Generic Name: Vitamin A (ဗီတာမင္ ေအ) Brand Name(s): Generics only. No brands available.

အသံုးျပဳနည္း

Vitamin A ကို ဘာအတြက္ အသံုးျပဳတာလဲ။

Vitamin A ကို  ေအာက္ပါ အေၾကာင္းအရာမ်ား အတြက္ အသံုးျပဳၾကပါသည္။

  • Vitamin A ခ်ိဳ႕တဲ့ေသာသူမ်ား
  • ငွက္ဖ်ား၊ HIV ၊ ဝက္သက္၊ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း စသည္တို႔၏ ေနာက္ဆက္တြဲ Vitamin A ေလ်ာ့နည္းျခင္းကို ကုသရန္။
  • ရာသီေသြး အဆင္းမ်ားေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊ ရာသီမလာမီ ခံစားရေသာ နာက်င္မႈမ်ား၊ မိန္းမကိုယ္လမ္းေၾကာင္း ကူးစက္ေရာဂါမ်ား၊ မႈိေရာဂါမ်ား၊ ရင္သားတြင္ အလံုးအႀကိတ္ ျဖစ္ျခင္း (ရင္သားတြင္ ေရအိတ္/အသားလံုးျဖစ္ေသာ ေရာဂါ) ႏွင့္ ရင္သားကင္ဆာကို ကာကြယ္ရန္။
  • ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္၊ ေမြးဖြားစဥ္ႏွင့္ ႏို႔တိုက္ခ်ိန္တို႔တြင္ HIV ပိုးရွိေသာ မိခင္မွ ကေလးသို႔ ကူးစက္မႈႏႈန္းကို ေလွ်ာ့ခ်ရန္။
  • အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ သုတ္ေကာင္ အေရအတြက္ မ်ားျပားရန္။
  • အျမင္အာ႐ုံ ေကာင္းေစရန္၊ အသက္ႀကီး၍ မ်က္စိမႈန္ျခင္း၊ ေရတိမ္စြဲျခင္း၊ အတြင္းတိမ္စြဲျခင္းတို႔ကို ကုသရန္။
  • ဝက္ၿခံ၊ ႏွင္းခူ၊ ကိုယ္ခႏၶာတြင္ ခုခံအားစနစ္ မူမမွန္မႈေၾကာင့္ အေရျပားေရာဂါ ျဖစ္ျခင္း (psoriasis,lichen planus)၊ ႏႈတ္ခမ္း ေရယုန္ေပါက္ျခင္း၊ အနာျဖစ္ျခင္း၊ အပူေလာင္ျခင္း၊ ၾကာဆူးေပါက္ျခင္း၊ မ်ိဳး႐ုိးေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အေရျပား အဖတ္မ်ား ကြာက်ျခင္းႏွင့္ အနီကြက္မ်ားထေသာ အေရျပားေရာဂါ (icthyosis, pityriasis rubra pilaris) စသည္တို႔ကို ကုသရန္။
  • အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းတြင္ ျဖစ္ေသာအနာမ်ား၊ အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းတြင္ ျဖစ္ေသာ အနာေသာေရာဂါ (Crohn’s Disease)၊ မ်ိဳး႐ုိးေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အစာေျခအင္ဇိုင္း ခ်ိဳ႕တဲ့ေသာ ေရာဂါ (Hurler’s Syndrome)၊ ထိပ္ကပ္နာ၊ ဓာတ္မတည့္မႈေၾကာင့္ ႏွာရည္ယို ႏွာေစးျခင္း (Hay fever) ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္ျခင္းတို႔ကို ကုသရန္။
  • Shigella ပိုးေကာင္ေၾကာင့္ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း၊ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာ႐ုံေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ား၊ ႏွာေခါင္းႏွင့္ဆိုင္ေသာ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား၊ အနံ႔မရရွိေတာ့ျခင္း၊ ဓာတ္မတည့္မႈေၾကာင့္ ရင္က်ပ္ျခင္း (asthma)၊ အဆက္မျပတ္ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္း၊ သိုင္း႐ြိဳက္ဂလင္း မူမမွန္ျခင္း၊ ေသြးအားနည္းျခင္း၊ နားေလးျခင္း၊ နားအူျခင္းႏွင့္ ပါးစပ္ထဲတြင္ အျဖဴဖတ္မ်ားျဖစ္ျခင္း (leukoplakia)။
  • ကင္ဆာေရာဂါ တခ်ိဳ႕ကို ကာကြယ္ရန္ႏွင့္ ကုသရန္၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ရန္၊ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကို ေလွ်ာ့ခ်ရန္ႏွင့္ ကိုယ္ခံအားစနစ္ ေကာင္းမြန္ရန္။
  • အနာက်က္ ျမန္ေစရန္၊ အေရးအေၾကာင္းမ်ား ေလ်ာ့နည္းေစရန္ ႏွင့္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္မွ ကာကြယ္ရန္။

 

Vitamin A ကို ဘယ္လို ေသာက္သံုးသင့္ပါသလဲ။

  • ဆရာဝန္ ညႊန္ၾကားထားသည့္အတုိင္း ေသာက္သုံးရပါမည္။
  • ကုန္ပစၥည္းေပၚတြင္ ပါဝင္ေသာ ညႊန္ၾကားခ်က္မ်ားကုိ လုိက္နာရပါမည္။
  • ေဆးျပား သို႔မဟုတ္ ေဆးလံုးတခုလံုးကို မဝါးဘဲ မ်ိဳခ်ပါ။
  • ေဆးအရည္ ပံုစံျဖစ္ပါက ေသာက္ရမည့္ ေဆးပမာဏကို တိုင္းတာႏိုင္မည့္ ခြက္ သို႔မဟုတ္ ဇြန္း (အိမ္သံုး စားပြဲတင္ဇြန္း မျဖစ္ရ) ႏွင့္ ေသာက္ပါ။ တိက်စြာ မသိလွ်င္ သင့္ဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ပါ။
  • သတ္မွတ္ထားေသာ ေဆးပမာဏထက္ ပုိ/ေလွ်ာ့ေသာက္ျခင္း မျပဳရ။
  • ဆရာဝန္ ညႊန္ၾကားခ်က္ မပါဘဲ တျခားေသာ vitamin ေဆးျပားမ်ားႏွင့္ တြဲေသာက္ျခင္း မျပဳရ။

သိမ္းဆည္းနည္း

Vitamin A ကို ဘယ္လို သိုေလွာင္ သိမ္းဆည္းထားသင့္ပါသလဲ။

ေဆးအမ်ားစုမွာ အခန္းအပူခ်ိန္တြင္ သိုေလွာင္ထားႏုိင္ပါတယ္။

Vitamin A ကို တိုက္႐ိုက္ ေနေရာင္ျခည္ မထိုးေအာင္နဲ႔ စိုစြတ္မႈ မရွိေအာင္ ထားတာက အေကာင္းဆံုး သိုေလွာင္ သိမ္းဆည္းတဲ့နည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးအာနိသင္ ပ်က္ျပယ္တာနဲ႔ ေဆးအေနအထား ပ်က္ယြင္းမႈေတြ မျဖစ္ေအာင္လို႔ Vitamin A ကို ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာ သိမ္းဆည္းတာနဲ႔ ေရခဲေအာင္ သိမ္းဆည္းတာေတြ မျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ Vitamin A ေဆးအမ်ိဳးအစားနဲ႔၊ ေဆးထုတ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီ ကြဲျပားမႈေပၚ မူတည္ၿပီး သိမ္းဆည္းတဲ့ပံုစံ ကြဲျပားျခားနားမႈ ရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေဆးဘူးအခြံမွာပါတဲ့ သိုေလွာင္ သိမ္းဆည္းမႈ ညႊန္ၾကားခ်က္ကို ၾကည့္ရႈ စစ္ေဆးတာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ ေဆးဝါးကၽြမ္းက်င္သူကို ေမးျမန္းတာမ်ိဳး အၿမဲလုပ္ပါ။ လံုၿခံဳစိတ္ခ်ရဖို႔အတြက္ ေဆးဝါးေတြ အကုန္လံုးကို ကေလးေတြ၊ အိမ္ေမြးတိရိစာၦန္ေတြနဲ႔ ေဝးရာမွာထားပါ။

Vitamin A ကို အိမ္သာထဲ ပစ္ခ်တာနဲ႔ ေရထြက္ေပါက္ေတြထဲကေန ေဆးခ်တာမ်ိဳးကို မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ေဆးဝါးေတြကို မလိုအပ္ေတာ့တဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ သက္တမ္း ကုန္ဆံုးသြားတဲ့ အခါေတြမွာ စနစ္တက် စြန္႔ပစ္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ေဆးဝါးမ်ားကို စနစ္တက် ဘယ္လို စြန္႔ပစ္ရမယ္ဆိုတာနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ သင့္ရဲ႕ ေဆးဝါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္နဲ႔ တုိင္ပင္ပါ။

သတိျပဳရမည့္ အခ်က္မ်ားႏွင့္ သတိေပးခ်က္မ်ား

ဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ပါ။

  • မိမိသည္ ကိုယ္ဝန္သည္ျဖစ္လွ်င္
  • ကေလးႏို႔တုိက္ေနရလွ်င္
  • ကေလးထိန္းေနရလွ်င္

 

တျခားေသာ ေဆးဝါးမ်ား မွီဝဲေနရလွ်င္ Vitamin A ကို မေသာက္သံုးခင္မွာ ဘယ္ အခ်က္အလက္ေတြကို သိထားသင့္သလဲ။

Vitamin A မေသာက္ခင္ ေအာက္ပါ အခ်က္မ်ားနွင့္ ဆက္ႏႊယ္ပါက

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ ကေလး ႏုိ႔တိုက္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ေသာက္ဖို႔ စိတ္ခ်ရရဲ႕လား။

ယခုေဆးဝါးကို ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနခ်ိန္ႏွင့္ ကေလးႏုိ႔တုိက္ေနခ်ိန္တြင္ အသံုးျပဳလွ်င္ ဆိုးက်ိဳးမ်ား ရွိ၊ မရွိကို ဆံုးျဖတ္ႏုိင္ရန္ လံုေလာက္ေသာ ေလ့လာ စမ္းသပ္ခ်က္မ်ား မရွိပါ။ ေဆးမေသာက္သံုးမီတြင္ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားႏွင့္ ဆိုးက်ိဳးမ်ား အားလံုးကို ခ်ိန္ဆႏုိင္ရန္အတြက္ သင့္ရဲ႕ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။ ယခုေဆးဝါးသည္ အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု အစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆးဝါးကြပ္ကဲေရး အဖြဲ႔၏ သတ္မွတ္ခ်က္အရ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ားတြင္ ထိခိုက္ႏုိင္ေျခ အဆင့္မ်ားကို ေအာက္ပါအတိုင္း သတ္မွတ္ထားသည္။

  • ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ားတြင္ ထိခိုက္ႏုိင္ေျခအဆင့္ C (800 mcg ထက္မ်ားေသာ ေဆးပမာဏ)
  • ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ားတြင္ ထိခိုက္ႏုိင္ေျခအဆင့္ A (800 mcg ေအာက္ ေဆးပမာဏ)
  • ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ားတြင္ ထိခိုက္ႏုိင္ေျခအဆင့္ X (Aquasol)

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ားတြင္ ထိခိုက္ႏုိင္ေျခအဆင့္တြင္ အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု အစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆးဝါးကြပ္ကဲေရးအဖြဲ႔၏ သတ္မွတ္ခ်က္မ်ားမွာ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္သည္။

  • A = ဆိုးက်ိဳးမရွိပါ။
  • B = ေလ့လာမႈ တခ်ိဳ႕အရ ဆိုးက်ိဳးမရွိပါ။
  • C = ဆိုးက်ိဳးတခ်ိဳ႕ ရွိႏုိင္ပါသည္။
  • D = ဆိုးက်ိဳးမ်ားရွိသည့္ အေထာက္အထားမ်ား ရွိပါသည္။
  • X = ေသာက္သံုး၍ မရပါ (လံုးဝမတည့္ပါ)။
  • N = အေျခအေနကို မသိရေသးပါ။

ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

Vitamin A က ဘယ္လို ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ ရွိႏုိင္လဲ။

သင္သည္ Vitamin A သို႔မဟုတ္ vitamin A တြင္ ေဖာ္စပ္ထားေသာ ဓာတ္ေပါင္းမ်ားႏွင့္ ဓာတ္မတည့္မႈမ်ား ျဖစ္ႏိုင္သည္။

အသက္ရႈက်ပ္ျခင္း၊ အင္ျပင္ထျခင္း၊ မ်က္ႏွာ ႏႈတ္ခမ္းႏွင့္ လွ်ာတို႔ ႐ုတ္တရက္ ေရာင္ရမ္းျခင္းတို႔ ျဖစ္လာပါက အေရးေပၚကုသမႈခံယူပါ။

တျခားေသာ ေဆး၀ါးမ်ားကဲ့သို႔ပင္ vitamin A သည္လည္း ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား ခံစားရေစႏိုင္ပါသည္။

  • ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားျခင္း
  • အဆုတ္တြင္း ေသြးထြက္ျခင္း၊ အျမင္မၾကည္လင္ေတာ့ျခင္း၊ အ႐ိုးမ်ားနာက်င္ျခင္း
  • ကိုယ္ခံအားစနစ္ မူမမွန္ျခင္း
  • အသည္းတြင္ ေရာင္ရမ္းျခင္းႏွင့္ အမာရြတ္ျဖစ္ျခင္း
  • ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ဖ်ားျခင္း
  • လက္သည္းမ်ား ၾကြပ္ဆပ္ျခင္း
  • ႏႈတ္ခမ္းကြဲျခင္း
  • သိုင္းရိြဳက္ဂလင္း၏ လုပ္ေဆာင္ရည္ က်ဆင္းျခင္း
  • စိတ္က်ေရာဂါျဖစ္ျခင္း
  • ဝမ္းေလွ်ာျခင္း
  • ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ျဖစ္ျခင္း

တျခားေသာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး မ်ားစြာ ရွိႏိုင္ပါေသးသည္။ Vitamin A ေသာက္သူတိုင္း ထိုေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးမ်ား ခံစားရသည္ မဟုတ္ပါ။ အေသးစိတ္ သိရွိလိုပါက ဆရာဝန္ သို႔မဟုတ္ ေဆးဝါးကြ်မ္းက်င္ ပညာရွင္ႏွင့္ တိုင္ပင္သင့္သည္။

ေဆးဝါးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

ဘယ္ေဆးဝါးေတြက Vitamin A နဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြ ျဖစ္ႏုိင္သလဲ။

Vitamin A သည္ မိမိယခုလက္ရွိ ေသာက္သုံးေနေသာ ေဆးဝါးမ်ား၏ အာနိသင္မ်ား ေျပာင္းလဲသြားႏုိင္ၿပီး ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားကိုလည္း ပိုဆိုးေစႏိုင္ပါသည္။

ထို႔ၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိေသာ ဓာတ္မတည့္မႈမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ရန္ သင္ေသာက္ေနေသာ ေဆးမ်ား (ေဆးညႊန္းပါ / မပါေသာ ေဆးမ်ား၊ တုိင္းရင္းေဆးမ်ား) ကို စာရင္းလုပ္ၿပီး ဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ပါ။ ဆရာဝန္ သို႔မဟုတ္ ေဆးဝါးကြ်မ္းက်င္ ပညာရွင္၏ ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ေဆးမ်ားကို မိမိသေဘာႏွင့္ အတိုးအေလွ်ာ့ျပဳျခင္း၊ ေဆးျဖတ္လိုက္ျခင္းတို႔ မျပဳလုပ္ရပါ။

ေအာက္ပါေဆးမ်ား ေသာက္ေနပါက သင့္ဆရာဝန္ကို ေျပာပါ။

  • Aspirin, warfarin (Coumadin), heparin,Clopidogrel (Plavix) ကဲ့သို႔ေသာ ေသြးက်ဲေဆးမ်ား၊ Ibuprofen (Motrin, Adivil), Naproxen ကဲ့သို႔ေသာ အနာသက္သာေစေသာ ေဆးမ်ား
  • အသည္းအင္ဇိုင္း (cytochrome P450) အတြက္ ေပးေသာေဆးမ်ား
  • စိတ္က်ေရာဂါအတြက္ ေဆးမ်ား
  • ဝမ္းပိတ္ေဆး
  • ေသြးတြင္း အဆီက်ေဆး
  • အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းအတြက္ ေသာက္ေဆးမ်ား
  • ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းေစရန္ ေသာက္ေဆး
  • သန္ခ်ေဆး
  • အာ႐ုံေၾကာကို ထိခိုက္ေစေသာ ေဆးမ်ား
  • အသည္းကို ထိခိုက္ေစေသာ ေဆးမ်ား၊ အရက္ေသစာ၊ ပဋိဇီဝပိုးသတ္ေဆး၊ မႈိသတ္ေဆး၊ ငွက္ဖ်ားေဆးမ်ား
  • သေႏၶတားေသာက္ေဆး၊ Folic အက္ဆစ္၊ အုိင္းရြန္းႏွင့္ တျခားေသာ သတၱဳဓာတ္မ်ား၊ နီကိုတင္းဓါတ္၊ Vitamin K ၊ အ႐ုိးပြေရာဂါအတြက္ ေဆးမ်ား၊ ကာကြယ္ေဆးမ်ားႏွင့္ အတက္ေရာဂါ ေပ်ာက္ေဆး (valporic acid)

 

အစားအေသာက္ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ေသစာေတြက Vitamin A နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ပါသလား။

Vitamin A က အစားအေသာက္ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ေသစာနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ၿပီး ေဆးဝါးေတြ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ပံုစံနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ ျဖစ္လာႏုိင္ေျခ ေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အသည္းကုိ ပုိ၍ အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ေစပါသည္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ဓာတ္ျပဳမႈေတြ မျဖစ္လာေအာင္လို႔ အစားအေသာက္၊ အရက္ေသစာေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ေျခ ရွိ၊ မရွိကို ေမးျမန္းတိုင္ပင္ပါ။

 

Vitamin A သည္ မည္သည့္ေရာဂါ အမ်ိဳးအစားမ်ားႏွင့္ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ပါသနည္း။

Paracetamol ဟာ သင့္ရဲ႕ နဂိုက်န္းမာေရး အေျခအေနမ်ားနဲ႔ သက္ေရာက္ ဓာတ္ျပဳမႈေတြ ရွိႏုိင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ က်န္းမာေရး အေျခအေနကို ပိုဆိုးသြားေစတာ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးသက္ေရာက္မႈ ပံုစံေျပာင္းလဲသြားတာေတြ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရး အေျခအေန အကုန္လံုးကို သင့္ရဲ႕ဆရာဝန္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးဝါးကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္ကို အသိေပးဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

 

သံုးစြဲရမည့္ ေဆးပမာဏမ်ား

အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူေတြမွာ Vitamin A ကို ေသာက္သံုးရမယ့္ အခ်ိဳးအစားက ဘယ္ေလာက္လဲ။

ေရာဂါအေျခေနေပၚ မူတည္ၿပီး ေဆးပမာဏ ကြာျခားပါသည္။

  • VitaminA ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း (မ်က္သားေျခာက္ျခင္း မပါရွိေသာ)

100 000IU ေသာက္ေဆး သို႔မဟုတ္ ထိုးေဆးႏွင့္ 50000 IU ေန႔စဥ္ ၂ ပတ္

ၿပီးလွ်င္ 10 000-20 000 IU ေန႔စဥ္ ၂ လ

 

  • VitaminA မခ်ိဳ႕တဲ့ရန္ လူထုတစ္ရပ္လံုးကို ေဆးတိုက္ျခင္း

200 000 IU ေသာက္ေဆး လစဥ္ ၆ လ/၄ လ။

 

  • အဆစ္ေရာင္ျခင္း

0.5 mg/kg Etretinate ၄ ပတ္

တိုးတက္မႈ မရွိပါက / ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား မရွိပါက 0.25 mg/kg ေန႔စဥ္ ၄ ပတ္

 

  • ရင္သားကင္ဆာ

Retinol 1000-6000mg နွင့္ vitamin A 3000IU-10000IU ေန႔စဥ္

 

  • အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းကင္ဆာ

5000- 50 000IU အပတ္စဥ္

 

  • တျခားကင္ဆာမ်ား

Betacarotene 20-50mg ေန႔စဥ္ သို႔မဟုတ္ ၁ ရက္ျခား ၅ – ၁၂ ႏွစ္

 

  • ကင္ဆာေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

100 000 IU vitamin A အပတ္စဥ္ထိုးေဆး

 

  • သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ

Vitamin A ျဖည့္စြက္ေဆးမ်ားကို ၁ – ၃ ႏွစ္ထိ

 

  • အူမႀကီးကင္ဆာ

Vitamin A 25000 IU +30mg Betacarotene ေန႔စဥ္ ၇ ႏွစ္

 

  • HIV ေရာဂါကုသရာတြင္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစရန္

Vitamin A 400 000IU (လူႀကီး) 50 000 (ကေလး) ေမြးၿပီးခ်ိန္မွ ၂ ႏွစ္အထိ

 

  • ၁ ႏွစ္ေအာက္ ကေလးငယ္မ်ား ေသဆံုးမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ရန္ႏွင့္ HIV ရွိေသာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ား

Retinol 3mg (Iron/ folic acid ႏွင့္ တြဲ၍ျဖစ္ေစ) ေန႔စဥ္ ကိုယ္ဝန္ ၁၈ ပတ္မွ ၂၈ ပတ္အတြင္း

 

  • အဆုတ္ကင္ဆာ

Beta carotene 20-50mg ေန႔စဥ္ သို႔မဟုတ္ ၁ ရက္ျခား ၅ – ၁၂ ႏွစ္

 

  • အသည္းေရာဂါ

Vitamin A 5000IU ၆ လ သို႔မဟုတ္ 10 000IU ၄ လ

 

  • ကိုယ္ခံအားစနစ္ မူမမွန္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အေရျပားေရာဂါ

1mg / kg Retinoids.

10-75 mg Acitretin (Psoralen PUVA/PUVB နွင့္ တြဲ၍ျဖစ္ေစ) ေန႔စဥ္ ၆ ပတ္မွ ၁၂ လထိ

 

  • ဓာတ္ေရာင္ျခည္ျဖင့္ ကုသမႈခံယူၿပီး ေနာက္ျဖစ္ေပၚလာေသာ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

10000 IU Retinol palmitate ရက္ ၉၀

 

  • အျမင္အာ႐ံုခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း (မ်က္ၾကည္လႊာေရာင္ျခင္း)

Vitamin A palmitate 15000 IU ေန႔စဥ္

 

  • အေရျပားကင္ဆာ

Vitamin A 100 000IU ၁၈ လ (သို႔ေသာ္ အေရျပားကင္ဆာ ကုသမႈတြင္ Vitamin A သည္ သက္ေရာက္မႈ မရွိလွေပ။)

 

  • တီဘီေရာဂါ

တီဘီေဆး မစမီ Vitamin A 5000 – 200 000 IU ၃ ႀကိမ္

 

ကေလးငယ္ေတြမွာ Vitamin A ကို ေသာက္သံုးရမယ့္ အခ်ိဳးအစားက ဘယ္ေလာက္လဲ။

ေရာဂါအေျခေနေပၚ မူတည္ၿပီး ေဆးပမာဏ ကြာျခားပါသည္။

  • ႐ုိးတြင္းခ်ဥ္ဆီကင္ဆာ
  • ALTRA 25-45 mg ေန႔စဥ္
  • ေသြးအားနည္းျခင္း
  • 3000 mcg Vitamin A ေန႔စဥ္ ၂ လ
  • လမေစ့ေသာ ကေလးမ်ားတြင္ ျဖစ္သည့္အဆုတ္ႏွင့္ ေလျပြန္ျဖစ္တည္မႈ ပံုစံမမွန္ျခင္း
  • Vitamin A 2000 IU ေန႔စဥ္ သို႔မဟုတ္ 3000IU ၁ ပတ္ ၃ ႀကိမ္
  • ကေလးငယ္မ်ား ႀကီးထြားေစရန္
  • ၃ လမွ ၁ ႏွစ္ကေလးမ်ား အတြက္ 60 mg ၁ ေန႕ ၄-၆ ႀကိမ္ ၄-၆ လ
  • မ်ိဳး႐ုိးလိုက္ေသာ အဆုတ္ခြ်ဲက်ပ္ေရာဂါ
  • အသက္ ၈ ႏွစ္အထက္ ကေလးမ်ားအတြက္ RAE 300 mcg ေန႔စဥ္
  • ငွက္ဖ်ားေရာဂါ
  • ၆ လမွ ၅ ႏွစ္ ကေလးမ်ားအတြက္ 200 000 IU vitamin A ေဆး ၁ ေတာင့္ ၃ လ ၁ ႀကိမ္ ၁၃ လ

ကေလးငယ္မ်ား၏ လံုၿခံဳမႈအတြက္ တိက်ေသာ ေဆးပမာဏ သိရွိရန္ ဆရာဝန္ႏွင့္ တုိင္ပင္သင့္သည္။

 

Vitamin A ကို ဘယ္လိုပံုစံေတြနဲ႔ ရႏိုင္လဲ။

ေဆးေတာင့္ – 5000 IU, 10000 IU, 25000 IU

 

အေရးေပၚ အေျခအေနေတြ၊ ေဆးပမာဏ လြန္သြားတဲ့ အေျခအေနေတြမွာ ဘာလုပ္သင့္သလဲ။

အေရးေပၚ အေျခအေန သို႔မဟုတ္ ေဆးပမာဏ လြန္သြားတဲ့ အေျခအေနေတြမွာ အေရးေပၚ ေဆး႐ံုေဆးခန္းမ်ားသို႔ သြားေရာက္ ကုသမႈခံယူပါ ။

 

ေဆးေသာက္ဖို႔ လြတ္သြားခဲ့ရင္ (ေမ့သြားခဲ့ရင္) ဘာလုပ္ရမလဲ။

Vitamin A ကို ေသာက္သံုးဖို႔ လြတ္သြားခဲ့ပါက (ေမ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့ အခ်ိန္မွာ အျမန္ဆံုး ေသာက္သံုးပါ။ သို႔ေသာ္လည္း ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ေသာက္သံုးရမယ့္ အခ်ိန္နဲ႔ နီးကပ္ေနၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ လြတ္သြားတဲ့အႀကိမ္ကို ေက်ာ္ၿပီး ပံုမွန္အခ်ိန္မွာပဲ ေသာက္လုိက္ပါ။ ေဆးပမာဏကို ႏွစ္ဆ တိုးေသာက္တာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ။

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 18, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 18, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ