အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Bedsores (pressure ulcers) ( အိပ္ရာနာ) ကဘာလဲ။

အိပ္ရာနာကုိ ဖိအားေၾကာင္႔ျဖစ္တဲ့ အနာလုိ႔လည္းေခၚျပီး အေရျပားနဲ႔တစ္သွ်ဴးကုိ အခ်ိန္ၾကာျမင္႔စြာ ဖိအားျဖစ္ေစတဲ့အတြက္ ျဖစ္လာတဲ့အနာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အိပ္ရာနာအမ်ားစုဟာ ဖေနာင္႔၊ ေျခက်င္း၀တ္၊ တင္ပဆုံ၊ ျမီးေညာင္႔ရုိး စတဲ့ အရုိးအမာခံရွိတဲ့ေနရာေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အိပ္ရာနာျဖစ္ဖုိ႔ အခြင္႔အလမ္းမ်ားသူ အမ်ားစုဟာ က်န္းမာေရးအေျခအေနေၾကာင္႔ အိပ္ရာေပၚ၊ ကုလားထိုင္ေပၚမွာ အခ်ိန္ကုန္လြန္ေနရသူမ်ားျဖစ္ျပီး ကုိယ္ခႏၶာအေနအထားကုိ ေျပာင္းလဲဖုိ႔ ခက္ခဲသူမ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အိပ္ရာနာဟာ လ်င္ျမန္စြာ ျဖစ္ေပၚလာတတ္ပါတယ္။ အမ်ားစုဟာ ကုသလုိ႔ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေပမယ္႔ တခ်ဳိ႔ကေတာ႔ ဘယ္ေတာ႔မွ မေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေတာ႔ပါဘူး။

Bedsores (pressure ulcers) ( အိပ္ရာနာ) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

ေဆးရုံ (သုိ႔) အိမ္မွာ ျပဳစုေစာင္႔ေရွာက္ျခင္း ခံယူေနရသူမ်ားမွာ ေတြ႔ရမ်ားပါတယ္။

ပုိသိရေအာင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။

လကၡဏာမ်ား

Bedsores (pressure ulcers) ( အိပ္ရာနာ) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

ေတြ႔ရမ်ားတဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ႔ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။

  • အသားအေရာင္ႏွင္႔ ပုံစံေျပာင္းျခင္း
  • ေရာင္ရမ္းျခင္း
  • ျပည္ကဲ့သုိ႔ စီးထြက္ျခင္း
  • တျခားေနရာမ်ားထက္ ေအးစက္ျခင္း (သုိ႔) ပူေႏြးျခင္း
  • နာက်င္ျခင္း

အိပ္ရာနာေတြဟာ အနက္၊ ဆုိးရြားမွဳနဲ႔ တျခားအခ်က္ေတြ ေပၚမူတည္ျပီး အဆင္႔အမ်ဳိးမ်ဳိး သတ္မွတ္ၾကပါတယ္။ အနာပ်က္စီးမွဳပမာဏဟာ နီရဲျခင္း၊ အေရျပားျပဲျခင္းကေန ၾကြက္သားနဲ႔ အရုိးေတြပါ၀င္တဲ့ထိ ရွိပါတယ္။

အထက္ပါေဖာ္ျပခ်က္ေတြမွာ မပါေသးတဲ့ လကၡဏာေတြလည္း ရွိေနႏိုင္ပါေသးတယ္။ လကၡဏာ တခုခုနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ စုိးရိမ္မွဳရွိရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ပါ။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

အထက္ပါ လကၡဏာေတြရွိေနရင္၊ သိလုိတာေတြရွိရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ပါ။ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ ျဖစ္ပ်က္ပုံေတာ႔ မတူႏိုင္ပါဘူး။ ကုိယ္႔အတြက္ ဘယ္အရာက အေကာင္းဆုံးျဖစ္မယ္ဆုိတာကုိ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ပါ။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Bedsores (pressure ulcers) ( အိပ္ရာနာ) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

အေရျပားကုိ ဖိအားျဖစ္ေစျပီး ေသြးစီးဆင္းမွဳကုိ ေလ်ာ႔နည္းေစရင္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ လွဳပ္ရွားမွဳကုိ ကန္႔သတ္ေစတဲ့ တျခားအေၾကာင္းအရာမ်ားကလည္း အေရျပားကုိ ထိခိုက္လြယ္ေစျပီး အိပ္ရာနာျဖစ္ျခင္းကုိ ပုိဆုိးေစပါတယ္။

အဓိကျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း ၃မ်ဳိးကေတာ႔

ဖိအား။ ကုိယ္ခႏၶာရဲ့ ဘယ္အစိတ္အိပုင္းကုိမဆုိ ဖိအားေတာက္ေလွ်ာက္ ျဖစ္ေပၚေစျခင္းဟာ ေသြးေရာက္ျခင္းကုိ ေလ်ာ႔နည္းေစပါတယ္။ ေသြးစီးဆင္းမွဳဟာ တစ္သွ်ဴးေတြဆီ ေအာက္ဆီဂ်င္နဲ႔ တျခားအဟာဟာရဓာတ္ေတြကုိ ပုိ႔ေဆာင္ေပးပါတယ္။ ဒီအာဟာရေတြမရွိရင္ အေရျပားနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္ တစ္သွ်ဴးမ်ားဟာ ပ်က္စီးသြားႏိုင္ပါတယ္။

လွဳပ္ရွားမွဳနည္းသူမ်ားမွာ ဒီဖိအားဟာ ၾကြက္သား၊ အဆီ စတာမ်ားနဲ႔ ေသခ်ာမအုပ္မိထားတဲ့ ေနရာေတြ (ေက်ာရုိး၊ ျမီးေညာင္႔ရုိး၊ လက္ျပင္၊ တင္ပဆုံ၊ ဖေနာင္႔၊ တံေတာင္ဆစ္) ကုိ သက္ေရာက္ပါတယ္။

ပြတ္တိုက္အား။ အေရျပားနဲ႔ အ၀တ္အစား၊ အိပ္ရာၾကား ပြတ္တိုက္အား ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ဒါဟာ အေရျပားကုိ ပုိမုိထိခိုက္ေစပါတယ္။ အထူးသျဖင္႔ စုိစြတ္ေနတဲ့ ေနရာေတြမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဆန္႔က်င္ဘက္ပြတ္အား။ မ်က္ႏွာျပင္၂ခု ဆန္႔က်င္ဘက္ကုိ ေရြ႔လ်ားရင္ ျဖစ္ေပၚပါတယ္။ ဥပမာ အိပ္ရာဟာ ေခါင္းပိုင္းမွာ ျမင္႔ေနရင္ ေအာက္ကုိ ေလွ်ာက်ပါတယ္။ ျမီးေညာင္႔ရုိးေလွ်ာက်တဲ့အခါ အရုိးေပၚက အေရျပားဟာ သူ႔ေနရာမွာပဲ ကပ္က်န္တာေၾကာင္႔ ဆန္႔က်င္ဘက္အားကုိ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

ငါ့ဆီမွာ Bedsores (pressure ulcers) ( အိပ္ရာနာ) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာ္ေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

ေအာက္ပါအေျခအေနေတြမွာ ဒီေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပုိမ်ားပါတယ္။

  • ေရြ႔လ်ားမွဳမရွိျခင္း။ က်န္းမာေရးမေကာင္းျခင္း၊ ေက်ာရုိးမၾကီး ထိခိုက္ထားျခင္း စတာေတြေၾကာင္႔ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။
  • အာရုံခံစားမွဳမရွိျခင္း။ ေက်ာရုိးဒဏ္ရာရျခင္း၊ အာရုံေၾကာ ခ်ဳိ႔ယြင္းျခင္း စတာေတြဟာ အာရုံခံစားမွဳ မရွိျခင္း ျဖစ္ႏို္ငါပတယ္။ နာက်င္မွဳ၊ မအီမသာျဖစ္မွဳကုိ မခံစားႏိုင္ျခင္းဟာ ကုိယ္အေနအထားကုိ ေျပာင္းလဲဖုိ႔ သတိေပးလကၡဏာေတြကုိ မသိဘဲျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
  • အာဟာရႏွင္႔ ေရဓာတ္နည္းျခင္း။ လူမ်ားဟာ အရည္မ်ား၊ ကယ္လုိရီ၊ ပရုိတိန္း၊ ဗီတာမင္ စတာေတြကုိ လု့ေလာက္စြာ လုအပ္ပါတယ္။ ဒါမွစာ အသားအေရေကာင္းျပီး တစ္သွ်ဴးေတြ ပ်က္စီးျခင္း မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
  • ေသြးလည္ပတ္မွဳကုိ ထိခိုက္ေစသာ ေရာဂါမ်ား။ ဆီးခ်ဳိနဲ႔ ေသြးေၾကာေရာဂါေတြဟာ ေသြးလည္ပတ္မွဳကုိ ထိခိုက္ေစျပီး တစ္သွ်ဴးေတြကုိ ထိခိုက္ေစပါတယ္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Bedsores (pressure ulcers) ( အိပ္ရာနာ) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ဒီေရာဂါရွိတယ္လုိ႔ သံသယရွိရင္ စမ္းသပ္မွဳေတြ အေသးစိတ္ျပဳလုပ္ပါလိမ္႔မယ္။ အနာရွိမရွိ၊ ဘယ္အဆင္႔ေရာက္ေနသလဲ စသျဖင္႔ စစ္ေဆးပါလိမ္႔မယ္။ အေထြေထြက်န္းမာေရး အေျခအေနသိရေအာင္ ေသြးစစ္ေဆးမွဳလည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

Bedsores (pressure ulcers) ( အိပ္ရာနာ) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

အိပ္ရာနာရွိရင္ ကာကြယ္ဖုိ႔နည္းလမ္းေတြ တိက်စြာ လိုက္နာျခင္း၊ တျခားအေရျပားေတြ ထိခိုက္မွဳမရွိေအာင္ ဂရုစိုက္ျခင္း၊ အနာက်က္ေအာင္ ဂရုစိုက္ျခင္း စတာေတြနဲ႔ ကုသႏိုင္ပါတယ္။

တျခားကုသနည္းေတြကေတာ႔ အနာရဲ့ အဆင္႔အလိုက္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ ပထမဦးစြာ အနာရဲ့ အနားက ေကာင္းေနေသးတဲ့ အသားေတြကုိ အကာအကြယ္အုပ္ျပီး၊ ေခ်ာဆီလိမ္းျပီး ထိခိုက္မွဳမရွိေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒဏ္ရာရတဲ့ေနရာကုိ ေဆးထည္႔ျပီး၊ မေကာင္းတဲ့ အသားေတြကုိ ဖယ္ထုတ္ျပီး အနာက်က္ျမန္ေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ လုိအပ္ရင္ မေကာင္းတဲ့အသားေတြကုိ ခြဲစိတ္ျဖတ္ေတာက္ရပါမယ္။ အနာနက္ရင္ အေရျပား အစားထုိးျခင္း၊ ျပဳျပင္ခြဲစိတ္ျခင္း စတာေတြ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

ေရဂါပုိး၀င္ရင္ ပဋိဇီ၀ေဆးေတြ ေသာက္သုံးျခင္း၊ လိမ္းေဆးလိမ္းျခင္း၊ ေဆးသြင္းျခင္း စတာေတြ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

 

ေနထိုင္မွဳပုံစံေျပာင္းလဲျခင္းႏွင္႔ အိမ္တြင္းကုထုံးမ်ား

ဘယ္လုိ ေနထိုင္မွဳပုံစံနဲ႔ အိမ္တြင္းကုထုံးေတြက   အိပ္ရာနာ အတြက္ အေထာက္အကူ ျပဳသလဲ

ေအာက္ပါအေျခအေနေတြက အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။

အေလးခ်ိန္ကုိ မၾကာခဏေျပာင္းပါ။ ၀ွီးခ်ဲကုိ အသုံးျပဳသူဆုိရင္ ၁၅မိနစ္ တခါ ေျပာင္းလဲပါ။

တနာရီၾကာတိုင္း အေနအထားေျပာင္းလဲဖုိ႔ အကူအညီေတာင္းပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ကုိယ္႔အားလည္း ကုိယ္သုံးပါ။ အေပၚပိုင္းအားရွိရင္ မိမိဖာသာ မတင္ပါ။

အထူးျပဳလုပ္ထားတဲ့ ၀ွီးခ်ဲကုိသုံးပါ။ တခ်ဳိ႔၀ွီးခ်ဲေတြဟာ ဖိအားေတြကုိ သက္သာေစပါတယ္။

ကူရွင္မ်ား၊ ေမြ႔ယာမ်ား သုံးပါ။ ဖိအားကုိ သက္သာေစပါတယ္။ ဒုိးနပ္မုန္႔ပုံစံ ကူရွင္ကုိ မသုံးပါနဲ႔။ သူတုိ႔ဟာ ဖိအားကုိ တေနရာတည္းမွာ စုေနေစပါတယ္။

အိပ္ရာအနိမ္႔အျမင္႔ကုိ ညွိပါ။ ေခါင္းပိုင္းကုိ ျမွင္႔ထားရင္ ၃၀ဒီဂရီထက္ မေထာင္ပါနဲ႔။ ဒီလုိလုပ္ျခင္းဟာ ဆန္႔က်င္ဘက္ပါတ္တိုက္ျခ္ငးအားကုိ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

အေရျပားကုိ သန္႔ရွင္းေျခာက္ေသြ႔ေအာင္ထားပါ။ ႏူးညံ႔တဲ့ဆပ္ျပာမ်ားနဲ႔ အေရျပားကုိ ေဆးေၾကာပါ။ ဆီး၊ ၀မ္း စတာေတြနဲ႔ ထိေတြ႔ျပီး စုိစြတ္ေနတဲ့ေနရာေတြကုိ ပုံမွန္ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ပါ။

အေရျပားကုိ ကာကြယ္ပါ။ ေပါင္ဒါျဖဴးပါ။ ေျခာက္ေသြ႔ရင္ လုိးရွင္းလိမ္းပါ။ အိပ္ရာမ်ား၊ အ၀တ္အစားမ်ား လဲလွယ္ေပးပါ။ အ၀တ္အစားမ်ားရဲ့ ၾကယ္သီးေတြ၊ အ၀တ္ေခါက္ေတြဟာ အေရျပားကုိ ထိခိုက္မေနေအပာင္ သတိျပဳပါ။

အေရျပားကုိ ေန႔စဥ္ စစ္ေဆးပါ။ အိပ္ရာနာျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ လကၡဏာေတြ ရွမရွိ စစ္ေဆးပါ။

 

သိလုိတဲ့အခ်က္ေတြရွိရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးတာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 13, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 13, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ