လည္ေခ်ာင္းနာတာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အယူအဆအမွားမ်ား

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.

အစားေတြကို စားခ်င္ေပမယ့္ လည္ေခ်ာင္းနာမွာစိုးလို႔ မစားေတာ့ပါဘူး။ ဒါစားရင္ လည္ေခ်ာင္းနာမွာ အေအးခံလို႔လည္းမျဖစ္ျပန္ပါဘူး၊ လည္ေခ်ာင္းနာလိမ့္မယ္လို႔ ပတ္ဝန္းက်င္မွာေျပာေနတာေတြက တကယ္ေရာမွန္ရဲ႕လား။ လည္ေခ်ာင္းနာတာက စားရေသာက္ရလည္းခက္ စကားေျပာတဲ့အခါမွာလည္း လည္ေခ်ာင္းထဲကနာလို႔ ေျပာရဆိုရ အဆင္မေျပျဖစ္တာေၾကာင့္ လည္ေခ်ာင္းနာတဲ့ ေဝဒနာကို ေတြးပူေၾကာက္ၾကတာကလည္း တကယ္ေတာ့ျဖစ္သင့္ပါတယ္။

ဒီတစ္ေခါက္ကေတာ့ လည္ေခ်ာင္းနာေစတယ္လို႔ ေတာက္ေလွ်ာက္လက္ခံလာခဲ့တဲ့ အယူအဆေတြက တကယ္မွန္ရဲ႕လားဆိုတာပါ။ နည္းနည္းေလာက္ဆန္းစစ္ၾကည့္ၾကမလား။

လည္ေခ်ာင္းနာတာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အယူအဆအမွားမ်ား

ေဆာင္းတြင္းကလည္ေခ်ာင္းနာတာကိုျဖစ္ေစတယ္ –  လည္ေခ်ာင္းနာတာကို ျဖစ္ေစတာက ရာသီဥတုေအးတာတစ္ခုတည္းေၾကာင့္ မဟုတ္ပါဘူး။ လည္ေခ်ာင္းနာတာေတြရဲ႕ ၉၀ ကေန ၉၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က ဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္ခံရတာေၾကာင့္ျဖစ္တာပါ။  တကယ့္အေၾကာင္းအရင္းအမွန္ကေတာ့ ေဆာင္းရာသီမွာ အေအးမိတာနဲ႔ေခ်ာင္းဆိုးတာေတြျဖစ္ႏိုင္ေျခက အျမင့္ဆံုးမွာရွိေနပါတယ္။ ရာသီဥတုေအးတာက အေအးမိဖ်ားနာတာကို ျဖစ္ေစတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြကို ပိုမိုတိုးပြားေစတာၾကာင့္ လည္ေခ်ာင္းနာတာ ပိုျဖစ္ႏုိင္ေျခရွိတာပါ။

လည္ေခ်ာင္းနာတာကို ကာကြယ္ဖို႔ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး – လူေတာ္ေ္တာ္မ်ားမ်ားက လည္ေခ်ာင္းနာတာကို ၾကိဳတင္ကာကြယ္လို႔မရဘူးလို႔ လက္ခံယံုၾကည္ထားၾကပါတယ္။ အမွန္ကေတာ့ လည္ေခ်ာင္းနာတာက ကာကြယ္လို႔မရတာမဟုတ္ပါဘူး။ ကာကြယ္ရခက္တာပါ။ လည္ေခ်ာင္းနာတာကိုကာကြယ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘက္တီးရီးယားေတြ ျပန္႔ႏွံ႔မႈကို ကန္႔သတ္ႏိုင္ေအာင္လုပ္ဖို႔ပါ။ လက္ေတြကို သန္႔စင္ေအာင္ေဆးေၾကာတာ၊ အသံုးျပဳမယ့္ပစၥည္းေတြနဲ႔ ေနအိမ္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ဘက္တီးရီးယားေတြ ကပ္ညွိေနတာမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္လုပ္ေဆာင္ျပီး လည္ေခ်ာင္းနာတာမျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္လို႔ရပါတယ္။

ကေလးနဲ႔ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြက လည္ေခ်ာင္းနာျဖစ္ခဲတယ္ – တကယ္ေတာ့ ဒီအယူအဆကမွားပါတယ္။ ကေလးငယ္ေတြဟာလူၾကီးေတြထက္ ကိုယ္ခံအားနည္းတာေၾကာင့္ ဘက္တီးရီးယားေတြနဲ႔ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြကို ခုခံႏိုင္စြမ္းနည္းၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးေတြမွာ လည္ေခ်ာင္းနာျဖစ္နုိင္ေျခက လူၾကီးေတြထက္ေတာင္မ်ားပါေသးတယ္။

ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ လည္ေခ်ာင္းမနာႏိုင္ဘူး – ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ျဖစ္ျဖစ္ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ မီးခိုးေငြ႔ေတြေၾကာင့္ လည္ေခ်ာင္းနာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပါဘူး။ ေဆးလိပ္ေငြ႔နဲ႔မီးခိုးေငြ႔ေတြက ရွိရင္းစြဲလည္ေခ်ာင္းနာေဝဒနာကို ပိုေတာင္ဆိုးေစႏိုင္ပါေသးတယ္။ မီးခိုးေငြ႔နဲ႔ ေဆးလိပ္ေငြ႔ေတြတင္မဟုတ္ပါဘူး အန႔ံခပ္ျပင္းျပင္းေတြက လည္ေခ်ာင္းနာတာကို ျဖစ္ေစႏိုင္သလို ရွိရင္းစြဲ လည္ေခ်ာင္းနာေဝဒနာကိုလည္း ပိုဆိုးေစႏိုင္ပါတယ္။

လည္ေခ်ာင္းကို အေႏြးဓာတ္ရေအာင္ထားေပးရင္ လည္ေခ်ာင္းနာတာကိုေပ်ာက္ကင္းေစတယ္ – လည္ေခ်ာင္းနာတဲ့အခါ လည္ပင္းကို အေႏြးဓာတ္ရေအာင္ထားေပးလိုက္ရင္ လည္ေခ်ာင္းနာတာ ေပ်ာက္ကင္းသြားမယ္လို႔ ယူဆေနၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒါက မမွန္ပါဘူး။ လည္ေခ်ာင္းနာတဲ့အခါေရေႏြးေႏြးေလးေသာက္ေပးရင္ သက္သာတာေတာ့ အမွန္ပါ။ အျမစ္ျပတ္ ေပ်ာက္ေအာင္ေတာ့ မလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါဘူး။ အခ်ိဳ႕ဆိုရင္ လည္ပင္းကို ေရေႏြးဝတ္ကပ္ေပးတာမ်ိဳးေတာင္ရွိပါတယ္။ ယာယီေတာ့အေႏြးဓာတ္ေၾကာင့္ သက္သာေစပါလိမ့္မယ္။

အေအးခံရင္ လည္ေခ်ာင္းနာလိမ့္မယ္ – လူေတာ္ေတ္ာမ်ားမ်ားက အေအးခံတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ အဖ်ားဝင္တာကေနတဆင့္ လည္ေခ်ာင္းနာတာအထိျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္၊လို႔ ယူဆေနၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အေအးခံတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္ျပီး လည္ေခ်ာင္းနာတာမ်ိဳး မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ေရာဂါပိုးရွိတဲ့သူဆီကေနတဆင့္ ကူးစက္ျပီးပဲ အေအးမိဖ်ားနာတာကေနတဆင့္ လည္ေခ်ာင္းနာတာျဖစ္လာရတာပါ။ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့အေၾကာင္းအရင္းတစ္ခုကေတာ့ ေအးတဲ့ရာသီဥတု အေအးမိတုပ္ေကြးနဲ႔ လည္ေခ်ာင္းနာတာကို ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြေပါက္ဖြားရွင္သန္ေအာင္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစတာပါ။

Hello Health Group သည္ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဇွန် 14, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဇွန် 14, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။