အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Anorexia Nervosa ကဘာလဲ။

Anorexia nervosa ဆိုတာ အသက္အရြယ္၊ အရပ္အေမာင္းနဲ႔ မလိုက္ဖက္ေအာင္ နည္းလြန္းေသာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ရွိေနေစတဲ့ စားေသာက္မႈဆို္င္ရာ ျပႆနာတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီစိတ္ေရာဂါရွိေနသူေတြဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္အလြန္နည္းေနေသာ္လည္း မိမိကိုယ္အေလးခ်ိန္အေပၚ အထင္အျမင္မွားမႈရွိေနျပီး ၀လာမွာ အလြန္ေၾကာက္ေနၾကပါတယ္။ သူတို႔ဟာ ပိန္ေအာင္ အစားေလွ်ာ့ျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းနဲ႔ အျခားနည္းလမ္းမ်ား ဥပမာ ၀မ္းႏႈတ္ျခင္း၊ အန္ေအာင္လုပ္ျခင္းတို႔ကို အလြန္အကၽြံလုပ္တတ္ၾကပါတယ္။

Anorexia Nervosa က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

အမ်ိဳးသားေတြထက္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာပိုအျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္မတိုင္မီ/ ဆယ္ေက်ာ္သက္/လူငယ္အရြယ္ေတြမွာ စျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မကုသဘဲထားလွ်င္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္အလြန္နည္းျပီး အသက္အႏၲရာယ္ပါ ထိခိုက္နို္င္ပါတယ္။ အခ်က္အလက္မ်ားထပ္မံသိရွိဖို႔အတြက္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

လကၡဏာမ်ား

Anorexia Nervosa ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

Anorexia nervosa ရဲ႕ အျဖစ္အမ်ားဆံုးလကၡဏာေတြကေတာ့

  • ရွိသင့္တဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထက္ နည္းေနေသာ္လည္း ၀မွာ ၀ိတ္တက္မွာ အလြန္ေၾကာက္ေနျခင္း
  • အန္ေအာင္ျပဳလုပ္ျခင္း
  • ဆီးသြားေအာင္ ဆီးေဆးေသာက္ျခင္း၊ အန္ေအာင္ ၀မ္းႏႈတ္ေဆးေသာက္ျခင္း
  • ပိန္ေဆးမ်ားေသာက္ျခင္း
  • အစာမစားျခင္း၊ နည္းနည္းပဲစားျခငး္
  • ရာသီဥတုမေကာင္းဘဲ သို႔မဟုတ္ နာက်င္ေနလ်က္ ပင္ပန္းေနလ်က္ပင္ ေလ့က်င့္ခန္းအလြန္လုပ္ေနျခင္း
  • အစားအစာကို ခ်ိန္တြယ္ ကယ္လိုရီတြက္ခ်က္၍ စားေသာက္ျခင္း တို႔ျဖစ္ပါတယ္။

Anorexia ေၾကာင့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာထိခိုက္မႈျဖစ္ေစျပီး အခ်ိဳ႔လူေတြမွာ ေနထိုင္ျပဳမူပံုေျပာငး္သြားတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္နုိင္ပါတယ္။ သူတို႔ဟာ အစားအေသာက္နဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္အေၾကာင္း တခ်ိန္လံုးေျပာေနတာ၊ လူေတြေရွ႕မွာ အစာမစားတာ၊ စိတ္ေျပာင္းလဲလြယ္တာ၊ ၀မ္းနည္းေနတာ၊ အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႕ အျပင္မထြက္ခ်င္တာမ်ိဳး ျဖစ္နုိင္ပါတယ္။ Anorexia ရွိတဲ့သူေတြမွာ ေအာက္ပါ စိတ္ပိုင္း၊ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာမ်ားလည္းရွိနုိ္င္ပါတယ္

  • စိတ္က်ျခင္း
  • စိတ္ေသာကေရာက္ျခင္း
  • အာေခါင္ေျခာက္ျခင္း
  • ႏွလံုးႏွင့္ ဦးေႏွာက္ဆိုင္ရာ ျပႆနာမ်ား
  • အေအးဒဏ္ လံုး၀မခံနုိင္ျခင္း

 

အထက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့အထဲမွာ မပါ၀င္တဲ့ အျခားေသာလကၡဏာေတြလည္း ရွိႏုိင္ပါေသးတယ္။ တကယ္လို႔ကိုယ့္ဆီမွာေရာဂါလကၡဏာတစ္ခုခုမ်ားရွိေနမလားဆိုျပီးစိုးရိမ္ေနမယ္ဆိုရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။

 

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

သင့္မွာေအာက္ေဖာ္ျပပါအခ်က္အလက္ေတြထဲကတစ္ခုခုရွိခဲ့ရင္ သင့္ဆရာ၀န္နဲ႔ ဆက္သြယ္သင့္ပါတယ္။

ကိုယ္အေလးခ်ိန္နည္းေနလွ်င္ Anorexia ဟာ အသက္အႏၲရာယ္အထိ ျဖစ္ေစနုိင္ပါတယ္။ Anorexia ရွိတဲ့ လူအမ်ားစုဟာ သူတို႔မွာ ျပႆနာရွိတယ္မထင္တဲ့အတြက္ ကုသမႈကို ျငင္းဆန္တတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔ကို အျမဲကူညီေထာက္ပံ့သင့္ျပီး သူတို႔မွာ ျပႆနာရိွေၾကာင္းနဲ႔ ေဆးကုသမႈခံယူဖို႔လိုေၾကာင္း နားခ်ရပါမယ္။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Anorexia Nervosa ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

Anorexia nervosa ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းအတိအက်ကို မသိပါ။ စိတ္က်ေရာဂါနဲ႔ အျခားစိတ္ေရာဂါမ်ားနွင့္လညး္ ပတ္သတ္မႈရွိနို္င္ပါတယ္။ မ်ိဳးဗီဇ၊ ေဟာ္မုန္းမ်ားနွင့္လည္း ဆိုင္ပါတယ္။ လူမႈကြန္ယက္ မီဒီယာမ်ားမွ အလြန္ပိန္ေသာ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားမ်ားကို အားေပးျခင္းျဖင့္ လူေတြရဲ႕ အလွအပဆိုင္ရာ အျမင္ေတြကို လႊမ္းမိုးလာျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

 

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

ငါ့ဆီမွာ Anorexia Nervosa ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာ္ေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

Anorexia nervosa ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ်ကိုျမင့္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင့္

  • မိသားစုေရာဂါရာဇ၀င္။ သင့္အေမ/အစ္မမွာ Anorexia nervosa ရွိလွ်င္ သင့္မွာလည္း ျဖစ္နုိင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။
  • မိမိကိုယ္ကို တန္ဖိုးထားမႈနည္းပါးျခင္း။ Anorexia ရွိတဲ့လူဟာ သူ႔ကိုယ္သူ စိတ္တိုင္းမက်နုိင္ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ သူ႔ ရုပ္ရည္သြင္ျပင္ကို မုန္းေနျပီး ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့ေနသလို ခံစားေနရပါမယ္။ အဘက္ဘက္က ျပည့္စံုေနေအာင္ မျဖစ္နုိင္တဲ့ပန္းတိုင္ေတြ သတ္မွတ္ျပီး ၾကိဳးစားေနတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
  • ဘ၀တဆစ္ခ်ိဳး အေျပာင္းအလဲႏွင့္ စိတ္ဖိစီးစရာမ်ား။ ထိခိုက္နစ္နာဖြယ္ကိစၥ (ဥပမာ အဓမၼျပဳက်င့္ခံရျခင္း)၊ စိတ္ဖိစီးစရာကိစၥ (ဥပမာ အလုပ္အသစ္လုပ္ကိုင္ရျခငး္) တို႔ေၾကာင့္လည္း Anorexia ျဖစ္ေစပါတယ္။
  • လူမႈမီဒီယာ၏ လႊမ္းမိုးမႈ။ တီဗီြ၊ အင္တာနက္နဲ႔ မဂၢဇင္းစာေစာင္မ်ားမွာ ပါ၀င္တဲ့ ပံုမ်ားဟာ ပိန္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားကို အားေပးေနပါတယ္။ ဒီပံုရိပ္ေတြေၾကာင့္ ပိန္ျခင္းနဲ႔ လွပျခင္း၊ေအာင္ျမင္ျခင္းတို႔ကို တြဲဖက္ေပးလိုက္သလို ျဖစ္သြားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း Anorexia nervosa ျဖစ္ပြားမႈကို ျမင့္တက္ေစပါတယ္။

အထက္ပါျဖစ္ပြားႏိုင္ေခ်မ်ား မရိွျခင္းေၾကာင့္

သင့္မွာ Anorexia nervosa မျဖစ္ဘူးလုိ႕

ေျပာလို႕မရႏိုင္ပါဘူး။ ဒီအခ်က္လက္မ်ားဟာမွီျငမ္းၾကည္႕ရႈဖို႕အတြက္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အေသးစိတ္သိရိွလိုပါက ဆရာ၀န္ႏွင့္ တိုင္ပင္ ေဆြးေႏြးဖုိ႕ လိုအပ္ပါတယ္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Anorexia Nervosa ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ဆရာ၀န္က ေရာဂါရာဇ၀င္ယူျခင္း အထူးသျဖင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္နဲ႔ အစားအေသာက္အေၾကာင္း၊ စမး္သပ္ျခင္း၊ ဓါတ္ခြဲစစ္ေဆးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ အျခားေရာဂါမ်ားမဟုတ္ေၾကာင္း အတည္ျပဳနုိင္ပါတယ္။ Anorexia nervosa အတြက္ သီးသန္႕ စစ္ေဆးမႈ မရွိပါ။ အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးငယ္မ်ားမွာ ေရာဂါမရွိဘဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္အလြန္အမင္းက်ဆင္းျခင္းဟာ အေရးၾကီးတဲ့ လကၡဏာျဖစ္ပါတယ္။

ဆရာ၀န္က ေအာက္ပါေမးခြန္းမ်ား ေမးပါမယ္။

  • သင့္ကိုယ္အေလးခ်ိန္နဲ႔ ပတ္သတ္္ျပီး စိုးရိမ္ပူပန္ေနတာ ဘယ္ေလာက္ၾကာျပီလဲ။
  • ပံုမွန္ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္သလား။
  • ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေအာင္ တနည္းနည္းနဲ႔ လုပ္ေနသလား။
  • ဗိုက္အရမ္းျပည့္တယ္လို႔ ခံစားရျပီး အန္ထြက္ဖူးသလား။
  • သင္အရမ္းပိန္လြန္းတယ္လို႔ သူမ်ားေတြက ေျပာသလား။
  • အစားအစာအေၾကာင္း မၾကာခဏစဥ္းစားသလား။
  • အစားအေသာက္ကို ေနာက္မွစားဖို႔ ၀ွက္ထားရတာမ်ိဳးရွိလား။
  • သင့္မိသားစုထဲမွာ စားေသာက္မႈဆိုင္ရာ ျပႆနာရွိေနတဲ့လူရွိလား။

Anorexia လို႔ သံသယရွိပါက ဆရာ၀န္က ေအာက္ပါစစ္ေဆးမႈမ်ားကို ျပဳလုပ္ပါမယ္။

  • အယ္လ္ဗ်ဴမင္ဓါတ္ စစ္ေဆးျခင္း
  • အရိုးပါးမပါးသိနုိင္ေအာင္ အရိုးသိပ္သည္းဆ စစ္ေဆးျခင္း
  • ေသြးဆဲလ္ အေရအတြက္စစ္ေဆးျခင္း
  • အီးစီဂ်ီဆြဲျခင္း
  • ေသြးတြင္း ဆားဓါတ္စစ္ေဆးျခင္း
  • ေက်ာက္ကပ္ ႏွင့္ အသည္း စြမ္းေဆာင္ရည္စစ္ေဆးျခင္း
  • သိုင္းရိြဳက္ဂလင္း စြမ္းေဆာင္ရည္စစ္ေဆးျခင္း
  • အသားဓါတ္ စစ္ေဆးျခင္း
  • ဆီးစစ္ျခင္း

Anorexia Nervosa ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

Anorexia nervosa ကုသျခငး္မွာ အၾကီးမားဆံုး စိန္ေခၚမႈကေတာ့ လူနာကို သူ႔မွာေရာဂါရွိေၾကာင္း သိလာေအာင္ ကူညီေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ Anorexia

ရွိတဲ့ လူအမ်ားစုဟာ သူတို႔မွာ စားေသာက္မႈဆိုင္ရာ ျပႆနာမရွိေၾကာင္း ျငင္းဆန္တတ္ၾကပါတယ္။ အေျခအေနဆိုးရြားလာမွသာ ကုသမႈခံယူတတ္ၾကပါတယ္။ Anorexia အတြက္ကုသမႈမ်ားကေတာ့

  • အသက္ငယ္သူမ်ား Anorexia ျဖစ္တာမၾကာေသးသူမ်ားကို က်န္းမာတဲ့စားေသာက္မႈပံုစံ ျပန္ရဖို႔ စကားေျပာေပးတဲ့ ကုထံုးသံုးနုိင္ပါတယ္။
  • အျပဳအမူဆိုင္ရာသိျမင္မႈကုထံုး (စကားေျပာကုထံုးတစ္မ်ိဳး)
  • အုပ္စုဖြဲ႔ကုသျခင္း
  • မိသားစုလိုက္ကုသျခင္း
  • စိတ္က်ေရာဂါအတြက္သံုးေသာေဆးမ်ား၊ စိတ္ေရာဂါေဆးမ်ား၊ စိတ္ျငိမ္ေဆးမ်ား ကိုလည္း အခ်ိဳ႕ Anorexia ေရာဂါရွင္မ်ားကို ကုသရာမွာ ကုသမႈအစီအစဥ္ရဲ႕ တစိတ္တပိုင္းအျဖစ္ ပါ၀င္အသံုးျပဳနုိင္ပါတယ္။ ဒီေဆးမ်ားက စိတ္က်ျခင္းနဲ႔ ပူပန္ေသာကကို ကုသေပးနိုင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္လည္း ဘယ္ေဆးကမွ ပိန္ခ်င္စိတ္ကို ေပ်ာက္ေအာင္ မစြမ္းေဆာင္နုိင္ပါ။

 

 

 

လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းႏွင့္ အိမ္သံုးကုထံုးမ်ား

လူေနမႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းနဲ႔ အိမ္သံုးကုထံုးေတြအသံုးျပဳျခင္းက Anorexia nervosa ကိုကုသရာမွာဘယ္လိုအေထာက္အကူျပဳႏုိင္မလဲ။

ေအာက္ေဖာ္ျပပါ လူေနမႈပံုစံမ်ားနဲ႔အိမ္သံုးကုထံုးမ်ားကသင့္အေနျဖင့္ Anorexia nervosa ကိုကုသတဲ့ေနရာမွာနဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္ေအာင္ေနတဲ့ေနရာေတြမွာအကူအညီေပးႏုိင္ပါတယ္။

  • စိတ္ဖိစီးမႈကိုေလွ်ာ့ခ်ပါ။
  • သင့္မွာ Anorexia ရွိတယ္ဆိုတာ လက္ခံလိုက္ပါ။
  • ဆရာ၀န္/ အာဟာရပညာရွင္က ညႊန္ေပးတဲ့ အစားအစားမ်ားကို စားပါ။
  • ႏွစ္သိမ့္ေဆြးေႏြးမႈ ခံယူပါ။
  • ညႊန္ၾကားထားေသာ ေဆးမ်ားကို ေသာက္ပါ။
  • ေတာ္တဲ့ အ၀တ္အစားမ်ားကိုသာ ၀ယ္ပါ။ ၀ိတ္က်မွ ၀တ္လို႔ရမယ့္ အ၀တ္မ်ားကို မ၀ယ္ပါႏွင့္။

 

အကယ္၍သင့္မွာေမးခြန္းေတြရွိမယ္ဆိုရင္ သင့္အတြက္သင့ေတာ္တဲ့ အေျဖရွာေဖြႏုိင္ဖို႔ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ မတ် 15, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း မတ် 15, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ