အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Cervical Spondylosis (လည္ပင္းၾကီးေပါင္း) ကဘာလဲ။

လည္ပင္းရိုးထိခိုက္ေရာင္ရမ္းျခင္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္ျပီး အသက္အရြယ္နဲ႔ဆုိင္တဲ့ ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဇက္ေက်ာရိုးမၾကီးမွာရွိတဲ့ အရြတ္နဲ႔ အရိုးေတြထိခိုက္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ရတယ္။ အသက္အရြယ္အလိုက္ျဖစ္ေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ေသာ ေရာဂါျဖစ္ျခင္းကို အားေပးတဲ့အခ်က္ေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္နုိင္ေခ်မ်ားနုိင္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႔အတြက္ေတာ့ နာတာရွည္ျပင္းထန္စြာ ဇက္ေတာင့္ျခင္း၊ နာျခင္း၊ ကုိက္ခဲျခင္းမ်ားျဖစ္နုိင္ျပီး အမ်ားစုကေတာ့ ပံုမွန္ေန႔စဥ္အလုပ္ေတြကို အေႏွာင့္အယွက္မ၇ွိ လုပ္နုိင္ပါတယ္။

Cervical Spondylosis (လည္ပင္းၾကီးေပါင္း) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

အသက္ ၆၀ ေက်ာ္လူေတြရဲ႔ ၈၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္မွာ ျဖစ္တတ္ျပီး တခ်ိဳ႕ကေတာ့ လံုး၀လကၡဏာမခံစားရပါဘူး။

အေသးစိတ္အခ်က္အလက္ေတြအတြက္ ဆရာ၀န္နဲ႔တုိင္ပင္ပါ။

လကၡဏာမ်ား

Cervical Spondylosis (လည္ပင္းၾကီးေပါင္း) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

အမ်ားစုကလကၡဏာမခံစားရတတ္ပါဘူး။ ခံစားရမယ္ဆုိရင္လည္း လကၡဏာေတြကေတာ့ ရုတ္တရတ္ ဒါမွမဟုတ္ ေျဖးေျဖးခ်င္းေပၚလာနုိင္ျပီး သာမန္ကေန ျပင္းျပင္းထန္ထန္ထိရွိနုိင္ပါတယ္။

လူသိမ်ားတဲ့လကၡဏာတစ္ခုကေတာ့ ပုခံုးရိုးတေလွ်ာက္နာက်င္ျခင္းျဖစ္တယ္။ လက္ေမာင္းနဲ႔ လက္ေခ်ာင္းေတြထိ နာက်င္နုိင္ပါတယ။္

  • မတ္တပ္ရပ္လုိက္ျခင္း
  • ထိုင္လိုက္ျခင္း
  • နွာေခ်ျခင္း
  • ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း
  • ေခါင္းေမာ့ျခင္း ေတြေၾကာင့္ နာက်င္မႈပိုဆုိးနုိင္တယ္။

တျခားလကၡဏာကေတာ့ ျကြက္သားမ်ားအားနည္းျခင္းျဖစ္တယ္။ ၾကြက္သားမ်ားအားနည္းျခင္းေၾကာင့္ လက္ေျမွာက္ျခင္း၊ အရာ၀တၳဳမ်ားကိုခိုင္ျမဲစြာဆုပ္ကိုင္ရာမွာ အခက္အခဲျဖစ္ျခင္း စသည္တုိ႔ျဖစ္နုိင္ပါတယ္။

တျခားလကၡဏာေတြကေတာ့ –

ဇက္ေတာင့္ျခင္း – တေျဖးေျဖးပိုဆိုးလာတတ္တယ္။

ေခါင္းကုိက္ျခင္း – မ်ားေသာအားျဖင့္ ေခါင္းေနာက္ပုိင္းမွာျဖစ္တတတ္တယ္။

ပုခံုး၊ လက္ေမာင္းတုိ႔မွာထံုျခင္း၊ က်ဥ္ျခင္း၊ – ေျခေထာက္မွာလည္းျဖစ္နုိင္ပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

ေဖာ္ျပပါလကၡဏာေတြရွိမယ္ဆုိရင္၊ သိလိုသည္မ်ားရွိမယ္ဆုိရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔တုိင္ပင္သင့္တယ္။ လူတုိင္းခႏၶာကိုယ္ကတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္မတူတာေၾကာင့္ ဆရာ၀န္နဲ႔ေဆြးေႏြးၾကည့္တာအေကာင္းဆံုးျဖစ္နိုင္ပါတယ္။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Cervical Spondylosis (လည္ပင္းၾကီးေပါင္း) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

လည္ပင္းမွာရွိတဲ့ အရိုးနဲ႔အရြတ္ေတြ ထိခုိက္ပြန္းမိတဲ့အခါ ထုိေရာဂါျဖစ္၇ပါတယ္။ အေၾကာင္းအရာေတြကေတာ့-

အရိုးအတက္ထြက္ျခင္း

ေက်ာရိုးမၾကီးကိုေထာက္ပ့ံဖို႔ ခႏၶာကုိယ္ကေန အရိုးအပိုမ်ားထြက္ေစျခင္းျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ထိုအရုိးအပိုပိုင္းက အာရံုေၾကာမၾကီး၊ အာရံုေၾကာမ်ားကို သြားပိမိျပီး နာက်င္ေစနုိင္ပါတယ္။

ေက်ာရိုးဆစ္ၾကားရွိ အရုိးျပားမ်ား အရည္ခမ္းျခင္း

ေက်ာရိုးဆစ္တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုၾကားမွာ အရုိးျပားေလးေတြရွိျပီး ထိုအရိုးျပားေလးေတြက ထူထဲကာ အေလးမျခင္း၊ လိမ္ျခင္း နဲ႔ တျခားလႈပ္ရွားမႈေတြေၾကာင့္ျဖစ္လာတဲ့ အားကို စုပ္ယူေပး၊ ခံထားေပးပါတယ္။ ထိုအရိုးျပားမ်ားအတြင္းရွိ ဂ်ယ္လ္ပံုစံ ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးဟာ အခ်ိန္ၾကာလာတဲ့အခါ ခမ္းေျခာက္သြားတယ္။ ထိုအခါ ေက်ာရိုးဆစ္မ်ား တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု ပြတ္တိုက္မိျပီး နာက်င္ျခင္းျဖစ္ေစပါတယ္။

အရိုးျပားကၽြံျခင္း

အရိုးျပားမ်ားကြဲအက္သြားျပီး အတြင္းရွိပစည္းမ်ား ထြက္လာကာ အာရံုေၾကာမၾကီးနဲ႔ တျခားအာရံုေၾကာငယ္ေလးေတြကို ဖိမိျခင္းေၾကာင့္ ထံုျခင္း၊ က်ဥ္ျခင္းမ်ားျဖစ္လာေစပါတယ္။

ထိခိုက္မႈ

ယာဥ္မေတာ္တဆ သို႔ အျမင့္မွျပဳတ္က်ျခင္းေၾကာင့္ လည္ပင္းထိခိုက္မႈတစ္ခုခုျဖစ္သြားပါက ေရာဂါရနုိင္ေခ်မ်ားပါတယ္။

အရြတ္မ်ားေတာင့္တင္းမႈ

ေက်ာရိုးမၾကီးမွ အရုိးဆစ္မ်ား တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုဆက္ထားေသာ အရြတ္ေတြက အသက္ၾကီးလာတာနဲ႔အမွ် ေတာင့္တင္းလာျပီး လည္ပင္းလႈပ္ရွားမႈအေပၚသက္ေရာက္ကာ ဇက္ေတာင့္ေစတတ္ပါတယ္။.

အသံုးမ်ားျခင္း

အေလးပင္မျခင္းကဲ့သို႔ အလုပ္မ်ား၊ ဒါမွမဟုတ္ တခ်ိဳ႕ေသာ ၀ါသနာပါကအလုပ္မ်ားေၾကာင့္ ထပ္ကာထပ္ကာလႈပ္၇ွားေနရပါက ေက်ာရိုးမေပၚတြင္ ဖိအားမ်ားေစျပီး ေစာစီးစြာထိခိုက္ပ်က္စီးေစပါတယ္။

 

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

ငါ့ဆီမွာ Cervical Spondylosis (လည္ပင္းၾကီးေပါင္း) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာ္ေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

အဓိကအခ်က္ကေတာ့ အသက္ၾကီးလာျခင္းျဖစ္တယ္။ အသက္ၾကီးလာတာနဲ႔အမွ် လည္ပင္းရိုးအဆစ္ေတြ ေျပာင္းလဲလာျပီး cervical spondylosis ျဖစ္လာရပါတယ္။ အဆစ္ၾကားအရိုးျပားထိခိုက္ျခင္း၊ ကၽြံျခင္း၊ အရည္ခမ္းျခင္း၊ အရုိးအတက္ထြက္ျခင္းေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ျပီး ေအာက္ပါအခ်က္ေတြေၾကာင့္လည္း ေရာဂါရနုိင္ေခ်မ်ားပါတယ္။ –

  • လည္ပင္ထိခိုက္ျခင္း
  • အေလးပင္မရေသာအလုပ္မ်ား
  • ပံုစံမမွန္ေသာအေနအထားတြင္ အခ်ိန္ၾကာရွိျခင္း သုိ႔ လည္ပင္းလႈပ္ရွားမႈထပ္ကာထပ္ကာလုပ္ရျခင္း
  • မ်ိဳးရိုးဗီဇ
  • ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း
  • ကုိယ္အေလးခ်ိန္မ်ားျခင္း၊ လႈပ္ရွားမႈနည္းျခင္း

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Cervical Spondylosis (လည္ပင္းၾကီးေပါင္း) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

တကယ္လုိ႔သင့္မွာဒီေရာဂါရွိေနတယ္လို႔ ဆရာ၀န္ကသံသယရွိပါက ရုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာစမ္းသပ္မႈေတြနဲ႔ တျခားစစ္ေဆးမႈေတြလုပ္ပါလိမ့္မယ္။ လုပ္ေလ့ရွိတဲ့ စစ္ေဆးမႈေတြကေတာ့ အလုိအေလ်ာက္တုံ႔ျပန္စြမ္းစစ္ေဆးျခင္း၊ ၾကြက္သားမ်ားအားနည္းျခင္းရွိမရွိစစ္ေဆးျခင္း၊ အာရံုခံနုိင္စြမ္းစစ္ေဆးျခင္း၊ လည္ပင္းလႈပ္၇ွားနုိင္စြမ္းစစ္ေဆးျခင္း တုိ႔ျဖစ္တယ္။ သင့္လမ္းေလွ်ာက္ပံုကိုလည္းစစ္ေဆးပါလိမ့္မယ္။ ထိုစစ္ေဆးမႈေတြအားလံုးက သင့္အာရံုေၾကာမၾကီးနဲ႔ တျခားအာရံုေၾကာေတြကို ဖိအားသက္ေရာက္မႈခံေနရျခင္းရွိမရွိ သိရွိေစပါလိမ့္မယ္။

တျခားစမ္းသပ္မႈေတြကေတာ့ –

  • ဓာတ္မွန္ – အရိုးအတက္ထြက္ျခင္းနဲ႔ တျခားပံုမွန္မဟုတ္ျခင္းတုိ႔ကိုသိနုိင္တယ္။
  • စီတီရိုက္ျခင္း – လည္ပင္း၏ပံုရိပ္မ်ားကိုအေသးစိတ္ေဖာ္ျပတယ္။
  • သံလုိက္ဓာတ္မွန္ – ေရဒီယိုလိႈင္းနဲ႔ သံလိုက္စက္ကြင္းကိုသံုးကာ ထိခုိက္ေနေသာ အာရံုေၾကာတည္ေနရာကိုရွာနုိင္တယ္။
  • Myelogram – ဆိုးေဆးတစ္မ်ိဳးထိုးကာ ေၾကာရိုးမၾကီးရဲ႕ လိုခ်င္တဲ့ေနရာကို အသားေပးေဖာ္ျပတယ္။ ထိုေနရာရဲ႕ အေသးစိတ္ပံုရိပ္ကိုေတာ့ စီတီဖတ္ျခင္း သုိ႔ ဓာတ္မွန္ရိုက္ျခင္းျဖင့္သိနုိင္ပါတယ္။
  • EMG – ျကြက္သားမ်ားဆီသုိ႔ အခ်က္ျပမႈမ်ားပို႔ေဆာင္ရာမွာ အာရံုေၾကာမ်ားလုပ္ေဆာင္မႈပံုမွန္ရွိမရွိစစ္ေဆးပါတယ္။

Cervical Spondylosis (လည္ပင္းၾကီးေပါင္း) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

ကုသမႈကေတာ့ နာက်င္ျခင္းသက္သာေစရန္၊ ထာ၀ရမပ်က္စီးသြားဘဲ ပံုမွန္ဘ၀ကုိျပန္ေရာက္နုိင္ရန္ ရည္ရြယ္ပါတယ္။ ခဲြစိတ္စရာမလုိဘဲ အာနိသင္ရွိတဲ့ နည္းေတြအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။

  • ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း – လည္ပင္းၾကြက္သားမ်ား၊ ပုခံုးၾကြက္သားမ်ားဆန္႔ျခင္းကုထံုးဟာ ၾကြက္သားမ်ားသန္မာေစျပီး နာက်င္မႈသက္သာေစတယ္။ အေလးတံုးမ်ားသံုးကာ လည္ပင္းဆြဲျခင္းျဖင့္ လည္ပင္းအရိုးဆစ္မ်ားတစ္ခုနဲ႔တစ္ခုၾကားေနရာရျပီး အရိုးျပားနဲ႔ အာရံုေၾကာအျမစ္ေပၚဖိအားသက္ေရာက္ျခင္းကို သက္သာေစပါတယ္။
  • ေဆး၀ါးကုသမႈ – သာမန္၀ယ္ယူရေသာေဆးမ်ားျဖင့္ အဆင္မေျပပါက ေအာက္ပါေဆးမ်ားညႊန္းပါလိမ့္မယ္ –

ၾကြက္သားမ်ားေျဖေလ်ာ့ေဆး – cyclobenzaprine

နာက်င္မႈသက္သာေစေသာေဆးမ်ား – Narcotics

အာရံုေၾကာမ်ားထိခိုက္ျခင္းေၾကာင့္ရသည့္ နာက်င္မႈသက္သာေစရန္ – Anti-epileptic drugs

တစ္သွ်ဴးမ်ားေရာင္ရမ္းျခင္းကုိသက္သာျပီး နာက်င္မႈေလ်ာ့ေစေသာစတီးရြိဳက္ထုိးေဆး – prednisone

  • ခြဲစိတ္မႈ

ေရာဂါျပင္းထန္ျပီး တျခားကုသမႈမ်ားအဆင္မေျပပါက ခဲြစိတ္ရန္လိုနုိင္ပါတယ္။ အရိုးအတက္ထြက္ျခင္း၊ အရိုးျပားကၽြံျခင္းတို႔မွာခဲြစိတ္ရနုိင္တယ္။ ဒါေပမယ့္ မ်ားေသာအားျဖင့္ ခဲြဖို႔မလိုတာမ်ားပါတယ္။ အရမ္းနာက်င္ေနရင္၊ လက္လႈပ္ရွားမႈေတြပါထိခိုက္လာရင္ ထိုအခ်ိန္ေတြမွ ခြဲဖို႔အၾကံျပဳတတ္ပါတယ္။

 

ေနထို္င္မႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနွင့္အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား

ေရာင္ရမ္းေနေသာျကြက္သားမ်ား နာက်င္မႈသက္သာေစရန္ ေရေႏြးအိတ္ သုိ႔ ေရခဲအိတ္ကပ္နုိင္ပါတယ္။

ပုံမွန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းျဖင့္ အျမန္သက္သာေစနုိ္င္တယ္။

ယာယီသက္သာဖုိ႔အတြက္ လည္ပင္းအပတ္ ပတ္ထားနုိင္ေပမယ့္ အခ်ိန္ၾကာပတ္ထားပါက ျကြက္သားမ်ားအားနည္းသြားေစနုိင္ပါတယ္။

တျခားသိလိုသည္မ်ားရွိပါက သင့္အတြက္အေကာင္းဆံုးအေျဖရဖို႔ ဆရာ၀န္နဲ႔တုိင္ပင္ၾကည့္သင့္ပါတယ။္

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 13, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 13, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ