အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Bruises (ေသြးျခည္ဥျခင္း) ကဘာလဲ။

ေသြးျခည္ဥျခင္းဆုိတာအျဖစ္မ်ားတဲ့အေရျပားမွာအေရာင္ေျပာင္းျခင္းတစ္မ်ိုးျဖစ္ျပီး ၄င္းက ဒဏ္ရာတစ္ခုခုရျပီးတဲ့ေနာက္ အေရျပားေအာက္ကေသြးေျကာေသးေသးေလးေတြေပါက္ျခင္းေျကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ ရလာဒ္ျဖစ္ပါတယ္။အေရျပားေအာက္ကပ်က္စီးသြားတဲ့ေသြးေျကာေတြကေနေသြးေတြစုျပီးအေရျပားေပါ ္မွာအမဲကြက္ အျပာကြက္ေတြျမင္လာရတာကုိဆုိလုိပါတယ္။ဒီလုိအမွတ္ေတြဟာေသြးနီဥေတြနဲ့သူ့မွာပါတဲ့ ပါ၀င္ပစၥည္းေတြ အေရာင္ေျပာင္းျခင္းေျကာင့္ရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

Bruises (ေသြးျခည္ဥျခင္း) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

အရမ္းကုိေတြ့ရမ်ားပါတယ္။မည္သည့္အသက္အရြယ္မဆုိလူနာတုိင္းခံစားရနုိ္င္ပါတယ္။ျဖစ္နုိင္တဲ့ အႏၲရာယ္အခ်က္ေတြကုိေလ်ွာ့ခ်ျခင္းနဲ့ စီမံေဆာင္ရြက္နုိင္ပါတယ္။

(အျခားအခ်က္အလက္ေတြသိရဖုိ့ သင့္ဆရာ၀န္နဲ့တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။)

လကၡဏာမ်ား

Bruises (ေသြးျခည္ဥျခင္း) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

စစခ်င္းမွာေတာ့ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ေသြးျခည္ဥျခင္းမ်ိုးဟာအနီေရာင္ကစျဖစ္ပါတယ္။ေနာက္ျပီးေတာ့ နာရီအနည္းငယ္ျကာမွ အျပာေရာင္နဲ့ ခရမ္းေရာင္ရင့္ရင့္ကုိေျပာင္းပါတယ္ျပီးရင္ ရက္အနည္းငယ္ျကာလုိ့ အနာက်က္ခံနီးရင္ အ၀ါေရာင္ဒါမွမဟုတ္ အစိမ္းေရာင္အျဖစ္ေျပာင္းပါတယ္။

-ေသြးျခည္ဥျခင္းကမ်ားေသာအားျဖင့္ ထိရင္နာပါတယ္ ျပီးေတာ့တစ္ခါတစ္ေလအေစာပုိင္းရက္ေတြမွာတအားနာတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေရာင္ေဖ်ာ့လာတာနဲ့အမ်ွ နာက်င္တာကလည္း သက္သာသြားတတ္ပါတယ္။

-ေသြးျခည္ဥျခင္းမွာအေရျပားေပါက္ျပဲျခင္းမရွိတဲ့အတြက္ ပုိး၀င္နုိင္တဲ့အေျခအေနေတာ့မရွိေတာ့ပါဘူး။

(အေပါ ္မွာ မပါခဲ့တဲ့ မေျပာခဲ့တဲ့ လကၡဏာေတြရွိပါေသးတယ္။တကယ္လုိ့သင္က သိခ်င္ေသးတဲ့ လကၡဏာေတြရွိခဲ့ပါက သင့္ရဲ့ ဆရာ၀န္နဲ့ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္ပါ။)

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

ေအာက္မွာေျပာျပမယ့္အခ်က္ေတြသင့္မွာရွိေနရင္ သင့္ဆရာ၀န္ကိုဆက္သြယ္သင့္ပါတယ္။

-အက္စ္ပရင္ေသာက္ေနခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ အျခားေသြးျကဲေဆးေတြေသာက္ေနခ်ိန္ ေသြးျခည္ဥျခင္းမ်ားျဖစ္ခဲ့လ်ွင္

-ေသြးျခည္ဥတဲ့ေနရာမွာ ေယာင္ျခင္းနာက်င္ျခင္းမ်ားျဖစ္ခဲ့လွ်င္

-ျပင္းျပင္းထန္ထန္ခိုက္မိျခင္း ဒါမွမဟုတ္ လဲက်ျခင္း တုိ့ကေန ေသြးျခည္ဥျခင္း

-အရုိးက်ိုးတာကုိ သံသယရွိတဲ့ ေနရာမွာ ေသြးျခည္ဥျခင္း

-နွစ္ပတ္အတြင္းမွာ ေသြးျခည္ဥျခင္း မသက္သာလ်ွင္ ဒါမွမဟုတ္ သံုးပတ္ ေလးပတ္ျကာျပီးေနာက္မွာအရွင္းမေပ်ာက္ေသးလ်ွင္

-လက္သည္းေအာက္မွာ ေသြးျခည္ဥျခင္းျဖစ္ျပီး နာက်င္ေနတယ္ဆုိလ်ွင္

-ေသြးျခည္ဥတာနဲ့တြဲျပိး သြားဖံုး နွာေခါင္းနွင့္ ပါးစပ္မွေသြးယုိျခင္း

-ေသြးျခည္ဥတာနဲ့တြဲျပီး ဆီး ၀မ္းထဲေသြးပါျခင္းနွင့္ မ်က္လံုးမွေသြးထြက္ျခင္း

-ေျဖရွင္းလုိ့မရတဲ့ေသြးျခည္ဥျခင္းမ််ိုး ခဏခဏျဖစ္ေနခဲ့လ်ွင္

-နာက်င္မွုမရွိတဲ့ေသြးျခည္ဥျခင္း

-ထိခိုက္ဒဏ္ရာရထားျခင္းမရွိပဲ တစ္ေနရာထဲမွာ ခဏခဏ ေသြးျခည္ဥေနျခင္း

-သင္ေျခေထာက္မွာ အမည္းေရာင္ေသြးျခည္ဥျခင္းမ်ိုးမဆုိရွိေနခဲ့လ်ွင္ ဆရာ၀န္နဲ့ ျပသသင့္ပါတယ္။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Bruises (ေသြးျခည္ဥျခင္း) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

တစ္ခ်ို့ေသာလူေတြျဖစ္တဲ့ အားကစားသမားေတြ၊ အေလးမတဲ့လူေတြမွာ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ အားကစားလုပ္ျခင္းေျကာင့္ ေသြးျခည္ဥျခင္းျဖစ္ေပါ ္တတ္ပါတယ္။ဒီလုိေသြးျခည္ဥျခင္းမ်ိုးဟာ အေရျပားေအာက္မွ ေသြးေျကာေသးေသးေလးေတြျပဲျခင္း စုတ္ျခင္းေျကာင့္ရရွိပါတယ္။

-လြယ္လြယ္ကူကူ ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ ရွင္းျပလုိ့မရတဲ့ ေသြးျခည္ဥျခင္းမ်ိုး ဒါမွမဟုတ္ မည္သည့္အေျကာင္းျပခ်က္မွ ေရေရရာရာမရွိတဲ့ေသြးျခည္ဥျခင္းေတြျဖစ္ခဲ့ရင္ ေသြးနဲ့ဆုိင္တဲ့ မူမမွန္တဲ့အေျခအေနတစ္ခုခုျဖစ္ေနတယ္လုိ့ ညြွန္ျပနုိင္ပါတယ္။တကယ္လုိ့ ေသြးျခည္ဥျခင္း က နွာေခါင္းေသြးယုိျခင္းနဲ့ သြားဖံုးေသြးယုိျခင္းေတြနဲ့ တြဲျပီးျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ေသြးေရာဂါတစ္ခုခုနဲ့တြဲတယ္လုိ့ ညြွန္ျပျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

-ဘယ္တုန္းကရထားတဲ့ဒဏ္ရာမွန္းမသိပဲေပါင္တုိ့ ေျခသလံုးတုိ့မွာျဖစ္တဲ့ ေသြးျခည္ဥျခင္းမ်ားဟာ ကုတင္တုိင္နဲ့တုိက္မိလုိ့ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ျခားအရာေတြနဲ့တုိက္မိလုိ့ ျဖစ္ရပါတယ္။

-အသက္ျကီးရင့္တဲ့လူေတြရဲ့ အေရျပားဟာပုိျပီး ေသြးျခည္ဥျခင္းျဖစ္တတ္ပါတယ္ ဘာေျကာင့္လဲဆုိေတာ့ အသက္ျကီးတာနဲ့အမ်ွ အေရျပားကပုိျပီးပါးလာလုိ့ပါ။

-ေသြးက်ဲဖုိ့အတြက္ေဆးေသာက္ရတဲ့လူေတြမွာ ေသြးျခည္ဥျခင္းေတြက အေတြ့ရမ်ားတတ္ပါတယ္။

-လက္ဖမုိးေတြနဲ့ လက္ေမာင္းေနာက္ေတြမွာ ေသြးျခည္ဥျခင္းမ်ိုးျဖစ္ရျခင္းမွာ ေနေလာင္လုိ့ေျကာင့္ျဖစ္ေစ ဒါမွမဟုတ္ အေရျပားပါးလုိ့ျဖစ္ေစ ျဖစ္ရပါတယ္။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

ငါ့ဆီမွာ Bruises (ေသြးျခည္ဥျခင္း) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာ္ေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

ေသြးျခည္ဥျခင္းကုိ ျဖစ္ေစတဲ့အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစတဲ့အခ်က္ေတြအမ်ားျကီးရွိပါတယ္။၄င္းတုိ့ကေတာ့

-ေလ့က်င့္ခန္းျပင္းျပင္းထန္ထန္လုပ္တဲ့ တစ္ခ်ို့လူေတြ ဥပမာ အားကစားသမားေတြနဲ့ အေလးမတဲ့သူေတြမွာ ေသြးျခည္ဥျခင္းကုိျဖစ္ေစပါတယ္။

-အသက္အရြယ္။ အသက္ျကီးရင့္တဲ့လူျကီးေတြဟာ အေရျပားက အသက္ျကီးလာတာနဲ့ ပါးလာတဲ့အတြက္ ပုိျပီး ေသြးျခည္ဥလြယ္ပါတယ္။ေသြးေျကာေတြကုိ ေထာက္ကူထားတဲ့ တစ္ရွုးေတြဟာလည္းအသက္ျကီးတာနဲ့အမ်ွ ပုိျပီးထိခုိက္လြယ္လာတတ္ပါတယ္။

-ဗီတာမင္စီ ခ်ို့တဲ့ျခင္း (ascorbic acid ခ်ို့တဲ့ျခင္း ဒါမွမဟုတ္ သြားဖံုးေသြးယုိျခင္း)

-အရက္ေသာက္ျခင္း

-အခ်ို့ေသာ က်န္းမာေရး အေျခအေနမ်ား လူကီးမီးယား၊ေသြးက်ဲေရာဂါ၊အသည္းေရာဂါ၊ Cushingေရာဂါ၊ မားဖန္း ဆင္ဒရုန္း၊ အယ္လာ ဒန္းေလာ့ ဆင္ဒရုန္း၊ သံဓာတ္ခ် ို့တဲ့ေသာ ေသြးနီဥက်ေရာဂါ၊ aplastic anemia တုိ့ဟာ ေသြးယုိျခင္းနဲ့ ေသြးျခည္ဥျခင္းတုိ့ကုိ ျဖစ္ေစပါသည္။

-အခ်ို့ေသာေဆး၀ါးမ်ားကုိေသာက္ေနတဲ့လူမ်ားမွာလည္း ေသြးျခည္ဥျခင္း လြယ္လြယ္ကူကူျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒီေဆးေတြကေတာ့ စတီးရြိုက္မပါေသာ အေယာင္က်ေစေသာေဆးမ်ား (aspirin ,ibuprofen)၊ ေသြးက်ဲေဆးမ်ား (warfarin,clopidogrel, heparin) နွင့္ ကင္ဆာကုသရာမွာသံုးတဲ့ ေဆးအခ်ို့ျဖစ္ပါတယ္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Bruises (ေသြးျခည္ဥျခင္း) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

တကယ္လုိ့ထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္းကေနသာ ေသြးျခည္ဥျခင္းျဖစ္တယ္ဆုိတာေသခ်ာရင္ သင့္ဆရာ၀န္က အရုိးက်ုိးျခင္း ကိုသံသယမရွိဘူးဆုိရင္ တစ္ျခားစမ္းသပ္မွုေတြ လုပ္လိမ့္မည္မဟုတ္ပါ။

-တကယ္လုိ့ အရမ္းနာတယ္ ေယာင္ရမ္းေနတယ္ဆုိရင္ ဆရာ၀န္က အဲ့ေနရာကို ဓာတ္မွန္ရုိက္ျကည့္ျပီး အရုိးက်ုိးျခင္းရွိမရွိရွာပါလိမ့္မယ္။

-တကယ္လုိ့ ေသြးျခည္ဥျခင္းက ဘာအေျကာင္းမွမရွိပဲျဖစ္ရင္ မျကာခဏျဖစ္တတ္ရင္ သင့္ဆရာ၀န္က ေသြးေရာဂါတစ္ခုုခုမ်ားျဖစ္ေနမလားဆုိျပီးေသြးစစ္ျကည့္ပါလိမ့္မယ္။

-ေသြးျခည္ဥျခင္းက ပံုစံမ်ုိးစံ အေျခအေနမ်ုိးစံုျဖစ္ေနျပီး အနာက်က္လုိက္ ျဖစ္လာလုိက္ဆုိပါက သင့္ဆရာ၀န္က ကုိယ္ထိလက္ေရာက္ ျပ ုမူျခင္းမ်ားခံထားရမလားဆုိျပီး သတိထားပါလိမ့္မယ္။

Bruises (ေသြးျခည္ဥျခင္း) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

ဆရာ၀န္ေတြမွာလည္း ေသြးျခည္ဥျခင္းကုိကုသဖုိ့အထူး ကုသမွုမရွိျကပါဘူး အိမ္မွာလုပ္လုိ့ရတဲ့နည္းေတြျဖစ္တဲ့ေရခဲကပ္ျခင္း နွင့္ေနာက္ပိုင္းအပူကပ္ျခင္း၊အနာသက္သာေစတဲ့ေဆးမ်ားေသာက္ျခင္း နွင့္ တတ္နိုင္ပါက ေသြးျခည္ဥတဲ့ေနရာကုိ ေျမွာက္ထားျခင္းတုိ့ ျပ ုလုပ္ေပးနုိင္ပါတယ္။

အိမ္တြင္းအျကမ္းမွုခံရတယ္လုိ့သံသယရွိရင္ေတာ့ လူမွုေရးေစာင့္ေရွာက္သူမ်ားထံ လြွဲအပ္ေပးပုိ့ပါ။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

လူေနမွုဘ၀ပံုစံေျပာင္းျခင္းနွင့္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား

ေသြးျခည္ဥျခင္းကုိ စီမံနုိင္မယ့္ လူေနမွုဘ၀ပံုစံေျပာင္းျခင္းနွင့္ အိ္မ္တြင္းကုထံုးမ်ားကဘာေတြလဲ။

ဒဏ္ရာရျပီးျပီးခ်င္း မွာ ေသြးျခည္ဥတာက နီရဲေနတုန္းမွာ ကုသမွုေပးျခင္းကပဲ အထိေရာက္ဆံုးအခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။

-ေအးတဲ့ ေရခဲအိတ္ ဒါမွမဟုတ္ ခဲထားတဲ့ဟင္းသီးဟင္းရြက္အိတ္နဲ့ ျဖစ္တဲ့ေနရာကို မိနစ္ ၂၀မွ၃၀ထိဖိေပးထားျခင္းျဖင့္ အနာက်က္တာကုိျမန္ေစျပီး အေယာင္က်ေစပါတယ္။ေရခဲကုိ အေရျပားနဲ့တုိက္ရုိက္ထိျပီးမကပ္ပါနဲ့။ေရခဲကုိ အရင္ဆံုး ပု၀ါနဲ့ပတ္လုိက္ပါ။

-တကယ္လုိ့ ေျခေထာက္ေတြ ေျခေခ်ာင္းေတြရဲ့ ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေသြးျခည္ဥျခင္းျဖစ္ပါက ေျခေထာက္ကုိ ဒဏ္ရာရျပီးျပီးခ်င္း ၂၄နာရီအတြင္းမွာ အေပါ ္ကုိတင္နုိင္သမ်ွတင္ထားပါ။

-acetaminophen အနာသက္သာေဆးေတြကုိ အနာသက္သာေစဖုိ့ ေဆးဗူးေပါ ္က အညြွန္းအတုိင္း ေသာက္ပါ။အက္စ္ပရင္ နွင့္ ibuprofen ေသာက္ျခင္းကုိေရွာင္ပါ ဘာလုိ့လဲဆုိေတာ့ သူတုိ့က ေသြးခဲျခင္းကုိ ေနွးေစတဲ့အတြက္ ေသြးထြက္ျခင္းကုိ ပုိျကာေစပါတယ္။

-၄၈နာရီိျကာျပီးေနာက္မွာ အ၀တ္ေႏြးေႏြးေလးနဲ့ ေသြးျခည္ဥတဲ့ေနရာကုိ ၁၀မိနစ္ခန့္ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ရက္ကုိ ၂မိနစ္ ၃မိနစ္ခန့္ အပူကပ္ေပးျခင္းနဲ့ ေသြးျခည္ဥတဲ့ေနရာကုိေသြးေလ်ွာက္တာမ်ားေစျပီး သက္သာေစပါတယ္။ေသြးျခည္ဥျခင္းမွ အေရာင္ေလးေတြေဖ်ာ့သြားပါလိမ့္မယ္။

(တကယ္လုိ့ သင့္ဆီမွာ ေမးခြန္းေတြရွိေသးရင္ သင့္အတြက္အေကာင္းဆံဳး အေျဖရရွိနုိင္ဖုိ့ သင့္ဆရာ၀န္နဲ့ဆက္လက္ေဆြးေႏြးပါ။)

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 16, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 16, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ