အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

အိပ္ယာထဲ ဆီးသြားတယ္ဆိုတာ ဘာလဲ။

အိပ္ယာထဲဆီးသြားျခင္းဆိုတာ ညအိပ္ေနတုန္းမွာ ဆီးအိမ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္းမရွိတာကို ဆိုလိုတာျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးပညာအသံုးအႏွုန္းနဲ႕ nocturnal (night time)enuresis လို႕ေခၚပါတယ္။ အိပ္ယာထဲ ဆီးသြားတာဟာ ရွက္စရာျဖစ္ေပမယ့္ ေယဘုယ်အားျဖင့္ဆိုးရြားတဲ့ ျပႆနာ၊ ေရာဂါတစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။

အိပ္ယာထဲဆီးသြားတာ ဘာလို႕ျဖစ္တယ္၊ ဘာလို႕ေပ်ာက္သြားတယ္ဆိုတာကို အတိအက် မသိရွိရေသးပါဘူး။ ဒါဟာ ၾကီးထြားဖြံ႕ျဖိဳးမႈျဖစ္စဥ္ရဲ႕ တစိတ္တေဒသမွ်သာ ျဖစ္ျပီး ကေလးေတြအသက္ၾကီးလာတဲ့အခါ ေပ်ာက္သြားေလ့ရွိပါတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ အိပ္ယာထဲဆီးသြားတာဟာ စိုးရိမ္ရတဲ့ထူးထူးျခားျခားအေၾကာင္းရင္းခံ (႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရ) မရွိတတ္ပါဘူး။

အိပ္ယာထဲဆီးသြားတာ ေတာ္ေတာ္နဲ႕မေပ်ာက္ဘူးဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႕စိတ္ရွည္သီးခံ၊ နားလည္ေပးျပီး ျပႆနာကို ေျဖရွင္းရပါမယ္။ ဆီးကိုအခ်ိန္နဲ႕သြားတဲ့အက်င့္ လုပ္ေပးတာမ်ိဳး၊ ဆီးသြားတတ္တဲ့အခ်ိန္ကို မွတ္ထားျပီး လိုက္တည္ေပးတာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ ေဆးဝါးကုသတာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ အိပ္ယာထဲဆီးသြားတာကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အိပ္ယာထဲဆီးသြားျခင္းဟာ ဘယ္ေလာက္ထိ အျဖစ္မ်ားသလဲ။

ဒါဟာ အလြန္အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြထက္ အမ်ိဳးသားေတြမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားျပီး ကေလးေတြ (အထူးသျဖင့္ ေျခာက္ႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြမွာ) အဓိက ျဖစ္ပြားပါတယ္။

ေရာဂါျဖစ္ပြားႏုိင္တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို ေလွ်ာ႔ခ်ျခင္းအားျဖင့္ ေရာဂါအေျခအေနကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ပါတယ္။ အခ်က္အလက္မ်ား ထပ္မံသိရွိဖို႔အတြက္ဆရာ၀န္နဲ ႔တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

လကၡဏာမ်ား

အိပ္ယာထဲဆီးသြားျခင္းရဲ႕ေရာဂါလကၡဏာေတြက ဘာေတြလဲ။

• အိပ္ယာထဲမွာဆီးမသြားသင့္ေတာ့တဲ့ အသက္အရြယ္ေက်ာ္လြန္သြားသည့္တိုင္ မထိန္းႏိုင္ဘဲအိပ္ယာထဲ ညဖက္႐ႉးေပါက္ခ်တာကို Bed-wetting (အိပ္ယာထဲဆီးသြားျခင္း) လို႕ေခၚပါတယ္။
• အတိအက်သတ္မွတ္ထားႏိုင္ျခင္းမရွိေပမယ့္ အၾကမ္းျဖင္းအားျဖင့္ အသက္၅ ႏွစ္အရြယ္ေလာက္မွာ ကေလးအမ်ားစုဟာ ေကာင္းေကာင္းဆီးထိန္းႏိုင္ပါျပီ။ တခ်ိဳ႕ကေလးေတြဟာ အသက္ ၅ ႏွစ္နဲ႕၇ ႏွစ္ၾကားေလာက္အထိ အိပ္ယာထဲဆီးသြားေနေသးတုန္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အသက္ ၇ ႏွစ္အထက္ကေလးေတြရဲ႕ အနည္းအက်ဥ္းပမာဏကသာ ဆီးမထိန္းႏိုင္ေသးတာမ်ိဳး ဆက္ရွိေနတာပါ။
အထက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့အထဲမွာ မပါ၀င္တဲ့ အျခားေသာလကၡဏာေတြလည္း ရွိႏုိင္ပါေသးတယ္။ တကယ္လို႔ ကိုယ့္ဆီမွာေရာဂါလကၡဏာတစ္ခုခုမ်ားရွိေနမလားဆိုျပီးစိုးရိမ္ေနမယ္ဆိုရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ျပသသင့္ပါသလဲ။

သင့္မွာ ေအာက္ေဖာ္ျပပါအခ်က္အလက္ေတြထဲက တစ္ခုခုရွိခဲ့ရင္ သင့္ဆရာ၀န္နဲ႔ဆက္သြယ္သင့္ပါတယ္။
• အနည္းဆုံး ၆ လ ဆက္တိုက္ေလာက္ ဆီးမထိန္းႏိုင္တဲ့ ျပႆနာမရွိခဲ့ဘဲ ရုတ္တရက္ၾကီးအိပ္ယာထဲဆီးသြားတာမ်ိဳး ျဖစ္လာခဲ့ရင္။
• ေန႕ဖက္ေတြမွာပါေဘာင္းဘီထဲ႐ႉးေပါက္ခ်တာမ်ိဳးရွိခဲ့ရင္။
• ညဖက္အိပ္ေနရင္းေဟာက္ရင္။
• ဆီးသြားတဲ့အခါပူျခင္း၊ နာက်င္ျခင္းျဖစ္ေနရင္
• ဆီးခဏခဏသြားေနရရင္။
• ေျခေထာက္ေဖာေရာင္တာမ်ိဳးရွိခဲ့ရင္။
• အသက္ ၇ႏွစ္မကေတာ့တာေတာင္ အိပ္ယာထဲေပါက္ခ်ေနတုန္းဆိုရင္။

သင့္ဆီမွာ အထက္ေဖာ္ျပပါ ေရာဂါလကၡဏာေတြထဲက တစ္ခုခုမ်ားရွိေနမယ္ဆိုရင္ ဒါမွမဟုတ္ ေမးခြန္းတစ္ခုခုရွိေနမယ္ဆိုရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။ လူတုိင္းရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္တံု႔ျပန္မႈဟာ မတူညီႏုိင္ပါဘူး။ သင့္အေျခအေနအတြက္ ဘာအေကာင္းဆံုးလဲဆိုတာကို သင့္ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္တာကအေကာင္းဆံုးပါပဲ။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

ဘာေတြကအိပ္ယာထဲဆီးသြားျခင္းကို ျဖစ္ေစသလဲ။

• ဆီးအိမ္ေသးျခင္း။ ညတစ္ညလုံးစာ ဆီးေတြသိုေလွာင္ဖို႕လံုေလာက္ေအာင္ သင့္ကေလးရဲ႕ ဆီးအိမ္ကၾကီးမေနဘူးဆိုရင္ ဒီအေျခအေနနဲ႕ရင္ဆိုင္ၾကံဳေတြ႕ရႏိုင္ပါတယ္။
• ဆီးအိမ္ျပည့္တင္းတာကို မသိျခင္း။ ဆီးအိမ္ကို ေထာက္ပံ့ေပးထားတဲ့ အာ႐ံုေၾကာေတြ ဖြံ႕ျဖိဳးမႈ ေႏွးေကြးရင္ ဆီးအိမ္ျပည့္တင္းလာရင္လည္း သင့္ကေလးအိပ္ယာကႏို းမွာမဟုတ္ပါဘူး(အထူးသျဖင့္ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အိပ္ေမာက်ေနခ်ိန္ေတြမွာေပါ့)။
• ေဟာ္မုန္းပမာဏမညီမွ်ျခင္း။
• စိတ္ဖိအားေတြရွိေနျခင္း (ဥပမာေက်ာင္းအသစ္ေျပာင္းတက္ရတာ၊အိမ္နဲ႕အေဝးမွာအိပ္ရတာစသျဖင့္)။
• ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္း။
• အိပ္ေနရင္းေခတၱ အသက္႐ႈရပ္သြားတတ္ျခင္း။
• ဆီးခ်ိဳ ။ပံုမွန္အားျဖင့္အိပ္ရာထဲရႈးေပါက္ခ်ေလ့မရွိတဲ့ကေလးေတြအတြက္ဆီးခ်ိဳရဲ့ပထမဦးဆုံးေသာေရွ႕ေျပးလကၡဏာဟာ bed-wetting လို႕ေခၚတဲ့အိပ္ယာထဲဆီးသြားတာ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။
• ကာလၾကာရွည္ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း ။ဆီးသြားတာနဲ႕ဝမ္းသြားတာကိုထိန္းခ်ဳပ္တဲ့ႂကြက္သားေတြကအတူတူပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
• ဆီးလမ္းေၾကာင္းဒါမွမဟုတ္အာ႐ံုေၾကာစနစ္ဖြဲ႕စည္းပံုမွာ ျပႆနာရွိျခင္း ။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

ဘယ္အရာေတြက အိပ္ယာထဲဆီးသြားျခင္း ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ်ကို ျမင့္ေစပါသလဲ။

အိပ္ယာထဲ ဆီးသြားျခင္းျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ်ကို ျမင့္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင့္-
ေယာက်္ားေလး ျဖစ္ေနျခင္း။ ဒီအေျခအေနဟာ က်ားမမေရြး ျဖစ္ေပၚႏိုင္တယ္ဆိုေပမယ့္ ေယာက်္ားေလးေတြမွာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်က မိန္းကေလးေတြထက္ ႏွစ္ဆပိုမ်ားပါတယ္။
မ်ိဳး႐ိုးလိုက္ျခင္း။ ကေလးရဲ႕မိဘတစ္ေယာက္ ဒါမွမဟုတ္ႏွ စ္ေယာက္လုံးအေနနဲ႕ကေလးဘဝက အိပ္ယာထဲ႐ႉးေပါက္ခ်ေလ့ရွိခဲ့တယ္ဆိုရင္ သူတို႕ရဲ့ကေလးလည္း ဒါမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ေခ်အရမ္းမ်ားပါတယ္။
Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD)။အတက္ၾကြလြန္ ဂနာမျငိမ္ ဒီေရာဂါရွိတဲ့ကေလးေတြမွာလည္း အိပ္ယာထဲဆီးသြားတာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ကုသျခင္း

ယခုေဖာ္ျပထားသည့္ အခ်က္အလက္မ်ားမွာ ေဆးပညာဆုိင္ရာကၽြမ္းက်င္သူ၏ အၾကံေပးခ်က္မ်ားေနရာတြင္အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ဆက္လက္သိရွိလိုေသာ အခ်က္အလက္မ်ားအတြက္ သင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္နဲ႕အျမဲတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။

အိပ္ယာထဲဆီးသြားျခင္း ဟုတ္မဟုတ္ကို ဘယ္လိုအေျဖရွာအတည္ျပဳသလဲ။

• ဆီးပိုးဝင္ျခင္းရွိ မရွိ ဒါမွမဟုတ္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရဲ႕ လကၡဏာေတြကိုေတြ႔ရွိႏိုင္ဖို႕အတြက္ ဆီးစစ္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။
• ဆရာဝန္ေတြအေနနဲ႕ကေလးရဲ့ဆီးလမ္းေၾကာင္းဖြဲ႔စည္းပံုမွာ ျပႆနာရွိတယ္ထင္ရင္ ဒါမွမဟုတ္ တျခားက်န္းမာေရးျပႆနာေတြရွိတယ္လို႕သံသယရွိရင္ ေက်ာက္ကပ္နဲ႕ဆီးအိမ္တို႕ကို ဓာတ္မွန္႐ိုက္တာ ဒါမွမဟုတ္တျခားပံုရိပ္ေဖာ္စစ္ေဆးတာေတြကို လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
• တျခားသင့္ေတာ္ရာ စစ္ေဆးစမ္းသပ္မႈေတြကိုလည္း လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါေသးတယ္။

အိပ္ယာထဲ ဆီးသြားျခင္းကို ဘယ္လိုကုသလဲ။

က်န္းမာေရးအေျခအေနတစ္ခုခုေၾကာင့္ အိပ္ယာထဲဆီးသြားတာမ်ိဳး ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ ေနထိုင္မႈပံုစံေျပာင္းလဲ႐ံုနဲ႕မလံုေလာက္တဲ့အတြက္ ေဆးကုသမႈခံယူဖို႕လိုအပ္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အိပ္ယာထဲဆီးသြားျခင္းဟာ က်န္းမာေရးျပႆနာတစ္ခုခုရဲ႕လကၡဏာ ျဖစ္ႏိုင္ျပီး ဒီျပႆနာအရင္းခံကို ေဆးကုသရမွာပါ။ ဥပမာ-
• ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္းအတြက္ ပဋိဇီဝပိုးသတ္ေဆးေပးျခင္း။
• ဆီးအိမ္လႈပ္ရွားမႈမ်ားျခင္းအတြက္Anticholinergic လို႕ေခၚတဲ့ ေဆးေပးျခင္း။
• Eesmopressin acetate လို႕ေခၚတဲ့ေဆးဟာ ဆီးအသြားနည္းေစတဲ့ေဟာ္မုန္း(ADH) ပမာဏကို မ်ားေစတာမို႕ညဖက္ဆီးထုတ္လုပ္မႈကို နည္းသြားေစပါတယ္။
• DHT-blocking medications လို႕ေခၚတြင္တဲ့ေဆးေတြဟာဆိုရင္ ဆီးက်ိတ္ေရာင္ရမ္းၾကီးမားျခင္းကိုသက္သာေစပါတယ္။
တစ္ခါတရံမွာ အိပ္ယာထဲဆီးသြားတာဟာ နာတာရွည္ေဝဒနာေတြရဲ့လကၡဏာတခု ျဖစ္တတ္တဲ့အတြက္အဆိုပါနာတာရွည္ေရာဂါေတြကို ေကာင္းေကာင္းထိန္းခ်ဳပ္ဖို႕လိုအပ္ပါတယ္ (ဥပမာ- ဆီးခ်ိဳ၊ အိပ္ေနရင္းအသက္႐ႈေခတၱ ရပ္ရပ္သြားတဲ့ေရာဂါ)။

ဘယ္လိုမ်ိဳးေ နာက္ခံအေၾကာင္းရင္းဇစ္ျမစ္မ်ိဳးပဲရွိရွိ ေသေသခ်ာခ်ာဂ႐ုတစိုက္ကုသမယ္ဆိုရင္ အိပ္ယာထဲဆီးသြားတဲ့ ျပႆနာ အျမန္ဆုံးေပ်ာက္ကြယ္သြားမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ စက်တင်ဘာ 28, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 28, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ