Broken Wrist (လက္ေကာက္၀တ္က်ိဳးျခင္း) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. K Zin Thwe.

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Broken Wrist (လက္ေကာက္၀တ္က်ိဳးျခင္း) ကဘာလဲ။

လက္ေကာက္ဝတ္ကိ်ဳးတယ္ဆိုတာ သင္ေခ်ာ္လဲက်တဲ႕အခါ ဒီထိခိုက္မွုက လက္ေကာက္ဝတ္ထဲက အရိုးကိ်ဳးေစတာ ဒါမွမဟုတ္ အက္ေစတာျဖစ္ပါတယ္။

လက္ေကာက္ဝတ္ကိ်ဳးျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕လက္ေကာက္ဝတ္အတြင္းရိွ အရိုးအမ်ားအျပား အက္ကဲြတာျဖစ္ပါတယ္။လက္ေကာက္ဝတ္ကိ်ဳးရင္ လက္မနဲ႕ လက္ေကာက္ဝတ္ဆက္ထားတဲ႕ လက္မဘက္ျခမ္းက အရိုးနဲ႕အနီးအနားမွာျဖစ္ပါတယ္။

Broken Wrist (လက္ေကာက္၀တ္က်ိဳးျခင္း) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

လက္ေကာက္ဝတ္ကိ်ဳးျခင္းက အလြန္အျဖစ္မ်ားျပီး လက္ေမာင္းမ်ားတြင္လည္း အရိုးမၾကာခဏ က်ိဳးပဲ့တတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ အသက္အ႐ြယ္မေရြး ထိခိုက္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕အႏၲရာယ္ျဖစ္နိုင္ေခ်မ်ား ေလွ်ာ့ခ်ျခင္းျဖင့္ စီမံခန့္ခြဲနိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ သတင္းအခ်က္အလက္ရရန္ သင့္ဆရာဝန္ႏွင့္အတူ ေဆြးေႏြးပါ

လကၡဏာမ်ား

Broken Wrist (လက္ေကာက္၀တ္က်ိဳးျခင္း) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

အျဖစ္မ်ားတဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့-

  • ျပင္းထန္ေသာနာက်င္မႈ
  • ေရာင္ရမ္းျခင္း
  • အထိမခံနိုင္ျခင္း
  • ပြန္းပဲ႕ဒဏ္ရာ
  • ဒဏ္ရာျဖစ္တဲ႕ဧရိယာ၌ သိသာေအာင္ပံုပ်က္ျခင္း
  • သင့္ရဲ႕လက္ေကာက္ဝတ္ လႈပ္ရွားနိုင္စြမ္းမရွိျခင္း စတာေတြျဖစ္ပါတယ္။

အထက္ပါ စာရင္းမွာမပါတဲ႕ အခ်ိဳ႕လကၡဏာေတြ ရွိေကာင္းရွိနိုင္ပါသည္။ သင့္မွာ လကၡဏာ တစ္စံုတစ္ခုမ်ား ျဖစ္ေနျပီးလားဟု စိုးရိမ္ေနပါက သင့္ဆရာဝန္ႏွင့္တိုင္ပင္ပါ။

 

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

သင့္ကိ်ဳးေနတဲ႕လက္ေကာက္ဝတ္မွာ သင္ထုံက်ဥ္မွုခံစားရတယ္၊ သင့္လက္ေခ်ာင္းမ်ား ေ႐ြ႕လ်ားလာေသာအခါ ေရာင္ရမ္းျခင္း သို႔မဟုတ္ ခက္ခဲမွွုရွိလွ်င္ ခ်က္ခ်င္းဆရာဝန္ဆီကိုသြားပါ။ ကုသမွုေနာက္က်ပါက ျပန္ေကာင္းနိုင္ေျခ ေလ်ာ့နည္းတတ္ျပီး လွုပ္ရွားမွု ပမာဏနဲ႕ ဆုပ္ကိုင္မွုအား ေလ်ာ့နည္းသြားပါလိမ့္မယ္။ လူတစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ ခႏၶာကိုယ္ တည္ေဆာက္ပံုမတူၾကတဲ႕ အတြက္ သင့္အတြက္သင့္ေတာ္မယ့္ အေျခအေနကို ဆရာဝန္နဲ႕ ေဆြးေႏြးပါ။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Broken Wrist (လက္ေကာက္၀တ္က်ိဳးျခင္း) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

သင့္လက္ကို တိုက္ရိုက္ထိုးႏွက္မွု သို႔မဟုတ္ ကိ်ဳးနိုင္တဲ႕ ထိခိုက္မွုေတြက လက္ေကာက္ဝတ္ကိ်ဳးျခင္းကို ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ အျဖစ္မ်ားတဲ႕ အေၾကာင္းတရားမ်ားကေတာ့ –

  • ေခ်ာ္လဲက်တာဟာ လက္ေကာက္ဝတ္ကိ်ဳးမွု အျဖစ္အမ်ားဆုံးတစ္ခုျဖစ္သည္။
  • အားကစားလႈပ္ရွားမႈမ်ား လုပ္ေနစဥ္ဒဏ္ရာရျခင္း
  • ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ မေတာ္တဆမွုမ်ား

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

ငါ့ဆီမွာ Broken Wrist (လက္ေကာက္၀တ္က်ိဳးျခင္း) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာ္ေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

အခ်က္ေပါင္းမ်ားစြာ ရိွပါတယ္။ တကယ္လို႕သင္က အားကစားသမားဆိုရင္ ျဖစ္နိုင္ေခ်ပိုမ်ားပါတယ္။

  • ဘတ္စကက္ေဘာ၊ ေဘာလုံး၊ ႏွင္းေလွ်ာစီး၊ ေဟာ္ကီ
  • ေဘာလုံးၿပိဳင္ပြဲ
  • ရပ္ဘီ
  • နပန္း
  • ေဟာ္ကီ
  • ႏွင္းေလွ်ာစီး
  • စနိုးဘုတ္စီးျခင္း
  • စကိတ္စီးျခင္း
  • ခုန္ျခင္း

သင့္မွာေအာက္ပါအခ်က္ေတြရိွရင္ ျဖစ္နိုင္ေခ်ပိုမ်ားပါတယ္။

  • သင့္မွာ အရိုးေရာဂါမ်ား သို႔မဟုတ္ အရိုးပံုမမွန္မွုရိွေနျခင္း
  • သင္သည္ ေဆးလိပ္ အလြန္အကၽြံေသာက္သူ ျဖစ္ျခင္း
  • သင့္အစားအေသာက္တြင္ ကယ္လ္စီယမ္နဲ႕ဗီတာမင္ ဒီ ပမာဏ လံုေလာက္စြာ မပါလ်ွင္ စသည္ျဖင့္ျဖစ္ပါတယ္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Broken Wrist (လက္ေကာက္၀တ္က်ိဳးျခင္း) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ဆရာဝန္က သင့္ခံစားမွုအေျခအေနကိုေမးျမန္းျပီး ေရာဂါရွာေဖြဖို႕အတြက္ ေအာက္ပါ စစ္ေဆးျခင္းေတြလုပ္ခိုင္းနိုင္ပါတယ္။

  • X-Ray ဓါတ္မွန္
  • CT (ကြန္ပ်ဴတာဓါတ္မွန္)
  • MRI (သံလုိက္ဓါတ္မွန္)

Broken Wrist (လက္ေကာက္၀တ္က်ိဳးျခင္း) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

လက္ေကာက္ဝတ္ကိ်ဳးတာက ျပင္းထန္တာမဟုတ္ဘူးဆိုရင္ ဆရာဝန္က ေအာက္ပါအဆင့္ေတြကို လုပ္ေဆာင္ပါလိမ့္မယ္

အက်ိဳးဆက္ျခင္း

အရိုး၏က်ိဳးတဲ႕ အစြန္း စနစ္တက် မဆက္ဘူးဆိုရင္ သင့္ဆရာဝန္က သူတို႔ရဲ႕သင့္ေလ်ာ္ေသာ ေနရာအတိုင္း ျပန္ဆက္ဖို႔လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။

မေရြ႕လ်ားနိုင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ထားျခင္း

လက္ေကာက္ဝတ္ကအနာကို က်က္သည္အထိ ေနာက္ထပ္ဒဏ္ရာမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္တားဆီးဖို႔ ေက်ာက္ပတ္တီးစည္းျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ေဆးဝါးမ်ား

သင့္ရဲ႕နာက်င္မႈသက္သာေစဖုိ႔ အခ်ိဳ႕ေဆးဝါးမ်ားကို ေပးပါတယ္။

ကုထုံး

သင့္ေက်ာက္ပတ္တီးကို ဖယ္ရွားျပီးသည္နွင့္ လက္ေတာင့္တင္းမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ရန္ ႏွင့္ သင့္လက္ေကာက္ဝတ္၊ လက္လႈပ္ရွားမႈ ပံုမွန္အတုိင္း ျပန္ျဖစ္ဖို႔ ျပန္လည္ထူေထာင္ေရး ေလ့က်င့္ခန္း သို႔မဟုတ္ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာကုထုံးမ်ား လုပ္ရနိုင္ပါတယ္။

တကယ္လို႕ သင့္ရဲ႕အေျခအေနက အရမ္းဆိုးရြားေနမယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕အရိုး သင့္ေလ်ာ္ေသာ အေနအထားကို ဆက္လက္ထိန္းသိမ္းထားဖို႔ ပလိတ္ျပား သံေခ်ာင္း သို႔မဟုတ္ ၀က္အူ ကဲ႕သို႕ ကိရိယာမ်ား သို႔မဟုတ္ အရိုးအစားထိုးနည္းပညာျဖင့္  ခြဲစိတ္ဖို႕ လိုအပ္နိုင္ပါတယ္ ။ သင့္မွာ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ဒဏ္ရာမ်ား ရွိပါက ထိုကိရိယာမ်ား လိုအပ္နိုင္ပါတယ္။

  • အရိုးမ်ားစုကိ်ဳးျခင္း
  • အရိုးအပိုင္းအစမ်ား အဆစ္ထဲသို႕ ဝင္ျခင္း
  • အရြတ္မ်ားပ်က္စီးျခင္း
  • အဆစ္မ်ားထိပါ ကိ်ဳးေၾကျခင္း
  • မေတာ္တဆမႈ၏ရလဒ္ေၾကာင့္ကိ်ဳးျခင္း

လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနဲ႔ အိမ္သံုးကုထံုးေတြ အသံုးျပဳျခင္းက လက္ေကာက္၀တ္က်ိဳးျခင္းကို ကုသရာမွာ ဘယ္လိုအေထာက္အကူျပဳႏုိင္မလဲ။

ေအာက္ေဖာ္ျပပါ လူေနမႈပံုစံမ်ားနဲ႔ အိမ္သံုးကုထံုးမ်ားက သင့္အေနျဖင့္ လက္ေကာက္၀တ္က်ိဳးျခင္းကို ကုသတဲ့ေနရာမွာနဲ႔ လိုက္ေလ်ာ ညီေထြျဖစ္ေအာင္ ေနတဲ့ေနရာေတြမွာ အကူအညီေပးႏုိင္ပါတယ္။

  • ကယ္လစီယမ္နဲ႕ဗီတာမင္ ဒီ အလုံအေလာက္ပါဝင္တဲ့အစားအစာကိုစားပါ။
  • ေဆးလိပ္ျဖတ္ပါ
  • သင့္ေလ်ာ္ေသာ ဖိနပ္ဝတ္ဆင္ပါ
  • သင့္အိမ္၌ ဘယ္သူမွေခ်ာ္မလဲနိုင္ေအာင္ ေနရာမ်ားကို ေသခ်ာေအာင္ စစ္ေဆးထားပါ
  •  အားကစားလႈပ္ရွားမႈမ်ား အတြက္ အကာအကြယ္ ပစၥည္းမ်ားကိုသုံးပါ။

အကယ္၍သင့္မွာ ေမးခြန္းေတြရွိမယ္ဆိုရင္ သင့္အတြက္သင့္ေတာ္တဲ့ အေျဖရွာေဖြႏုိင္ဖို႔ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

 

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 8, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 8, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ