ေသြးလွဴတာနဲ႔ပတ္သက္လို႔ သိထားမိႏိုင္တဲ့ အယူအဆမွားအခ်ိဳ႕

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.

ေသြးကလူတိုင္းအတြက္အရမ္းကိုအေရးၾကီးတဲ့ တန္ဖိုးၾကီးပစၥည္းေလးတစ္ခုပါ။ သက္ရွိသတၱဝါတိုင္းမွာေသြးရွိပါတယ္။ ဒီလိုအေရးပါတဲ့ေသြးေလးကိုလွဴမယ္ဆိုရင္ ဘယ္ေလာက္မ်ား ကုသိုလ္ရလိုက္မလဲေနာ္။ ဒါေပမယ့္ ေသြးလွဴခ်င္ေပမယ့္ အယူအဆအမွားေတြေၾကာင့္ေသြးလွဴဖို႔မ်ားေၾကာက္ေနလား။ ဒါဆို ဒီေဆာင္းပါးေလးက ေသြးလွဴခ်င္ရက္နဲ႔ ေၾကာက္စိတ္ေၾကာင့္ ေသြးမလွဴျဖစ္ဘူးျဖစ္ေနတဲ့ Hello ဆရာဝန္ပရိသတ္ၾကီးအတြက္ပါ။

ေသြးလွဴတာနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အယူအဆအမွားမ်ား

ေသြးလွဴတာက အားနည္းေစတယ္

ေသြးလွဴလိုက္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ အားနညး္သြားတာမ်ိဳးမျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ေသြးလွဴျပီးရင္ေတာ့ ၂၄ နာရီ ျပည့္ျပည့္ဝဝအနားယူေပးဖို႔လိုမွာပါေနာ္။သတိထားေပးဖို႔လိုမယ့္တစ္ခ်က္က ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးျပီး ေဆးလိပ္မေသာက္ဖို႔ပါ။ က်န္းမာတဲ့လူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ တစ္ႏွစ္ကို ေသြး ၄ ၾကိမ္လွဴလို႔ရျပီး အားနည္းမွာမ်ိဳးမျဖစ္နိုင္ပါဘူးေနာ္။

ကိုယ္ခံအား အားနည္းသြားေစႏိုင္တယ္

ေသြးလွဴတာက ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို မထိခိုက္ေစႏိုင္ပါဘူး။ ေသြးလွဴလိုက္တာေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္းမွာ သံဓာတ္ အားနည္းသြားတာမ်ိဳးမရွိသလို ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္က်ဆင္းသြားတာမ်ိဳး ေသြးေပါင္ခ်ိန္က်တာမ်ိဳးမရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးလွဴလိုက္လို႔ ကိုယ္ခံအား အားနည္းတာမ်ိဳးမရွိဘူးလို႔ေျပာပါရေစ။

ေသြးလွဴရင္ ဖ်ားမွာလား

ေသြးလွဴတာေၾကာင့္ဖ်ားနာတာမ်ိဳးမျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ေသြးမလွဴခင္မွာ သံဓာတ္ၾကြယ္ဝတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ၊ ဗီတာမင္ C ၾကြယ္ဝတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို စားမယ္ဆိုရင္ ဖ်ားနာမႈကင္းေစမွာပါ။ ေသြးမလွဴခင္ေရျပည့္ျပည့္ဝဝေသာက္ဖို႔ေျပာပါရေစ။

အသက္ၾကီးသူေတြ ေသြးလွဴလို႔မရဘူး

က်န္းမာေနမယ္ဆိုရင္ အသက္ ၆၀ အထိေတာင္ေသြးလွဴလို႔ရပါတယ္။ က်န္းမာေနဖို႔ပဲ လိုတာပါ။

တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးထိုးထားရင္ ေသြးလွဴလို႔မရဘူး

မၾကာေသးခင္က တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးထိုးထားတယ္ဆိုရင္လည္း ေသြးလွဴလို႔ရပါတယ္။ ေဆးထိုးျပီး ခႏၶာကိုယ္မွာ တုပ္ေကြးလကၡဏာေတြျပမေနရင္ေပါ့ေနာ္။

ကင္ဆာေရာဂါ ကုသမႈခံယူဖူးရင္ ေသြးလွဴလို႔မရဘူး

ဒါကေတာ့ ဘယ္လိုကင္ဆာေရာဂါမ်ိဳးကိုခံစားခဲ့ရဖူးတာလဲဆိုတာနဲ႔ ဘယ္လိုကုထံုးမ်ိဳးကို ခံယူခဲ့ဖူးလဲဆိုတဲ့အေပၚမွာမူတည္ျပီးကြာျခားႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးကင္ဆာခံစားေနရလို႔ ကုထံုးခံယူေနရတာဆိုရင္ေတာ့ ေသြးလွဴလို႔မရပါဘူး။ ဒီလိုမွမဟုတ္ဘဲအျခားကင္ဆာေတြခံစားရဖူးတာဆိုရင္ေတာ့ ေသြးလွဴလို႔ရပါတယ္။

ေသြးတြင္းမွာ ကိုလက္စထေရာမ်ားေနရင္ေသြးလွဴလို႔မရဘူ

ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာမ်ားေနရံုနဲ႔ ေသြးလွဴလို႔မရဘူးဆိုတဲ့စကားက ဂ်င္းထည့္တာပါေနာ္။ ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာမ်ားတာက ေသြးလွဴတဲ့အေပၚမွာ နည္းနည္းေလးေတာင္သက္ေရာက္မႈေတာင္မရွိပါဘူး။ ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာမ်ားလို႔ ေဆးေသာက္ေနရတယ္ဆိုရင္ေတာင္ ေသြးလွဴလို႔ရပါေသးတယ္။

ကဲ ဘယ္လိုလဲ ေသြးလွဴေတာ့မယ္ဟုတ္။ သင့္ေသြးနဲ႔ဒုကၡေရာက္ေနသူေတြကို ကူညီကယ္တင္လိုက္ပါေနာ္။ အားလံုးက်န္းမာၾကပါေစေၾကာင္း……..

Hello Health Group သည္ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 11, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 11, 2019

ရင္းျမစ္မ်ား
ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။