ျမန္မာနိုင္ငံမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ဆီးမထိန္းနုိင္ျခင္း အေၾကာင္းရင္းခံမ်ား

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

ကေလးမဟုတ္ေတာ့တဲ့သူေတြအတြက္ ဆီးမထိန္းနိုင္တဲ့ျပႆနာဟာ အေတာ္အခက္ေတြ႔ရတဲ့ကိစၥပါ။ အျပင္သြားလာတဲ့အခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ အေရးၾကီးကိစၥရွိေနတဲ့အခ်ိန္ ရုတ္တရက္ဆီးသြားခ်င္တာ၊ အျမန္မေျဖရွင္းရင္ ခ်က္ခ်င္းထြက္ကုန္တာမ်ိဳး၊ ေခ်ာင္းဆိုးလိုက္လို႔၊ ႏွာေခ်လိုက္လို႔ ဆီးထြက္ကုန္တာ အေတာ္ဆိုးပါတယ္။ အဆိုးဆံုးက အားရပါးရမရယ္ရဲတာပါပဲ။

လူၾကီးမိဘေတြမွာ ျဖစ္တတ္တယ္လို႔ ေျပာေလ့ရွိၾကေပမယ့္ အသက္ၾကီးလာတိုင္း ျဖစ္ကိုျဖစ္ရမယ့္၊ ေရွာင္လႊဲလို႔မရတဲ့ကိစၥေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ လူတိုင္းမျဖစ္ေပမယ့္ အသက္ၾကီးသူေတြမွာတင္မကဘဲ ဆီးအိမ္ျပႆနာရွိတဲ့ လူငယ္ေတြမွာပါ ျဖစ္ၾကတာရွိေနပါတယ္။ ဆီးမထိန္းနိုင္တာက သီးျခားေရာဂါတစ္ခုမဟုတ္ေပမယ့္  ခံစားရခက္တဲ့ လကၡဏာတစ္ခုျဖစ္ေနေတာ့ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ဆို လမ္းမွာတင္ ကားရပ္ျပီးအိမ္သာရွာရတာ၊ ေယာက်ာ္းေလးေတြဆို အိမ္သာရွာခ်ိန္မရဘဲ လမ္းေဘးေျပးဆင္းရတာ မၾကာခဏ။ မိန္းကေလးေတြက် ပုိဆိုးျပီေပါ့၊ ေယာက်ာ္းေလးေတြလိုလည္း အျမန္ေျဖရွင္းလို႔မရ၊ ဆီးနည္းနည္းေလးထြက္ရံုနဲ႔တင္ အဝတ္အစားမွာကြက္တာေပတာျဖစ္ခဲ့ရင္ ပိုအခက္ေတြ႔ရတာပါ။

ဒါေတြဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရတာလဲ

အျဖစ္မ်ားတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြက အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ေန႔စဥ္လုပ္ေနက်အမူအက်င့္ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္နိုင္သလို  တျခားအေၾကာင္းရင္းေတြလည္းရွိပါတယ္။ ဥပမာ -အစားအေသာက္နဲ႔ ေဆးဝါးေတြေၾကာင့္ ဆီးမထိန္းနုိင္တဲ့ လကၡဏာ ယာယီျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဆီးေဆးေသာက္ရင္ ဆီးအရမ္းသြားမယ္၊ မၾကာခဏသြားမယ္၊ ေအာင့္ထားရင္ မထိန္းနိုင္ဘဲထြက္မယ္။ အရက္ဘီယာ၊ ကဖင္း၊ ဂက္စ္ပါတဲ့အခ်ိဳရည္၊ သၾကားအတု ေခ်ာကလက္၊  အခ်ဥ္အစပ္ေတြ၊ ႏွလံုးေသြးတိုးနဲ႔ဆိုင္တဲ့ေဆးဝါးေတြ၊ ၾကြက္သားေျပေလ်ာ့ေစတဲ့ေဆးဝါးေတြေၾကာင့္ ဆီးမထိန္းနိုင္ျခင္းကို ျဖစ္ေစနုိင္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္က ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္း နဲ႔ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းတို႔လို ကုသရလြယ္တဲ့ေရာဂါတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္လည္းျဖစ္ေစနုိင္ပါတယ္။

တာရွည္ခံစားရတဲ့ ဆီးမထိန္းနုိင္ျခင္း

ဒီလူေတြမွာ ဆီးမထိန္းနိုင္ျခင္းကို ကာလတာရွည္ ခံစားရနိုင္ပါတယ္ –

  • ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးေတြ – ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲနဲ႔ သေႏၶသားေၾကာင့္ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးလာတဲ့အတြက္ ဆီးအိမ္ကိုဖိစီးမႈျဖစ္ေစတယ္၊ ဆီးမထိန္းနိုင္ျဖစ္ေစတယ္။
  • မီးဖြားျပီးစအမ်ိဳးသမီးေတြ – သဘာဝအတိုင္းကေလးေမြးထားသူေတြမွာ ဆီးအိမ္ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔လိုအပ္တဲ့ၾကြက္သားေတြကိုအားနည္းေစပါတယ္။ ဆီးအိမ္ရဲ႕အာရံုေၾကာေတြကိုလည္းထိခိုက္နုိင္ေတာ့ တင္ပါးဆံုေအာက္ပိုင္းၾကြက္သားေတြကြ်ံက်ေစနိုင္တယ္။ ဆီးအိမ္၊သားအိမ္၊ အူသိမ္ပိုင္း တို႔လို ဆီးခံုတဝိုက္က အတြင္းအစိတ္အပိုင္းေတြ  မူလအေနအထားမွာမရွိေတာ့ဘဲ မိန္းမကိုယ္ဆီကို ကြ်ံက်လာတဲ့အခါ ဆီးမထိန္းနိုင္တာေတြျဖစ္လာနုိင္ပါတယ္။
  • အသက္ၾကီးရင့္သူေတြ – ဆီးအိမ္ၾကြက္သားေတြအိုမင္းလာတဲ့အခါ ဆီးကိုထိန္းထားနိုင္စြမ္းေလ်ာ့နည္းလာပါတယ္။ အသက္ၾကီးလာတာနဲ႔အမွ် ဆီးအိမ္က အလိုအေလ်ာက္က်ံဳ႕တာ မၾကာခဏျဖစ္လာတယ္။
  • ေသြးဆံုးျပီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ – ေသြးဆံုးျပီးတဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ဆီးအိမ္နဲ႔ ဆီးလမ္းေၾကာင္းနံရံသားက်န္းမာေအာင္ ထိန္းေပးတဲ့ အက္စထရိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းထုတ္လုပ္မႈနည္းလာပါတယ္။ ဒီတစ္ရွဴးေတြယိုယြင္းလာတဲ့အခါ ဆီးမထိန္းနိုင္ေတာ့ပါဘူး။
  • သားအိမ္ထုတ္ခြဲစိတ္ထားတဲ့သူေတြ– သားအိမ္ထုတ္တဲ့ခြဲစိတ္မႈေၾကာင့္ ဆီးအိမ္ကိုေထာက္ပံ့ေပးတဲ့ တင္ပါးဆံုေအာက္ပိုင္းၾကြက္သားေတြကိုထိခိုက္ေစျပီး ဆီးမထိန္းနုိင္ျခင္းကိုျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။
  • ဆီးက်ိတ္ၾကီးေနတဲ့သူေတြ – အထူးသျဖင့္ အသက္ၾကီးတဲ့အမ်ိဳးသားေတြမွာ ဆီးက်ိတ္ဂလင္းၾကီးျခင္းေၾကာင့္  ဆီးမထိန္းနုိင္တာျဖစ္လာနုိင္ပါတယ္။
  • ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာရွိသူေတြ အမ်ိဳးသားေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာေၾကာင့္ ဆီးမထိန္းနုိင္ျဖစ္ေစတတ္ေပမယ့္ ပိုအျဖစ္မ်ားတာက ကင္ဆာကုသမႈရဲ႕ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးတစ္ခုျဖစ္ေနတာပါပဲ။
  • ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိတ္ဆို႔ျခင္းခံစားေနရသူေတြ ဆီးလမ္းေၾကာင္းတေလွ်ာက္ ဘယ္ေနရာမွာမဆို အက်ိတ္ရွိေနရင္ ဆီးပံုမွန္စြန္႔ထုတ္မႈကို ပိတ္ဆို႔ေနရင္ ဆီးကနည္းနည္းခ်င္းထြက္ေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္းေၾကာင့္လည္း ဆီးတစက္စက္ထြက္ေနေစနုိင္ပါတယ္။
  • အာရံုေၾကာေရာဂါရွိသူေတြ–  ဦးေႏွာက္အာရံုေၾကာေရာဂါ(Multiple sclerosis) ၊ ပါကင္ဆန္ေရာဂါ၊ ေလျဖတ္ျခင္း၊ ဦးေႏွာက္အက်ိတ္နဲ႔ ေက်ာရိုးမၾကီးထိခိုက္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ဆီးအိမ္ထိန္းခ်ဳပ္မႈနဲ႔ပတ္သက္တဲ့အာရံုေၾကာသတင္းပို႔ခ်က္ေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစနုိင္ပါတယ္။
  • ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားတဲ့သူေတြ – ဝတဲ့သူဟာ ဆီးအိမ္နဲ႔ပတ္ပတ္လည္ၾကြက္သားေတြကို ဖိအားပိုမ်ားေစျပီး အားနည္းေစတဲ့အတြက္ ေခ်ာင္းဆိုး၊ႏွာေခ်၊ ရယ္ေမာတာေလာက္နဲ႔ ဆီးထြက္ေစတတ္ပါတယ္။
  • ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့သူေတြ – ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းက ဆိးမထိန္းနိုင္ျခင္းကို ျဖစ္နုိင္ေျခပိုမ်ားေစနုိင္ပါတယ္။
  • တျခားနာတာရွည္ေရာဂါေတြ – ေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါေတြ၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊ အယ္လ္ဇိုင္းမားတို႔လို ေရာဂါေတြေၾကာင့္လည္း ဆီးမထိန္းနုိင္ျခင္းကိုျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။

အဝတ္အစားထဲ ဆီးထြက္တတ္တဲ့သူေတြမွာ ကုသမႈခံယူေနလည္းအခ်ိန္တစ္ခုေတာ့ေစာင့္ရပါတယ္။ ဒီအေတာအတြင္း သြားလာရ၊အလုပ္လုပ္ရအဆင္မေျပျဖစ္နိုင္တယ္၊ လူၾကီးပိုင္းေတြဆိုလည္း ဆီးျပႆနာနဲ႔အိမ္မွာေနရအဆင္မေျပျဖစ္ေနရမွာပါ။ ဒီလိုဆီးမထိန္းႏုိင္တဲ့ျပႆနာကို သက္ေတာင့္သက္သာနဲ႔ေက်ာ္လႊားနိုင္မယ့္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းက လူၾကီးသံုးေသးခံ (Adult Diaper) သံုးဖို႔ပါပဲ။

ခရီးသြားတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အေပါ့အပါးသြားဖို႔မလြယ္ကူတဲ့အခ်ိန္အခါမ်ိဳးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ လူၾကီးသံုးေသးခံကို အတြင္းခံလိုဝတ္ထားလိုက္ရံုပါ။  လူၾကီးသံုးေသးခံေတြထဲမွာမွ ပါးလႊာျပီးခႏၶာကိုယ္နဲ႔တသားတည္းျဖစ္ေစမယ့္ေဘာင္းဘီပံုစံထုတ္လုပ္ထားတဲ့ေသးခံေတြရွိပါတယ္။ ဒီေသးခံေတြက ဝတ္ထားမွန္းေတာင္မသိသာဘဲ ေပါ့ပါးေနေစတဲ့အတြက္ ဆီးမထိန္းႏုိင္တဲ့သူေတြအတြက္ ဝတ္ရခၽြတ္ရလည္းလြယ္ သက္ေတာင့္သက္သာနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကင္းေဝးေစႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ Antibateria အလႊာပါ ပါဝင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဝတ္ဆင္ထားခ်ိန္ ဘက္တီးရီးယားေပါက္ဖြားမွာကိုလည္းကာကြယ္နုိင္မွာပါ။ အနံ႔ဆိုးလည္းကင္းေနေစမွာပါ။  စိုစြတ္တာမ်ိဳးမရွိဘဲ ေျခာက္ေသြ႔ေနမွာ အေသအခ်ာပါ။ ဒီေတာ့အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ဆီးမထိန္းႏိုင္ျခင္း ျပႆနာေတြကို လူၾကီးေသးခံသံုးျပီူ အေကာင္းဆံုးေက်္လႊားဖိုပ ေဖေဖေမေမတို႔ကို ကူညီေပးလိုက္ပါ။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာဆိုင္ရာ အၾကံေပးခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြျခင္းႏွင့္ ကုသျခင္းမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ မတ် 25, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဇူလိုင် 3, 2019

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။