က်န္းမာေရးနဲ ့အာဟာရ
ၾကက္စြပ္ျပဳတ္အျပင္ တုပ္ေကြးသက္သာေစတဲ့အစားအေသာက္ ဘာေတြရွိေသးလဲ
က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း, က်န္းမာေရးနဲ ့အာဟာရ, က်န္းမာေရးစင္တာ
ၾကက္စြပ္ျပဳတ္အျပင္ တုပ္ေကြးသက္သာေစတဲ့အစားအေသာက္ ဘာေတြရွိေသးလဲ
ေနမေကာင္းျဖစ္ေနျပီဆိုရင္ တုပ္ေကြးျဖစ္ျဖစ္ ဘာျဖစ္ျဖစ္ ပံုမွန္အတိုင္းေတာ့မစားနိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ေသာက္ရတဲ့ေဆးေတြေၾကာင့္ရယ္၊ ေနလို႔မေကာင္းတာရယ္ေၾကာင့္ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
Typhoid ( အူေရာင္ငန္းဖ်ားေရာဂါ) အတြက္ စားေသာက္မႈပံုစံ ။ ။
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, က်န္းမာေရးနဲ ့အာဟာရ
Typhoid ( အူေရာင္ငန္းဖ်ားေရာဂါ) အတြက္ စားေသာက္မႈပံုစံ ။ ။
  တုိက္ဖိုက္ အူေရာင္ငန္းဖ်ားေရာဂါအေၾကာင္းအားလံုးၾကားဖူးၾကမွာ။ အစားအစာေတြ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
အဆုတ္ကို သန္႔စင္ေစမယ့္ အစားအစာ (၁၀) မ်ိဳး
က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း, က်န္းမာေရးနဲ ့အာဟာရ
အဆုတ္ကို သန္႔စင္ေစမယ့္ အစားအစာ (၁၀) မ်ိဳး
အဆုတ္က်န္းမာေရးက ဘယ္ေလာက္အေရးၾကီးလဲဆိုတာ အသက္ရွဴတိုင္းသတိရေနသင့္တာပါ။ အသက္ေကာင္းေကာင္းရွဴနုိင္မွ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
မွ်စ္ၾကိဳက္တဲ့သူေလးေတြရွိလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း, က်န္းမာေရးနဲ ့အာဟာရ
မွ်စ္ၾကိဳက္တဲ့သူေလးေတြရွိလား
ေၾကာ္ပဲစားစား၊ သုပ္ပဲစားစား၊ ဟင္းရည္ပဲခ်က္စားစား၊ ျပဳတ္ျပီးေတာ့ အတို႔အျမွဳပ္အေနနဲ႔ပဲစားစား ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
အသည္းေရာင္ စီေရာဂါ ရွိသူေတြအတြက္ စားေသာက္ေနထိုင္မႈပံုစံ
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, က်န္းမာေရးနဲ ့အာဟာရ, က်န္းမာေရးစင္တာ
အသည္းေရာင္ စီေရာဂါ ရွိသူေတြအတြက္ စားေသာက္ေနထိုင္မႈပံုစံ
ခုခ်ိန္မွာ အသည္းေရာင္ စီပိုးရွိတဲ့သူေတြအတြက္ အရင္ကထက္ ေဆးဝါးကုသမႈေတြေရြးခ်ယ္စရာပိုမ်ားလာတယ္ဆိုေပမယ့္ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ကီဝီသီးကို စားေပးသင့္တဲ့ အေၾကာင္းရင္း(၆)ခု
က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း, က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, က်န္းမာေရးနဲ ့အာဟာရ
ကီဝီသီးကို စားေပးသင့္တဲ့ အေၾကာင္းရင္း(၆)ခု
ကီဝီသီးေလးေတြကို မၾကာခဏစားျဖစ္လား။ ေဖ်ာ္ေသာက္ရင္လည္း အနံ႔ေလးက လူကိုလန္းဆန္းေစျပီး ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေခတၱေစာင့္ပါ