2. ဆေးများကို ဆက်ရှုပေးပါ။
ဆေးရှုစက်မှ ရေမှုန်များ မထွက်တော့သည်အထိ မတ်မတ်ထိုင်ပြီး ဆေးများကို ဆက်ရှုပေးပါ။
အများအားဖြင့် ဆေးရှုစက်ထဲတွင်ဆေးများကုန်သွားသည်အထိ ကြာချိန်သည် ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ဖြစ်ပါသည်။ အချိန်ကုန်မြန်အောင် တီဗီကြည့်ခြင်း၊ သီချင်းနားထောင်ခြင်းများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
ကလေးငယ်များကို မူ ပဟေဋိများ ကစားခိုင်းခြင်း၊ ဆေးရောင်ခြယ်ခြင်းများဖြင့် ဆေးရှုချိန်တွင် အာရုံလွှဲထားနိုင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဆေးရှုချိန်တွင် ကလေးကို အမေ့ပေါင်ပေါ်မှာ ချော့သိပ်ထားခြင်းဖြင့် မတ်မတ်အနေအထားလည်း ဖြစ်သွားသလို ဆေးများအားလုံးကိုလည်း အဆုတ်ထဲရောက်သွားစေမည်ဖြစ်ပါသည်။
3. ဆေးရှုစက်ကို ပိတ်ပါ။ သန့်စင်ပါ။
ဆေးရှုစက်အဖုံးများကို မထိတွေ့မီ ပလပ်ပေါက်ဖြုတ်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။ ဆေးရှုစက်အဖုံးများ၊ နှာခေါင်းဖုံးများကို ရေ၊ ဆပ်ပြားဖြင့် စင်ကြယ်အောင်ဆေးပါ။ ထို့နောက် သန့်ရှင်းသော အဝတ်ဖြင့် သုတ်ပြီး ခြောက်အောင်ထားပါ။ ဆေးရှုပြီးတိုင်းသန့်ရှင်းရေး မှန်မှန်ပြုလုပ်ပေးပါ။
ပလတ်စတစ်ပိုက်ကို မဆေးပါနှင့် ။ ရေစိုသွားလျှင်လည်း အသစ်လဲလိုက်ပါ။ ဆေးရှုစက်၏ အခြားသော အစိတ်အပိုင်းများကို ဘေစင်ထဲတွင် ထဲ့ပြီး ဆေးကြောခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်၊ ပလတ်စတစ်ပိုက်များသည် အပူနှင့် ထိတွေ့လျှင် ဓါတ်ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။