ဒီတော့ ဆီးကျောက်ကို သဘာဝအတိုင်းကြေစေဖို့ ရေများများသောက်ပေးပါ။ နာရီဝက်ခြားတစ်ခါ တစ်နေ့ကို ရေ ၃လီတာလောက် အနည်းဆုံးသောက်ပေးပါ။ အားကစား၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့သူတွေဆိုရင် ရေပိုသောက်ပေးသင့်ပါတယ်။
၂။ အချဉ်ဓာတ်များတဲ့ အသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် စားပေးပါ။
Citric acid တစ်နည်းအားဖြင့် အချဉ်ဓာတ်ပါဝင်မှုများတဲ့ အသီးအနှံတွေက ဆီးကျောက်တည်နေတဲ့သူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးဓာတ်စာပါပဲ။ အချဉ်ဓာတ်ရဲ့ အဓိကအားသာချက်ကတော့ ကျောက်ဖြစ်စေတဲ့ ဆီးထဲက ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်နဲ့ ဓာတ်ပြုပေးတာကြောင့် ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်အခဲပုံစံ မဖြစ်လာစေဖို့ ကာကွယ်ပေးတယ်။
ကျောက်အသေးလေးတွေ ရှိနေရင်လည်း ဆက်ပြီးကြီးထွားမလာစေဖို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ချေဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သံပရာသီး၊ သံပရိုသီး၊ လိမ္မော်သီး၊ စပျစ်သီး၊ ဘယ်ရီသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီးတွေကို များများစားပေးနိုင်သလို ဖျော်ရည်အနေနဲ့ ညှစ်ပြီးသောက်ရင်လည်း ရပါတယ်။
၃။ Oxalic Acid များတဲ့အစားအစာတွေကို လျှော့စားပါ။
Oxalic Acid ဆိုတာ အစားအစာတချို့မှာ ပါဝင်နေတဲ့ သဘာဝဓာတ်ပစ္စည်းတစ်မျိုးပါ။ ကျွန်တော်တို့ ကိုယ်ခန္ဓာကနေလည်း Oxalic Acid ကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။ ဒီအက်စစ်ဓာတ်ကို အစာအိမ်၊ အူမကြီး၊ ကျောက်ကပ်၊ ဆီးလမ်းကြောင်းတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရပါတယ်။
အစာစားလိုက်လို့ ဒီအာဟာရဓာတ်တွေဟာ အရည်ပျော်ပြီး ဆီးအဖြစ်နဲ့ စွန့်ထုတ်လိုက်ပေမယ့် ဆီးသွားနည်းလာတဲ့အခါ ဒီအက်စစ်ဓာတ်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ စုပုံပြီး ကျောက်တည်စေပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။