ဓာတ္မတည့္ျခင္း အမ်ိဳးအစားမ်ား

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar.

ဓာတ္မတည့္ျခင္းေတြဟာ အထိခိုက္လံုး၀မခံႏိုင္တဲ့သူေတြမွာ မလိုလားအပ္တဲ့အရာေတြ အေပၚ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ခုခံအားစနစ္က အလိုအေလ်ာက္တံု႔ျပန္တဲ့အခါ ျဖစ္ေပၚလာပါတယ္။ ဓာတ္မတည့္ျခင္းေတြဟာ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြ၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း နဲ႔ အသားအရည္ နာက်င္ေရာင္ယမ္းျခင္းေတြျဖစ္ေစပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဘယ္အစိတ္အပိုင္းေတြက ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ႏုိင္ေခ်အမ်ားဆံုးလဲဆိုေတာ့…

မ်က္လံုးေတြ၊ ႏွာေခါင္း၊ အဆုတ္၊ အရည္ျပားနဲ႔ အစာအိမ္တို႔ပါ။ ဓာတ္မတည့္မႈေတြကေတာ့ အမ်ားၾကီးပါပဲ။ ဥပမာ- အစားအေသာက္နဲ႔ဓာတ္မတည့္ျခင္း၊ anaphylaxis (ျပင္းထန္တဲ့ ဓာတ္မတည့္ျခင္း)၊ အင္းဆက္ဓာတ္မတည့္ျခင္း၊ ၀တ္မႈန္နဲ႔ ဓာတ္မတည့္ျခင္း၊ ေဆးမတည့္ျခင္း၊ အဖု(အျပင္လိုက္)ထျခင္း၊ ေဖာျခင္း ၊ ေရာင္ျခင္း စတာေတြဟာ ကိုယ္နဲ႔ ဓာတ္မတည့္တဲ့အရာနဲ႔ ထိေတြ႕ရံုေလာက္နဲ႔ေတာင္ ျဖစ္ပြားႏုိင္ပါတယ္။

အစားအေသာက္ဓာတ္မတည့္ျခင္း

အစားအေသာက္ဓာတ္မတည့္တဲ့ လကၡဏာဟာ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့စားျပီး မိနစ္ပိုင္းကေန တစ္နာရီအတြင္းမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အျခားအရာေတြထက္ ဒီတံု႕ျပန္မႈက ပိုျပင္းထန္ျပီး အသက္အႏၱရာယ္ကိုပါ ျခိမ္းေျခာက္နိုင္ပါတယ္။

၀တ္မႈံႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္း

သစ္ပင္ေတြနဲ႔ ျမက္ေတြကထြက္တဲ့ အမႈန္႔ေလးေတြဟာ ေလထဲမွာျပန္႔လြင့္ေနျပီး သူတို႔ကို ၀တ္မႈန္ေတြလို႔ ေခၚပါတယ္။ ဒီ၀တ္မႈန္ေတြကို ရွဴရႈိက္ျခင္းအားျဖင့္ လူနာေတြဟာ ႏွာေခ်တာ၊ ေခါင္းကိုက္တာနဲ႔ လည္ေခ်ာင္းနာတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

မီးခိုးနွင့္ဓာတ္မတည့္ျခင္း

စီးကရက္မီးခိုးဟာ အိမ္တြင္းေလထုညစ္ညမ္းရျခင္းရဲ႕ အဓိက တရားခံပါ။ စီးကရက္မီးခိုးနဲ႔ ထိေတြ႕ျခင္းဟာ ဆက္တိုက္ႏွာေခ်ျခင္း၊ ရင္ၾကပ္ သို႔မဟုတ္ ေခါင္းကိုက္ျခင္းေတြျဖစ္ေစပါတယ္။

ဖိနပ္နွင့္ဓာတ္မတည့္ျခင္း

တကယ္လို႔ လူနာေတြက သားေရဖိနပ္ေတြ သို႔မဟုတ္ အျခားအမ်ိဳးအစားဖိနပ္ေတြနဲ႔ ထိေတြ႕တဲ့အခါ အရည္ျပားယားယံျခင္း၊ နာက်င္ျခင္း၊ အင္ပ်ဥ္ထျခင္း၊ ရည္ၾကည္ဖုျဖစ္ျခင္းေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ေရစို၀တ္နဲ႔ျဖစ္ေစ၊ ခရင္မ္ေတြ သို႔မဟုတ္ Lotion ေတြ လိမ္းျခင္းနဲ႔ျဖစ္ေစ အျမန္ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ပါတယ္။

အလွကုန္ ဓာတ္မတည့္ျခင္း

အလွကုန္ပစၥည္းေတြ ဥပမာ- အစိုဓာတ္ထိန္းလိမ္းေဆး (Moisturizer) ေတြ၊ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တဲ့သူေတြဟာ အရည္ျပားမွာ ေစးကပ္ေနတဲ့အနာေတြျဖစ္တတ္ျပီး ယားယံတာ ၊ေျခာက္ေသြ႕တာနဲ႔ နာက်င္တာေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ရာသီဥတုအကူးအေျပာင္းမွာ ဓာတ္မတည့္ျခင္း

ကမာၻၾကီးပူေႏြးလာတာနဲ႔အမွ် ရာသီဥတုေတြရဲ႕ အပူခ်ိန္ေတြေျပာင္းလဲမႈႏႈန္းမ်ားလာပါတယ္။ ဒါေတြကပဲ ဖ်ားနာျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္းနဲ႔ ေအးစိမ့္ျခင္းေတြျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

ေလေအးနဲ႔ ဓာတ္မတည့္ျခင္း

ဒီဓာတ္မတည့္တဲ့ျဖစ္စဥ္ကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္က ေလေအးနဲ႔ထိတဲ့အခါမွာ အင္ပ်ဥ္ထတာေတြ၊ ဖုထတာေတြျဖစ္ေစျပီး ပိုျပီးျပင္းထန္တဲ့အခါ သတိလစ္တာ shock ရတာနဲ႔ ေသတဲ့ထိေတာင္ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္ ဒါေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းကို ေရွာင္ဖို႔ အတြက္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို အျမဲေႏြးေနေအာင္ထားပါ။ ေဆာင္းတြင္းမွာ အေအးနဲ႔ထိေတြ႕တာမ်ိဳးကိုေရွာင္ပါ။

ေနေရာင္နဲ႔ဓာတ္မတည့္ျခင္း

ေနေရာင္နဲ႔ ဓာတ္မတည့္သူေတြဟာ အရည္ျပားေတြယားယံလာတတ္ျပီး ေနရာအနည္းငယ္မွာ ဘုထတာမ်ိဳးျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အရည္ျပားေရာင္ယမ္းျခင္းေတြလည္းျဖစ္တတ္ျပီး ဒါကေတာ့ ေနေရာင္နဲ႔ထိေတြ႕ျပီး ၁ရက္မွ ၄ရက္အၾကာမွာ ျဖစ္တတ္တာပါ။ အရည္ျပားပ်က္စီးျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ဖို႔ ေနေရာင္ကာလိမ္းေဆးသံုးပါ။

အနံ႔နဲ႔ ဓာတ္မတည့္ျခင္း

ေရေမႊးေတြက အခ်ိဳ႕ေသာသူေတြအတြက္ မသင့္ေလ်ာ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေရေမႊးေရြးခ်ယ္တဲ့အခါ ဖုမထတာ၊ မနာတာနဲ႔ မနီေစတာမ်ိဳးကို သတိထားေရြးခ်ယ္ပါ။

အင္းဆက္နဲ႔ ဓာတ္မတည့္ျခင္း

ဒီ ဓာတ္မတည့္ျခင္းကေတာ့ အရည္ျပားမွာ ဖုေပါက္တာ (အျပင္လိုက္) နဲ႔ ရင္ၾကပ္တာတို႔ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

အခြံမာငါး(ပင္လယ္စာ)နဲ႔ ဓာတ္မတည့္ျခင္း

ပုစြန္၊ ဂဏန္းတို႔လို အခြံမာပါတာေတြ စားသံုးတဲ့အခါ  အနီျပင္ျဖစ္တာ၊ ႏႈတ္ခမ္းေတြ၊ မ်က္ႏွာေတြ ေရာင္လာတာ သို႔မဟုတ္ လည္ေခ်ာင္းေရာင္လာျပီး အသက္ရွဴရခက္တာနဲ႔ ေအာ့အန္တာေတြျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။

ေဆးမတည့္ျခင္း

အခ်ိဳ႕ေသာေဆးေတြဟာ လူနည္းစုအတြက္ေတာ့ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ေဆးေတြမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါဟာ သင့္ဆရာ၀န္နဲ႔ မတိုင္ပင္ဘဲ သံုးခ်င္ရာ သံုးလိုက္တဲ့အခါမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ျဖစ္ျပီဆိုရင္ေတာ့ လည္ေခ်ာင္းနာတာ၊ အရည္ျပားေဖာင္းလာတာ (ဖုထေရာင္ယမ္းလာတာ) နဲ႔ ၀မ္းပ်က္ျခင္းေတြကိုျဖစ္ေစပါတယ္။

မႈိနဲ႔ဓာတ္မတည့္ျခင္း

မႈိ (Mould) ဆိုတာကေတာ့ စိုစြတ္တဲ့ ပတ္၀န္းက်င္မွာေပါက္တဲ့ မႈိ(Fungus) တစ္မ်ိဳးပါ။ ပူျပင္းျပီးေလတိုက္တဲ့ေႏြေန႔လည္ေတြမွာ မႈိရဲ႕အေပၚယံလႊာ (Mildew)ေတြဟာ အိပ္စက္ေနတဲ့ အေနအထားမွာရွိျပီး ဒါဟာ စပိုးေတြကို ေလထဲထုတ္လႊင့္ေပးတဲ့အခ်ိန္ပါပဲ။ ဒီစပိုးေတြကိုလူေတြက ရွဴရႈိက္မိႏုိင္ပါတယ္။

မႈိနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တဲ့ လကၡဏာေတြြထဲမွာ ႏွာေစးျခင္း၊ ႏွာပိတ္ျခင္း၊ ႏွာေခါင္းနဲ႔ မ်က္စိယားျခင္း စတာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မိႈစပိုးေတြက အဆုတ္ထဲက်ဴးေက်ာ္သြားျပီဆိုရင္ေတာ့ ရင္ၾကပ္တာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ရာဘာေစးနဲ႔ ဓာတ္မတည့္ျခင္း

ဒါကေတာ့ ရာဘာပင္ေတြရဲ႕ အေစးေတြမွာ ေတြ႕ရတတ္တဲ့ ပရိုတိန္းတစ္မ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္ရတာပါ။ ပလတ္စတစ္ေတြနဲ႔ ဓာတ္မတည့္ျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္က ပလတ္စတစ္ကို ဒုကၡေပးႏုိင္မယ့္ အရာလို႔ ယူဆထားလို႔ပါ။ ပလတ္စတစ္နဲ႔ ဓာတ္မတည့္ျခင္းဟာ အရည္ျပားဓာတ္မတည့္ျခင္းေတြ၊ ဖုေတြနဲ႔ ရင္ၾကပ္ျခင္းေတြထိ အမ်ိဳးမ်ိဳးေျပာင္းလဲေစႏိုင္ပါတယ္။ ျပင္းထန္တဲ့ ဓာတ္မတည့္ျခင္း (Anaphylaxis) ေတြကေတာ့ အသက္အႏၱရာယ္ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ဓာတ္မတည့္ျခင္းေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႕အျပားမွာရွိတဲ့ ဆဲလ္စုေပါင္းမႈေတြ၊ ဓာတုပစၥည္းေတြနဲ႔ တစ္သွ်ဴးေတြပါ၀င္တဲ့ ရႈပ္ေထြးတဲ့ျဖစ္စဥ္ကြင္းဆက္တစ္ခုပါ။ တကယ္လို႔ ဓာတ္မတည့္မႈေတြအတြက္ လံုး၀ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္မယ့္ ကုသနည္းမရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ လကၡဏာေတြ သက္သာေစသမယ့္ နည္းေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။

တကယ္လို႔သင္က ဓာတ္မတည့္တာျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ အထူးကုနဲ႔တိုင္ပင္သင့္ျပီး အေၾကာင္းရင္းကိုရွာကာ သင့္အတြက္အေကာင္းဆံုး ကုသနည္းကို အေျဖရွာပါ။ ဓာတ္မတည့္ျခင္းတံု႕ျပန္မႈေတြအတြက္ ပိုေကာင္းတဲ့ အရာေတြ ၾကံဆေပးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာ အၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ စက်တင်ဘာ 28, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 28, 2017

ရင္းျမစ္မ်ား
ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။