ဆီးခ်ိဳကိုယ္၀န္ေၾကာင့္ေအာ္တစ္ဆင္ေရာဂါျဖစ္လာနိုင္လား

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.

ကိုယ္​ဝန္​​ေဆာင္​​ေနခ်ိန္​ကိုယ္​ဝန္​ဆီးခ်ိဳတက္တာက က​ိုယ္​ဝန္​​ေဆာင္​​ေတာ္​​ေတာ္​မ်ားမ်ားမွာ ျဖစ္​ပါတယ္​။ ဒါက မိခင္​ကို က်န္​းမာ​ေရးထိခိုက္​​ေစရံုသာမက ဗိုက္​ထဲက က​ေလးငယ္​ကိုပါ အထီးက်န္​စိတ္​​ေဝဒနာျဖစ္​​ေစပါတယ္​။

Johns Hopkins University ရဲ႕​ေလ့လာမႈ​ေတြအရ အဝလြန္​​ေနတဲ့ ကိုယ္​ဝန္​​ေဆာင္​မိခင္​​ေတြနဲ႔ ကိုယ္​ဝန္​သက္​ ၂၆ ပတ္​မရွိခင္​ ကိုယ္​ဝန္​ဆီးခ်ိဳျဖစ္​တဲ့ ကိုယ္​ဝန္​​ေဆာင္​မိခင္​​ေတြဟာ သာမန္​မိခင္​​ေတြထက္​ ၆၃ % ပိုၿပီး စိတ္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာ ခ်ိဳ႕ယြင္​းမႈနဲ႔ အထီးက်န္​စိတ္​​ေဝဒနာရွိတဲ့က​ေလး​ေမြးနိုင္​တယ္​လို႔ဆိုပါတယ္​။ ကိုယ္​ဝန္​သက္​မရင္​့ခင္​ ကိုယ္​ဝန္​ဆီးခ်ိဳျဖစ္​ျခင္​းက အထီးက်န္​စိတ္​​ေဝဒနာက​ေလး​ေမြးနိုင္​​ေခ်ကို မျမင္​့​ေစဘူးဆို​ေပမယ္​့ ဆက္​နြယ္​​ေနတယ္​လို႔​ေတာ့ဆိုပါတယ္​။

ကယ္​လီဖိုးနီးယား​ေတာင္​ပိုင္​းမွာရွိတဲ့ Kaiser Permanente ​ေဆးပညာအဖြဲ႕အစည္​းရဲ႕ ​ေခါင္​း​ေဆာင္​ Anny Xiang က ဒီလို​ေသြးခ်ိဳတက္​တာက က​ေလး​ေတြရဲ႕ ဦး​ေနွာက္​ကိုမူမမွန္​စြာ ဖြ႔ၿဖိဳး​ေစၿပီး ​ေျပာဆိုဆက္​ဆံရခက္​ချခင္​း၊ သူတို႔ရဲ႕ အမူအက်င္​့​ေတြကို ထိန္​းခ်ဳပ္​ရခက္​ျခင္​းနဲ႔ တျခားက်န္​းမာ​ေရးရႈပ္​​ေထြးမႈ​ေတြ ျဖစ္​​ေစပါတယ္​။

ဒါက က​ေလး​ေပါင္​း ၃၂၀၀၀၀ ဆီက ​ေသခ်ာ​ေလ့လာထားတာပါ။ ဒီလိုျဖစ္​ရတာရဲ႕ အဓိကအ​ေၾကာင္​းအရင္​းကို​ေတာ့ မသိၾကပါဘူး။ ဒါ​ေပမယ္​့ က်ြမ္​းက်င္​သူ​ေတြ​ေျပာၾကားခ်က္​အရ ကိုယ္​ဝန္​သက္​အ​ေစာပိုင္​းကက​ေလးဦး​ေနွာက္​ဖြ႔ၿဖိဳး​မႈအတြက္​ အ​ေရးႀကီးဆံုးအခ်ိန္​ပါတဲ့။

ဗိုက္​ထဲက က​ေလးက ဦး​ေနွာက္​ဖြ႔ၿဖိဳးခ်ိန္​မွာ ​ေသြးခ်ိဳျမင္​့ခဲ့ရင္​ သူတို႔​ေမြးဖြားၿပီး​ေနာက္​ သူတို႔အမူအက်င္​့​ေတြ ​ေျပာင္​းလဲနိုင္​ပါတယ္​။ ပညာရွင္​​ေတြက ကိုယ္​ဝန္​ဆီးခ်ိဳက က​ေလးငယ္​​ေတြရဲ႕ ဦး​ေနွာင္​့ autoantibodies ​ေတြနဲ႔ anti fetal blood ​ေတြ အ​ေရအတြက္​ကို သာမန္​အမ်ိဳးသမီး​ေတြထက္​ ၃ ဆပိုကြမ်ားပါတယ္​။

MIND Institute ရဲ႕​ေလ့လာမႈအရ အထီးက်န္​စိတ္​​ေဝဒနာခံစား​ေနရတဲ့ က​ေလးရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီး​ေတြရဲ႕ ၂၃ ရာခိုင္​နႈန္​းမွာ auto antibodies ​ေတြရွိတာ​ေတြ႕ရပါတယ္​။ မိခင္​ရဲ႕​ေသြးထဲမွာ ဒီ antibodies ​ေတြရွိျခင္​းက က​ေလးငယ္​မွာ အထီးက်န္​စိတ္​​ေဝဒနာ​ေရာဂါရွိမရွိ သတ္​မွတ္​နိုင္​ပါတယ္​။

ရွာ​ေဖြ​ေတြ႕ရွိမႈ​ေတြအရ ​ေလ့လာသူ​ေတြဟာ အနာဂတ္​မိခင္​​ေလာင္​း​ေတြအ​ေနနဲ႔ ​ေကာင္​းမြန္​တဲ့​ေနထိုင္​မႈပံုစံနဲ႔ သင္​့တင္​့မ်ွတတဲ့ အစားအစာ​ေတြကိုစားၿပီး ​ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳကို ႀကိဳထိန္​းသင္​့တယ္​လို႔ အႀကံ​ေပးထားပါတယ္​။ ကိုယ္​ဝန္​​ေဆာင္​​ေနစဥ္​လည္​း မိခင္​ဟာကိုယ္​အ​ေလးခ်ိန္​ထိန္​းသင္​့ပါတယ္​။ ကိုယ္​ဝန္​သက္​ အလယ္​နား​ေလာက္​​ေရာက္​ရင္​ ကိုယ္​ဝန္​​ေဆာင္​မိခင္​အ​ေနနဲ႔ တစ္​ပတ္​ကို 500 gr အထက္​အ​ေလးခ်ိန္​မပိုရပါဘူး။

အစားအ​ေသာက္​​ေတြ ​ေလ့က်င္​့ခန္​း​ေတြ မ်ွမ်ွတတလုပ္​​ေပမယ္​့လည္​း ကိုယ္​အ​ေလးခ်ိန္​မက်ဘူးဆိုရင္​​ေတာ့ ဆရာဝန္​​ေတြ အထူးကု​ေတြဆီသြားသင္​့ပါတယ္​။ အမ်ားႀကီးမစားပါနဲ႔၊ နည္​းနည္​းခ်င္​း အႀကိမ္​​ေရမ်ားမ်ားခြဲစားပါ၊ အခ်ိန္​မွန္​စားပါ၊ ပမာဏမွန္​မွန္​နဲ႔ သင္​့​ေတာ္​စြာစားပါ။

သၾကားပါတဲ့အစားအစာစား​ေသာက္​မႈကိုလည္​း ကန္​႔သတ္​ပါ။ ကိုယ္​ဝန္​​ေဆာင္​​ေတြအတြက္​ သင္​့​ေတာ္​တဲ့ ​ေပါ့ပါးတဲ့​ေလ့က်င္​့ခန္​း​ေတြကိုလုပ္​​ေပးပါ။ ကိုယ္​ဝန္​​ေဆာင္​တာက ဆရာဝန္​ကနားနား​ေန​ေန ​ေနပါလို႔မ​ေျပာသ​ေ႐ြ႕ လႈပ္​ရွားမႈအားလံုးကို ရပ္​လိုက္​ရမယ္​လို႔မဆိုပါဘူး။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာ အၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။