ဦးေႏွာက္သုိ႔ေထာက္ပံ့ေပးေသာေသြးလႊတ္ေၾကာေရာဂါ

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar

ေနာက္ပိုင္းနွစ္ကာလေတြမွာ ေလျဖတ္ျခင္းဟာ သိသိသာသာကိုတိုးလာတဲ့ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္တယ္။ ေလျဖတ္ျခင္းအမ်ားစုဟာ ဦးေနွာက္ကိုေထာက္ပံ့ေပးေနတဲ့ေသြးလႊတ္ေၾကာ တနည္း ေမ့ေၾကာလုိ႔ေခၚတတ္ၾကတဲ့ carotid artery ေရာဂါ ဒါမွမဟုတ္ ေသြး၀င္ခန္းခုန္ႏႈန္းမမွန္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေနရပါတယ္။ Carotid artery ေရာဂါဟာ ေသြးေၾကာထဲမွာေသြးမ်ားခဲကာ ဦးေနွာက္ဆီေသြးမေရာက္ျခင္းေၾကာင့္ေလျဖတ္ရျခင္းျဖစ္တယ္။

 အေၾကာင္းအရင္းမ်ား

အဓိကကေတာ့ ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြရဲ႕ အတြင္းနံရံေတြ ဆက္တုိက္ထိိခိုက္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ရတယ္။ ေသြးေၾကာအတြင္းမွာ စုပံုေနတဲ့အရာေတြက ေသြးစီးလမ္းေၾကာင္းကိုပိတ္ကာ အထူးသျဖင့္ဦးေနွာက္ဆီသုိ႔ေသြးေရာက္မႈကိုဟန္႔တားလုိက္တယ္။ အေၾကာင္းအရင္းေတြကေတာ့ –

  • ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ မူးယစ္ေဆးသံုးျခင္း။
  • ေသြးတိုးျခင္း။
  • ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္၊ အဆီ၊ ကိုလက္စေရာတုိးေစေသာေရာဂါမ်ား၊ ဥပမာ- ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ၊ အ၀လြန္ျခင္း သို႔ အင္ဆူလင္္မထိန္းနုိင္ျခင္း။

ထိုအခါ ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ ကုိယ္ခံအားစနစ္က ပ်က္စီးမႈေတြျပန္ျပင္ဖုိ႔၊ ျပန္လည္တိုက္ခိုက္ဖုိ႔စတင္လာတယ္။ ထိုျပန္လည္ျပင္ဆင္ျခင္းေၾကာင့္ ေသြးေၾကာထဲမွာ စုပံုျခင္းေတြျဖစ္လာျပီး ေသြးေၾကာက်ဥ္းျခင္း၊ ပိတ္ျခင္းတုိ႔ ျဖစ္လာေတာ့တယ္။ ကို္လက္စေရာ၊ အမွွ်င္တစ္သ်ဴး၊ ကယ္လ္စီယမ္နဲ႔ တျခားဆဲလ္အမႈန္အမႊားမ်ားစုကာ ထိခိုက္ေနတဲ့ေသြးေၾကာနံရံကိုဖာဖို႔ ေသြးခဲျဖစ္လာတယ္။ ထိုေသြးခဲေၾကာင့္ပဲ ေသြးေၾကာက်ဥ္းလာျပီး ေလျဖတ္ရပါေတာ့တယ္။

လကၡဏာမ်ား

ပံုမွန္အားျဖင့္ေစာစီးတဲ့အဆင့္ေတြမွာ လကၡဏာေတြမျပတတ္ဘူး။ ပိုအေရးၾကီးတာက ေသြးေၾကာတ၀က္ပိတ္ခ်ိန္ သုိ႔ လံုး၀ပိတ္သြားျပီး ေလျဖတ္ကာမွ လကၡဏာေတြေပၚလာတာျဖစ္တယ္။ ေအာက္ပါတို႔ျဖစ္နုိင္ပါတယ္ –

  • မူးျခင္း၊ ဟန္ခ်က္မထိန္းနုိင္ျခင္း။
  • ရုတ္တရတ္အေၾကာင္းမဲ့ျပင္းထန္စြာေခါင္းကိုက္ျခင္း။
  • မ်ားေသာအားျဖင့္တျခမ္းကြက္ျပီး မ်က္နွာ၊ ေျခ လက္တုိ႔တြင္ ထံုျခင္း၊ အားနည္းျခင္း။
  • စကားေျပာျခင္း၊ နားလည္ျခင္းတုိ႔တြင္အခက္အခဲျဖစ္လာျခင္း။
  • မ်က္လံုးတစ္ဖက္ သုိ႔ နွစ္ဖက္လံုးရုတ္တရတ္မျမင္ေတာ့ျခင္း။

ကာကြယ္ျခင္း

သိေနျပီးသားအတုိင္း ေရာဂါတစ္ခုကိုကာကြယ္ရန္ ထိုေရာဂါျဖစ္နိုင္ေစေသာအခ်က္မ်ားကိုကာကြယ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ေလျဖတ္ျခင္း၊ ဦးေနွာက္ေသြးေၾကာေရာဂါတုိ႔မွာ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ ေနထိုင္မႈပံုစံမမွန္ျခင္းတို႔ကဲ့သုိ႔ အခ်က္မ်ားစြာရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္နွလံုးသားအတြက္ က်န္းမာေရးညီညြတ္တဲ့ေနထိုင္မႈပံုစံေနသင့္တယ္။

  • က်န္းမာေရးညီညြတ္စြာစားျခင္း – ဒါၾကားဖူးေနက်ပါ။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္ေတာ့မွလည္းအုိေဟာင္းမသြားတဲ့အၾကံဥာဏ္ပါ။ က်န္းမာေရးညီညြတ္စြာစားျခင္းျဖင့္ နွလံုးေရာဂါသာမက တျခားေသာ ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳ၊ အ၀လြန္ျခင္း စသည္တုိ႔ကိုလည္း ကာကြယ္နုိင္မွာျဖစ္တယ္။ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းနုိင္ပါက ေသြးတြင္းသိၾကားဓာတ္မ်ားျခင္းကိုကာကြယ္နုိင္ျပီး ဦးေနွာက္ေသြးေၾကာေရာဂါမ်ားကိုလည္းကာကြယ္နုိင္ပါလိမ့္မယ္။
  • ပံုမွန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း။
  • ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္း။

ျပင္းထန္တဲ့အေျခအေနေတြမွာေနထိုင္မႈပံုစံေျပာင္းလဲျခင္းတစ္ခုထဲနဲ႔ ေရာဂါကိုမထိန္းခ်ဳပ္နုိင္ပါဘူး။ ဆရာ၀န္ကေဆးမ်ားနဲ႔ကုသကာ ေရာဂါျဖစ္နုိင္ေစသည့္အခ်က္မ်ားကိုထိန္းခ်ဳပ္ပါလိမ့္မယ္။

ေလ့လာမႈေတြအရ carotid artery ေရာဂါခံစားေနရသူေတြဟာ အေမရိကန္ေဒသေတြအျပင္ အမ်ားၾကီးေက်ာ္လာပါျပီ။ ေနထုိင္မႈပံုစံမမွန္တဲ့တုိင္းျပည္ေတြမွာထိုေရာဂါျဖစ္ျပီးေလျဖတ္ျခင္းေတြျဖစ္လာၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေနထုိင္မႈပံုစံေျပာင္းလဲျပီး ေဆးေသာက္ျခင္းျဖင့္ ကာကြယ္နုိင္မယ့္အခြင့္အလမ္းေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္။

Hello Health Group မွ အျခားေသာေဆးဘက္ဆုိင္ရာအၾကံဥာဏ္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ား၊ ကုသမႈမ်ားမေပးပါ။

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ မေ 27, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 12, 2019

ရင္းျမစ္မ်ား
ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။