အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Corns and calluses (Corns and calluses ) ကဘာလဲ။

Corns and calluses ဆုိတာ အေရျပားဟာ သူ႔ကိုယ္သူ ပြတ္တုိက္မွဳ ႏွင့္ ဖိအားဒါဏ္ မ်ားမွ ကာကြယ္ရန္ မာေၾကာထူထဲလာျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္\ေျခေခ်ာင္းမ်ား ႏွင့္ လက္\လက္ေခ်ာင္းမ်ားတြင္ မၾကာခဏေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ အလြန္ ၾကည့္ရဆုိးပါတယ္။ ထုိအရာမ်ားရွိေနျခင္းေၾကာင့္ ေနရခက္မွသာ ကုသမွဳလုိေလ့ရွိပါတယ္။ လူအေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ ပြတ္တုိက္မွဳ ႏွင့္ ဖိအားဒါဏ္ ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကုိ ေလ်ာ့ခ်လုိက္ပါက ထုိအနာမ်ားလည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားေလ့ ရွိပါတယ္။

သင့္တြင္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ သုိ႔မဟုတ္ အျခားေသာ ေသြးစီးဆင္းမွဳပုံမမွန္တဲ့ေရာဂါ ပါတြဲျပီးရွိပါက ထုိအနာေလးမ်ားရဲ႕ ေနာက္ပုိင္းဆုိးက်ိဳး၀င္ႏုိင္ေခ် ပုိမ်ားပါတယ္။ ထိုအခါ ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

Corns and calluses (Corns and calluses ) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

အခ်က္အလက္မ်ားထပ္မံသိရွိဖို႔အတြက္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

လကၡဏာမ်ား

Corns and calluses (Corns and calluses ) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

Corns and calluses ရဲ႕ အျဖစ္အမ်ားဆံုးေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့

-ၾကမ္းတမ္း ထူထဲေသာ အေရျပားေနရာေလးျဖစ္လာျခင္း

-အေရျပားမွ မာေၾကာဖုထလာျခင္း

-အေရျပားေအာက္တြင္ ထိလုိက္လွ်င္ သုိ႔မဟုတ္ သူ႔အလုိလုိ နာက်င္ျခင္း

-အေရျပား ေျခာက္ေသြ႕ အက္ကြဲလာျခင္း

Corns ႏွင့္ Calluses မတူပါ။ Corns ဟာအရြယ္အစား ပုိမုိေသးငယ္ျပီး အလယ္တြင္မာေၾကာကာ ေဘးပတ္လည္၌ ေရာင္ရမ္းေသာ အေနအထားရွိပါတယ္။ Corns ဟာ ေျခေထာက္ရဲ႕ အေလးခ်ိန္မထမ္းရေသာ ေနရာ မ်ားျဖစ္တဲ့ ေျခေခ်ာင္းမ်ားရဲ႕ ထိပ္ပုိင္း၊ေဘးဘက္ နဲ႔ ေျခၾကားမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ေျခေထာက္ရဲ႕ အေလးခ်ိန္ထမ္းရေသာ ေနရာမ်ားမွာ လည္းေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္။ ဖိလုိက္ပါက နာက်င္ပါတယ္။

Calluses ကေတာ့ နာက်င္မွဳ မရွိပါဘူး။ ေျခဖ၀ါး ဖေနာင့္ေအာက္ သုိ႔မဟုတ္ လက္ဖ၀ါး၊ ဒူးေခါင္းေပၚ တို႔တြင္ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ Calluses မ်ားဟာ အရြယ္အစားနဲ႔ ပုံသ႑ာန္ အမ်ိဳးမ်ဳးိရွိျပီး Corns ထက္ပုိၾကီးတာေတြ႕ရပါတယ္။

အထက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့အထဲမွာမပါ၀င္တဲ့ အျခားေသာလကၡဏာေတြလည္းရွိႏုိင္ပါေသးတယ္။ တကယ္လို႔ကိုယ့္ဆီမွာ ေရာဂါလကၡဏာတစ္ခုခုမ်ားရွိေနမလားဆိုျပီး စိုးရိမ္ေနမယ္ဆိုရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

(ေယဘူယ်အသိေပးခ်က္ – ယခုအပိုင္းရဲ႕အစပိိုင္းမွာထည့္သြင္းပါ

သင့္မွာ ေအာက္ေဖာ္ျပပါအခ်က္အလက္ေတြထဲက တစ္ခုခုရွိခဲ့ရင္ သင့္ဆရာ၀န္နဲ႔ ဆက္သြယ္သင့္ပါတယ္။

(တကယ္လုိ႔ တျခားဘာအခ်က္အလက္မွမရွိဘူးဆိုရင္ ဒီေအာက္ကစာသားကို ထည့္သြင္းပါ)

ထုိ corns or calluses မ်ား အလြန္နာက်င္မွဳ ရွိလွ်င္ေသာ္ လည္းေကာင္း၊ ေရာင္ရမ္းလာလွ်င္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ သင့္တြင္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ သုိ႔မဟုတ္ အျခားေသာ ေသြးစီးဆင္းမွဳပုံမမွန္တဲ့ေရာဂါ ပါတြဲျပီးရွိလွ်င္ေသာ္လည္းေကာင္း ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားျပသင့္ပါတယ္။

သင့္ဆီမွာ အထက္ေဖာ္ျပပါ ေရာဂါလကၡဏာေတြထဲက တစ္ခုခုမ်ားရွိေနမယ္ဆိုရင္ ဒါမွမဟုတ္ ေမးခြန္းတစ္ခုခုရွိေနမယ္ဆိုရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။ လူတုိင္းရဲ႕ခႏၶာကိုယ္တံု႔ျပန္မႈဟာ မတူညီႏုိင္ပါဘူး။ သင့္အေျခအေနအတြက္ ဘာအေကာင္းဆံုးလဲဆိုတာကို သင့္ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္တာက အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Corns and calluses (Corns and calluses ) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

အခ်ိဳ႕ေသာ corns and calluses မ်ားဟာ လမ္းေလွ်ာက္ပုံ မမွန္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္ျပီး အမ်ားစုကေတာ့ အလြန္ၾကပ္တဲ့ ရွဴးဖိနပ္မ်ား သို႔မဟုတ္ ေဒါက္ျမင့္ေသာဖိနပ္မ်ား အစီးမ်ားေသာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ထိုဖိနပ္မ်ားဟာ ေျခေခ်ာင္းမ်ားေပၚသုိ႔ ဖိအားမ်ားေရာက္ေစျပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာ ေျခေထာက္နဲ႕ပက္သက္တဲ့ ေရာဂါမ်ား ေလးဆပုိမုိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အျခားအေၾကာင္းရင္းမ်ားကေတာ့

ေျခေထာက္ ပုံသ႑ာန္မမွန္ျခင္း၊ ရွဴးဖိနပ္မ်ားကို ေျခအိတ္မပါဘဲ စီးျခင္း တုိ႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။

သင့္တြင္ ထုိေရာဂါျဖစ္ျပီး ဘာေၾကာင့္ျဖစ္မွန္းေသခ်ာမသိပါက ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားျပသင့္ပါတယ္။ ၾကက္ႏုိ႕ သုိ႔မဟုတ္ ျပင္ပပစၥည္း တစ္ခုခု၀င္ေနျခင္း လည္းျဖစ္ႏုိင္ေသာေၾကာင့္ပါ။ ေျခေထာက္ဟာ စုိစြတ္မွဳႏွင့္ အၾကာၾကီး ထိေတြ႕ပါက မွဳိ ႏွင့္ ဘက္တီးရီးယားမ်ားလည္း ကပ္တြယ္ေနႏုိင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ထုိ corns မ်ားမွာ ကဲြအက္ရာမ်ားရွိပါက ထုိမွတစ္ဆင့္ ဘက္တီးရီးယားပုိးမ်ား ၀င္ျပီး ျပည္တည္တတ္ပါတယ္။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

ငါ့ဆီမွာ Corns and calluses (Corns and calluses ) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာ္ေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

corns and calluses ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ်ကိုျမင့္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင့္

-Bunion ဟုေခၚေသာ ပုံမွန္မဟုတ္ေသာ အရုိးဖုေလးဟာ ေျခမရဲ႕ ေအာက္ေျခအဆစ္တြင္ ေပၚလာျခင္း

-ေျခမ ဟာတိရစာၦန္ လက္သည္းကဲ့သုိ႔ ပုံသ႑ာန္ မမွန္ျခင္း

-အျခားေသာ ေျခေထာက္ ပုံမမွန္ျခင္းမ်ား- Bone spur ဟူေသာ အေျခအေနတြင္ ေျခေထာက္သည္ ရွဴးဖိနပ္ႏွင့္ အျမဲလုိ ပြတ္တုိက္မိေနျခင္း

-လက္အိတ္၀တ္သင့္ေသာေနရာမ်ားတြင္ လက္အိတ္မ၀တ္ဘဲ ပစၥည္းမ်ားကုိ ကုိင္တြယ္အသုံးျပဳျခင္း ေၾကာင့္ မၾကာခဏ ပြတ္တုိက္မွဳမ်ား ျဖစ္ျခင္း

အထက္ပါျဖစ္ပြားႏိုင္ေခ်မ်ား မရိွျခင္းေၾကာင့္ သင့္မွာ ့ corns and calluses မျဖစ္ဘူးလုိ႕ ေျပာလို႕မရႏိုင္ပါဘူး။ ဒီအခ်က္လက္မ်ားဟာ မွီျငမ္းၾကည္႕ရႈဖို႕အတြက္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အေသးစိတ္သိရိွလိုပါက ဆရာ၀န္ႏွင့္ တိုင္ပင္ ေဆြးေႏြးဖုိ႕ လိုအပ္ပါတယ္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Corns and calluses (Corns and calluses ) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ဆရာ၀န္က ေရာဂါျဖစ္ေသာ ေျခေထာက္မ်ားကုိ အျခားေသာ ၾကြက္ႏုိ႕ကဲ့သုိ႔ အေရျပားေရာဂါမ်ား ဟုတ္မဟုတ္ စစ္ေဆးပါလိမ့္မယ္။ corns or calluses သံသယျဖစ္ပါက Xray ဓါတ္မွန္ရုိက္ခုိင္းပါလိမ့္မယ္။

Corns and calluses (Corns and calluses ) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

corns and calluses ကုိကုသရာတြင္ အေရးၾကီးဆုံးမွာ ထုိေရာဂါကုိျဖစ္ေစေသာ အေၾကာင္းရင္းကုိ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာ- အရမ္းမၾကပ္ေသာ ရွဴးဖိနပ္မ်ားသာ၀တ္ဆင္ျခင္း၊ လက္အိတ္၀တ္သင့္ေသာေနရာမ်ားတြင္ လက္အိတ္၀တ္၍ ပစၥည္းမ်ားကုိ ကုိင္တြယ္အသုံးျပဳျခင္း စတဲ့ မိမိကိုယ္မိမိ ကာကြယ္တဲ့နည္းလမ္းမ်ားကုိ သုံးသင့္ပါတယ္။

ထုိသုိ႔ နည္းလမ္းမ်ားသုံးေသာ္လည္း မသက္သာဘဲ ပိုဆုိးလာျခင္း သုိ႔မဟုတ္ နာက်င္လာပါက  ဆရာ၀န္ႏွင့္ သြာေရာက္ကုသႏုိင္ပါတယ္။

-ဆရာ၀န္မွ ထုိထူထဲေနေသာ အေရျပားကုိ ခဲြစိပ္ခန္းသုံး ဓါးေလးကုိအသုံးျပဳ၍ လွီးထုတ္ႏုိင္ပါတယ္။ ထုိနည္းကုိ မိမိဘာသာမိမိ သုိ႔မဟုတ္ ဆရာ၀န္မဟုတ္ဘဲ မလုပ္သင့္ပါ။ ပုိး၀င္၍ ပုိဆုိးသြားႏုိင္ပါတယ္။

-ဆရာ၀န္က 40% Salicylic acid ေဆးပါေသာ Patch ကုိ အနာေပၚသုိ႔ အုပ္ထားခုိင္းႏုိင္ပါတယ္။ ထုိ patch မ်ားကုိ ဆရာ၀န္ အညႊန္းမပါဘဲ လည္း၀ယ္ယူႏုိင္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္က ထုိ patch ကုိ ဘယ္ေလာက္ၾကာ တစ္ခါ လဲရမည္ကုိ ေျပာပါလိမ့္မယ္။ ထုိ patch ကုိ အသုံးမျပဳခင္ သန္႔ရွင္းေသာ လက္သည္းတုိက္သည့္ တံစဥ္း လုိပစၥည္းမ်ား သုံးကာ အနာကိုပါးေအာင္ လုပ္ႏုိင္ေၾကာင္း ဆရာ၀န္က ရွင္းျပပါလိမ့္မည္။ အနာ ၾကီးပါက Salicylic acid ကုိ  Gel ပုံစံျဖင့္ လည္း ၀ယ္ယူအသုံးျပဳႏုိင္ပါသည္။

-သင့္တြင္ ေျခေထာက္ ပုံစံမမွန္ေသာ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးရွိပါက ဆရာ၀န္မွ orthotics ဟုေခၚေသာ သင့္အတြက္ သီးသန္႔ ျပဳလုပ္ထားေသာ ရွဴးဖိနပ္အတြင္းထည့္ေသ ပစၥည္းေလးကုိ အသုံးျပဳခုိင္းႏုိင္ပါတယ္။

 

-ခဲြစိပ္မွဳကိုေတာ့ ျပဳလုပ္ရခဲပါသည္။

 

လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းႏွင့္ အိမ္သံုးကုထံုးမ်ား။

လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနဲ႔ အိမ္သံုးကုထံုးေတြအသံုးျပဳျခင္းက corns and calluses ကို ကုသရာမွာ ဘယ္လိုအေထာက္အကူျပဳႏုိင္မလဲ။

ေအာက္ေဖာ္ျပပါ လူေနမႈပံုစံမ်ားနဲ႔ အိမ္သံုးကုထံုးမ်ားက သင့္အေနျဖင့္ corns and calluses ကိုကုသတဲ့ေနရာမွာနဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္ေအာင္ေနတဲ့ေနရာေတြမွာ အကူအညီေပးႏုိင္ပါတယ္။

အကယ္၍ သင့္မွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ရွိပါက ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားျပသင့္ပါတယ္။ အျခားမည္သည့္ ေရာဂါၾကီးၾကီးမားမားမွ မရွိပါက ေအာက္ပါတုိ႔ကုိ အသုံးျပဳၾကည့္ႏုိ္င္ပါတယ္။

-ေဆးဆုိင္မ်ားတြင္ အလြယ္တကူ ၀ယ္ယူႏုိင္ေသာ ဂြမ္းဖတ္ ကုိ corns and calluses ျဖစ္ေသာေနရာေပၚ အုပ္ထားျခင္း။ သုိ႔ေသာ္ ေဆးပါေသာ ဂြမ္းဖတ္မ်ား၊ corns and calluses ျဖတ္ေသာ ေဆးမ်ားကိုေတာ့ ဆရာ၀န္ အညႊန္းႏွင့္သာ ၀ယ္ယူသင့္ပါတယ္။ ထုိ salicylic acid ေဆးသည္ ပုံမွန္ အေရျပားႏွင့္ ထိေတြ႕ပါက အေရျပား ပ်က္စီးတတ္ျပီး အထူးသျဖင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ရွိပါက ပုိး၀င္တတ္ပါတယ္။

-ေရာဂါျဖစ္ေသာ ေနရာကို သန္႔ရွင္းေသာ၊ ဆပ္ျပာပါေသာ၊ ေရေႏြးထဲ စိ္မ္ေပးျခင္းျဖင့္ corns or calluses ေပ်ာ့လာႏုိင္ပါတယ္။ ထုိအခါ သန္႔ရွင္းေသာ အေနအထားတြင္ ထူေနေသာ အေရျပားကုိ အလြယ္တကူ ဖယ္ထုတ္ႏုိင္ပါသည္။

-သန္႔ရွင္းေသာ လက္သည္းတုိက္သည့္ တံစဥ္း လုိပစၥည္းမ်ား သုံးကာ အနာကိုပါးေအာင္ လုပ္ႏုိင္ပါသည္။ သုိ႔ေသာ္ ဆီးခ်ိဳရွိပါက ဒီနည္း အသုံးမျပဳသင့္ပါ။

-အေရျပားကုိ အစိုဓါတ္ ထိန္းညွိေပးျခင္း – အစုိဓါတ္ ထိန္းညိွေပးေသာ ခရင္မ္ မ်ားလိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ ေျခေထာက္ ႏွင့္ လက္ အသားအေရကုိ ႏူးည့ံေအာင္ထားႏုိင္ပါတယ္။

– အရမ္းမၾကပ္ေသာ ရွဴးဖိနပ္မ်ားသာ၀တ္ဆင္ျခင္း၊ ရွဴးဖိနပ္၀တ္တုိင္း ေျခအိတ္၀တ္ဆင္ျခင္း။

 

အကယ္၍သင့္မွာ ေမးခြန္းေတြရွိမယ္ဆိုရင္ သင့္အတြက္သင့္ေတာ္တဲ့ အေျဖရွာေဖြႏုိင္ဖို႔ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ မတ် 13, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း မတ် 13, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ