Brain AVM (arteriovenous malformation) (ဦးေႏွာက္ေသြးလႊတ္ေၾကာနွင့္ေသြးျပန္ေၾကာ မွားယြင္းဆက္သြယ္မ) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar.

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Brain AVM (arteriovenous malformation) (ဦးေႏွာက္ေသြးလႊတ္ေၾကာနွင့္ေသြးျပန္ေၾကာ မွားယြင္းဆက္သြယ္မ) ကဘာလဲ။

AVM ဆိုတာ ဦးေနွာက္ကိုေထာက္ပ့ံေပးေနတဲ့ ေသြးလႊတ္ေၾကာနဲ႔ ေသြးျပန္ေၾကာတို႔ ပံုမွန္မဟုတ္စြာ ဆက္သြယ္ေနျခင္းျဖစ္တယ္။

ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြဟာ ေအာက္စီဂ်င္ၾကြယ္၀တဲ့ ေသြးေတြကို ဦးေနွာက္ဆီေထာက္ပ့ံဖုိ႔ျဖစ္ျပီး ေသြးျပန္ေၾကာေတြကေတာ့ ေအာက္စီဂ်င္မရွိေတာ့တဲ့ ေသြးေတြကို အဆုတ္နဲ႔ နွလံုးဆီကို ပို႔ေပးဖို႔ျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ AVM ျဖစ္ေပၚလာပါက ထုိအသက္ေသြးေၾကာျဖစ္စဥ္ကုိ အေနွာင့္အယွက္ေပးပါတယ္။

Brain AVM (arteriovenous malformation) (ဦးေႏွာက္ေသြးလႊတ္ေၾကာနွင့္ေသြးျပန္ေၾကာ မွားယြင္းဆက္သြယ္မ) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

အလြန္ရွားပါးျပီး ပ်မ္းမွ်လူဦးေရရဲ႕ ၁ ရာခုိင္ႏႈန္းေလာက္မွာသာ ျဖစ္ေပၚေလ့ရွိတယ္။ အေသးစိတ္အတြက္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္နုိင္ပါတယ္။

လကၡဏာမ်ား

Brain AVM (arteriovenous malformation) (ဦးေႏွာက္ေသြးလႊတ္ေၾကာနွင့္ေသြးျပန္ေၾကာ မွားယြင္းဆက္သြယ္မ) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

ထုိေသြးလႊတ္ေၾကာနဲ႔ ေသြးျပန္ေၾကာ ပံုမွန္မဟုတ္ဆက္သြယ္ေနရာမွ ေပါက္ျပီးေသြးမယိုမခ်င္း လကၡဏာျပခဲပါတယ္။ ထိုကဲ့သုိ႔အေျခအေနေတြရဲ႕ တ၀က္ေလာက္မွာ ေသြးယုိျခင္းက ပထမဆံုးလကၡဏာျဖစ္တယ္။

ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ေတြမွာက်ေတာ့လည္း ေသြးယိုျခင္းအျပင္ တျခားလကၡဏာေတြခံစားရနုိ္င္ပါတယ္။

 

ေသြးယုိျခင္းမရွိေသးဘဲ လကၡဏာစတင္ခံစားရသူေတြမွာ ေတြ႔ရတဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့-

  • တက္ျခင္း
  • ေခါင္းကုိက္ခဲနာက်င္ျခင္း
  • ခႏၱာကုိယ္တျခမ္းတြင္ျကြက္သားမ်ားအားနည္းျခင္း၊ ထံုျခင္း

 

 

တခ်ိဳ႕ေတြမွာေတာ့ ေနရာကိုမူတည္ျပီး ျပင္းထန္တဲ့ အာရံုေၾကာဆုိင္ရာလကၡဏာေတြခံစားရတတ္ပါတယ္။

  • ျပင္းထန္စြာေခါင္းကိုက္ျခင္း
  • အားနည္းျခင္း၊ ထံုျခင္း၊ ေလျဖတ္ျခင္း
  • အျမင္အာရံုခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္း
  • စကားေျပာရခက္ျခင္း
  • ေ၀၀ါးျခင္း
  • အလြန္အမင္းဟန္ခ်က္မထိန္းနုိင္ျခင္း

လကၡဏာေတြက အရြယ္မေရြးမွာ ျဖစ္လာနုိင္ေပမယ့္ အသက္ ၂၀ နဲ႔ ၄၀ ၾကားမွာပိုျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဦးေနွာက္တစ္သ်ဴးေတြလည္းပ်က္စီးသြားနုိင္တယ္။ AVM ရဲ႕ သက္ေရာက္မႈေတြက တေျဖးေျဖးဆိုးလာနုိင္ျပီး လူငယ္ပိုင္းကစျပီးလည္း လကၡဏာေတြျပတတ္ပါတယ္။

သတ္လတ္ပုိင္းေလာက္ေရာက္လာတဲ့အခါမွာေတာ့ AVM ရဲ႕လကၡဏာေတြေလ်ာ့ပါးျပီး ျငိမ္သြားတတ္တယ္။

 

တခ်ိဳ႕ေသာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြမွာေတာ့ ေသြးပမာဏ၊ ေသြးေပါင္အေနအထားေပၚမူတည္ျပီး လကၡဏာေတြပိုဆုိးတတ္တယ္။

Galen defect လို႔ေခၚတဲ့ ျပင္းထန္တဲ့ AVM အမ်ိဳးအစားကေတာ့ ေမြးျပီးျပီးခ်င္းေလာက္မွ လကၡဏာေတြျပေစတတ္တယ္။ ထိုအမ်ိဳးအစားမွာျဖစ္တဲ့ ေသြးေၾကာမၾကီးထိခုိက္မႈဟာ ဦးေနွာက္တြင္းအရည္မ်ားစုသြားျပီး ေရာင္ရမ္းေဖာင္းကားျခင္းကို ျဖစ္ေစတယ္။ လကၡဏာေတြကေတာ့ ဦးေရျပားမွာ ေဖာင္းေနေသာေသြးျပန္ေၾကာမ်ားျမင္ေနရျခင္း၊ တက္ျခင္း၊ မၾကီးထြားျခင္း၊ နွလံုးျပည့္က်ပ္ယိုယြင္းျခင္း တုိ႔ျဖစ္တယ္။

တျခားလကၡဏာမ်ားလည္းရွိနုိင္ေသးတာေၾကာင့္ စိတ္ပူသည္မ်ားရွိပါက ဆရာ၀န္နဲ႔တုိင္ပင္နုိင္ပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

ေဖာ္ျပပါအခ်က္မ်ားျကံုရပါက သုိ႔ သိလိုသည္မ်ားရွိပါက ဆရာ၀န္နဲ႔တို္င္ပင္ပါ။ လူတုိင္းခႏၶာကိုယ္က တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ မတူတာေၾကာင့္ သင့္အေျခအေနအတြက္ အေကာင္းဆံုးအေျဖရဖို႔ ဆရာ၀န္နဲ႔တုိင္ပင္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Brain AVM (arteriovenous malformation) (ဦးေႏွာက္ေသြးလႊတ္ေၾကာနွင့္ေသြးျပန္ေၾကာ မွားယြင္းဆက္သြယ္မ) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ ေသခ်ာမသိရေသးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ေသာေလ့လာသူေတြကေတာ့ အမ်ားစုေသာ AVM ေတြဟာ သေျႏၶသားဖြံ႔ျဖိဳးခ်ိန္မွာ ျဖစ္လာတယ္လုိ႔ ယူဆၾကပါတယ။္

ပံုမွန္အားျဖင့္ နွလံုးမွေအာက္စီဂ်င္ၾကြယ္၀ေသာေသြးမ်ားကို ေသြးလႊတ္ေၾကာမွတဆင့္ ဦးေႏွာက္ဆီပို႔ေပးပါတယ္။ ေသြးလႊတ္ေၾကာထဲကေသြးစီးေၾကာင္းဟာ အရွိန္ေနွးလာကာ ပိုျပီးေသးငယ္တဲ့ ေသြးေၾကာေလးေတြကတဆင့္ ဆံခ်ည္မွ်င္ေသြးေၾကာငယ္ေလးေတြထဲစီး၀င္သြားတယ္။ ထိုဆံခ်ည္မၽွင္ေသြးေၾကာေတြက အေပါက္ငယ္မ်ားပါတဲ့ ပါးလႊာေသာနံရံေတြကိုျဖတ္ျပီး ေသြးေတြကုိ ဦးေနွာက္တစ္သ်ဴးေတြဆီ ပို႔လႊတ္ေထာက္ပ့ံပါတယ္။

ေအာက္စီဂ်င္ကုန္သြားတဲ့ေသြးေတြကေတာ့ ဦးေနွာက္ကေန ေသြးေၾကာငယ္ေလးေတြကိုျဖတ္ကာ ေသြးျပန္ေၾကာေတြထဲ စီး၀င္ျပီး နွလံုးနဲ႔အဆုတ္ဆီ ေအာက္စီဂ်င္ယူဖုိ႔ျပန္ပါတယ္။

 

AVM လုိ႔ေခၚတဲ့ ယခုေရာဂါမွာေတာ့ ေသြးလႊတ္ေၾကာနဲ႔ ေသြးျပန္ေၾကာေတြၾကားမွာ ဆက္သြယ္ေထာက္ပ့ံေနတဲ့ ေသြးေၾကာငယ္ေလးေတြမပါဘဲ ေသြးလႊတ္ေၾကာနဲ႔ ေသြးျပန္ေၾကာၾကားမွာ တုိက္ရိုက္ဆက္သြယ္ေနျခင္းျဖစ္တယ္။ ေသြးေတြဟာ ဦးေနွာက္တစ္သ်ဴးေတြဆီ မေရာက္ေတာ့ဘဲ ေသြးျပန္ေၾကာဆီတိုက္ရိုက္ျပန္ေရာက္ကုန္ပါတယ္။

 

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

ငါ့ဆီမွာ Brain AVM (arteriovenous malformation) (ဦးေႏွာက္ေသြးလႊတ္ေၾကာနွင့္ေသြးျပန္ေၾကာ မွားယြင္းဆက္သြယ္မ) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာ္ေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

ေရာဂါျဖစ္ျခင္းကိုအားေပးေသာအခ်က္မ်ား

  • အမ်ိဳးသားျဖစ္ေနျခင္း၊ အမ်ိဳးသားေတြမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားပါတယ္။

မိသားစုတြင္ေရာဂါရာဇ၀င္ရွိျခင္း။ မ်ိဳးရိုးဗီဇနဲ႔သက္ဆုိင္ေနသလား၊ တိုက္ဆုိင္မႈပဲလားေတာ့မေသခ်ာေသးပါဘူး။ AVM ကဲ့သုိ႔ ေသြးေၾကာေရာဂါမ်ားမွာ မ်ိဳးရိုးဆက္ခံျခင္းကေတာ့ ျဖစ္နုိင္ေခ်ရွိပါတယ္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Brain AVM (arteriovenous malformation) (ဦးေႏွာက္ေသြးလႊတ္ေၾကာနွင့္ေသြးျပန္ေၾကာ မွားယြင္းဆက္သြယ္မ) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

အဓိကစစ္ေဆးမႈသံုးနညး္ရွိပါတယ္ –

ဦးေနွာက္ေသြးေၾကာပံုရိပ္ရိုက္ကူးျခင္း ေပါင္ျခံမွာရွိတဲ့ ေသြးလႊတ္ေၾကာထဲကို ေသြးငယ္ေသာျပြန္ငယ္ေလးထိုးသြင္းကာ ထိုမွတဆင့္ ဦးေနွာက္ဆီပို႔လႊတ္ျခင္းျဖစ္တယ္။ အေရာင္ဆုိးေဆးတစ္ခုထိုးသြင္းျပီး ဦးေနွာက္ရွိေသြးေၾကာမ်ားပံုရိပ္ကိုရိပ္ကူးတယ္။ AVM ျဖစ္ေနပါက ရႈပ္ေထြးေနေသာေသြးေၾကာကြန္ယက္မ်ား ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။ ေနရာအတိအက်နဲ႔ အရြယ္အစားကိုပါ သိနုိင္ပါတယ္။ အတိက်ဆံုးေသာစစ္ေဆးမႈျဖစ္တယ္။

MRI – ဓာတ္မွန္မလိုဘဲ ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ပံုရိပ္ေတြကို ရိပ္ကူးနည္းျဖစ္တယ္။ MRA က ေသြးေၾကာအစီအစဥ္ကုိအသံုးျပဳျပီး AVM နဲ႔ ဦးေနွာက္ရဲ႕ ေသြးလႊတ္ေၾကာ၊ ေသြးျပန္ေၾကာေတြကိုေဖာ္ျပတယ္။ MRI ဟာ AVM ရဲ႕အေသးစိတ္အခ်က္အလက္နဲ႔ ဦးေနွာက္နဲ႔ ဆက္ႏြယ္မႈကိုျပသပါတယ္။

စီတီစကမ္ (CT scan) – ဓာတ္မွန္ကိုသံုးကာ ခႏၶာကုိယ္အစိတ္အပိုင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ပံုရိပ္ေဖာ္ေပးျခင္းျဖစ္တယ္။ ဦးေႏွာက္ထဲသုိ႔ေသြးယိုမႈ၊ ဦးေနွာက္ပတ္လည္အတြင္းရွိ ေနရာလြတ္မ်ားထဲသုိ႔ေသြးယိုမႈမ်ားကိုေဖာ္ျပရာမွာ ေကာင္းမြန္တဲ့နည္းျဖစ္တယ္။ ထိုနည္းဟာ အေရာင္ဆုိးေဆးသံုးလည္းရသလို၊ မသံုးလည္းျဖစ္ပါတယ္။ CT scan နဲ႔ AVM ကိုေတြ႔ရနုိင္ျပီး အထူးသျဖင့္ ဆုိးေဆးသံုးပါက ပိုေတြ႔နုိင္ပါတယ္။

Brain AVM (arteriovenous malformation) (ဦးေႏွာက္ေသြးလႊတ္ေၾကာနွင့္ေသြးျပန္ေၾကာ မွားယြင္းဆက္သြယ္မ) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

ဆရာ၀န္က AVM အရြယ္အစားနဲ႔ ေနရာေပၚမူတည္ျပီး အေကာင္းဆံုးေသာကုသမႈကိုအၾကံေပးပါလိမ့္မယ္။ ကုသနည္းမ်ားစုေပါင္းေဆာင္ရြက္ျခင္းကေတာ့ လုပ္ေလ့လုပ္ထသိပ္မရွိပါဘူး။

ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ဘာကုသမႈမွမလုပ္ဘဲ AVM ကုိေစာင့္ၾကည့္ျခင္းသာျဖစ္တယ္။ AVM ကုိေနာက္က်မွ ရွာေဖြသိရွိတဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ ကုသမႈလုပ္ဖို႔ေဘးမကင္းဘူးလို႔ ထင္တဲ့အခါ ေစာင့္ၾကည့္ဖုိ႔ပဲအၾကံေပးပါလိမ့္မယ္။

ေသြးေၾကာပိတ္ဆို႔ျခင္းနည္း

ေမ့ေဆးသံုးျပီး ဦးေနွာက္ေသြးေၾကာမ်ားမွတဆင့္ AVM ျဖစ္ေပၚရာေနရာသုိ႔ ေပါင္ျခံရွိေသြးေၾကာမွ ပလတ္တစတစ္ျပြန္ငယ္ေလးထည့္သြင္းျခင္းျဖစ္တယ္။ ထိုျပြန္ငယ္မွတဆင့္ AVM ျဖစ္ေပၚေနေသာ ေသြးေၾကာမ်ားထဲသို႔ ေကာ္တစ္မ်ိဳးထည့္ျပီး ထိုေသြးေၾကာကိုပိတ္ျခင္းျဖစ္တယ္။ ထိုနည္းလမ္းဟာအႏၱရာယ္ရွိနုိင္ျပီး လံုး၀ေပ်ာက္ကင္းနုိင္ေခ်ရွိမရွိက AVM အရြယ္အစားေပၚမူတည္ပါတယ္။ ရံဖန္ရံခါ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ျဖင့္ကုသျခင္း၊ ခဲြစိတ္ကုသျခင္းကဲ့သုိ႔ တျခားေသာကုသနည္းေတြနဲ႔ ေပါင္းစပ္ကုသတတ္ပါတယ္။

 

ဓာတ္ေရာင္ျခည္ျဖင့္ကုသျခင္း

ေသးမွ်င္ေသာ X ေရာင္ျခည္တန္းကို AVM ေပၚအားမ်ားမ်ားသက္ေရာက္ေသာ္လည္း တျခားေသာဦးေနွာက္ဧရိယာမ်ားအေပၚ အတတ္နုိင္ဆံုးအားနည္းနည္းသာ သက္ေ၇ာက္ေစျခင္းျဖင့္ကုသတယ္။ ထိုနည္းျဖင့္ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းမွ်ေသာ လူနာေတြမွ ၂ နွစ္ ၃ နွစ္ခန္႔အထိ AVM ပိတ္သြားေစနုိင္ပါတယ္။ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာေတြလည္းနည္းေပမယ့္ AVM အျပည့္အ၀မပိတ္ရင္ေတာ့ ေသြးယိုနုိင္ေခ်ကေတာ့ က်န္ေနနုိင္ပါေသးတယ္။

 

ခြဲစိတ္နည္း

ေရွးအက်ဆံုးနည္းျဖစ္တယ္။ ေမ့ေဆးျဖင့္ ခဲြခန္းထဲမွာ AVM ကုိခြဲစိတ္ဖယ္ထုတ္ျခင္းျဖစ္တယ္။ AVM ေတြဟာ ဖယ္ျပီးပါက ျပန္မျဖစ္လာနုိင္တာေၾကာင့္ အျပည့္အ၀ဖယ္ပစ္နုိင္ပါက ထာ၀ရေပ်ာက္ကင္းနုိင္ပါတယ္။ ဦးေနွာက္ရဲ႕အေရးၾကီးထဲအစိတ္အပိုင္းေတြရွိတဲ့ေနရာနက္နက္မွာ AVM ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ခဲြစိတ္ဖုိ႔ကအႏၱရာယ္မ်ားတယ္လုိ႔ ယူဆလုိ႔ပါတယ္။

 

လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းႏွင့္ အိမ္သံုးကုထံုးမ်ား

မွန္ကန္တဲ့ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်နုိင္ဖုိ႔၊ စဥ္းစားနုိ္င္ဖုိ႔အတြက္ AVM အေၾကာင္းလံုလံုေလာက္ေလာက္ေလ့လာပါ။ ဆရာ၀န္ကို သင့္ေရာဂါ၏တည္ေနရာ၊ အရြယ္အစား၊ ကုသမႈေတြရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲသက္ေရာက္နုိင္ေခ်ေတြ အကုန္ေမးပါ။ သိရွိေလ့လာေတြမ်ားေလေလ ကုသမႈအတြက္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြမွာ ပိုယံုၾကည္ခ်က္ရွိေလေလျဖစ္ပါလိိမ့္မယ္။

ခံစားခ်က္ေတြကိုလက္ခံပါ။ ေသြးယိုျခင္း၊ ေလျဖတ္ျခင္း ကဲ့သုိ႔ ရဲ႕ေနာက္ဆက္တြဲျပနာေတြဟာ ရုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာသာမက စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာကိုပါ ထိခိုက္ေစနုိင္ပါတယ္။ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြက ထိန္းသိမ္းရခက္တာကို သိထားပါ။ တခ်ိဳ႕ေသာခံစားခ်က္၊ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာေျပာင္းလဲမႈေတြဟာ ထိုေရာဂါေၾကာင့္ျဖစ္နုိင္ပါ္တယ။္

သူငယ္ခ်င္း မိသားစုနဲ႔ ရင္းရင္းနွီးနွီးေနပါ။ ထိုသုိ႔ေနျခင္းဟာ ေနျပန္ေကာင္းေအာင္ျကိုးစားေနတဲအခ်ိန္မွာ ေကာင္းေကာင္းအေထာက္အပံ့ျဖစ္နုိင္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္ျပခ်ိန္ အေဖာ္လုိက္ေပးျခင္း၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာအေထာက္အပ့ံေပးျခင္း စသည္ျဖင့္ အကူအညီျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

စကားေျပာစရာတစ္ေယာက္ေယာက္ရွိပါေစ။ သင့္ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ၊ ေၾကာက္ရြံမႈေတြကုိ ေသခ်ာနားေထာင္ေပးလိုတဲ့လူတစ္ေယာက္ရွာပါ။ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေယာက္ သုိ႔ မိသားစု၀င္တစ္ေယာက္ေယာက္ျဖစ္နုိ္င္ပါတယ္။ နွစ္သိမ့္ေဆြးေႏြးေပးသူ၊ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္သူ၊ အားေပးနွစ္သိမ့္သူေတြရဲ႕ နားလည္ေပးမႈ၊ ကိုယ္ခ်င္းစာ ေထာက္ပံံ့မႈေတြကလည္း အကူအညီျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ။

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 13, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 13, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ