Reiki – လက်ကို အသုံးပြုရတာဖြစ်ပြီး ဂျပန်ပြည်က စတင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာလည်း စွမ်းအင်ကို အခြေခံတဲ့ နည်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Reiki လေ့ကျင့်သူတွေဟာ စွမ်းအင်က လူကိုယ်ခန္ဓါကို ဝန်းရံထားပြီး ကိုယ်ခန္ဓါအနှံ့မှာ လှုပ်ရှားစီးဆင်းနေတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ သူတို့ဟာ ဒီစွမ်းအင်းကို မျှတအောင်နဲ့ ကိုယ်ခန္ဓါရဲ့ ကုသတဲ့ စွမ်းအင်တိုးတက်အောင် ကြိုးစားကြပါတယ်။ လူနာအချို့ဟာ အပန်းပြေခြင်း၊ ပူနွေးလာခြင်း၊ အိပ်ချင်ခြင်းနဲ့ နေလို့ကောင်းခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနည်းရဲ့ အစွမ်းထက်မှုကို အတည်ပြုနိုင်တဲ့ လေ့လာနည်းတော့ မရှိသေးပါဘူး။
ယောဂ – ရင်သားကင်ဆာ အမျိုးသမီးတွေ အထူးသဖြင့် ခွဲစိတ်ပြီးတဲ့အခါမှာ ညင်သာတဲ့ ယောဂနည်းမျိုးကို အသုံးပြုသင့်တယ်လို့ လေ့လာမှုတစ်ခုကဆိုပါတယ်။ သူဟာ စွမ်းအင်ကို မြှင့်တက်ပေးပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်စေကာ ဘဝအရည်အသွေးပိုမို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
ဆေးဘက်ဝင် သစ်ဥ သစ်ဖုများနဲ့ ဖြည့်စွက်စာများ – အသုံးအများဆုံး ဖြည့်စွက်စာကတော့ ဗီတာမင် စီ၊ အီးနဲ့ coenzyme Q10 ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့မှာ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင် ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး ဒါဟာ ကင်ဆာကို ကာကွယ်ကုသနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် antioxidant အများကြီး အသုံးပြုခြင်းဟာ ဆေးသွင်းကုသခြင်းကို နှောင့်ယှက်နိုင်ပြီး လူနာရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂျင်စင်း၊ပဲ၊ ginkgo နဲ့ valerian တွေကို အသုံးမပြုခင် သေချာ စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။