အရက်အလွန်အကျွံသောက်သူများဟာ အရက်ကို လျှော့သောက်လိုက်ခြင်းဖြင့် သွေးပေါင်ကို ကျစေပါတယ်။
ဝိုင်နီ သောက်နိုင်ပါသလား။
အချို့လေ့လာချက်များအရ ဝိုင်နီထဲတွင် ပါဝင်သော polyphenol ဓါတ်သည် သွေးတွင်းတွင် ကောင်းသော အဆီ HDL ကိုများစေခြ င်း ၊ သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်း၊ ဖိအားနည်းစေခြင်းတို့ဖြင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းစေသည်ဟု ဆိုကြပါတယ်။ ဝိုင်နီတစ်ခွက်မျှ သောက်ရုံနှင့် သွေးပေါင်မတက်စေနိုင်ပါ။ သို့သော် အရက်နှင့် တွဲသုံးပါကသွေးပေါင်တက်စေနိုင်ပါတယ်။ အချို့ သုတေသနပညာရှင်များက
အရက်သည် ဝိုင်နီတွင် ပါသော ကင်ဆာကာကွယ်သည့်အရာများ၏ အာနိသင်ကို ကျစေသည်ဟု ဆိုပါတယ်။
သင်ဟာ အရက်အလွန်အကျွံသောက်သူ ဖြစ်ပါက တော်သင့်ရုံပဲ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ ဖြည်းဖြည်းချင်း လျော့သွားသင့်ပါတယ်။ အရက်ကို ရုတ်တရက် ဖြတ်ခြင်းသည် သွေးပေါင်ကို ပိုမိုတက်စေပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။