Generic Name: Testosterone (တက္စတိုစတီရုန္း) Brand Name(s): Generics only. No brands available.

အသံုးျပဳပံုမ်ား

Testosterone (တက္စတိုစတီရုန္း) ကို ဘာအတြက္အသံုးျပဳၾကသလဲ

Testosterone  ကို အရြယ္ေရာက္ျပီး အမ်ိဳးသားေတြ၊ေကာင္ေလးေတြမွာ အသုံးျပဳရျပီး testosterone ေဟာ္မုန္းခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာရတဲ့ လူပ်ိဳေဖာ္ဝင္ေနာက္က်ျခင္း၊ျမံုျခင္း နဲ႕ အျခားေသာ ေဟာ္မုန္းဓာတ္မညီမွ်ျခင္းေတြကို ကုသဖို႕ရန္ အသုံးျပဳပါတယ္။ဒါတင္မကေသးပါဘူး။ခႏၶာကိုယ္ရဲ့ အျခားေသာ အစိတ္အပိုင္းေတြဆီ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ား ပ်ံ႕ႏွံ႕ေနျပီျဖစ္တဲ့ ရင္သားကင္ဆာကို ကုသဖို႕အတြက္လည္း testosterone ကို အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

Testosterone (တက္စတိုစတီရုန္း) ဘယ္လိုေသာက္သံုးသင့္သလဲ

testosterone  ကို အသားထိုးေဆး ဒါမွမဟုတ္ အေရျပားေအာက္ထည့္ေဆးအျဖစ္ သင့္ဆရာဝန္က ထိုးေပးပါလိမ့္မယ္။

Testosterone (တက္စတိုစတီရုန္း) ဘယ္္လိုသိမ္းဆည္းရမလဲ

[ေယဘူယ် အသိေပးခ်က္ – ေဆးအမ်ားစုမွာ အခန္းအပူခ်ိန္တြင္ သိုေလွာင္ထားႏုိင္ပါတယ္)

Testosterone  ကို တိုက္ရိုက္ေနေရာင္ျခည္မထိုးေအာင္နဲ႔ စိုစြတ္မႈမရွိေအာင္ထားတာက အေကာင္းဆံုးသိုေလွာင္သိမ္းဆည္းတဲ့နည္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးအာနိသင္ပ်က္ျပယ္တာနဲ႔ ေဆးအေနအထားပ်က္ယြင္းမႈေတြမျဖစ္ေအာင္လို႔ testosterone  ကို ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာသိမ္းဆည္းတာနဲ႔ ေရခဲေအာင္ သိမ္းဆည္းတာေတြမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ testosterone  ေဆးအမ်ိဳးအစားနဲ႔၊ ေဆးထုတ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီကြဲျပားမႈေပၚမူတည္ျပီး သိမ္းဆည္းတဲ့ပံုစံကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေဆးဘူးအခြံမွာပါတဲ့ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္းမႈညႊန္ၾကားခ်က္ကို ၾကည့္ရႈစစ္ေဆးတာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကို ေမးျမန္းတာမ်ိဳးကိုအျမဲလုပ္ပါ။ လံုျခံဳစိတ္ခ်ရဖို႔အတြက္ ေဆး၀ါးေတြအကုန္လံုးကို ကေလးေတြ၊ အိမ္ေမြးတိရိစာၦန္ေတြနဲ႔ ေ၀းရာမွာထားပါ။)

Testosterone  ကို အိမ္သာထဲကိုပစ္ခ်တာနဲ႔ ေရထြက္ေပါက္ေတြထဲကေန ေဆးခ်တာမ်ိဳးကို မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ေဆး၀ါးေတြကိုမလိုအပ္ေတာ့တဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ သက္တမ္းကုန္ဆံုးသြားတဲ့အခါေတြမွာ စနစ္တက်စြန္႔ပစ္ဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ ေဆး၀ါးမ်ားကို စနစ္တက်ဘယ္လိုစြန္႔ပစ္ရမယ္ဆိုတာနဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ သင့္ရဲ႕ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္နဲ႔တုိင္ပင္ပါ။

(ေယဘူယ်အသိေပးခ်က္ – ေဆး၀ါးအမ်ားစုကို ေရခဲေသတၱာထဲတြင္ သိမ္းဆည္းႏုိင္ပါတယ္။ ေရခဲေအာင္ သိမ္းဆည္းျခင္းေတာ့ မျပဳလုပ္ရပါ)

Testosterone  ကိုေရခဲေသတၱာထဲတြင္ သိမ္းဆည္းျခင္းက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးအာနိသင္ပ်က္ျပယ္ႏုိင္တဲ့အတြက္ ေရခဲေအာင္မလုပ္ရပါ။

ၾကိဳတင္သတိျပဳရန္မ်ားႏွင့္ အသိေပးခ်က္မ်ား

Testosterone (တက္စတိုစတီရုန္း) အသံုးမျပဳခင္ ဘာေတြသိသင့္သလဲ

testosterone နဲ႕ ဓာတ္မတည့္ရင္ ဒီေဆးကို မသုံးစြဲသင့္သလို ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အခ်က္ေတြရွိရင္လည္း မသုံးစြဲသင့္ပါဘူး။

  • ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ။
  • အမ်ိဳးသား ရင္သားကင္ဆာ။
  • ႏွလုံးေရာဂါ ဆိုးဆိုးရြားရြား ရွိေနျခင္း။
  • ျပင္းထန္ေသာ အသည္းေရာဂါ၊ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ခံစားေနရျခင္း။

ကိုယ္ဝန္ရွိေနျခင္း သို႕မဟုတ္ ကိုယ္ဝန္ရွိလာႏိုင္ျခင္း စတာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

သင့္အေနနဲ႕ testosterone ကို သုံးစြဲဖို႕ စိတ္ခ်ရျခင္းရွိမရွိ သိေစႏိုင္ဖို႕ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ လကၡဏာေတြရွိရင္ သင့္ဆရာဝန္ကို ၾကိဳေျပာပါ။

  • ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိျခင္း။
  • ဆီးက်ိတ္ၾကီးေနျခင္း။
  • ႏွလုံးေရာဂါ၊ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါမ်ားရွိျခင္း။
  • ရုတ္တရက္ ႏွလုံးရပ္ဖူးျခင္း၊ေလျဖတ္ဖူးျခင္း၊ေသြးခဲဖူးျခင္း။
  • ေသြးတြင္း ကိုလက္စထေရာဓာတ္ (အဆီဓာတ္မ်ားျခင္း)။
  • ရင္သားကင္ဆာ (အမ်ိဳးသား သို႕မဟုတ္ ေသြးတြင္းကယ္လ္ဆီယမ္ဓာတ္မ်ားျပားေနေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား)။
  • အသည္းသို႕မဟုတ္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရွိျခင္း။
  • အိပ္ယာထဲလဲေနျခင္း သို႕မဟုတ္ အျခားေသာ မလႈပ္မရွားႏိုင္သည့္ အေျခအေနမ်ားရွိျခင္း။
  • ေသြးက်ဲေဆးမ်ား သုံးစြဲေနရျခင္း (warfarin, Coumadin, Jantoven စသည္)။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ ကေလးႏို႔တုိက္ေနခ်ိန္မွာ Testosterone (တက္စတိုစတီရုန္း) ကိုသံုးစြဲဖို႔ စိတ္ခ်ရပါသလား

ယခုေဆး၀ါးကို ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ႏွင့္ ကေလးႏုိ႔တုိက္ေနခ်ိန္တြင္ အသံုးျပဳလွ်င္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားရွိမရွိကို ဆံုးျဖတ္ႏုိင္ရန္အတြက္ လံုေလာက္ေသာ ေလ့လာစမ္းသပ္ခ်က္မ်ားမရွိပါ။ ေဆးမေသာက္သံုးမီတြင္ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ေကာင္းက်ိဳးမ်ားႏွင့္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားအားလံုးကို ခ်ိန္ဆႏုိင္ရန္အတြက္ သင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈျပဳလုပ္ပါ။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

Testosterone (တက္စတိုစတီရုန္း) ကိုအသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္ႏုိင္သလဲ

ေျခလက္မ်ား နီရဲနာက်င္ေရာင္ရမ္းျခင္း။

အရသာ ခံစားမႈ ေျပာင္းလဲျခင္း။

အသက္႐ႈရခက္ျခင္း၊ရင္သားနာက်င္ျခင္း၊ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း။

သြားဖုံး သို႕မဟုတ္ ပါးစပ္တြင္း ျပႆနာမ်ား ျဖစ္ေပၚလာျခင္း၊သြားဖုံးေသြးယိုျခင္း၊ငိုျခင္း။

အေရျပားတြင္ အစက္အေျပာက္မ်ား ျဖစ္ေပၚလာျခင္း၊ဝမ္းေလွ်ာျခင္း။

မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈနည္းပါးျခင္း၊ မူးေဝထိုင္းမိႈင္းျခင္း၊အာေျခာက္ျခင္း။

ရင္သားဖြံ႕လာျခင္း၊ထိတ္လန္႕တုန္လႈပ္ျခင္း၊ဂဏွာမျငိမ္ျဖစ္ျခင္း။

ဝမ္းနည္းသလိုခံစားရျခင္း၊စိတ္ထဲဟာေနျခင္း၊ သြားဖုံးနာျခင္း၊အရည္ၾကည္ဖုမ်ားထျခင္း။

စိတ္လိုက္မာန္ပါ တံု႕ျပန္ျခင္း၊စိတ္ျမန္ေနျခင္း၊ ဗိုက္နာဗိုက္ေအာင့္ျခင္း၊ ဗိုက္ထဲ မအီမသာျဖစ္ျခင္း။

ယခုေဖာ္ျပပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ခံစားရမႈမွာ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏိုင္ပါတယ္။ အထက္ေဖာ္ျပပါေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားတြင္ မပါ၀င္သည့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားလည္းရွိႏုိင္ပါတယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးႏွင့္ပတ္သက္၍ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားရွိပါက သင္၏ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားျပဳလုပ္ပါ။

ေဆးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

ဘယ္ေဆးေတြက Testosterone (တက္စတိုစတီရုန္း) နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္သလဲ

Testosterone  ဟာ သင္အခုေလာေလာဆယ္ေသာက္သံုးေနတဲ့တျခားေသာ ေဆး၀ါးေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ျပီး ေဆး၀ါးေတြအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ေဆး၀ါးဓာတ္ျပဳမႈေတြ မျဖစ္လာေအာင္လို႔ သင္လက္ရွိေသာက္သံုးေနတဲ့ ေဆး၀ါးေတြအားလံုးရဲ႕စာရင္းကို လုပ္ထားျပီး (စာရင္းလုပ္တဲ့အခါမွာ ဆရာ၀န္ညႊန္ၾကားထားတာေတြ၊ မညႊန္ၾကားဘဲ ေသာက္သံုးေနတာေတြ၊ သဘာ၀ေဆးဘက္၀င္ပစၥည္းေတြအားလံုးပါ၀င္ပါတယ္) ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကို အျမဲေျပာျပပါ။ ေဆး၀ါးေတြကို ဆရာ၀န္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ေသာက္သံုးျခင္း၊ ရပ္ဆုိင္းျခင္း၊ ပမာဏကိုေျပာင္းလဲျခင္းေတြမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ဥပမာ

ေသြးက်ဲေဆးမ်ား (warfarin စသည္)။

အစားအေသာက္ေတြနဲ႔ အရက္က Testosterone (တက္စတိုစတီရုန္း) နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္သလား

Testosterone  က အစားအေသာက္ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ေသစာနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ျပီး ေဆး၀ါးေတြအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ဓာတ္ျပဳမႈေတြမျဖစ္လာေအာင္လို႔ အစားအေသာက္၊ အရက္ေသစာေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ေခ်ရွိမရွိကို ေမးျမန္းတိုင္ပင္ပါ။

ဘယ္ေရာဂါအေျခအေနေတြက Testosterone (တက္စတိုစတီရုန္း) နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္သလဲ

Testosterone  ဟာ သင့္ရဲ႕ နဂိုက်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားနဲ႔ သက္ေရာက္ဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိႏုိင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအေျခအေနကို ပိုဆိုးသြားေစတာ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးသက္ေရာက္မႈပံုစံေျပာင္းလဲသြားတာေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေနအကုန္လံုးကို သင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ကို အသိေပးဖို႔ အေရးၾကီပါတယ္။ အထူးသျဖင့္

  • ကင္ဆာေရာဂါမ်ား (အမ်ိဳးသား ရင္သာကင္ဆာ၊ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ)။
  • ေသြးခဲျခင္း (ေျခေထာက္ေသြးေၾကာမ်ား သို႕မဟုတ္ အဆုတ္ေသြးေၾကာမ်ားတြင္)။
  • ႏွလုံးေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳး(ႏွလုံးေကာင္းစြာ အလုပ္မလုပ္ေတာ့ျခင္း၊ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း၊ႏွလုံးထိခိုက္ျခင္း စသည္)၊ေလျဖတ္ျခင္း။

အသည္းျပႆနာမ်ား၊ေက်ာက္ကပ္ျပႆနာမ်ား၊ကိုလက္စထေရာဓာတ္မ်ားျပားျခင္း၊ေသြးတိုးျခင္း၊ဆီးက်ိတ္ၾကီးျခင္း၊အိပ္ေနရင္း ေခတၱအသက္႐ႈရပ္ျခင္း၊ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ျခင္း စတဲ့ ေရာဂါေတြ ရွိေနခဲ့ရင္ေပါ့။

ေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုအခ်က္အလက္မ်ားသည္ ေဆးပညာအၾကံေပးမႈကို အစားထိုးရန္အတြက္မဟုတ္ပါ။ သင္သည္သင့္ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါသည္

အရြယ္ေရာက္ျပီးသူေတြအတြက္ Testosterone (တက္စတိုစတီရုန္း) ရဲ႕ အသံုးျပဳရမယ့္ပမာဏကဘယ္ေလာက္လဲ

လူပ်ိဳေဖာ္ဝင္ေနာက္က်ျခင္းအတြက္ ေယာက်္ားေလးေတြမွာ အသုံးျပဳရမယ့္ ပမာဏ

  • အသားထိုးေဆး : Testosterone Enanthate ၅၀ – ၂၀၀ မီလီဂရမ္ကို ႏွစ္ပတ္ျခား သို႕မဟုတ္ ေလးပတ္ျခားတခါ ထိုးရမွာျဖစ္ျပီး ကာလအေနနဲ႕ ေလးလကေန ေျခာက္လအထိ ထိုးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
  • အေရျပားေအာက္ထည့္ေဆး : ေဆးပါဝင္တဲ့ အေခ်ာင္းေလး ႏွစ္ေခ်ာင္း (တေခ်ာင္းမွာ testosterone ၇၅ မီလီဂရမ္စီ ပါဝင္ပါတယ္)ကို သံုးလတခါ သို႕မဟုတ္ ေျခာက္လတခါ အေရျပားေအာက္ထည့္ရမွာျဖစ္ျပီး ကာလအေနနဲ႕ ေလးလကေန ေျခာက္လအထိ အသုံးျပဳရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ရင္သားကင္ဆာအတြက္ :

အသားထိုးေဆး : Testosterone Enanthate ၂၀၀ – ၄၀၀ မီလီဂရမ္ကို ႏွစ္ပတ္တၾကိမ္ သို႕မဟုတ္ ေလးပတ္တၾကိမ္ ထိုးႏိုင္ပါတယ္။

အမ်ိဳးသားအားနည္းျခင္း၊ျမံုျခင္းအတြက္ :

အသားထိုးေဆး :

  • Testosterone Undecanoate ၇၅၀ မီလီဂရမ္ (သံုးစီစီ)ကို ကနဦးထိုးရမွာျဖစ္ျပီး ေလးပတ္အၾကာမွာ ေနာက္ထပ္ ၇၅၀ မီလီဂရမ္ (သံုးစီစီ) ထပ္ထိုးရပါမယ္။ဒီ့ေနာက္မွာေတာ့ ၇၅၀ မီလီဂရမ္ (သံုးစီစီ)ပမာဏကို ရက္သတၱပတ္ ဆယ္ပတ္တၾကိမ္ ထိုးရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
  • Testosterone Enanthate and Cypionate : ၅၀ – ၄၀၀ မီလီဂရမ္ကို ႏွစ္ပတ္တၾကိမ္ သို႕မဟုတ္ ေလးပတ္တၾကိမ္ ထိုးႏိုင္ပါတယ္။

အေရျပားေအာက္ထည့္ေဆး : ေဆးပါဝင္တဲ့ အေခ်ာင္းေလး ႏွစ္ေခ်ာင္းကေန ေျခာက္ေခ်ာင္း (တေခ်ာင္းမွာ testosterone ၇၅ မီလီဂရမ္စီ ပါဝင္ပါတယ္)ကို သံုးလတခါ သို႕မဟုတ္ ေျခာက္လတခါ အေရျပားေအာက္ထည့္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

ကေလးေတြအတြက္ Testosterone (တက္စတိုစတီရုန္း) ရဲ႕ အသံုးျပဳရမယ့္ပမာဏကဘယ္ေလာက္လဲ

ကေလးလူနာမ်ားမွာ ဘယ္ေလာက္အခ်ိဳးအစားေပးရမလဲဆိုတာ အတည္မျပဳရေသးပါ။ သင့္ကေလးငယ္အတြက္ ေသာက္သံုးရန္ စိတ္ခ်ရမႈရွိခ်င္မွရွိႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ ဘယ္ေဆး၀ါးမဆို အသံုးမျပဳရေသးခင္မွာ စိတ္ခ်ရမႈအေနအထားကို အျပည့္အ၀နားလည္ဖို႔ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ အခ်က္အလက္မ်ား ထပ္မံရရွိရန္အတြက္ သင့္ရဲ႕ ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူနဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။

Testosterone (တက္စတိုစတီရုန္း) ကိုဘယ္လိုရရွိႏုိင္သလဲ

testosterone  ကို ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဆး၀ါးပံုစံမ်ားႏွင့္ အခ်ိဳးအစားမ်ားျဖင့္ ရရွိႏုိင္ပါတယ္။

ထိုးေဆး ႏွင့္ အေရျပားေအာက္ထည့္ရသည့္ ပံုစံ။

အေရးေပၚအေျခအေန ဒါမွမဟုတ္ ေဆးပမာဏလြန္သြားခ်ိန္မွာ ဘာလုပ္သင့္သလဲ။

အေရးေပၚအေျခအေနသို႔မဟုတ္ ေဆးပမာဏလြန္သြားတဲ့အေျခအေနေတြမွာ အေရးေပၚေဆးရံုေဆးခန္းမ်ားသို႔ သြားေရာက္ကုသမႈခံယူပါ။ေဆးလြန္တဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့

  • အျမင္အာ႐ံုမ်ား ေဝဝါးျခင္း။
  • ေခါင္းကိုက္ျခင္း။
  • အတက္ေဝဒနာ ခံစားရျခင္း။
  • စကားပီသစြာ မေျပာႏိုင္ျခင္း။
  • ရုတ္တရက္ စကားမေျပာႏိုင္ေတာ့ျခင္း။
  • ယာယီအျမင္အာ႐ံုဆုံး႐ံႈးျခင္း။

ရုတ္တရက္ ခႏၶာကိုယ္တျခမ္း ေကာင္းစြာ လႈပ္မရေတာ့ျခင္း စတာေတြပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္။

ေဆးေသာက္ရမယ့္အခ်ိန္လြတ္သြားခဲ့ရင္ ဘာလုပ္ရမလဲ။

Testosterone  ကို ေသာက္သံုးဖို႔ လြတ္သြားခဲ့ပါက (ေမ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အခ်ိန္မွာ အျမန္ဆံုးေသာက္သံုးပါ။ သို႔ေသာ္လည္း ေနာက္တစ္ၾကိမ္ေသာက္သံုးရမယ့္အခ်ိန္နဲ႔ နီးကပ္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ လြတ္သြားတဲ့အၾကိမ္ကို ေက်ာ္ျပီး ပံုမွန္အခ်ိန္မွာပဲ ေသာက္လုိက္ပါ။ ေဆးပမာဏကို ႏွစ္ဆတိုးေသာက္တာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဇန်နဝါရီ 11, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဇန်နဝါရီ 11, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ