Generic Name: Rigevidon (ရစ္အီဗီဒန္) Brand Name(s): Generics only. No brands available.

အသံုးျပဳနည္း

Rigevidon (levonorgestrel, ethinyl estradiol) ကုိ မည္ ့သည္ ့အေၾကာင္းအရာမ်ား အတြက္ အသံုးျပဳၾကပါသလဲ။

 Rigevidon ကို ပဋိသေႏၶတားေဆး (ကိုယ္ဝန္တားေဆး ေသာက္ေဆး) အေနႏွင့္ အမ်ားဆံုး အသံုးျပဳပါတယ္။

Rigevidon ကို အျခားေသာအေျခအေနမ်ားမွာ လည္း အသံုးျပဳႏုိင္ပါတယ္။ ဆက္လက္သိရွိလိုေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားအတြက္ သင့္ရဲ့ ဆရာဝန္ (သို ့) ေဆးဝါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ႏွင့္ ေမးျမန္းေဆြးေႏြးပါ။

 

Rigevidon (levonorgestrel, ethinyl estradiol) ကို ဘယ္လိုေသာက္သံုး သင့္ပါသလဲ။

  • ေဆးျပားမ်ားကို အမႈန္ ့ႀကိတ္ျခင္း၊ ခ်ဳိးဖဲ့ျခင္း (သို ့) ဝါးစားျခင္း မျပဳလုပ္ပါႏွင့္။
  • ေရ ၁ ခြက္အျပည့္ျဖင့္ Rigevidon ကိုေမွ်ာခ်ပါ။

ေဆးအသံုးျပဳပံုကို ဆက္လက္သိရိွလိုပါက သင့္ရဲ့ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္သူနဲ ့ ေမးျမန္းေဆြးေႏြးပါ။

 

သိမ္းဆည္းနည္း

Rigevidon (levonorgestrel, ethinyl estradiol)ကို ဘယ္လိုသိုေလွာင္ သိမ္းဆည္းထား သင့္ပါသလဲ။

Rigevidon ကို တိုက္ရိုက္ေနေရာင္ျခည္ မထိုးေအာင္ နဲ ့စိုစြတ္မႈမရိွေအာင္ထားတာက အေကာငး္ဆံုးသိုေလွာင္ သိမ္းဆည္းတဲ့နည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးအာနိသင္ပ်က္ျပယ္တာနဲ ့ေဆးအေနအထားပ်က္ယြင္းမႈေတြ မျဖစ္ေအာင္လို ့ Rigevidon ကို ေရခ်ဴိးခန္းထဲမွာ သိမ္းဆည္းတာနဲ ့ ေရခဲေအာင္ သိမ္းဆည္းတာေတြ မျပဳလုပ္ပါႏွင့္။ Rigevidon ေဆးအမ်ဴိးအစားနဲ ့ေဆးထုတ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီကြဲျပားမႈ ေပၚမူတည္ၿပီး သိမ္းဆည္းတဲ့ပံုစံ ကြဲျပားျခားနားမႈ ရိွႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေဆးဘူးအခြံမွာပါတဲ့ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္းမႈ ညႊန္ၾကားခ်က္ကို ၾကည့္ရႈစစ္ေဆးတာမ်ဴိး ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကို ေမးျမန္းတာမ်ဴိးကို အၿမဲလုပ္ပါ။ လံုျခံဳစိတ္ခ်ရဖို ့အတြက္ ေဆး၀ါးေတြ အကုန္လံုးကို ကေလးေတြ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေတြနဲ ့ ေ၀းရာမွာ ထားပါ။

Rigevidon ကို အိမ္သာထဲပစ္ခ်တာနဲ ့ ေရထြက္ေပါက္ကေန ေဆးကို ပစ္ခ်တာမ်ဴိးကို မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ေဆး၀ါးေတြကို မလိုအပ္ေတာ့တဲ့ အခါ ဒါမွမဟုတ္ သက္တမ္းကုန္ဆံုးသြားတဲ့ အခါေတြမွာ စနစ္တက်စြန္ ့ပစ္ဖို ့ အေရးႀကီးပါတယ္။ ေဆး၀ါးမ်ားကို စနစ္တက် ဘယ္လိုစြန္ ့ပစ္ရမယ္ ဆိုတာနဲ ့ပတ္သက္လို ့သင္ရဲ့ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္နဲ ့တိုင္ပင္ပါ။

သတိျပဳရမည့္အခ်က္မ်ားႏွင့္ သတိေပးခ်က္မ်ား

Rigevidon (levonorgestrel, ethinyl estradiol)ကို မေသာက္သံုးခင္မွာ ဘယ္အခ်က္အလက္ေတြကို သိထားသင့္သလဲ။

ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အခ်က္အလက္မ်ားရိွရင္ သင့္ရ့ဲ ဆရာဝန္ (သို ့) ေဆးဝါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္နဲ ့ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။

  • ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္း (သို ့) ကေလးႏို ့တိုက္ျခင္း

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနခ်ိန္ (သို ့) ကေလးႏို ့တိုက္ေနခ်ိန္ မ်ားတြင္ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားထားတဲ့ေဆးမ်ားကိုသာ ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။

  • အျခားေသာေဆးဝါးမ်ား သံုးစြဲေနျခင္း

ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားခ်က္မရိွပဲ ေသာက္သံုးေနတဲ့ ေဆးဝါးမ်ား ဥပမာ သဘာဝေဆးဖက္ဝင္ပစၥည္းမ်ားနဲ ့ ျဖည့္စြက္ေဆးဝါးမ်ား အားလံုးပါဝင္ပါတယ္။

  • Rigevidon ၏ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား (သို ့) အျခားေသာေဆးဝါး မ်ားႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္း
  • အျခားေသာ ေရာဂါမ်ား ရိွျခင္း တို ့ျဖစ္ပါတယ္။

 

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ ကေလးႏို ့တိုက္္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ေသာက္သံုးဖို ့စိတ္ခ်လို ့ ရပါသလား။

 ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္

 ယခုေဆး၀ါးကို ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ႏွင့္ ကေလးႏို ့တိုက္ေနခ်ိန္တြင္ အသုံးျပဳလွ်င္ ဆိုးက်ဳိးမ်ားရိွမရိွကို ဆံုးျဖတ္ႏိုင္ရန္ အတြက္ လံုေလာက္ေသာ ေလ့လာစမ္းသပ္ခ်က္မ်ား မရိွပါ။ ေဆးမေသာက္သံုးမီတြင္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခရိွေသာ ေကာင္းက်ဳိးမ်ားႏွင့္ ဆိုးက်ဳိးမ်ားအားလံုးကို ခ်ိန္ဆႏိုင္ရန္အတြက္ သင့္ရဲ့ဆရာ၀န္ႏွင့္ အၿမဲတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။ ယခုေဆး၀ါးသည္ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု အစားအေသာက္နဲ႔ ေဆး၀ါးကြပ္ကဲေရးအဖြဲ႔၏ သတ္မွတ္ခ်က္အရ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မ်ားတြင္ ထိခိုက္ႏုိင္ေခ်အဆင့္ (X) ရွိသည္ဟု သတ္မွတ္ထားသည္။

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု အစားအေသာက္နဲ႔ ေဆး၀ါးကြပ္ကဲေရးအဖြဲ႔၏ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မ်ားတြင္ ထိခိုက္ႏုိင္ေခ်အဆင့္ သတ္မွတ္ခ်က္မ်ားမွာ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္သည္။

  • A=ဆိုးက်ိဳးမရွိပါ။
  • B=ေလ့လာမႈအခ်ိဳ႕အရ ဆိုးက်ိဳးမရွိပါ။
  • C=ဆိုးက်ိဳးအခ်ိဳ႕ရွိႏုိင္ပါသည္။
  • D= ဆိုးက်ိဳးမ်ားရွိသည့္ အေထာက္အထားမ်ားရွိပါသည္။
  • X=ေသာက္သံုး၍မရပါ (လံုး၀မတည့္ပါ)။
  • N=အေျခအေနကို မသိရေသးပါ။

ကေလးႏို ့တိုက္ခ်ိန္

 ကေလးႏို ့တိုက္ေနစဥ္မွာ Rigevidon ကို မေသာက္သံုးသင့္ပါ။

ကိုယ္ဝန္ရိွေနရင္ (သို ့) ကေလးႏို ့တိုက္ေနရင္ Rigevidon ကို မေသာက္သံုးခင္ သင့္ရဲ့ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္သူနဲ ့ အၿမဲတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမ်ား

Rigevidon (levonorgestrel, ethinyl estradiol)က ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြ ရိွႏိုင္သလဲ။

 Rigevidon ေၾကာင့္ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမ်ား ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။

  • ရာသီခ်ိန္မဟုတ္ပဲ ေသြးဆင္းျခင္း၊ အျဖဴဆင္းျခင္း၊ မိန္းမကိုယ္အတြင္း ေရာဂါပိုးမ်ားဝင္ျခင္း (ဥပမာ- Candidiasis မႈိပိုး၀င္ျခင္း)
  • သားအိမ္တစ္ရွဴးမ်ား သားအိမ္ျပင္ပေရာက္ေသာ ေရာဂါ ပိုမိုျဖစ္ေစျခင္း
  • ရင္သားနာက်င္ျခင္း
  • ပ်ဳိ ့တက္ျခင္း
  • အန္ျခင္း
  • သည္းေျခအိတ္ေက်ာက္တည္ျခင္း
  • အသားဝါျခင္း
  • အသည္းေရာင္ျခင္း
  • ေသြးခဲျခင္း
  • မ်က္ႏွာအေရာင္ေျပာင္းျခင္း
  • Erythema nodosum ေခၚ အနီေရာင္ နာက်င္ေသာအဖုမ်ား ေပၚလာျခင္း
  • အနီကြက္ထြက္ျခင္း
  • မူးေဝျခင္း (သို ့) ေခါင္းကိုက္ျခင္း
  • စိတ္အေျပာင္းအလဲျမန္ျခင္း
  • အလြန္အမင္း ႏႈံးခ်ိေနျခင္း
  • ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး ေရာင္ရမ္းျခင္း
  • ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ မ်ားလာျခင္း ႏွင့္
  • ရာဂစိတ္ အေျပာင္းအလဲျဖစ္ျခင္း တို ့ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ယခုေဖာ္ျပပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမ်ားက လူတိုင္းတြင္ မျဖစ္ပါ။ တစ္ဦးႏွင့္ တစ္ဦးကြဲျပားျခားနားမႈ ရိွႏိုင္ပါတယ္။ အထက္ေဖာ္ျပပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမ်ားတြင္ မပါ၀င္သည့္ အျခားေသာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမ်ားလည္း ရိွႏိုင္ပါတယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ား ရိွပါက သင္ရ့ဲဆရာ၀န္ သို ့မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္နဲ ့တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။

ေဆး၀ါးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

ဘယ္ေဆး၀ါးေတြက Rigevidon (levonorgestrel, ethinyl estradiol)နဲ ့ဓာတ္ျပဳမႈေတြ ျဖစ္ႏိုင္သလဲ။

Rigevidon ဟာ သင္အခု ေလာေလာဆယ္ဆယ္ ေသာက္သံုးေနတဲ့ တျခားေသာေဆး၀ါးေတြနဲ ့ ဓာတ္ျပဳမႈေတြ ျဖစ္ႏိုင္ၿပီး ေဆး၀ါးေတြ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ ့ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ေဆး၀ါးဓာတ္ျပဳမႈေတြ မျဖစ္လာေအာင္လို ့သင္လက္ရိွေသာက္သံုးေနတဲ့ ေဆး၀ါးေတြအားလံုးရ့ဲစာရင္းကို လုပ္ထားၿပီး (စာရင္းလုပ္တဲ့အခါမွာ ဆရာ၀န္ညႊန္ၾကားထားတာေတြ၊ မညႊန္ၾကားပဲေသာက္သံုးေနတာေတြ၊ သဘာ၀ေဆးဘက္၀င္ ပစၥည္းေတြ အားလံုးပါ၀င္ပါတယ္) ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကို အၿမဲေျပာျပပါ။ ေဆး၀ါးေတြကို ဆရာ၀န္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ေသာက္သံုးျခင္း၊ ရပ္ဆိုင္းျခင္း၊ ပမာဏကိုေျပာင္းလဲျခင္းေတြ မျပဳလုပ္ပါနဲ ့။

Rigevidon ႏွင့္ ဓာတ္ျပဳႏိုင္တဲ့ ေဆးဝါးေတြကေတာ့

  • အသည္းအင္ဇိုင္းမ်ား၏ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ကို တုိးျမွင့္ေပးေသာ ေဆးမ်ား
  • ပိုးသတ္ေဆးမ်ား
  • Dihydroergotamine
  • စိတ္ျငိမ္ေဆး
  • Coumarin (သုိ႔) indandione ပါေသာ ေသြးက်ဲေဆးမ်ား
  • Tricyclic antidepressants (စိတ္က်ေရာဂါသက္သာေဆး)
  • Maprotiline
  • ဆီးခ်ိဳက်ေဆး ေသာက္ေဆးမ်ား
  • အင္ဆူလင္
  • ကပ္ယူႏုိင္စြမ္းအား ျမွင့္တင္ထားေသာ ေဆးကုသမႈအတြက္ အသံုးျပဳသည့္ မီးေသြးမႈန္႔ (Activated charcoal)
  • ဝမ္းေပ်ာ့ေဆးမ်ား
  • Bromocriptine (ႏို႔ခမ္းေဆး)
  • အသည္းကို အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစေသာ ေဆးမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။

အစားအေသာက္ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ေသစာေတြက Rigevidon (levonorgestrel, ethinyl estradiol) နဲ ့ဓာတ္ျပဳႏိုင္ပါသလား။

Rigevidon က အစားအေသာက္ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ေသစာနဲ ့ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ၿပီး ေဆး၀ါးအက်ဳိးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမ်ား ျဖစ္လာႏိုင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ဓာတ္ျပဳမႈေတြ မျဖစ္လာေအာင္ ေဆးမေသာက္မီကတည္းက အစားအေသာက္ (သို ့) အရက္ေသစာႏွင့္ ဓာတ္ျပဳႏိုင္ေခ် ရိွမရိွကို သင့္ရဲ့ဆရာ၀န္ (သို ့) ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္နဲ ့တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။

ဘယ္လို က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြက Rigevidon (levonorgestrel, ethinyl estradiol)နဲ ့ သက္ေရာက္ဓာတ္ျပဳမႈေတြ ရိွသလဲ။

Rigevidonဟာ သင့္ရဲ့နဂို က်န္းမာေရး အေျခအေနမ်ားနဲ ့သက္ေရာက္ဓာတ္ျပဳမႈေတြရိွႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ့က်န္းမာေရးအေျခအေနကို ပိုဆိုးသြားေစတာ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးသက္ေရာက္မႈပံုစံ ေျပာင္းလဲသြားတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ရဲ့ လတ္တေလာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနအကုန္လံုးကို သင့္ရဲ့ဆရာ၀န္နဲ ့ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ကို အသိေပးဖို ့အေရးႀကီးပါတယ္။ အထူးအားျဖင့္

  • ႏွလံုးမေကာင္းျခင္း
  • ေက်ာက္ကပ္မေကာင္းျခင္း
  • အဝလြန္ျခင္း
  • သည္းေျခေက်ာက္တည္ျခင္း
  • ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါ
  • စိတ္က်ေရာဂါ
  • အတက္ေရာဂါ
  • ေခါင္းကိုက္ျခင္း
  • ျပင္းထန္စြာ ေသြးေၾကာထံုးျခင္း
  • ေသြးျပန္ေၾကာေရာင္ရမ္းျခင္း
  • အာရုံေၾကာမ်ားကိုဖံုးအုပ္ထားေသာ အလႊာကိုပ်က္စီးေစေသာ နာတာရွည္ေရာဂါ (Sclerosis multiplex)
  • မ်က္ႏွာ၊ေျခ၊လက္ အလုိအေလ်ာက္ ဆတ္ခနဲ ဆတ္ခနဲ မူမမွန္လႈပ္ရွားမႈ (Chorea minor)
  • ၾကြက္တက္ျခင္း
  • သားအိမ္တြင္း အလံုးတည္ျခင္း
  • သားအိမ္တစ္ရွဴးမ်ားသားအိမ္ျပင္ပေရာက္ေရာဂါ (သို ့) ရင္သားဆိုင္ရာေရာဂါမ်ား
  • ငယ္စဥ္ကတည္းက ေသြးခဲတတ္ေသာေရာဂါ (သို ့) ေသြးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါမ်ား မိသားစုဝင္ထဲတြင္ ျဖစ္ျခင္း
  • ကူးစက္ေရာဂါေၾကာင့္ အသည္းေရာင္ျခင္း တို ့ျဖစ္ပါတယ္။

 

ေဆးေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုေဖာ္ျပပါအခ်က္အလက္မ်ားသည္ ေဆးပညာရပ္ဆိုင္ရာ အႀကံဳျပဳခ်က္မ်ားေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မဟုတ္ပါ။ ေဆးမေသာက္သံုးခင္မွာ ဆရာဝန္ႏွင့္ျဖစ္ေစ ေဆးဝါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ႏွင့္ ျဖစ္ေစ အၿမဲတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။

အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူေတြမွာ Rigevidon (levonorgestrel, ethinyl estradiol)ကို ေသာက္သံုးရမယ့္ အခ်ဳိးအစားက ဘယ္ေလာက္လဲ။

 ရာသီေသြးစေပၚသည့္ေန ့မွစ၍ တစ္ေန ့ကို ေဆးျပား တစ္ျပားစီ ေန ့စဥ္ (၂၁) ရက္တိုင္တိုင္ ေသာက္သံုးၿပီးေနာက္ (၇) ရက္တိုင္တိုင္ ေဆးမေသာက္ရပါ။

ကေလးငယ္ေတြမွာ Rigevidon (levonorgestrel, ethinyl estradiol)ကို ေသာက္သံုးရမယ့္ အခ်ဳိးအစားက ဘယ္ေလာက္လဲ။

ကေလးလူနာမ်ားအတြက္ ေသာက္သံုးရမယ့္ အခ်ဳိးအစားႏွင့္ ပတ္သက္ျပီး သက္ေသအေထာက္အထား မရိွပါ။ ထိုေဆးသည္ သင့္ရဲ့ကေလးအတြက္ အႏၱရာယ္ ရိွႏိုင္ပါတယ္။ မသံုးစြဲခင္မွာ ေဆးရဲ့ ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရမႈကို ေကာင္းေကာင္းနားလည္ထားဖို ့အေရးႀကီးပါတယ္။ ဆက္လက္သိရိွလိုေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို သင့္ရဲ့ ဆရာဝန္ (သို ့) ေဆးဝါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္နဲ ့

တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။

Rigevidon(levonorgestrel, ethinyl estradiol)ကို ဘယ္လိုပံုစံအခ်ဳိးအစားေတြနဲ ့ ရရိွႏိုင္သလဲ။

Rigevidon ကို ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဆးဝါးပံုစံ အခ်ဳိးအစားမ်ားျဖင့္ ရရိွႏိုင္ပါတယ္။

  • Levonorgestrel ၁၅၀ မိုက္ခရိုဂရမ္ ႏွင္ ့Ethinyl estradiol ၃၀ မိုက္ခရိုဂရမ္ ပါဝင္ေသာ Rigevidon တံဆိပ္ပါေဆးျပားပုံစံ

အေရးေပၚအေျခအေန သို ့မဟုတ္ ေဆးပမာဏလြန္သြားတဲ့ အေျခအေနမွာ ဘာလုပ္သင့္သလဲ။

အေရးေပၚအေျခအေန သို ့မဟုတ္ ေဆးပမာဏလြန္သြားတဲ့ အေျခအေနမွာ နီးစပ္ရာ အေရးေပၚေဆးရံုေဆးခန္းမ်ားတြင္ သြားေရာက္ၿပီး ေဆးကုသမႈခံယူပါ။

အေရးေပၚအေျခအေနမွာ သင္ေသာက္သံုးေနတဲ့ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားထားေသာ၊ မညႊန္ၾကားထားေသာ ေဆးအားလံုးရဲ့ စာရင္းကို သင့္ႏွင့္အတူ ယူေဆာင္သြားဖို ့ အေရးႀကီးပါတယ္။

ေဆးေသာက္ဖို ့လြတ္သြားခဲ့ရင္ (ေမ့သြားခဲ့ရင္) ဘာလုပ္ရမလဲ။

Rigevidon ကို ေသာက္သံုးဖို ့လြတ္သြားခ့ဲရင္ (ေမ့သြားခဲ့ရင္) သတိရတဲ့အခ်ိန္မွာ အျမန္ဆံုးေသာက္သံုးပါ။ သို ့ေသာ္လည္း ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ေသာက္သံုးရမယ့္ အခ်ိန္နဲ ့နီးကပ္ေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ လြတ္သြားတဲ့အႀကိမ္ကို ေက်ာ္ၿပီး ပံုမွန္အခ်ိန္မွာပဲ ေသာက္လိုက္ပါ။ ေဆးပမာဏကို ႏွစ္ဆတိုးေသာက္တာမ်ဳိး မလုပ္ပါႏွင့္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ။

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 16, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 16, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ