Abdominal Migraine (၀မ္းဗိုက္တစ္ျခမ္းေအာင့္ျခင္း) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar.

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္

Abdominal Migraine (၀မ္းဗိုက္တစ္ျခမ္းေအာင့္ျခင္း) ကဘာလဲ။

နာမည္ေပးထားသလိုပဲ ၀မ္းဗိုက္တစ္ျခမ္း ေအာင့္ျခင္းဆိုတာ ေခါင္းကိုက္သလိုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အလြန္နာက်င္္တတ္ၿပီး ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္တာ၊ ၾကြက္တတ္တာ၊ အန္တာ အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ မိုင္ဂရိန္းေရာဂါ ရွိတဲ့ မိသားစု၀င္ေတြ ရွိမယ္ဆိုရင္ ေမြးဖြားလာတဲ့ ကေလးေတြမွာ ၀မ္းဗိုက္တစ္ျခမ္း ေအာင့္ျခင္း (၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိန္း) ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိန္း ရွိတဲ့ ကေလးေတြဟာ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔ အမွ် မိုင္ဂရိန္းေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ေမြးကင္းစကေလးေတြ၊ ေလးဖက္ေထာက္စ ကေလးေတြ၊ ကေလးငယ္ေတြ နဲ႔ ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူငယ္ ေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ကေလးေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိန္း ဟာ ေနာက္ပိုင္းမွာ မိုင္ဂရိန္း ေ၀ဒနာအျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားတတ္ပါတယ္။ လူႀကီးေတြမွာ ဆိုရင္ ျပင္းထန္တဲ့ ၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိန္း ကမိုင္ဂရိန္းေခါင္းကိုက္ျခင္းကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ အစာအိမ္မိုင္ဂရန္း လို႔လည္း ရံဖန္ရံခါ ေခၚေလ့ရွိပါတယ္။

၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိန္းကို လူႀကီးေတြမွာ စမ္းသပ္မေတြ႕ရွိႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ လူႀကီး အမ်ဳိးသား၊ အမ်ဳိးသမီးေတြ က ၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိန္း ေရာဂါလကၡဏာေတြကို ခံစားရတဲ့ အခါ တျခား ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ေရာဂါလကၡဏာေတြ (ဥပမာ – နာတာရွည္ အူလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြ၊ reflux ၊ lactose intolerance) ကို အရင္ဆုံးစဥ္းစားပါတယ္။

Abdominal Migraine (၀မ္းဗိုက္တစ္ျခမ္းေအာင့္ျခင္း) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

ေလ့လာခ်က္တခ်ဳိ႕ကေတာ့ ကေလးငယ္ ၁ ရာခိုင္ႏႈန္းကေန ၄ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္အထိဟာ ကေလးဘ၀မွာ ၀မ္းဗိုက္တစ္ျခမ္းေအာင့္ျခင္းကို ခံစားရတယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္။ ၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိန္း ရွိတဲ့ ကေလးငယ္ရဲ႕ မိသားစုရာဇ၀င္မွာ မိုင္ဂရိန္း ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ ေရာဂါ ရွိတဲ့ မိသားစု၀င္ေတြ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ ၀မ္းဗိိုက္မိုင္ဂရိန္းေရာဂါရဲ႕ ေက့စ္ ၆၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလာက္မွာ မိသားစုအတြင္း မိုင္ဂရိန္း ေရာဂါ ဒါမွမဟုတ္ အေၾကာင္းရင္းတစ္စုံတစ္ရာမရွိပဲ မူးေ၀ေအာ့အန္တတ္တဲ့ ရာဇ၀င္ရွိေနတတ္ပါတယ္။

လကၡဏာမ်ား

Abdominal Migraine (၀မ္းဗိုက္တစ္ျခမ္းေအာင့္ျခင္း) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

၀မ္းဗိုက္တစ္ျခမ္းေအာင့္ျခင္းရဲ႕ လကၡဏာေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ကနဦးလကၡဏာေတြကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္အလယ္ပိုင္း ဒါမွမဟုတ္ ၀မ္းဗိုက္ေအာက္ေျခနား တစ္၀ုိက္ နာက်င္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဆရာ၀န္ေတြကေတာ့ midline abdominal pain လို႔ေခၚတတ္ပါတယ္။ တျခား လကၡဏာေတြ ကေတာ့-

  • ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္စိတ္ျဖစ္ေနမယ္
  • ေဖ်ာ့ေတာ့ေနမယ္
  • သန္းေ၀ေန၊ အိပ္ခ်င္ေနမယ္၊ အားကုန္ေနမယ္
  • အစားပ်က္မယ္၊ အစာမစားႏိုင္ဘူး
  • မ်က္တြင္းက်ၿပီး မ်က္လုံးေအာက္ေတြမွာ အနက္ေရာင္အရိပ္ေတြ ျဖစ္ေနမယ္
  • ၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိန္းက ျပင္းထန္ၿပီး ကနဦးလကၡဏာေတြ မျပပဲ ရုတ္ခ်ည္းဆိုသလို ထျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တစ္နာရီ၊ အမ်ားဆုံး ၃ ရက္ ေလာက္ၾကာၿပီးတဲ့ အခါ နာက်င္မႈ ေ၀ဒနာ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

အေစာပိုင္းစမ္းသပ္ကုသတာက အေျခအေနပိုဆိုးမလာေအာင္၊ တျခားအေရးေပၚအေျခအေနေတြ မျဖစ္ေအာင္ တားဆီးေပးႏိုင္ပါတယ္။ တတ္ႏိုင္သမွ် ျမန္ျမန္ပဲ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ၾကည့္ပါ။ ခႏၶာကိုယ္လႈပ္ရွားမႈပုံစံဟာ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မတူၾကပါဘူး။ ဘာက အေကာင္းဆုံးျဖစ္မယ္ ဆိုတာကို ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္္တာက အသင့္ေလ်ာ္ဆုံး ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

 

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Abdominal Migraine (၀မ္းဗိုက္တစ္ျခမ္းေအာင့္ျခင္း) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိန္းကို ဘာကျဖစ္ေစသလဲဆိုတာကို တိတိက်က် မသိရေသးပါဘူး။ သီအိုရီတစ္ခုအရဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္တြင္းက ျဒပ္ေပါင္း ဟာစတာမုိင္း နဲ႔ ဆီရိုတိုနင္ တို႔ရဲ႕ ပမာဏေတြ ဟာ ေျပာင္းလဲသြားမယ္ ဆိုရင္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကြ်မ္းက်င္သူေတြကေတာ့ စိတ္အလိုမက်ျဖစ္တာ၊ ပူပန္ေသာက ေရာက္တာေတြကလည္း ၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိန္းကို ျဖစ္ေစတယ္ လို႔ ယူဆၾကပါတယ္။ ေခ်ာကလက္၊ အခ်ဳိမႈန္႔ပါတဲ့ အစားအစာေတြ နဲ႔ ႏိုက္ထရိတ္ ဓာတ္ပါ၀င္တဲ့ ျပဳျပင္ထားတဲ့ အသားေတြကလည္း ၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိန္းကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ေလအေျမာက္အျမား မ်ဳိခ်မိျခင္းကလည္း တူညီတဲ့ လကၡဏာေတြကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ ျဖစ္တာနဲ႔ အစာစားရာမွာ ခက္ခဲတာမ်ဳိးေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား

ငါ့ဆီမွာ Abdominal Migraine (၀မ္းဗိုက္တစ္ျခမ္းေအာင့္ျခင္း) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာ္ေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

ေအာက္ပါအေျခအေနကို ၾကံဳေတြ႔ေနရမယ္ ဆိုရင္ ၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရန္း ျဖစ္ဖို႔ အႏၱရာယ္ပိုမ်ားပါတယ္။

  • ၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိန္းျဖစ္တဲ့ ကေလးအမ်ားစုရဲ႕ မိသားစု ရာဇ၀င္မွာ မုိင္ဂရိန္း ေရာဂါ ခံစားရသူ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီလို ကေလးအမ်ားစုဟာ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ မိုင္ဂရိန္း ေရာဂါ ခံစားဖို႔ အေျခအေန ပိုမ်ားပါတယ္။

ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.

Abdominal Migraine (၀မ္းဗိုက္တစ္ျခမ္းေအာင့္ျခင္း) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

ကေလးေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ၀မ္းဗိုုုက္မိုင္ဂရန္း နဲ႔ ပုံမွန္ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း ၊ stomach flu ဒါမွမဟုတ္ အစာအိမ္၊အူ နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အျခား ျပႆနာေတြ ကို ခြဲရခက္ပါတယ္။ ၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိန္းက မိသားစု အတြင္းမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ မိသားစုရာဇ၀င္မွာ မိုင္ဂရိန္း ေခါင္းကုိက္ေရာဂါ ရွိ၊ မရွိကုိ ဆရာ၀န္က ေမးျမန္းပါလိမ့္မယ္။

၀မ္းဗိုက္ေအာင့္ျခင္းကို ျဖစ္ေစတဲ့ အျခား အေၾကာင္းရင္းေတြကို ရွာေဖြဖို႔ ႀကိဳးစားပါလိမ့္မယ္။ ကေလးဆီမွာ ျဖစ္ေနတဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြက ၀မ္းဗိုက္ မိုင္ဂရိန္းရဲ႕ လကၡဏာေတြနဲ႔ ဘယ္ေလာက္တူေနမလဲ ဆိုတာ အေသးစိတ္ၾကည့္ပါလိမ့္မယ္။

၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိ္န္းရွိေနၿပီလို ဆရာ၀န္က သံသယ ျဖစ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အိပ္စ္ေရး ဒါမွမဟုတ္ အာထရာေဆာင္း ရိုက္ရပါလိမ့္မယ္

Abdominal Migraine (၀မ္းဗိုက္တစ္ျခမ္းေအာင့္ျခင္း) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

တစ္ခါတစ္ေလမွာေတာ့ ဘာက ျပႆနာ ျဖစ္ေနသလဲဆိုတာကို သိရင္ ကုရတာပိုလြယ္ပါတယ္။ ၀မ္းဗိုက္မိုုင္ဂရိန္း ေရာဂါအေၾကာင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေသခ်ာမသိရေသးေပမယ့္ ဆရာ၀န္ေတြကေတာ့ တျခား မိုင္ဂရိန္းေရာဂါေတြလိုပဲ ကုတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေရာဂါလကၡဏာေတြ အေျခအေန ပိုမဆိုးလာသေရြ႕ေတာ့ ေဆးမညႊန္းေပးပါဘူး။ rizatriptan (Maxalt) နဲ႔ triptans  လို႔ေခၚတဲ့ sumatriptan (Imitrex) စတဲ့ ေဆး၀ါးေတြကို ကေလးေတြ အတြက္ ေသာက္သုံးခြင့္မျပဳပါဘူး။ အသက္နည္းနည္းႀကီးတဲ့ ကေလးေတြကေတာ့ sumatriptan ကို ႏွာေခါင္းျဖန္း စပေရး အျဖစ္အသုံးျပဳ ႏိုင္ပါတယ္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ေနထိုင္မႈ ပုံစံ ေျပာင္းလဲျခင္း ႏွင့္ အိမ္တြင္းကုထုံးမ်ား

၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိန္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မယ့္ ေနထိုင္မႈ ပုံစံ နဲ႔ အိမ္တြင္း ကုထုံးေတြက ဘာေတြ ျဖစ္မလဲ။

လိုက္နာသင့္တဲ့ အခ်က္အခ်ဳိ႕ရွိေနပါတယ္။

  • မိဘေတြနဲ႔ ဆရာ၀န္ေတြရဲ႕ အကူအညီကို ယူၿပီး ၀မ္းဗိုက္မိုင္ဂရိန္းကို ကေလးက ဘာေၾကာင့္ခံစားေနရတယ္ ဆိုတာကို ရွာေဖြေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒိုင္ယာရီထဲမွာ ေ၀ဒနာ ခံစားရတဲ့ အခ်ိန္နဲ႔ ေန႔စြဲ၊ စားထားတဲ့ အစားအေသာက္၊ ေ၀ဒနာ မခံစားရခင္ ဘာလုပ္ေနသလဲ၊ ေဆးေတြေသာက္ထားေသးလား၊ သူ႔ စိတ္ကို ပူပန္ေသာက ျဖစ္ေစမယ့္ အရာေတြ ရွိသလား စတာေတြကို မွတ္သားထားသင့္ပါတယ္။
  • တကယ္လို႔ အစားအေသာက္ေၾကာင့္ ျဖစ္တာဆိုရင္ အဲ့ဒီအစားအစာကို ေရွာင္ဖို႔ ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။ ဒါက သိပ္အမ်ားႀကီး အလုပ္မျဖစ္ပါဘူး။
  • အမွ်င္ဓာတ္အမ်ားႀကီးပါတဲ့ အစားအစာေတြကို စားသင့္ပါတယ္။ ေန႔တိုင္းေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ၊ အိပ္ေရး၀၀ အိပ္တာ၊ စိတ္ခံစားမႈ နဲ႔ ျပႆနာေတြ ကို ဘယ္လိုထိန္းခ်ဳပ္စီမံရမယ္ စတာေတြကို လမ္းညႊန္ေပးျခင္း အားျဖင့္ ေ၀ဒနာခံစားရတာအတြက္ အေထာက္အကူ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

 

ေမးစရာေတြ ရွိေနမယ္ဆိုရင္ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီး ဘယ္နည္းလမ္းက အေကာင္းဆုံးျဖစ္မလဲဆိုတာကို အၾကံဥာဏ္ရယူပါ။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 16, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 16, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ