ၾကီးမွေပါက္တဲ့ ဝက္သက္

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

ဝက္သက္လို႔ေျပာရင္ ကေလးေတြမွာပဲေပါက္တာေလလို႔မ်ားေတြးေနလား၊ မဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ အသက္ၾကီးမွလည္း ဝက္သက္ေပါက္နိုင္ပါတယ္။ ၾကီးမွေပါက္တဲ့ ဝက္သက္က ပိုခံရခက္ပါတယ္။ ဝက္သက္က အရြယ္မေရြးေပါက္နိုင္တဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနတစ္ရပ္ပါ။ အခုတစ္ေခါက္ေတာ့ အသက္ၾကီးမွေပါက္တဲ့ ဝက္သက္အေၾကာင္းေလးနည္းနည္းေလာက္ေျပာျပပါရေစလား။

ဝက္သက္ဆိုတာက ဘာလဲ

ဝက္သက္ဆိုတာက အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းစနစ္မွာ ပိုးဝင္ကူးစက္တဲ့ေရာဂါတစ္မ်ိဳးေပါ့။ ကူးစက္ျမန္တဲ့ေရာဂါတစ္မ်ိဳးပါ။ ေရာဂါပိုးရွိေနတဲ့ ခၽြဲသလိပ္ေတြ၊တံေထြးတို႔နဲ႔ထိမိရင္ျဖစ္ျဖစ္ ေရာဂါပိုးရွိတဲ့လူကႏွာေခ်လိုက္တဲ့အခါ ေခ်ာင္းဆိုးလိုက္တဲ့အခါမွာ ေရာဂါပိုးေတြျပန္႔ႏွံ႔ျပီး ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။
ဒီေရာဂါပိုးဟာျပင္ပေလထုနဲ႔ ပစၥည္းေတြေပၚမွာ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာရွင္သန္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ေရာဂါပိုးရွိတဲ့သူနဲ႔ နီးနီးကပ္ကပ္ေနရင္ျဖစ္ျဖစ္၊ ေရာဂါပိုးေတြကပ္ျငိေနတဲ့ ေနရာကို ထိေတြ႔မိရင္ျဖစ္ျဖစ္ ဝက္သက္ေရာဂါကူးစက္ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္။ ေရာဂါပိုးရွိသူနဲ႔ တစ္ခြက္တည္းအတူတူေသာက္မိတာ၊အသံုးအေဆာင္ေတြအတူတူမွ်သံုးတာေတြေၾကာင့္ ဝက္သက္ေရာဂါကူးစက္ခံရႏိုင္ပါတယ္။

ဝက္သက္က ကေလးငယ္ေတြကိုအသက္ဆံုးရံႈးေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းပါ။ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္အတြင္း ကမာၻတလႊားမွာ ဝက္သက္ေရာဂါေၾကာင့္ ကေလးငယ္ ၁၁၄၉၀၀ ဦးအထိရွိခဲ့တာပါ။ အသက္ ၅ ႏွစ္ေအာက္ကေလးငယ္ေတြဟာ ဝက္သက္ေရာဂါေၾကာင့္ အသက္ဆံုးရံႈးေနရပါတယ္။ ဝက္သက္က ဒီေလာက္ထိေၾကာက္ဖို႔ေကာင္းတာပါ။

ဘယ္လိုလကၡဏာေတြေတြ႔ရႏိုင္လဲ

ဝက္သက္ေရာဂါပိုးက ကူးစက္ခံထားရျပီး ၁၀ ရက္ကေန ၁၄ ရက္အတြင္းမွာေရာဂါလကၡဏာျပတတ္ပါတယ္။ ဝက္သက္ကူးစက္ခံထားရျပီဆိုရင္

ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ ဝက္သက္ျဖစ္နိုင္တယ္

ဝက္သက္ကအေပၚမွာေျပာခဲ့သလိုပဲ ကူးစက္ေရာဂါတစ္မ်ိဳးပါ။ မျဖစ္ခင္က ၾကိဳတင္ကာကြယ္တာအေကာင္းဆံုးျဖစ္မွာပါ။

  • ကာကြယ္ေဆးမထိုးထားတာ
  • ေရာဂါရွိတဲ့ေနရာကိုသြားလာမိတာ
  • ဗီတာမင္ A ခ်ိဳ႕တဲ့ေနတာ
  • ေရာဂါပိုးရွိတဲ့အရာေတြကို ထိေတြ႔မိတာ
  • ေရာဂါပိုးကူးစက္ခံထားရသူနဲ႔ နီးနီးကပ္ကပ္ေနတာ
  • အသံုးအေဆာင္ေတြမွ်သံုးတာ ေတြေၾကာင့္ ဝက္သက္ကူးစက္ခံရႏိုင္ပါတယ္။

ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါအေနနဲ႔ ဘာေတြခံစားရႏိုင္လဲ

ဝက္သက္ေရာဂါက အသက္အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္တာေၾကာင့္ ကာကြယ္ေဆးမျဖစ္မေနထိုးသင့္ပါတယ္။ ဝက္သက္ေၾကာင့္ေနာက္ဆက္တြျက်န္းမာေရးျပႆနာတြကလည္းၾကံဳရႏိုင္ပါေသးတယ္။

ဘယ္လိုသက္သာေအာင္လုပ္မလဲ

ဝက္သက္ေရာဂါက ကာကြယ္ေပးမႈကအထိေရာက္ဆံုးကုထံုးပါ။တကယ္လို႔ သင့္အေနနဲ႔ ဝက္သက္ေရာဂါခံစာေနရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီနည္းလမး္ေလးေတြက အသံုးတည့္မွာပါ။

အနားယူပါ – ခႏၶာကိုယ္ကို အနားေကာင္းေကာင္းေပးပါ။ ပင္ပင္ပန္းပန္းဘာမွမလုပ္ပါနဲ႔။

အရည္မ်ားမ်ားေသာက္ပါ – ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ၊ ေရေႏြးလိုမ်ိဳး ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးတဲ့အရည္ေတြကိုေသာက္ေပးလို႔လည္းရပါတယ္။ အဖ်ားက်ေစဖို႔နဲ႔ ေခၽြးထြက္တာေၾကာင့္ ဆံုးရံႈးသြားတဲ့ေရဓာတ္ေတြကိုျဖည့္တင္းႏိုင္ဖို႔အတြက္ပါ။

အစိုထိန္းစက္ေလးဖြင့္ေပးထားပါ – ေခ်ာင္းဆိုးတာနဲ႔ လည္ေခ်ာင္းနာတာကိုသက္သာေစဖို႔အတြက္ ေလထုထဲမွာ အစိုဓာတ္ရွိေနေစဖို႔ အစိုဓာတ္ထိန္းစက္ေလးဖြင့္ေပးပါ။

မ်က္လံုးေတြကို အနားေပးပါ – အလင္းဒဏ္ကို မခံႏိုင္တာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုုင္တာေၾကာင့္ မ်က္လံုးကို အနားေပးပါ။ ဖုန္းေတြမသံုးပါနဲ႔။ တီဗီြေတြမၾကည့္ပါနဲ႔။

အခုေဆာင္းပါးေလးေတြက ဝက္သက္ေပါက္ေနသူေတြအတြက္ အသံုးတည့္ဖို႔ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္…….

Hello Health Group သည္ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 11, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 11, 2019

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။