အေသးစားထိခိုက္ဒဏ္ရာေတြအတြက္ လမ္းညႊန္

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.

အိမ္ရွင္မေတြျဖစ္ျဖစ္ တစ္ေန႔တာလံုးမွာ အိပ္ခ်ိန္ကလြဲလို႔ တစ္ခ််ိန္လံုးလိုလိုေဆာ့ေနတတ္တဲ့ အိမ္ရဲ႕ဆည္းလည္းေလးေတြျဖစ္ၾကတဲ့  သားသားမီးမီးေလးေတြျဖစ္ျဖစ္ တစ္ေန႔တာလံုး အိမ္ေထာင္မႈတစ္ခုလံုးအတြက္ရွာေဖြစုေဆာင္းေနရတဲ့ အိမ္ေထာင္ဦးစီး ေဖေဖတို႔မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ မေတာ္တဆထိခိုက္တာမ်ိဳးေတြကေတာ့ရွိႏိုင္တာေပါ့ေနာ္။ ဒီလိုထိခိုက္တာမ်ိဳးေတြကို အိမ္မွာပဲ ဂရုစိုက္ေစာင့္ေရွာက္ေပးလို႔ရပါတယ္။ အနာကို ဂရုစိုက္တဲ့နည္းမွန္ေလေလ အနာသက္သာတာျမန္ေလေလပါ။ ဒီေဆာင္းပါးေလးထဲမွာ အေသးစားထိခိုက္ရွနာေတြကို ဘယ္လိုေစာင့္ေရွာက္မႈေပးရမလဲလို႔ေဖာ္ျပထားတာမို႔ အနာနဲ႔မကင္းႏိုင္တဲ့သူေတြအတြက္ အသံုးတည့္ဖို႔ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။

အေသးစားထိခိုက္ရွနာဒဏ္ရာေတြရခဲ့ရင္

အေသးစားထိခိုက္ဒဏ္ရာေတြကို ေနအိမ္မွာပဲ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေအာင္ကုသေပးလို႔ရပါတယ္။ ဘယ္လိုကုသေပးရမလဲဆိုတာကိုေတာ့ ဆက္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ေနာ္။

လက္ေဆးပါ

ဒါကအနာတစ္ခုျဖစ္ရင္ မျဖစ္မေနလိုက္နာရမယ့္ အေျခခံက်တဲ့အခ်က္ပါ။ အနာကိုမကိုင္တြယ္ခင္လက္ေဆးတာက အနာထဲကို ပိုးဝင္ကူးစက္နိုင္ေျခေတြကိုေလ်ာ့က်ေစနိုင္တာေၾကာင့္ အနာၾကီးၾကီးရရ ေသးေသးျဖစ္ျဖစ္မျဖစ္မေနလုပ္ရမွာက အနာကိုမကိုင္ခင္ အနာကိုကိုင္တြယ္မယ့္လက္ကို အရင္ေဆးေၾကာဖို႔ပါ။ ေရမလြယ္ရင္ ေရမလိုလက္သန္႔ေဆးရည္နဲ႔ေဆးေၾကာပါ။

ေသြးတိတ္ေအာင္လုပ္ပါ

ဒဏ္ရာေပၚမွာ ပတ္တီးစထူထူေလး ဒါမွမဟုတ္ အဝတ္စသန္႔သန္႔ေလးတစ္ခုခုနဲ႔ မိနစ္အနည္းၾကာဖိထားေပးျပီး ေသြးတိတ္ေအာင္လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။

အနာကိုသန္႔စင္ေဆးေၾကာပါ

ျပီးရင္ေတာ့ ေရနဲ႔ဆပ္ျပာအေပ်ာ႔စားေလးကို အသံုးျပဳျပီး အနာကိုသန္႔စင္ေဆးေၾကာေပးပါ။ ဆားရည္ေႏြးေႏြးေလးကို အသံုးျပဳျပီးေဆးေၾကာေပးလို႔လည္းရပါတယ္။ ျပတ္ရွဒဏ္ရာဆိုရင္ေတာ့ ဆပ္ျပာသံုးျပီး မေဆးပါနဲ႔ အေရျပားက်ိန္းစပ္တာမ်ိဳးျဖစ္နိုင္တာေၾကာင့္ပါ။ ေနာက္တစ္ခ်က္သတိထားရမွာက ျပတ္ရွဒဏ္ရာ ေတြကို hydrogen peroxide သံုးျပီးေဆးေၾကာတာမ်ိဳးမလုပ္ဖို႔ပါ။

အနာကိုသန္႔စင္ေဆးေၾကာခ်ိန္မွာ တလက္စတည္းလုပ္ရမွာတစ္ခုက အနာထဲကဖုန္မႈန္႔ေတြ၊ အညစ္အေၾကးေတြနဲ႔ ျပင္ပအရာဝတၳဳေတြကို ဂရုတစိုက္ဖယ္ရွားဖို႔ပါ။ လက္နဲ႔ဖယ္ရွားဖို႔မလြယ္ဘူးဆိုရင္ ဇာဂနာကို အရက္ျပန္စြတ္ျပီး ျဖည္းျဖည္းခ်င္းဖယ္ရွားေပးပါ။

antibiotic တစ္ခုခုလူးေပးပါ

အနာကိုသန္႔စင္ေဆးေၾကာျပီးျပီဆိုရင္ေတာ့ အနာကိုေရေျခာက္ေအာင္သုတ္ျပီး အနာတဝိုက္ကို antibiotic ခရင္မ္တစ္ခုခုလူးေပးပါ။ ဒီလိုလူးေပးတာက အနာထဲကို ဘက္တီးရီးယားေတြမဝင္ေရာက္ႏိုင္ေအာင္ ကာကြယ္ရာေရာက္ပါတယ္။ အနာက်က္တာကိုလည္း ျမန္ေစမွာပါ။

ပတ္တီးစည္းပါ၊ ပလာစတာကပ္ပါ

ဒါကလည္းအနာက်က္ေစဖို႔အတြက္ ထိေရာက္တဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုပါ။ အနာကို သန္႔စင္ေဆးေၾကာတာေတြ ေဆးထည့္တာေတြလုပ္ျပီးတဲ့အခါ အနာကေသးရင္ ပလာစတာကပ္ေပးျပီး အနာၾကီးရင္ပတ္တီးစည္းေပးပါ။ အနာကို ကာကြယ္ထားတာက ပိုးမႊားေတြ မဝင္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္သလို အမာရြတ္မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ တစ္ေန႔တစ္ခါ အနာကို ကပ္ထားတဲ့ ပလာစတာနဲ႔ပတ္တီးကိုလဲလွယ္ေပးဖို႔လိုပါမယ္။ အနာက ကုတ္မိျခစ္မိတာေလာက္ပဲဆိုရင္ေတာ့ ပလာစတာေတြ ပတ္တီးေတြမအုပ္ထားတာက ပိုအဆင္ေျပပါတယ္။ ပတ္တီးေတြ၊ ပလာစတာေတြညစ္ပတ္သြားတဲ့အခါတိုင္းလဲလွယ္ေပးသင့္ပါတယ္။

ေမးခိုင္ကာကြယ္ေဆးထိုးေပးပါ

ထိခိုက္မိတဲ့အနာက ေသးငယ္တယ္ဆိုေပမယ့္ သံေခ်းတက္ေနတဲ့သံနဲ႔စူးမိတာ၊ သံျပားနဲ႔ရွမိတာမ်ိဳးျဖစ္မယ္။ မသန္႔ရွင္းတဲ့အရာတစ္ခုခု နဲ႔ထိမိတာမ်ိဳးျဖစ္မယ္ဆိုရင္ ေမးခိုင္ကာကြယ္ေဆးထိုးဖို႔လိုပါမယ္။

အနာကိုပံုမွန္စစ္ေဆးပါ

အနာကိုေန႔စဥ္ေဆးလူးေပးရင္း အနာကပိုးဝင္ထားတဲ့လကၡဏာမ်ိဳးျဖစ္ေနလား၊ ျပည္တည္တာမ်ိဳး၊အနာတဝိုက္ေႏြးေနတာမ်ိဳး၊ ေရာင္ေနတာမ်ိဳးေရာင္ရမ္းေနတာမ်ိဳးရွိလားစစ္ေဆးဖို႔လိုအပ္သလို အနာကပံုမွန္ထက္ပိုနာေနလားဆိုတာကိုလည္းစစ္ေဆးဖို႔လိုအပ္ပါမယ္။

ေန႔စဥ္လႈပ္ရွားမႈေလးေတြလုပ္ရင္း မေတာ္တဆထိခိုက္မိတာမ်ိဳးရွိခဲ့ရင္ အခုေျပာခဲ့တဲ့နည္းေလးေတြအတိုင္းလိုက္လုပ္ၾကည့္ျပီး အနာသက္သာေအာင္လုပ္ေဆာင္နိုင္မယ္လို႔ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။

Hello Health Group သည္ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။