အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Broken Hand (လက္က်ိဳးျခင္း) ကဘာလဲ။

သင့္၏လက္ေကာက္၀တ္(သို ့)လက္ရွိအရိုးမ်ားတခု(သို ့)တခုထက္ပို၍က်ိဳးသြားျခင္း(သို ့)အက္သြားျခင္းကို လက္က်ိဳးျခင္းဟုေခၚသည္

။ေခ်ာ္လဲက်ေသာအခါ မိမိကိုယ္ကိုထိန္း၍ ဆန္ ့ထားေသာလက္ျဖင့္ေျမျပင္ကို ေထာက္မိေသာအခါ ထိုကဲ့သို ့ေသာထိခိုက္မႈအမ်ားစုသည္ လက္ေကာက္၀တ္တြင္ျဖစ္

ပြားေလ့ရွိသည္။ထိုကဲ့သို ့ေသာလက္ေကာက္၀တ္(သို ့)လက္က်ိဳး

ျခင္းကို တတ္ႏုိင္သမွ်ျမန္ျမန္ကုသရန္အေရးျကီးသည္။မကုသပါက

အရိုးမွ်သည္ ပံုပန္းမက် ဆက္သြားျပီး သင့္၏ေန ့စဥ္လုပ္ငန္းမ်ား ဥပမာစာေရးျခင္း (သို ့)ျကယ္သီးတပ္ျခင္း စသည္တို ့ကိုထိခိုက္

သြားေစႏိုင္ပါသည္။ေစာစီးစြာကုသျခင္းသည္ နာက်င္မႈႏွင့္ ေတာင့္ခဲေနမႈတို ့ကို သက္သာေစသည္။

 

Broken Hand (လက္က်ိဳးျခင္း) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

ဒီေရာဂါဟာ အလြန္အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အခ်က္အလက္မ်ားထပ္မံသိရွိဖို႔အတြက္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

လကၡဏာမ်ား

Broken Hand (လက္က်ိဳးျခင္း) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

လက္အားထိခုိက္အနာတရျဖစ္ျခင္းသည္ သိသာလွပါသည္။

လက္က်ိဳးျခင္း ရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့

  • ေရာင္ရမ္းျခင္း
  • ညိဳမည္းစြဲျခင္း
  • နာက်င္ျခင္း
  • လက္ေခ်ာင္းမ်ားပံုပန္းမက်ျဖစ္ျခင္း
  • အားနည္းျခင္း
  • လက္မွ ေကာင္းစြာမဆုပ္ကိုင္ႏိုင္ျခင္း
  • လက္ေခ်ာင္းမ်ား၏လႈပ္ရွားမႈပမာဏေလ်ာ့နည္းသြားျခင္း

အထက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့အထဲမွာမပါ၀င္တဲ့ အျခားေသာလကၡဏာေတြလည္းရွိႏုိင္ပါေသးတယ္။ တကယ္လို႔ကိုယ့္ဆီမွာ ေရာဂါလကၡဏာတစ္ခုခုမ်ားရွိေနမလားဆိုျပီး စိုးရိမ္ေနမယ္ဆိုရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

သင့္လက္မ်ားသည္ ပံုမွန္အတိုင္းလုပ္ေဆာင္ႏိုင္စြမ္းရွိေနေစရန္ အလြန္အေရးျကီးျပီး မည္သည့္ျပဳျပင္မရေတာ့သည့္ထိခိုက္္မႈမွ်မရွိ

ေစရန္ေသခ်ာေအာင္စစ္ေဆးထားသင့္ပါသည္။အဘယ္ေျကာင့္ဆုိ

ေသာ္သင့္လက္မ်ားသည္ အလြန္အေရးျကီးေသာေျကာင့္ ဆရာ၀န္တစ္ဦးသည္ အလြန္အေရးမျကီးလွေသာထိခိုက္မႈမွလြဲ၍

က်န္သည့္လက္၏ထိခိုက္မႈမ်ားကို ျကည့္ရွဴစစ္ေဆးကာ အေရးေပၚ

အခန္းသို ့ေရာဂါရွာရန္ႏွင့္ကုသမႈအတြက္ပို ့ေဆာင္ေပးႏုိင္ရန္ျဖစ္သည္။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Broken Hand (လက္က်ိဳးျခင္း) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

အျဖစ္အမ်ားဆံုးေသာလက္က်ိဳးေစသည့္ အေျကာင္းအရင္းမ်ားမွာ

အလုပ္ခြင္မေတာ္တဆမႈမ်ား၊ကိရိယာမ်ားကို ေကာင္းစြာမကိုင္တြယ္ျခင္း၊ေျကမြသြားေစေသာထိခိုက္မႈမ်ားႏွင့္ အားကစားလုပ္ရာမွရေသာ ထိခိုက္ဒဏ္ရာမ်ားျဖစ္ျကသည္။ထိခိုက္

မႈအမ်ားစုမွာ ကာကြယ္ထားႏိုင္ပါသည္။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

ငါ့ဆီမွာ Broken Hand (လက္က်ိဳးျခင္း) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာ္ေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

ဘယ္အရာေတြက လက္က်ိဳးျခင္း ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ်ကိုျမင့္ေစပါသလဲ။

လက္က်ိဳးျခင္း ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ်ကိုျမင့္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြက စကိတ္စီးျခင္း(သို ့)ႏွင္းလႊာေလွ်ာစီးျခင္းကဲ့သို ့ေသာအားကစားအ

ခ်ိဳ  ့မွ စ၍ အရိုးမ်ားပါးလႊာျကြတ္ဆပ္လာေသာ အရိုးပြေရာဂါအထိ

ရွိပါသည္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Broken Hand (လက္က်ိဳးျခင္း) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

လက္၏ထိခိုက္မႈအမ်ားစုသည္ဓာတ္မွန္ရုိက္ရန္လိုအပ္သည္။လက္

အားမည္ကဲ့သို ့ထိခိုက္ဒဏ္ရာရသြားသည္ကို သိရွိျခင္းအားျဖင့္

ဆရာ၀န္အားမည္သည့္အရိုးက်ိဳးသြားသည္ကို ဆံုးျဖတ္သိရွိႏုိင္ရန္

အေထာက္အကူျပဳပါသည္။ဥပမာ- လက္သီးျဖင့္ထိုးလိုက္၍ထိခိုက္

ဒဏ္ရာရသြားပါက အျဖစ္ႏုိင္ဆံုးက်ိဳးသည့္အရိုးမွာ လက္သန္းအရိုး

ျဖစ္သည္။ဆရာ၀န္သည္သင့္၏လက္ေခ်ာင္းမ်ားႏွင့္လက္၊လက္ေကာက္၀တ္တို ့ကို ထိေတြ ့ျပီး မည္သည့္ေနရာမွ အနာက်င္ဆံုးႏွင့္

လက္ရွိေသြးေျကာ(သို ့)အရြတ္ျပား(သို ့)အာရံုေျကာတို ့ကိုထိခိုက္

သြားျခင္းရွိမရွိကိုစစ္ေဆးတတ္သည္။

Broken Hand (လက္က်ိဳးျခင္း) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

လက္၏ရွဴပ္ေထြးမႈေျကာင့္လက္၏ထိခိုက္မႈဒဏ္ရာမ်ားကို ကုသမႈ

သည္လည္းကုသမႈတြင္ပါ၀င္လာတတ္သည္။ကုသမႈအစီအစဥ္မွာ

ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္သည္။

  • အမ်ားအားျဖင့္ဆရာ၀န္သည္ ဓာတ္မွန္ရိုက္တတ္သည္။
  • ထံုေဆးအားလက္ေကာက္၀တ္ႏွင့္လက္ေခ်ာင္း၏ေအာက္ေျခရွိ အာရံုေျကာမ်ားသို ့ထိုးသြင္းကာ

သင့္လက္အားအနည္းငယ္ထံုေစျပီး အနာမ်ားကို ေသခ်ာေဆးေျကာထိုးဆြျကည့္ရွဴစစ္ေဆးတတ္သည္။

  • မည္သည့္ျပတ္ရာမ်ားမဆိုေသခ်ာစြာခ်ဳပ္ျခင္းျဖင့္ျဖစ္ေစ အျခားနည္းမ်ားျဖင့္ျဖစ္ေစ ျပန္ပိတ္ေပးရသည္။
  • အနာအားပိုးမ၀င္ေစရန္ပိုးသတ္ေဆးမ်ားလည္းေပးတတ္သည္။
  • ထိခိုက္ထားေသာအစိတ္အပိုင္းကို ျငိမ္ေအာင္တခုခုႏွင့္က်ပ္စည္း၍ သင့္ေတာ္ေသာပံုစံတခု

တြင္ ထားျခင္း

  • လက္အရိုးခြဲစိတ္(သို ့)ပလက္စတစ္ခြဲစိတ္အထူးကုထံ

သို ့သင့္အား လႊဲေပးႏုိင္သည္။

ထိခိုက္မႈအျပီးရက္အေတာ္အတန္အျကာတြင္ အနာသက္သာေဆးမ်ားသင့္အားေပးႏုိင္သည္။

လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းႏွင့္ အိမ္သံုးကုထံုးမ်ား။

လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနဲ႔ အိမ္သံုးကုထံုးေတြအသံုးျပဳျခင္းက လက္က်ိဳးျခင္း ကို ကုသရာမွာ ဘယ္လိုအေထာက္အကူျပဳႏုိင္မလဲ။

အမ်ားအားျဖင့္ မည္သည့္လက္ရွိထိခိုက္ဒဏ္ရာမ်ိဳးမဆို (အလြန္ေသးငယ္၍အေရးမျကီးေသာအေပၚယံအနာမ်ိဳးမွလြဲ၍)

ဆရာ၀န္တစ္ဦးမွ ျကည့္ရွဴစစ္ေဆးသင့္ပါသည္။ေရွးဦးသူနာျပဳမႈ

သည္လည္း ေနာက္ထပ္ဒဏ္ရာအနာတရမျဖစ္ရန္ကာကြယ္ေပးႏုိင္

ပါသည္။

  • သန္ ့ရွင္းေသာအ၀တ္(သို ့)ဂြမ္းလိပ္တခုျဖင့္ အနာေပၚသို ့အုပ္ကာေသြးတိတ္ေအာင္လုပ္ပါ။
  • ထိခိုက္မႈျဖစ္ျဖစ္ခ်င္း ဒဏ္ရာရေနရာအား ေရခဲကပ္၍အနာသက္သာေအာင္လုပ္ျပီးေရာင္ရမ္းမႈကိုက်ေအာင္လုပ္ပါ။
  • မည္သည့္လက္၀တ္ရတနာကိုမဆို ခ်က္ခ်င္းခြ်တ္ထားပါ။

လက္သည္အလြန္အမင္းေရာင္ရမ္းလာႏုိင္ျပီး ေရာင္ရမ္းသြားေသာအခါမွ လက္၀တ္ရတနာမ်ားအား မခြ်တ္ႏုိင္ေတာ့ပဲျဖစ္သြားေတာ့ေသာေျကာင့္ျဖစ္သည္။

  • ေရာဂါရွာေဖြစစ္ေဆးမႈႏွင့္ကုသမႈအတြက္အေရးေပၚခန္းသို ့ပို ့ေဆာင္ေပးမည့္ သင့္ဆရာ၀န္အားဆက္သြယ္၍ ေမးျမန္းပါ။
  • အကယ္၍သင့္လက္သည္သိသိသာသာပံုပ်က္သြားပါက ထိခိုက္ထားေသာထိုလက္အား ေခါင္းအံုးအေပၚတြင္တင္ကာခုထားျခင္းျဖင့္ ေဆးရံု(သုိ ့)

ဆရာ၀န္အခန္းသို ့သယ္သြားပါ။

  • Acetaminophen (သို ့)ibuprofen တို ့ကို ေဆးညႊန္းအတိုင္းအနာသက္သာရန္ေသာက္သံုးပါ။

အကယ္၍သင့္မွာ ေမးခြန္းေတြရွိမယ္ဆိုရင္ သင့္အတြက္သင့္ေတာ္တဲ့ အေျဖရွာေဖြႏုိင္ဖို႔ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

 

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ မတ် 14, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း မတ် 14, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ