အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Cellulite (အေၾကာျပတ္ရာမ်ား) ကဘာလဲ။

အသက္ ၂၀ နဲ႔ ၃၀ ၾကားမွာ ခႏၶာကုိယ္မွာ အေၾကာျပတ္ရာေတြေပၚလာတတ္တယ္။ အေရျပားေပၚမွာ တြန္႔ေခါက္ေနတဲ့အရာေတြျဖစ္ျပီး အဲ့ဒါေတြက တကယ္ေတာ့ အေရျပားေအာက္က အဆီျပင္ေတြကခ်ိဳင့္ရာေတြျဖစ္တယ္။ အေၾကာျပတ္ရာေတြရွိတာ ၀တယ္လုိ႔ဆုိလိုတာမဟုတ္ပါဘူး။ ပိန္တဲ့လူေတြမွာလည္း ထုိအရာေတြရွိတတ္ပါတယ္။

 

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Cellulite (အေၾကာျပတ္ရာမ်ား) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

အေၾကာင္းအရင္းတစိတ္တပိုင္းကေတာ့ အေရျပားအတြင္းလႊာက ေကာ္လဂ်င္ေတြေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။ ေကာ္လဂ်င္ေတြဟာ အေရျပားပံုစံ၊ တင္းရင္းမႈေတြကို ေဖာ္ေဆာင္ေပးျပီး အဆီ၊ ေသြးေၾကာ၊ အာရံုေၾကာနဲ႔ ေမြးညင္းေပါက္ေတြအတြက္ ကုိယ္ထည္အျဖစ္ေဆာင္ရြက္တယ္။ ေကာ္လဂ်င္ေတြဟာ ပ်က္စီးသြားနုိင္ျပီး ထိုကေန အေၾကာျပတ္ရာေတြေပၚလာပါတယ္။

မ်ိဳးရိုးဗီဇနဲ႔လည္းဆုိင္နုိင္ျပီး တျခားအခ်က္ေတြကေတာ့-

  • စားေသာက္မႈပံုစံ
  • ခႏၶာကုိယ္မွခြန္အားအသံုးျပဳမႈ
  • ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲ
  • ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္မႈ
  • ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားမႈမရွိျခင္း
  • ခႏၶာကုိယ္တြင္ဖြဲ႔စည္းထားေသာအဆီပမာဏ
  • အေရျပားအထူနဲ႔ အေရာင္

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

ကုသမႈ

တကယ္ေတာ့အႏၱရာယ္မရွိပါဘူး။

ကုသမႈနည္းေတြကေတာ့ –

  • ကုိယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ပါ၊ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားမႈလုပ္ပါ – အ၀လြန္ပါက ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ပါ။
  • ခရင္မ်ား – Retinol လိမ္းေဆးခရင္ဟာ အေၾကာျပတ္ရာေတြ သက္သာေစပါတယ္။
  • အဆီစုတ္ျခင္း – အေရျပားေအာက္ရွိ အဆီမ်ားကိုစုတ္ထုတ္ျခင္းျဖစ္တယ္။ ခုထိေသခ်ာေသးသလို တခ်ိဳ႕ပညာရွင္ေတြက အေၾကာျပတ္ရာပိုဆုိးေစတယ္လုိ႔ေတာင္ေျပာၾကပါတယ္။
  • ေလဆာ – ေလဆာနဲ႔ ေရဒီယုိလိႈင္းသံုးကာ အေၾကာျပတ္ရာေတြကုိကုသျခင္းျဖစ္တယ္။
  • အနွိပ္ခံျခင္း၊ spa – အခ်ိန္တိုအာနိသင္ေပးနုိင္ပါတယ္။

ေရွာင္ရွားနုိင္ဖို႔ –

  • အသီးအႏွံ၊ အသီးအ၇ြက္၊ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားမ်ားပါတာစားပါ။
  • က်န္းမာေရးညီညြတ္စြာစားပါ။
  • ေရလံုေလာက္စြာေသာက္ပါ။
  • ကို္ယ္လက္လႈပ္ရွားမႈပံုမွန္လုပ္ပါ။
  • ေဆးလိပ္ျဖတ္ပါ။

အေၾကာျပတ္ရာေတြဟာ စိတ္အေနွာင့္အယွက္ျဖစ္ရေပမယ့္ တကယ္ေတာ့အႏၱရာယ္မရွိပါဘူး။ ကုသဖုိ႔ နည္းလမ္း၊ ထုတ္ကုန္၊ လိမ္းေဆး၊ ပစၥည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ထိုနည္းလမ္းေတြကို ေထာက္ခံထားတဲ့ သက္ေသေတာ့သိပ္မရွိပါဘူး။ သက္သာေစတဲ့နည္းေတ႔ြရင္ေတာင္ ရလဒ္က သိပ္ၾကာရွည္မခံတတ္ပါဘူး။

ကုသမႈတစ္ခုခုလုပ္ခင္တုိင္းမွာဆရာ၀န္နဲ႔ေသခ်ာတုိင္ပင္ဖုိ႔မေမ့ပါနဲ႔။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 15, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 15, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ