Gallstones (သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်း)

ရေးသားသူ ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Kaung Thar

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်

သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်း (gallstones) ဆိုတာ

သည်းခြေဆိုတာက အသည်းအောက်ဘက်ပိုင်းမှာရှိတဲ့ အင်္ဂါအသေးစားလေးပါ။ အိတ်သေးသေးလေးပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး အစိမ်းရောင်ရှိတဲ့ သည်းခြေရည်တွေကို သိမ်းဆည်းထားပါတယ်။ သည်းခြေရည်က အစာတွေကို ချေဖျက်ပေးတဲ့ အစာခြေရည်အဖြစ်လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ သည်းခြေကျောက်တော်တော်များများက သည်းခြေရည်ထဲမှာ ကိုလက်စထရောများလွန်းတာကြောင့်ဖြစ်ရတာပါ။

သည်းခြေကျောက်က သဲမှုန်လောက်သေးသေးလေးကစလို့ဂေါက်သီးအရွယ်အစားထိရှိတတ်ပါတယ်။ အချို့လူတွေမှာ သည်းခြေကျောက်က တစ်လုံးတည်းရှိတတ်ပေမယ့် အချို့မှာတော့ သည်းခြေကျောက်တွေအများကြီးတည်နေတာမျိုးရှိတတ်ပါတယ်။

လက္ခဏာများ

သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်း (gallstones) လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ

သည်းခြေကျောက်တည်တဲ့အခါ ဝမ်းဗိုက်ညာဘက်အပေါ်ပိုင်းကအောင့်တာမျိုးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဆီကြော်တွေလိုမျိုး အဆီများတဲ့အစားအစာတွေကိုစားသုံးတဲ့ အချိန်မှာ သည်းခြေအောင့်တာကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အရမ်းအကြာကြီးနာတာမျိုးတော့မဟုတ်ပါဘူး။

  • မအီမသာဖြစ်တာ
  • အော့အန်တာ
  • ဆီးမည်းမည်းတွေသွားတာ
  • ဝမ်းညိုညစ်ညစ်အရောင်တွေသွားတာ
  • ဗိုက်အောင့်တာ
  • လေတက်တာ
  • ဝမ်းလျှောတာ
  • အစာမကြေတာ
  • ဝမ်းဗိုက်အထက်ပိုင်းကအောင့်တာ
  • ရင်ညွှန့်အောက်ဘက်က စူခနဲအောင့်တာ
  • ညာဘက်ပခုံးနာကျင်တာမျိုးတွေခံစားရနိုင်ပါတယ်။

Risk Factors

သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်း (gallstones)ဖြစ်နိုင်ခြေကို ဘာတွေကမြင့်တက်စေလဲ

  • အမျိုးသမီးဖြစ်နေတာ
  • အသက် ၄၀ ဒါမှမဟုတ် အသက် ၄၀ကျော်နေတာ
  • အဝလွန်နေတာ
  • အထိုင်များတာ
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်
  • အဆီများတဲ့အစားအစာတွေအစားများတာ
  • ကိုလက်စထရောများတဲ့ အစားတွေအစားများတာ
  • အမျှင်ဓါတ်နည်းတဲ့ အစားတွေစားတာများတာ
  • မျိုးရိုးရှိတာ
  • ဆီးချိုရောဂါအခံရှိတာ
  • အသည်းရောဂါအခံရှိနေတာ

နောက်ဆက်တွဲရောဂါတွေ

သည်းခြေကျောက်တည်တာ (gallstones) ကြောင့် ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲရောဂါတွေဖြစ်နိုင်လဲ

သည်းခြေကျောက်တည်တာကို အချိန်ကြာတဲ့အထိမကုသဘဲ ထားမယ်ဆိုရင် –

  • သည်းခြေအိတ်ရောင်ရမ်းတာ
  • သည်းခြေပြွန်ပိတ်ဆို့တာ
  • သရက်ရွက်ပြွှန်မှာပိတ်ဆို့တာ
  • သည်းခြေအိတ်ကင်ဆာ
  • အသည်းရောင်အသားဝါ
  • သရက်ရွက်ရောင်ရမ်းတာ
  • သွေးဆိပ်တက်တာ
  • သည်းခြေပြွန်မှာ ပိုးဝင်ကူးစက်တာ
  • သည်းခြေအိတ်ပိုးဝင်တာ

ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ

သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်း (gallstones) မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ

သည်းခြေကျောက်မတည်အောင်ကာကွယ်လို့ရပါတယ်။ နည်းလမ်းတွေကတော့ –

  • အစားစားချိန်မှန်ပါစေ – တစ်နေ့တာရဲ့ အစားစားချိန်တွေကို ပုံမှန်သတ်မှတ်ထားပြီး အချိန်မှန်အောင်စားသုံးပေးပါ။ အစားစားချိန်ကျော်သွားတာမျိုး၊ မစားဘဲနေတာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။
  • ကိုယ်အလေးချိန်ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းပဲလျော့ချပါ – သင့်အနေနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ချချင်တယ်ဆိုရင်တောင်မှ အမြန်အဆန်ကြီး ကိုယ်အလေးချိန်ချတာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။မြန်မြန်ဆန်ဆန်ကြီး ကိုယ်အလေးချိန်ချတာက သည်းခြေကျောက်တည်နိုင်ခြေကို ပိုများစေပါတယ်။
  • ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းထားပါ – ကိုယ်အလေးချိန်များတာနဲ့ အဝလွန်တာက သည်းခြေမှာကျောက်တည်နိုင်ခြေများပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကယ်လ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုများများလုပ်ဆောင်ပေးတာက ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းထားနိုင် မှာဖြစ်ပါတယ်။

Hello Health Group သည်ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

တည်းဖြတ်သည့်နေ့ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 9, 2018 | နောက်ဆုံးတည်းဖြတ်ခြင်း ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 13, 2018

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။