အနာကိုခြောက်အောင်သုတ်ပါ – အနာဆေးကြောပြီးရင် ဂွမ်းစသန့်သန့်လေးနဲ့ခြောက်အောင်သုတ်ပါ။
သွေးတိတ်အောင်လုပ်ပါ – အနာပေါ်ကို ပတ်တီးစသန့်သန့်လေး ဒါမှမဟုတ် အဝစသန့်သန့်လေးနဲ့ခပ်ဖွဖွလေးဖိပြီးသွေးတိတ်အောင်လုပ်ပါ။
အနာကို ပိုးသတ်ဆေးတစ်ခုခုလိမ်းပေးပါ – အနာကိုသန့်စင်ဆေးကြောပြီးရင် အနာပိုးမဝင်အောင်ကာကွယ်တဲ့အနေနဲ့ ပိုးသတ်ဆေးတစ်ခုခုလိမ်းပေးရပါမယ်။ Antiseptic Solution ကဆိုရင် အနာထဲကိုပိုးမဝင်အောင်ကာကွယ်ပေးပြီး အနာကျက်မြန်အောင်လည်း အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။ အနာရင်းတာမျိုးမဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်လို့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကို ကာကွယ်ပြီးသားဖြစ်စေပါတယ်။ တစ်နိုင်ငံလုံး အသုံးပြုနေတဲ့ စိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့တံဆိပ်တစ်မျိုးလည်းဖြစ်ပါတယ်။
အနာကို ကာကွယ်ပေးပါ – အနာကိုဆေးကြောသန့်စင်၊သွေးတိတ်အောင်လုပ်ပြီးပြီ။ဆေးလည်းထည့်ပြီးပြီဆိုရင်တော့နောက်တစ်ဆင့်က အနာကို ပလာစတာကပ်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ပတ်တီးစည်းတာမျိုးလုပ်ပေးဖို့ပါ။ ဒါမှ အနာကိုအမာရွတ်ကင်းကင်းနဲ့အနာကျက်စေမှာပါ။
အနာကိုနေ့စဉ်စစ်ဆေးပေးပါ – အနာကိုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ပုံမှန်စစ်ဆေးပေးပါ။ ပလာစတာတွေ၊ ပတ်တီးတွေရေစိုသွားခဲ့ရင်ဖြစ်ဖြစ် ညစ်ပေနေရင်ဖြစ်ဖြစ် ချက်ချင်းလဲပေးပါ။
အနာဖြစ်ရင် ကြီးကြီးသေးသေးသေချာဂရုစိုက်ဖို့လိုပါမယ်။ အနာကိုသေချာဂရုမစိုက်မိတဲ့အခါ အမှိုက်ကစပြသာဒ်မီးလောင်ဆိုသလိုပြဿနာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုပြဿနာတွေလည်း သိပ်မကြီးလောက်တာကိုဖြဲခြောက်တယ်ထင်နေတာလား။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။