ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် အစားအသောက်ပျက်တာဟာ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေကို ပိုပြီးထိခိုက်စေနိုင်တာမို့ ပြုစုကုသပေးဖို့ မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့အာဟာရဓာတ်တွေ ပြည့်ပြည့်ဝဝမရရှိတဲ့အခါ လူကြီးတွေဟာ လူငယ်တွေထက် ပိုပြီး ထိခိုက်ခံစားရနိုင်တာကြောင့်ပါ။
လူကြီးတွေ အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံး နေရင် ဂရုစိုက်ပါ
ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ လူငယ်လူရွယ် တစ်ယောက်ဟာ အစာမစားဘဲ ၁၀ ရက်ကနေ ၁၄ ရက်အထိ ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသက် ၆၀ အထက် လူကြီးတစ်ယောက်ကတော့ အဲ့ဒီပမာဏရဲ့ ၄ ပုံတစ်ပုံလောက်ပဲ ခံနိုင်ရည်ရှိပါလိမ့်မယ်။
အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးပြီး လုံလောက်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ မဖြည့်ဆည်းနိုင်ရင် လူကြီးတွေရဲ့ ထိခိုက်မှုနှုန်းက ပိုလျင်မြန်တဲ့သဘောပါ။ ပုံမှန်အစာစားနေတယ်ဆိုရင်တောင်မှ အစာစားချင်စိတ် နည်းပါးပြီး သေချာ ဝဝလင်လင်မစားဘူးဆိုရင် ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတွေအနေနဲ့ ကျန်းမာရေးထိခိုက်လာမှာပါ။
ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတွေ အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံး နေခဲ့ရင်
ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ကြုံလာရပြီဆိုရင် အောက်ပါ နည်းလမ်းတွေနဲ့ အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာရေး မထိခိုက်စေဖို့ ကူညီပြုစုပေးနိုင်ပါတယ်။ နည်းလမ်းတွေကတော့
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။