သင့္အမ်ိဳးသားကို သားဆက္ျခားျခင္းနည္းလမ္းေတြနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ဘယ္လိုေျပာမလဲ

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.

ခိုင္မာတဲ့ ဆက္ဆံေရးတစ္ရပ္တည္ေဆာက္တဲ့ေနရာမွာ နားလည္မႈရွိဖို႔နဲ႔ ပြင့္လင္းမႈရွိဖို႔က ေတာ္ေတ္ာေလးအေရးၾကီးပါတယ္။ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာေရာ အိမ္ေထာင္ေရးမွာပါ ဒီအခ်က္ေတြကအေရးပါတာပါ။ ကၽြန္မတို႔ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးေတာ္ေတ္ာမ်ားမ်ားက ငယ္စဥ္ပ်ိဳးေထာင္ကတည္းက စည္းကမ္းတင္းက်ပ္လြန္းစြာၾကီးျပင္းခဲ့ရတာေၾကာင့္ ကိစၥေတာ္ေတ္ာမ်ားမ်ားကို ဖြင့္ထုတ္မတိုင္ပင္ရဲၾကတာမ်ားပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အိမ္ေထာင္မႈေရးရာနဲ႔ လိင္မႈကိစၥေတြကိုေပါ့။

အိမ္ေထာင္တစ္ခုကို ထူေထာင္တဲ့အခါ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုက လင္ေယာက္်ားကို အိမ္ေထာင္ဦးစီးဆိုျပီး ေလးစားၾကတာက မမွားေပမယ့္ ကိစၥတိုင္းကိုေတာ့ တစ္ဦးတည္းသေဘာနဲ႔ လိုက္လုပ္ေနစရာမလိုပါဘူး။ လူတိုင္းမွာ အခြင့္အေရးကိုယ္စီရွိတာမို႔ အခ်ိဳ႕ကိစၥေတြမွာ သူျဖစ္ခ်င္တာ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းတိုင္ပင္ျပီး ညွိႏိႈင္းၾကည့္ဖို႔ေျပာပါရေစ။ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ကေလးယူမယ္၊ ကေလးဘယ္ႏွေယာက္ယူမယ္ဆိုတာနဲ႔ ဘယ္လိုသားဆက္ျခားနည္းက အဆင္ေျပဆံုးျဖစ္မလဲဆိုတာေတြကို ႏွစ္ဦးသားပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေဆြးေႏြးမႈကေနတဆင့္ အေကာင္းဆံုးအေျဖထုတ္ႏိုင္ပါတယ္။

မိမိလက္တြဲေဖာ္နဲ႔ သားဆက္ျခားနည္းအေၾကာင္းတိုင္ပင္တဲ့အခါ

သားဆက္ျခားနည္းက အေရးၾကီးတာေၾကာင့္ မိမိရဲ႕လက္တြဲေဖာ္နဲ႔တိုင္ပင္ဖို႔ကို အားနာတာရွက္ရြံ႕တာေတြမလုပ္ပါနဲ႔။ သားဆက္ျခားနည္းကို ေသေသခ်ာခ်ာေရြးခ်ယ္တာက ႏွစ္ေယာက္စလံုးအတြက္ အက်ိဳးရွိေစမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။ လက္တြဲေဖာ္နဲ႔ သားဆက္ျခားနည္းေျပာရတာက အခက္အခဲရွိႏိုင္ေပမယ့္ မေျပာလို႔မျဖစ္တဲ့ အေရးၾကီးတဲ့ကိစၥပါ။ ကၽြန္မတို႔ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုက သားဆက္ျခားနည္းေရြးခ်ယ္တဲ့အခါ အိမ္ေထာင္ဘက္နဲ႔ မေဆြးေႏြးမိဘဲ မိခင္ ဒါမွမဟုတ္ အမလိုမ်ိဳး ေဆြမ်ိဳးရင္းခ်ာေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ျဖစ္တာပိုမ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိမ္ေထာင္ဘက္နဲ႔ ေျပာဖို႔ခက္ခဲေနတဲ့ သားဆက္ျခားနည္းအေၾကာင္းကို ဘယ္လိုတိုင္ပင္ရမလဲဆိုတာကို နည္းနည္းေလာက္ေျပာျပေပးပါရေစ။

  • ပထမဆံုးအေနနဲ႔ လက္တြဲေဖာ္နဲ႔မတိုင္ပင္ခင္မွာ ကိုယ္တိုင္က သားဆက္ျခားနည္းတစ္ခုစီရဲ႕ အေသးစိတ္အေၾကာင္းအရာေတြနဲ႔ ထိေရာက္မႈေတြကို သိေအာင္အရင္လုပ္ပါ။ ဒါမွ နည္းလမ္းတစ္ခုခ်င္းစီရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးဆိုးျပစ္ကို ေျပာျပေဆြးေႏြးႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
  • သားဆက္ျခားနည္းကို အသံုးျပဳတဲ့အခါ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲကိုယ္ဝန္ရသြားတာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ေျခနည္းသြားသလို ေပ်ာ္ရႊင္ျပည့္စံုတဲ့ မိသားစုဘဝေလးကို အေကာင္းဆံုးတည္ေဆာက္ႏိုင္မယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္း လက္တြဲေဖာ္ကိုေျပာျပပါ။
  • သားဆက္ျခားနည္း အသံုးျပဳတာေၾကာင့္ ႏွစ္ဦးၾကားဆက္ဆံေရးမွာ ထိခိုက္သြားတာမ်ိဳးမရွိႏိုင္ဘူးဆိုတာကိုလည္း ေျပာျပဖို႔လိုပါမယ္။
  • သားဆက္ျခားနည္းက ႏွစ္ေယာက္စလံုးနဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ ကိစၥျဖစ္တာေၾကာင့္ သားဆက္ျခားနည္း အသံုးျပဳတဲ့အခါ ႏွစ္ဦးစလံုးအတြက္ အဆင္ေျပမယ့္ နည္းလမ္းကိုေရြးခ်ယ္ပါ။
  • ကေလးဘယ္ႏွေယာက္ယူမယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ဘယ္ႏွႏွစ္ျခားမလဲဆိုတာေတြကေန ေဆြးေႏြးရင္းကေနတဆင့္ ဘယ္သားဆက္ျခားနည္းက အဆင္ေျပမလဲဆိုတာကို ေဆြးေႏြးပါ။
  • ကိုယ္သေဘာက်တဲ့ သားဆက္ျခားနည္းကို လက္တြဲေဖာ္အေနနဲ႔ အဆင္မေျပတာမ်ိဳးရွိရင္ အခ်ိန္ယူျပီးတိုင္ပင္ၾကည့္ပါ။
  • သားဆက္ျခားနည္းက ႏွစ္ဦးစလံုးအတြက္ အဆင္ေျပေစမယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းကိုေျပာျပရင္း သားဆက္ျခားလုပ္ငန္းစဥ္မွာ အိမ္ေထာင္ဖက္ပါဝင္လာေအာင္ စည္းရံုးၾကည့္ပါ။
  • က်န္းမာေရးအေျခအေနကိုလည္း ေမ့မထားပါနဲ႔။ အခ်ိဳ႕ေသာသားဆက္ျခားနည္းေတြက ေဟာ္မုန္းပါဝင္ေနတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ အဆင္မေျပတာမ်ိဳးရွိႏိုင္ပါတယ္။
  • ကေလးတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ၾကားမွာ အနညး္ဆံုး ၁၈ လ၊၂၄ လ ျခားမွ မိခင္အတြက္ ေကာင္းတာေၾကာင့္ သားဆက္ျခားနည္း တစ္ခုခုကို ေရြးခ်ယ္ဖို႔လိုအပ္တဲ့အေၾကာင္းေျပာျပေပးပါ။
  • တတ္ကၽြမ္းနားလည္တဲ့သူနဲ႔တိုင္ပင္ျပီး သားဆက္ျခားနည္းေရြးခ်ယ္တာမ်ိဳးလုပ္ေဆာင္လို႔လည္းရပါတယ္။
  • တကယ္လို႔ သိပ္မၾကာခင္အတြင္းမွာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဖို႔ဆႏၵရွိေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေဟာ္မုန္းပါတဲ့ သားဆက္ျခားနည္းမ်ိဳးကို မေရြးခ်ယ္ဖို႔လိုပါမယ္။

သားဆက္ျခားနည္း အမ်ိဳးမ်ိဳး

အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္မယ့္ သေႏၶတားနည္းကို ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ေစဖို႔အတြက္ သေႏၶတားနည္းလမ္းေတြကိုပါ တစ္ပါတည္းေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

  • သေႏၶတားေသာက္ေဆး (ေန႔စဥ္ပံုမွန္ေသာက္သံုးဖို႔လိုပါမယ္)
  • သေႏၶတားထိုးေဆး ( ၃ လတစ္ၾကိမ္ သို႔မဟုတ္ ၆ လတစ္ၾကိမ္ျပန္ထိုးဖို႔လိုပါမယ္)
  • အမ်ိဳးသားသံုး ကြန္ဒံုး၊ အမ်ိဳးသမီးသံုး ကြန္ဒံုး ( လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါတိုင္း အသံုးျပဳဖို႔လိုပါမယ္)
  • လက္ေမာင္းထဲထည့္ပစၥည္း ( ၃ ႏွစ္အထိခံပါတယ္ ၃ႏွစ္ခံ၊ ၄ႏွစ္ခံ၊ ၅ႏွစ္ခံထိ ရွိပါတယ္)
  • သားအိမ္တြင္းထည့္ပစၥည္း IUD ( ၅ ႏွစ္အထိခံပါတယ္ ေဟာ္မုန္းမပါတဲ့ အမ်ိဳးအစားဆိုပါက ၅ ႏွစ္ ကေန ၁၀ ႏွစ္အထိခံပါတယ္)
  • သားအိမ္တြင္းထည့္ကြင္း (လိင္ဆက္ဆံတိုင္း အသံုးျပဳဖို႔လိုပါမယ္)
  • အေရးေပၚသေႏၶတားေသာက္ေဆး (မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ ျဖစ္သြားတဲ့ အေနအထားကို ကာကြယ္ဖို႕အတြက္သာ အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္)

သားဆက္ျခားနည္းအေၾကာင္းတိုင္ပင္ဖို႔က အျမဲလိုလိုခက္ခဲေနႏိုင္တာကိုနားလည္ေပမယ့္ အခုေျပာခဲ့တဲ့နည္းေလးေတြအတိုင္း လက္တြဲေဖာ္နဲ႔ တိုင္ပင္ျပီး အဆင္ေျပမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကိုေရြးခ်ယ္ၾကည့္ပါ။ အိမ္ေထာင္တစ္ခုမွာ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ၾကားမွာ ပြင့္လင္းမႈရွိဖို႔က အေရးၾကီးဆံုးအစိတ္အပိုင္းပါ။ အိမ္ေထာင္ဖက္ဆိုတာကလည္း မိသားစုဝင္ဘဲျဖစ္တာေၾကာင့္ ကမာၻေပၚမွာရွိတဲ့ လူသားေတြထဲက ကိုယ္နဲ႔အရင္းႏွီးဆံုးလူသားတစ္ေယာက္ဆိုတဲ့ အေတြးနဲ႔ ပြင့္ပြင္းလင္းလင္း ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ၾကည့္ဖို႔ တိုက္တြန္းပါရေစ။

Hello Health Group သည္ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ အောက်တိုဘာ 1, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း အောက်တိုဘာ 1, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။