ႏွလံုးက်န္းမာေရးအတြက္ မေပါ့ဆသင့္တဲ့ လကၡဏာ (၈) မ်ိဳး

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

ႏွလံုးေရာဂါရွိထားျပီးသားလူေတြေရာ၊ ႏွလံုးေရာဂါရွိမရွိ မသိေသးတဲ့သူေတြေရာ ကိုယ့္မွာျဖစ္တဲ့လကၡဏာေတြအေၾကာင္း ေသခ်ာသိထားဖို႔လိုတယ္၊ အခ်ိန္မီကုသနုိင္ေအာင္ လက္ဦးဖို႔လိုတယ္ဆိုတာေလး သတိေပးခ်င္ပါတယ္။ ႏွလံုးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ျပႆနာအားလံုးက လကၡဏာ အတိအက်မျပတတ္ပါဘူး။ ရုပ္ရွင္ေတြထဲကလို ရင္ဘတ္ေလးဖိျပီးလဲက်သြားတာမ်ိဳး အျမဲတမ္းမျပပါဘူး။
တခ်ိဳ႕လကၡဏာေတြက ေမာတာ၊ရင္ဘတ္ေအာင့္တာတင္ မဟုတ္သလို အခ်ိန္မီမကုသနုိင္ရင္ ဘာဆက္ျဖစ္သြားနုိင္လဲဆိုတာလည္း အပိုင္ေျပာဖို႔မလြယ္ပါဘူး။ မေသခ်ာရင္ ႏွလံုးကိုစစ္ေဆးၾကည့္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။အကယ္၍ကာယကံရွင္က အသက္ ၆၀ နဲ႔အထက္ ရွိေနသူျဖစ္ရင္၊ ဝေနရင္၊ ဆီးခ်ိဳရွိရင္၊ ကိုလက္စထေရာမ်ားရင္၊ ေသြးတိုးရွိရင္ ျဖစ္နိုင္ေျခပိုမ်ားတတ္ပါတယ္။ ဒီလုိအခ်က္ေတြ ကိုယ့္မွာရွိတာမ်ားေလ ပိုသတိထားသင့္ေလ ျဖစ္ပါတယ္။အထူးသျဖင့္ ဒီလကၡဏာေတြကို ဂရုစိုက္ပါ –

(၁) ရင္ဘတ္ထဲက ေဝဒနာ

ႏွလံုးအတြက္အႏၱရာယ္အမ်ားဆံုး အျဖစ္မ်ားတဲ့ လကၡဏာတစ္ခုကေတာ့ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာပါပဲ။ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ေနတာ၊ ႏွလံုးလုပ္ေဆာင္ခ်က္ရုတ္တရက္ရပ္ဆိုင္းတာဆိုရင္ ရင္ဘတ္ထဲ ေအာင့္တယ္၊ တင္းက်ပ္က်ပ္ၾကီးျဖစ္ေနတယ္၊ ဖိထားသလို ခံစားရတယ္။

ဒီခံစားခ်က္ကို ဘယ္လိုေခၚဆိုလဲဆိုတာ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္မတူၾကပါဘူး။ တခ်ိဳ႕က ရင္ဘတ္မွာအေလးၾကီးဖိထားသလို ခံစားရတယ္ေျပာေပမယ့္ ပူေလာင္ေနတယ္၊ ဖိညွပ္သလိုနာတယ္ လို႔လည္း တခ်ိဳ႕က ေျပာၾကပါတယ္။

ဒီေဝဒနာက တစ္ခါျဖစ္ရင္ မိနစ္ပိုင္းေလာက္ၾကာရွည္တတ္တယ္၊ နားေနခ်ိန္မွာလည္းျဖစ္တတ္တယ္၊ လႈပ္ရွားလိုက္ခ်ိန္မွာလည္း ျဖစ္တတ္တယ္။ ေဝဒနာက ခဏေလးပဲျဖစ္တာဆိုရင္၊ ဒါမွမဟုတ္ ေအာင့္တဲ့ေနရာကို ထိလိုက္၊ဖိလိုက္ရင္ ပိုနာတာဆိုရင္  ႏွလံုးေၾကာင့္မဟုတ္ဘူးလို႔ ပညာရွင္ေတြက ေျပာပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရင္ဘတ္မေအာင့္ဘဲလည္း ႏွလံုးျပႆနာျဖစ္ေနနိုင္တယ္၊ heart attack ျဖစ္နုိင္တယ္ဆိုတာ သတိမေမ့ပါနဲ႔။

(၂) မအီမသာ၊ အစာမေၾက၊ ရင္ပူ၊ ဗိုက္ေအာင့္

Heart attack ျဖစ္တဲ့အခ်ိန္မွာ တခ်ိဳ႕လူေတြဟာ ဒီလကၡဏာေတြခံစားရတတ္တယ္။ ပ်ိဳ႔အန္တာမ်ိဳးလည္း ရွိတတ္တယ္။ဒီိလိုလကၡဏာမ်ိဳးကို အမ်ိဳးသားေတြထက္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ပိုခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဗိုက္ေအာင့္တိုင္းေတာ့ ဒီလိုမဟုတ္ေပမယ့္ heart attack ျဖစ္ခ်ိန္မွာ ဗိုက္ေအာင့္တတ္တာကို သတိထားဖို႔လိုပါတယ္။

(၃)  လက္ေမာင္းအထိ ျပန္႔လာတဲ့ နာက်င္မႈ

Heart attack ရဲ႕ သိသာထင္ရွားတဲ့ ေနာက္လကၡဏာတစ္ခုက ဘယ္ဘက္တစ္ျခမ္းလံုးကို ျဖာထြက္သြားတဲ့ နာက်င္မႈပါပဲ။ စစခ်င္းမွာ ရင္ဘတ္ေအာင့္ရာကေန ဘယ္ဘက္လက္ေမာင္းပါ ေအာင့္တာ၊ကိုက္တာျဖစ္လာတတ္တယ္။

(၄) ေခါင္းမူးတာ

ေခါင္းမူးတာ(ေခါင္းထဲေပါ့ခနဲျဖစ္သြားတာ)ဟာ ဦးေႏွာက္ဆီကို ႏွလံုးက ေသြးအလံုအေလာက္မပို႔နုိင္တာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ေခါင္းမူးတာက ႏွလံုးခုန္စည္းခ်က္မမွန္ျခင္း(arrhythmia)ရဲ႕ လကၡဏာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ နွလံုးၾကြက္သားအားနည္းျခင္းေၾကာင့္လည္း ႏွလံုးခုန္မမွန္ျဖစ္ေစနုိုင္ပါတယ္။

(၅) ေဟာက္တာ

ကိုယ့္ရဲ႕ေဟာက္သံက်ယ္က်ယ္ထြက္ေနတယ္ဆိုတာ အသက္ရွဴေခတၱရပ္တာေၾကာင့္ပါ။ အဲဒီအခ်ိန္ဆိုရင္ ဦးေႏွာက္ကို ေအာက္ဆီဂ်င္အလံုအေလာက္မေရာက္ေတာ့ပါဘူး။ ဒီလိုျဖစ္ရင္ ေသြးလည္ပတ္ေစဖို႔ ႏွလံုးနဲ႔ ေသြးေၾကာေတြကို ပိုအလုပ္လုပ္ေစပါေတာ့တယ္။ ရလဒ္ကေတာ့ ေသြးဖိအားကို ျမင့္ေစနုိင္တယ္၊ နွလံုးခုန္စည္းခ်က္ မူမမွန္ျဖစ္ေစတယ္၊ ေလျဖတ္ျခင္းနဲ႔ ႏွလံုးလုပ္ေဆာင္ခ်က္ပ်က္စီးျခင္းတု႔ိ ျဖစ္လာနိုင္တဲ့ အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။

(၆) ေခြ်းထြက္လြန္းတာ

အေၾကာင္းရင္းမည္မည္ရရ မရွိဘဲ ေခြ်းေတြအမ်ားၾကီးထြက္ျပီး ေအးစက္လာတာက heart attack အႏၱရာယ္ကို အခ်က္ျပတာျဖစ္နုိင္ပါတယ္။ တျခားလကၡဏာေတြနဲ႔ အတူတြဲျပီးျဖစ္လာမယ္ဆိုရင္ ေဆးရံုမွာ ခ်က္ခ်င္းကုသမႈခံယူတာေကာင္းပါတယ္။

(၇) အျမစ္မျပတ္တဲ့ ေခ်ာင္းဆိုး

အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ ေခ်ာင္းဆိုးေဝဒနာတိုင္းက ႏွလံုးေၾကာင့္မဟုတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္မွာ ႏွလံုးေရာဂါရွိတယ္ ဒါမွမဟုတ္ ျဖစ္နုိင္ေျခရွိေနတယ္ဆိုရင္ ဒီလကၡဏာမ်ိဳးကို အမႈမဲ့အမွတ္မဲ့ မေနသင့္ပါဘူး။ ကာလတာရွည္ေနတဲ့ ေခ်ာင္းဆိုးက အျဖဴေရာင္ သို႔မဟုတ္ ပန္းေရာင္သမ္းတဲ့ သလိပ္ေတြထြက္ေနတုန္းပဲဆိုရင္ ႏွလံုးလုပ္ေဆာင္ခ်က္ပ်က္ယြင္းတဲ့လကၡဏာတစ္ခုပါ။ ႏွလံုးက ခႏၶာကိုယ္က လိုအပ္သေလာက္မလုပ္ေပးနုိင္ေတာ့တာေၾကာင့္ အဆုတ္ထဲကို ေသြးျပန္ယိုစိမ့္လာေစတာျဖစ္ပါတယ္။

(၈) ေျခေထာက္ေအာက္ပိုင္းေဖာေရာင္တာ

အခ်ိန္ၾကာၾကာ မတ္တပ္ရပ္ေနတဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ ထိုင္ေနတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ေျခေထာက္ေရာင္လာတတ္သလို ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလမွာလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလိုအရည္ေတြစုတယ္ဆိုတာ ႏွလံုးလုပ္ေဆာင္ခ်က္ပ်က္ယြင္းတာနဲ႔ ေျခေထာက္မွာေသြးလည္ပတ္မႈမေကာင္းရာက အရင္းခံတာပါ။ ေျခေထာက္ေဖာေရာင္ျခင္းက ေျခေထာက္ေအာက္ပိုင္းကေန ႏွလံုးဆီကိုေသြးျပန္္မပို႔နုိင္ေအာင္ ပိတ္ဆို႔မႈရွိေနတာေကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ရုတ္တရက္ ေျခေထာက္ေရာင္လာရင္ ေနာက္ခံအေၾကာင္းရင္းကိုသိနုိင္ဖို႔ ဆရာဝန္ျပသင့္ပါတယ္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာဆိုင္ရာ အၾကံေပးခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြျခင္းႏွင့္ ကုသျခင္းမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 13, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 13, 2019

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။