ေျခေထာက္က်န္းမာေရး
ျမင္သူတိုင္းေငးတဲ့ ေျခေထာက္လွလွေလးျဖစ္ဖို႔
ေလ့လာမည္, သူမ်ားကိုကူညီမည္
ျမင္သူတိုင္းေငးတဲ့ ေျခေထာက္လွလွေလးျဖစ္ဖို႔
လူတစ္ေယာက္ကိုစၾကည့္ရင္ မ်က္ႏွာကေနစၾကည့္တယ္ေနာ္။ ျပီးရင္ ဘယ္အစိတ္အပိုင္းကိုဆက္ၾကည့္မိမယ္ထင္လဲ။ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေလ့လာမည္
ေျခေထာက္နာတာကို ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ
ေျခေထာက္နာျခင္း ဆိုတာ သင့္ေျခေခ်ာင္းေတြရဲ႕ အရိုးဖြဲ႕စည္းပံုနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေလ့လာမည္
ေမာတန္စ္နူရိုးမား
Morton’s Neuroma ေမာတန္စ္နူရိုးမား ဆိုတာဘာလဲ။ Neuroma ဟာ ကိုယ္ခႏၶာအစိတ္အပိုင္းမ်ားစြာမွာ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေရာဂါရွိေနသည္
ေျခစြပ္ ကို စိတ္တိုင္းက် ျပဳလုပ္ျခင္း ။ ။ အေရးႀကီးေသာ အဆင့္ ၅ဆင့္
Foot Orthotics ေတြကို စိတ္ႀကိဳက္လုပ္တယ္ဆိုတာကေတာ့ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းစီရဲ႕ ေျခေထာက္ျပႆနာေတြအတြက္ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေရာဂါရွိေနသည္
Orthotics (ေျခစြပ္ေတြ) ဟာ သင့္ရဲ႕ ေျခမေအာက္ေျခက အရိုးဘုလံုး( bunions) ကို ဘယ္လို ေျဖရွင္းေပးတာလဲ
Bunions ဆိုတာ ေျခမေအာက္ေျခမွာရွိတဲ့ အဆစ္ေပၚက ဘုလံုးႀကီးပါ။ Bunion ဟာဆိုးရြားလာလြန္းမွနဲ႔ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေရာဂါရွိေနသည္
ေျခစြပ္ေတြကို တစ္သက္လံုးဝတ္ထားရမွာလား
Orthotics ေတြကို insoles, footbeds (ရွဴးဖိနပ္ထဲထည့္ရတဲ့ ေျခနင္းျပား) လို႔လည္း ေခၚၾကၿပီး ရွဴးဖိနပ္ထဲထည့္လို႔ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေရာဂါရွိေနသည္
သင့္ေျခေထာက္က်န္းမာေရးကို အာဟာရေတြက ဘယ္လုိအက်ိဳးသက္ေရာက္ေစနုိ္င္လဲ
သင့္ခႏၶာကိုယ္အတြက္သာမဟုတ္ဘဲ သင့္ေျခေထာက္အတြက္လည္း သူ႔ဆုိင္ရာတာ၀န္ကို ထမ္းေဆာင္ဖို႔ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေရာဂါရွိေနသည္
ဆီးခ်ိဳေရာဂါသည္မ်ားအတြက္ ေျခေထာက္နဲ႔ပတ္သက္ျပီးဂရုစိုက္မႈ
ဆီးခ်ိဳေ၇ာဂါက အာရံုေၾကာေတြကိုပ်က္စီးေစျပီး ေသြးလွည့္ပတ္မႈကိုေနွးေစတာေၾကာင့္ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေရာဂါရွိေနသည္
ေျခသည္း၊ ေျခေခ်ာင္းေတြ ကုသရာမွာ လိုက္နာရမည့္ အခ်က္မ်ား
အမ်ိဳးသမိီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ေျခေထာက္အနာအဆာကင္းရွင္းေအာင္ပံုမွန္ကုသမႈက သင့္ကိုယ္ကိုသင္ေက်နပ္ေစျပီး ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေခတၱေစာင့္ပါ