အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Bronchitis (ေလျပြန္ေယာင္ျခင္း) ကဘာလဲ။

ေလျပြန္ေယာင္ျခင္းဆိုတာ ေရာဂါပိုးေၾကာင့္ ေလျပြန္အတြင္း နံရံမ်ားေယာင္ျခင္းျဖစ္တယ္။ ေလျပြန္ေတြက အဆုတ္ထဲကို ေလ၀င္တဲ့ လမ္းေၾကာင္းျဖစ္တယ္။ ေလျပြန္ေယာင္ေနတဲ့သူဟာ ေခ်ာင္းဆိုးျပီး သလိပ္ျပစ္ျပစ္ေတြထြက္မယ္။ သလိပ္က အေရာင္ေျပာင္းနုိင္ပါတယ္။

ေလျပြန္ေယာင္ျခင္း အမ်ိဳးအစား ၂မ်ိဳးရွိပါတယ္။

  • ခဏတာေလျပြန္ေယာင္ျခင္း – ေလျပြန္တြင္း ေရာဂါပိုး၀င္ေရာက္ျခင္းေၾကာင့္ အဆုတ္အတြင္းမွာရွိတဲ့ ေလျပြန္ေတြေယာင္ျပီး သလိပ္ေတြနဲ႔ ျပည့္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ရက္သတၱပတ္အေတာ္ၾကာ ျဖစ္ေနတတ္တယ္။
  • နာတာရွည္ေလျပြန္ေယာင္ျခင္း – ေလျပြန္ကို လွဳ႕ံေဆာ္ေနတဲ့ အရာတစ္ခု အျမဲရွိေနျခင္း။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဒါက လအေတာ္ၾကာနိ္ုင္သလို နွစ္ခ်ီျပီးလည္း ၾကာတတ္ပါတယ္။ ခဏတာေလျပြန္ေယာင္ျခင္းထက္ပိုျပီး ေရာဂါျပင္းထန္နိုင္ပါတယ္။

Bronchitis (ေလျပြန္ေယာင္ျခင္း) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

ေလျပြန္ေယာင္ျခင္းဟာ အလြန္အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အသက္အရြယ္မေရြး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အျဖစ္မ်ားေစတဲ့ အခ်က္ေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ျပီး ေရာဂါကာကြယ္နုိင္ပါတယ္။ ထပ္မံသိလိုေသာအခ်က္မ်ားကို ဆရာ၀န္ႏွင့္ ေမးျမန္းနိုင္ပါတယ္။

လကၡဏာမ်ား

Bronchitis (ေလျပြန္ေယာင္ျခင္း) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

အဆုတ္ေယာင္ေရာဂါရဲ႔ အျဖစ္မ်ားတဲ့ လကၡဏာမ်ားမွာ-

  • အခ်ိန္အေတာ္ၾကာ ေခ်ာင္းဆိုးေနျခင္း
  • သလိပ္ထြက္ျခင္း၊ သလိပ္တြင္ ေသြးစပါျခင္း
  • ေမာပန္းျခင္း
  • အသက္ရွဴမ၀ျခင္း
  • ဖ်ားျခင္း
  • ရင္ဘက္ေအာင့္ျခင္း

သင္ဟာ ခဏတာေလျပြန္ေယာင္္ေနတယ္ဆုိလွ်င္ အေယာင္က်ျပီး ရက္အေတာ္ၾကာၾကာ ေခ်ာင္းဆိုးေနတတ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ သင္ဟာ နာတာရွည္ေလျပြန္ေယာင္ေရာဂါ ခံစားေနရလွ်င္ အခ်ိန္ၾကာလာတာနွင့္အမွ် ပိုပိုဆိုးလာတတ္တယ္။ ဒီအေျခအေနမွာ ကာလတို ေလျပြန္ေယာင္ျခင္းလိုပဲ လကၡဏာေတြ႔ရတတ္တယ္။

ဒီထဲမွာမပါတဲ့ လကၡဏာေတြလည္း ရွိေနနိုင္ေသးတယ္။ သင့္ေရာဂါလကၡဏာနွင့္ပတ္သတ္ျပီး ေသခ်ာသိလိုပါက ဆရာ၀န္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးနို္င္ပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

သင့္မွာ ေအာက္ပါလကၡဏာေတြထဲက တစ္ခုခုေတြ႔ရွိလွ်င္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ျပသနုိင္ပါတယ္။

  • လကၡဏာေတြက ၃ပတ္အထက္ၾကာေနလွ်င္
  • ကိုယ္ပူခ်ိန္မ်ားျပီး ဖ်ားလွ်င္
  • သလိပ္အေရာင္ေျပာင္းလွ်င္
  • ေခ်ာင္းဆိုး ေသြးပါလွ်င္
  • အသက္ရွဴမ၀လွ်င္

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Bronchitis (ေလျပြန္ေယာင္ျခင္း) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

ခဏတာေလျပြန္ေယာင္ျခင္းက ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတယ္။ ဒီပိုးက အေအးမိ၊တုပ္ေကြးျဖစ္တဲ့ ပိုးေတြနဲ႔ အတူတူပဲျဖစ္တယ္။

နာတာရွည္ေလျပြန္ေယာင္ေရာဂါကို အျဖစ္မ်ားေစတဲ့ အေၾကာင္းမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းျဖစ္တယ္။

ဒါေပမယ့္ ေလထုညစ္ညမ္းမွဳ၊ ဖုန္မွဳန္႔ေတြ၊ လုပ္ငန္းခြင္ႏွင့္ ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိတဲ့ အဆိ္ပ္သင့္္ေစတဲ့ ဓါတ္ေငြ႔ေတြက ေရာဂါအေျခအေနကို ပိုဆိုးေစနုိ္င္ပါတယ္။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

 Bronchitis (ေလျပြန္ေယာင္ျခင္း) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာ္ေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

ေလျပြန္ေယာင္ျခင္းကို ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းမ်ားမွာ-

  • သင္ဟာ ေဆးလိပ္အလြန္ေသာက္သူျဖစ္ေနုျခင္း။ ေဆးလိပ္က ေလျပြန္ေယာင္ျခငး္ကို ပိုျဖစ္ေစနုိင္ပါတယ္။
  • ခံနုိင္ရည္အားနည္းျခင္း။ အေအးမိျခငး္ကဲ့သို့ နာမက်န္းမွဳကို ကိုယ္ခံအားက မတိုက္နို္င္ဘဲ နာတာရွည္ေရာဂါ ျဖစ္သြားနိုင္ပါတယ္။
  • အသက္အရြယ္။ အသက္ၾကီးသူမ်ား၊ ေမြးကင္းစမ်ားႏွင့္ ကေလးငယ္ေတြမွာ ေရာဂါပိုး၀င္ေရာက္နုိင္ေျခမ်ားပါတယ္။
  • သင္ဟာ အဆုတ္ကို လွဳံ႕ေဆာ္မွဳမ်ားတဲ့ ေနရာမွာ အလုပ္လုပ္ေနျခင္း။ ဥပမာ – အမွဳန္မ်ား၊ အထည္အလိပ္မ်ား၊ ဓါတုေဗတအေငြ႔မ်ား။
  • အစာေျခအရည္မ်ား ဆန္တက္ျခင္း။ ထပ္ခါထပ္ခါ ရင္ပူနာျဖစ္ျပီး လည္ေခ်ာင္းကို လွဳံ႕ေဆာ္ျခင္းေၾကာင့္ ေလျပြန္ေယာင္ျခင္းကို ျဖစ္ေစနု္ိင္ပါတယ္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Bronchitis (ေလျပြန္ေယာင္ျခင္း) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

သင့္ေရာဂါလကၡဏာကို ေမးျမန္းျပီး ဆရာ၀န္မွ သင့္ရဲ႔ အသက္ရွဴသံကိုသိရန္ အဆုတ္ေနရာကို နားၾကပ္ျဖင့္ နားေထာင္ပါလိမ့္မယ္။ တျခားစမ္းသပ္မွဳေတြကိုလည္း လုပ္ေပးပါလိမ့္မယ္။

  • ရင္ဘက္ဓါတ္မွန္ရိုက္ျခင္းျဖင့္ သင့္ရဲ႔ ေရာဂါလကၡဏာေတြက ဘာ့ေၾကာင့္ျဖစ္လာသလဲဆုိတာ သိနိုင္ပါတယ္။
  • သလိပ္စစ္ေဆးျခင္း။ အဆုတ္ကေနထြက္လာတဲ့ သလိပ္ဟာ ပိုျပီးပ်စ္ပါတယ္။ သလိပ္စစ္ျခင္းျဖင့္ သင္ဟာဗုိင္းရပ္ပိုးကူးစက္ခံထားျခင္းရွိ၊ မရွိ သိန္ိုင္ပါတယ္။
  • အဆုတ္ရဲ႔ လုပ္ေဆာင္မွဳကို စစ္ေဆးျခင္း။ ဒါက သင့္အဆုတ္ကေန ေလဘယ္ေလာက္ထိန္းထားနုိင္လဲ။ အဆုတ္အတြင္း ဘယ္ေလာက္ျမန္ျမန္ေလ၀င္နုိင္လဲကို သိနိုုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဒီဟာက ရင္ၾကပ္ေရာဂါနွင့္ ေလျပြန္ေလးမ်ားေယာင္ျပီး အသက္ရွဴမတဲ့ေရာဂါေတြရဲ႔ လကၡဏာကိုပါ သိနုိင္ပါတယ္။

Bronchitis (ေလျပြန္ေယာင္ျခင္း) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

တကယ္လို႔သင္ဟာ ခဏတာေလျပြန္ေယာင္တာဆိုလွ်င္ ဆရာ၀န္မွ ေရာဂါလကၡဏာသက္သာေစမယ့္ ေဆးမ်ားေပးပါလိမ့္ပါမည္။ အသံုးအမ်ားဆံုးေဆးမ်ားမွာ-

  • ပိုးသတ္ေဆးမ်ား။ ဒီေဆးေတြက ေလျပြန္ေယာင္ေရာဂါကို မေပ်ာက္ေစန္ုိင္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သင့္ကိုယ္ခံအားနည္းေနတဲ့အတြက္ ေနာက္ထပ္ေရာဂါပိုးမ၀င္ေအာင္ ဆရာ၀န္က သင့္ကို ဒီေဆးေတြတိုက္ပါလိမ့္မယ္။
  • ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆး။ ေခ်ာင္းဆုိးျခင္းေၾကာင့္ လည္ေခ်ာင္းနဲ့ ေလျပြန္ေတြကို ဒဏ္ျဖစ္ေစပါတယ္။ တကယ္လို႔ အိပ္မရေအာင္ ေခ်ာင္းဆိုးေနလွ်င္ ေခ်ာင္းဆုိ္းေပ်ာက္ေဆးေသာက္ဖို႔လိုပါတယ္။
  • တျခားေဆးမ်ား။ တကယ္လို႔သင့္မွာ ဓါတ္မတည့္မွဳ၊ ရင္ၾကပ္ေရာဂါနွင့္ နာတာရွည္ေလျပြန္ေတြပိတ္တဲ့ေရာဂါ ရွိလွ်င္ ဆရာ၀န္ကသင့္ကို ရွဴေဆးႏွင့္ အေယာင္က်ျပီးေလျပြန္ပြင့္ေစတဲ့ ေဆးေတြကို ေပးပါလိမ့္မယ္။

တကယ္လို႔သင့္မွာ နာတာရွည္ ေလျပြန္ေယာင္ေရာဂါရွိလွ်င္ အေျခအေနျပန္ေကာင္းေအာင္လုပ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ သင့္ကို အသက္ရွဴေလ့က်င့္ခန္းေတြသင္ေပးျပီး ဘယ္လိုနည္းနဲ့ အသက္ကို လြယ္ကူစြာရွဴနုိ္င္မယ္၊ ေလ့က်င္မွုကို ပိုေကာင္းလာေစမယ္ကို သင္ေပးပါလိ္မ့္မယ္။

ေလျပြန္ေယာင္ျခင္ကုိ ကာကြယ္နို္င္တဲ့ ေနထိုင္မွဳပံုစံေတြနဲ႔ အိမ္တြင္းကုထံုးေတြက ဘာေတြလဲ။

ေအာက္ပါေနထိုင္မွဳပံုစံေတြနဲ႔ အိမ္တြင္းကုထံုးေတြက သင့္ကို ေလျပြန္ေယာင္ျခင္းကေန ေလွ်ာ့ခ်ေပးနုိင္ပါတယ္။

  • ေဆးလိပ္ျဖတ္ပါ
  • ေလထုညစ္ညမ္တဲ့ေနရာသြားလွ်င္ ႏွာေခါင္းစည္းတပ္ပါ။ အထူးသျဖင့္ အျပင္သြားခ်ိန္နွင့္ အိမ္သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ခ်ိန္တြင္ တပ္ပါ။
  • ေရေငြ႔လႊတ္စက္ကို သံုးပါ။ ပူေႏြးစြတ္စိုေသာေလက ေခ်ာင္းဆိုးသက္သာျပီး သလိပ္ကိုေပ်ာ္ေစနို္င္ပါတယ္။

တကယ္လို႔ သိခ်င္တာမ်ားရွိပါက ဆရာ၀န္ႏွင့္တိုင္ပင္ျပီး အေကာင္းဆံုးအေျဖကို ရယူလုိက္ပါ။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 21, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 21, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ