ေက်ာက္ပတ္တီးစည္းထားရခ်ိန္ ဆင္ျခင္သင့္တဲ့ (၈) ခ်က္

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.

နည္းနည္းပါးပါးထိခိုက္တာေလာက္က ကိစၥမရွိေပမယ့္ အရိုးက်ိဳးျပီဆိုရင္ေတာ့ ဒဏ္ရာကို ကာကြယ္ဖို႔ ေက်ာက္ပတ္တီးစည္းရနိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရိုးရိုး ပလာစတာပတ္တီးေတြလို ခ်က္ခ်င္းအသစ္လဲလို႔မရ၊ ခြ်တ္လို႔မရဘဲ အခ်ိန္ၾကာၾကာပတ္စည္းထားရမယ့္အရာမို႔ ပိုဂရုစိုက္ရပါတယ္။

ေက်ာက္ပတ္တီးဆိုတာ ထိခိုက္ထားတဲ့ ေျခေထာက္ သို႔မဟုတ္ လက္ကို မလႈပ္ရွားျဖစ္ေအာင္ အထိန္းအေနနဲ႔ က်ပ္စည္းရတာျဖစ္ပါတယ္။ Plaster casts နဲ႔ Fiberglass casts ဆိုျပီး ေက်ာက္ပတ္တီးႏွစ္မ််ိဳးရွိပါတယ္။ Plaster casts ေတြက Fiberglass casts ေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ ေစ်းပိုသက္သာေပမယ့္ Fiberglass casts က ပိုေပါ့ပါးျပီး တာရွည္ပိုခံတယ္။ ဓာတ္မွန္ရိုက္မယ္ဆိုလည္း ေဖာက္ထြင္းျမင္ရတာပိုေကာင္းတယ္။

ေက်ာက္ပတ္တီးစည္းျပီးရင္ ဘာေတြဂရုစိုက္ရမလဲ

(၁) ေက်ာက္ပတ္တီးေပၚမွာ မဖိမိေအာင္၊ မေလးလံေစေအာင္ သတိထားပါ။

(၂) ေျခာက္ေသြ႕သန္႔ရွင္းေအာင္ထားပါ။ ေက်ာက္ပတ္တီးကို ေရစိုလို႔မရပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေရခ်ိဳးတဲ့အခါက် ပလတ္စတစ္နဲ႔ေသခ်ာဖံုးအုပ္စည္းေႏွာင္တာ ဒါမွမဟုတ္ ဒဏ္ရာရွိတဲ့ေျခ/လက္ကို ခပ္ျမင့္ျမင့္တစ္ေနရာမွာလွမ္းတင္ထားတာမ်ိဳး ၾကိဳးစားၾကည့္ပါ။

(၃) ေက်ာက္ပတ္တီးေအာက္က အေရျပားမွာ ယားယံတာေတြျဖစ္လာနုိင္ပါတယ္။အယားေျပေအာင္ တစ္ခုခုနဲ႔အလြယ္ထိုးကုတ္တာမ်ိဳး(ဥပမာ ခြ်န္ထက္တဲ့အရာတစ္ခုခု) မလုပ္ပါနဲ႔။ မေနနိုင္ေအာင္ ျဖစ္လာရင္ ဆရာဝန္ကိုတိုင္ပင္ျပီး အၾကံဥာဏ္ေတာင္းပါ။

(၄) ပတ္တီးစည္းထားတဲ့ ေျခ သို႔မဟုတ္ လက္ရဲ႕ ေျခေခ်ာင္း၊လက္ေခ်ာင္းေတြကို လႈပ္ရွားေစတဲ့ေလ့က်င့္ခန္းေတြလုပ္ေပးပါ။ ေသြးလည္ပတ္မႈေကာင္းေစဖို႔ ဒါလည္းအေရးၾကီးပါတယ္။

(၅) ေရာင္ရမ္းေနတယ္ဆို ေက်ာက္ပတ္တီးအေပၚကေန ၁၅ မိနစ္၊ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ ေရခဲကပ္လို႔ရပါတယ္။ ပတ္တီးကိုမစိုေအာင္ေတာ့ ေရခဲကို ပလတ္စတစ္အိတ္နဲ႔ထည့္ဖို႔မေမ့ပါနဲ႔။

(၆) ဒဏ္ရာကေန အနံ႔တစ္ခုခုထြက္လာရင္ ဒါမွမဟုတ္ ထူးျခားတဲ့လကၡဏာတစ္ခုခုရွိလာရင္ ေဆးရံုျပန္ျပပါ။ ပတ္တီးေအာက္မွာ ေခြ်း သို႔မဟုတ္ စိုစြတ္မႈေၾကာင့္ မိႈ သို႔မဟုတ္ စိုထိုင္းမႈေတြျဖစ္ေနနုိင္ပါတယ္။ အေရျပားက စိုေနတာ ၾကာလာရင္ ေပါက္ျပဲတာပိုးဝင္တာေတြျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။

(၇) ပတ္တီးရဲ႕အစြန္းေတြကို ကိုယ့္သေဘာနဲ႔ကိုယ္ ျဖတ္ထုတ္တာ၊ တိတာေတြမလုပ္ပါနဲ႔။ ပံုစံပ်က္ယြင္းသြားနိုင္ပါတယ္။

(၈) ေက်ာက္ပတ္တီးကို ကိုယ့္သေဘာနဲ႔ကိုယ္ မျဖည္ပါနဲ႔။ ဆရာဝန္ရက္ခ်ိန္း သြားျပတဲ့အခါ အခ်ိန္ေရာက္မွ ျဖည္ေပးပါလိမ့္မယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာဝန္ျပန္ျပသင့္သလဲ

တကယ္လို႔

  • အနာရွိန္ေၾကာင့္ အဖ်ားတက္လာရင္
  • ထိခိုက္ထားတဲ့ လက္ သို႔မဟုတ္ ေျခေထာက္က ထံုက်ဥ္လာရင္၊ ပူေလာင္သလိုခံစားရရင္၊ တင္းက်ပ္မႈကိုခံစားရရင္
  • ပတ္တီးေအာက္မွာ အနာေလးေတြျဖစ္လာရင္
  • နာက်င္ကိုုက္ခဲမႈနဲ႔ ေရာင္ရမ္းမႈက ပိုဆိုးလာရင္
  • အေရျပားက ေအးစက္၊ေဖ်ာ့ေတာ့၊ ျပာႏွမ္းလာရင္
  • ပတ္တီးေအာက္မွာ အက္ကြဲတာ၊ အဖုေလးေတြရွိလာရင္
  • ေက်ာက္ပတ္တီးက ေသခ်ာမေျခာက္ရင္
  • ပတ္တီးက အရမ္းတင္းက်ပ္ေနရင္ ဒါမွမဟုတ္ ေလ်ာ့ရဲေနရင္
  • ပတ္တီးစည္းထားတဲ့တဝိုက္ အေရျပားမွာ နီရဲေနရင္
  • ေျခေခ်ာင္း လက္ေခ်ာင္းေတြ လႈပ္ရွားရတာ အဆင္မေျပရင္ ဆရာဝန္အျမန္ဆံုးျပန္ျပပါ။
 Hello Health Group သည္ ေဆးပညာ အၾကံေပးခ်က္မ်ားး ၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ား ၊ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။  

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ နိုဝင်ဘာ 8, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း နိုဝင်ဘာ 8, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။