Chronic Sore Throat (ႀကာရွည္စြာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar.

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Chronic Sore Throat (ႀကာရွည္စြာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း) ကဘာလဲ။

လည္ေခ်ာင္းေရာင္ျခင္းျဖစ္လွ်င္ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း၊ ယားျခင္းနွင့္ တံေတြးမ်ိဳလို္က္လွ်င္ ထိုလကၡဏာမ်ားပို ဆိုးျခင္းတို႕ျဖစ္နိုင္သည္။လည္ေခ်ာင္းေရာင္ျခင္းသည္ အေအးမိတုပ္ေကြးျဖစ္ေစေသာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေႀကာင့္အျဖစ္မ်ားျပီး ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေႀကာင့္ျဖစ္ေသာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းသည္ ေဆးေသာက္စရာမလိုဘဲေကာင္းသြားနိုင္သည္။

လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းသည္ ပံုမွန္အာျဖင့္ ရက္အနည္းငယ္ႀကာလွ်င္ေပ်ာက္သြားေသာ္လည္း ၃-၄ ပတ္အထိလည္း ႀကာျမင့္ နိုင္သည္။ အကယ္ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းသည္ ရက္ရွည္လာျပီး လကၡဏာမ်ားပိုဆိုးလာပါက သင္သည္ ပိုဆိုးေသာ က်န္းမာေရးအေျခအေနနွင့္ ႀကံဳလာရနိုင္ပါသည္။

Chronic Sore Throat (ႀကာရွည္စြာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

ၾကာရွည္စြာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း သည္အသက္အရြယ္မေရြးျဖစ္နိုင္သည္။

သို႕ေသာ္ ၾကာရွည္စြာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း သည္္ ျဖစ္ေစေသာအေႀကာင္းမ်ားကို ေသခ်ာစြာသိလွ်င္ ကာကြယ္နိုင္ေသာေႀကာင့္ သင့္ဆရာ၀န္နွင့့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္သည္။

လကၡဏာမ်ား

Chronic Sore Throat (ႀကာရွည္စြာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

ၾကာရွည္စြာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း ၃ ပတ္မွ ၄ပတ္ အထိႀကာျမင့္နိုင္ျပီး ေအာက္ပါ လကၡဏာမ်ားနွင့္ တြဲျပီးေတြ႕နုိင္သည္။

  • အသံေျပာင္းသြားျခင္း၊ ႀသလာျခင္း
  • အစာမ်ိဳလွ်င္နာျခင္း
  • အစာမ်ိဳရခက္ျခင္း
  • ရက္ရွည္ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း ၊ ေခ်ာင္းဟန္႕ေနရျခင္း

အထက္တြင္မေဖာ္ျပထားေသာ လကၡဏာမ်ားက်န္ေနနိုင္ပါေသးသည္။ပိုသိလိုေသာ္ ဆရာ၀န္နွင့္တိုင္ပင္သင့္သည္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

အထက္တြင္မေဖာ္ျပထားေသာ လကၡဏာမ်ားခံစားေနရပါက ဆရာ၀န္နွင့္ျပသင့္သည္။

လူတေယာက္နွင့္ တေယာက္ ေရာဂါ၏တံုျပန္ပံုျခင္းမတူညီသည့္အတြက္ မိမိ၏အေျခအေနကို သိရွိကာထိေရာက္စြာကုသနိုင္ရန္ ဆရာ၀န္နွင့္တိုင္ပင္သင့္သည္။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Chronic Sore Throat (ႀကာရွည္စြာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

ၾကာရွည္စြာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း ကိုျဖစ္ေစေသာ အေႀကာင္းမ်ားအခ်ိဳ႕မွာ

  • အာသီးပိုး၀င္ျခင္းေႀကာင့္ အာသီးေရာင္ျခင္း
  • Streptococcus အေကာင္ေႀကာင့္လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း
  • ဓာတ္မတည့္မႈမ်ားျဖစ္ျခင္း
  • ေလထဲရွိ မသန္႕ေသာ အရာမ်ားရႈမိျခင္း
  • ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း
  • တုပ္ေကြးျဖစ္ျခင္း
  • နွာေခါင္းနွင့္ အသက္မရႈဘဲ ပါးစပ္နွင့္ အသက္ရႈရေသာ အေျခအေနမ်ိဳး တို႕ျဖစ္ပါသည္။

ရာသီတုပ္ေကြးေႀကာင့္ျဖစ္လၽွင္ ကုသမႈမလိုဘဲ ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ေသာ္လည္း Streptococcus အေကာင္ေႀကာင့္လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း၊ အာသီးေရာင္ျခင္းကို မကုဘဲထားလွ်င္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားရွိလာနိုင္ပါသည္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ေနလွ်င္ေဆးလိပ္ျဖတ္ပါ။ လည္ေခ်ာင္းနာေစေသာ အေႀကာင္းမ်ားကို သင္လက္လွမ္းမွီသေလာက္ေရွာင္က်ဥ္နိုင္ေသာ္လည္း အေႀကာင္းရင္းေရေရရာရာ မရွိဘဲ လည္ေခ်ာင္းနာေနလွ်င္ ဆရာ၀န္နွင့္ သြားျပသင့္သည္။

 

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

Chronic Sore Throat (ႀကာရွည္စြာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

ဘယ္အရာေတြက  ၾကာရွည္စြာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း ကို ပိုျဖစ္ေစသလဲ။

  • ေဆးလိပ္ေငြ႕ရႈျခင္း နွင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း တို႕သည္ လည္ေခ်ာင္းကိုေရာင္ေစသည္။ ထို႕ျပင္ ေဆးရြက္ႀကီးမွထုတ္ေသာ ပစၥည္းမ်ားသည္ ခံတြင္း၊ လည္းေခ်ာင္းနွင့္ အသံအိုးကင္ဆာတို႕ျဖစ္ေစနိုင္သည္။
  • ဓာတ္မတည့္ျခင္း

ရာသီအကူးအေျပာင္းတြင္ ဓာတ္မတည့္ျခင္း နွင့္ ဖုန္မႈန္႕နွင့္ တိရိစာၦန္မ်ားကို ဓာတ္မတည့္ျခင္း တို႔ကလည္ေခ်ာင္းနာျခင္း ကို ပိုျဖစ္ေစသည္။

  • ဓာတုေဗဒပစၥည္းမ်ားနွင့္ ထိေတြ႕ျခင္း

ေလာင္စာဆီနွငိ့ အိမ္သံုးဓာတုေဗဒပစၥည္းမ်ားမွထြက္ေသာ အမႈန္မ်ားသည္ လည္ေခ်ာင္းယားေစသည္။

  • နာတာရွည္ / မႀကာခဏ ထိပ္ကပ္နာျဖစ္ျခင္း

နွာရည္မ်ားသည္ လည္ေခ်ာင္းထဲသို႕ အဆက္မျပတ္စီးေနေသာေႀကာင့္ လည္ေခ်ာင္း ပိုး၀င္နိုင္သည္။

  • လူေနထူထပ္ေသာ ေနရာမ်ား

ဘက္တီးရီးယားနွင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးမ်ားသည္ ကေလးငယ္ထိန္းသိမ္းေရး စခန္းမ်ား၊ ေက်ာင္း၊ ရံုး၊ ေလယာဥ္ကြင္း စသည့္ လူစုလူေ၀းေနရာမ်ားတြင္ လြယ္ကူစြာပ်ံ႕နွံ႕နိုင္သည္။

  • ကိုယ္ခံအားနည္းျခင္း

သင္သည္ ကိုယ္ခံအားနည္းေနလွ်င္

ေရာဂါပို၀င္နိုင္သည္။ကိုယ္ခံအားနည္းျခင္းကိုျဖစ္ေစနိုင္ေသာ အေျခအေနမ်ားမွာ HIV ေရာဂါ၊ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊ စတီးရိြဳက္နွင့္ ကင္ဆာေဆးမ်ားေသာက္ေနရျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း နွင့္ အစားအေသာက္မမွန္ျခင္း စသည္တို႕ျဖစ္သည္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Chronic Sore Throat (ႀကာရွည္စြာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ေရာဂါအမည္တပ္ရန္ စစ္ေဆးမႈမ်ားကို ျပဳလုပ္ရပါသည္။ ေရာဂါလကၡဏာမ်ားနွင့္ လူနာ၏ရာဇ၀င္အေပၚမူတည္ျပီး ေရာဂါျဖစ္ေစေသာ အေႀကာင္းရင္းမ်ားစြာရွိပါသည္။ လည္ပင္း ဒာတ္မွန္ရိုက္ျခင္း၊ CT ရိုက္ျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းတြင္းမွန္ေျပာင္းႀကည္ျခင္း စသည္တို႕ျဖင့္လည္း စစ္ေဆးနိုင္ပါသည္။

Chronic Sore Throat (ႀကာရွည္စြာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

လည္ေခ်ာင္းနာေစေသာ အေႀကာင္းရင္းကို သိမွ ကုသနိုင္မည္ျဖစ္သည္။  လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းသည္ ဘက္တီးရီးယားပိုးေႀကာင့္ျဖစ္ရျပီး ပိုးသတ္ေဆးျဖင့္ကုသနိုင္သည္။ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းကို ေသခ်ာစြာမကုသပါက နွလံုးေရာဂါျဖစ္ျခင္း၊ နွလံုးအဆို႕ရွင္မ်ား ထိခို္က္ျခင္း စသည့္ဆိုးက်ိဳးမ်ားျဖစ္လာနိုင္သည္။

ဗိုင္းရပ္စ္ေႀကာင့္ျဖစ္ေသာ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း ကိုဗိုင္းရပ္စ္သတ္ေဆးမ်ားျဖင့္ ကုနိုင္သလို ေဆးမလိုဘဲ အလိုလိုလည္းေပ်ာက္သြားနိုင္သည္။

လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းသည္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းေႀကာင့္ျဖစ္ပါက ထိုဓာတ္မတည့္ပစၥည္းကိုေရွာင္က်ဥ္ပါမွ သင့္ေရာဂါလကၡဏာမ်ား သက္သာလာမည္ျဖစ္သည္။

ေနထို္င္မႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနွင့္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား

ေနထို္င္မႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနွင့္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ားကိုျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ ၾကာရွည္စြာ လည္ေခ်ာင္းနာသူမ်ားအတြက္ ဘယ္လိုသက္ေရာက္မႈရွိနိုင္သလဲ။

ေအာက္ပါေနထို္င္မႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနွင့္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ားသည္ သင့္အတြက္အကူအညီျဖစ္နိုင္ပါသည္။

  • စုပ္လံုး ကဲ့သို႕ တခုခုကို စုပ္စားျခင္းကသင့္ လည္ေခ်ာင္းကို အေရာင္က်ေစလိမ့္မည္။
  • သင့္ အသံအားကို မ်ားစြာ အသံုးအျပဳပါနွင့္။ အိပ္ေရး၀၀ အိပ္ပါ။
  • သင့္လည္ေခ်ာင္းမေျခာက္ေစရန္ ေရနွင့္ အရည္မ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ ေရေႏြးႀကမ္းနွင့္ ပ်ားရည္ေသာက္ျခင္းသည္ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းကို သက္သာေစသည္။
  • ေရခဲေခ်ာင္းကဲ့သို႕ ေအးေသာ အစာမ်ားက လည္ေခ်ာင္းကို အေရာင္က်ေစလိမ့္မည္။
  • Ibuprofen,Naproxenစသည့္ ေဆးဆိုင္တြင္ ၀ယ္ယူနိုင္ေသာ အနာေပ်ာက္ေဆးမ်ားလည္း ၀ယ္ေသာက္နိုင္သည္။
  • လည္ေခ်ာင္းမေျခာက္ေစရန္ သင့္အိမ္တြင္ ေရေငြ႕ေပးစက္တပ္ဆင္ပါ။ ေရေႏြးျဖင့္ ေရခ်ိဳးပါ။
  • လည္ေခ်ာင္းနာေပ်ာက္ေစေသာ ငံုေဆးမ်ားငံုပါ။ ၎တို႕သည္ အသက္၄ နွစ္ေအာက္ကေလးမ်ား စားမိလွ်င္ နင္နိုင္သည့္အတြက္ သူတို႔နွင့္ေ၀းရာတြင္ထားပါ။
  • ေဆးလိပ္ျဖတ္ပါ။ ေဆးလိပ္ေသာက္ေနသူကိုလည္း သင့္ အခန္းထဲ၀င္မလာပါေစနွင့္။ သင့္ကို လည္းေခ်ာင္းယားေစမည့္ ဖုန္္မႈန္႕မ်ားကို သန္႕ရွင္းျခင္းကို ေရွာင္က်ဥ္ပါ။
  • ေရ ၈ ေအာင္စနွင့္ ဆား ၁ဇြန္းေရာျပီး ေန႕တိုင္း အႀကိမ္မ်ားစြာ အာလုပ္က်င္းပါ။

သင္သိလိုသည္မ်ားရွိေသာ္ ဆရာ၀န္နွင့္တိုင္ပင္ကာ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေသာ အႀကံဥာဏ္မ်ားရယူနိုင္ပါသည္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ စက်တင်ဘာ 2, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 2, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ