Generic Name: Operoxolid (အိုပီရိုဇိုလစ္ဒ္) Brand Name(s): Generics only. No brands available.

အသံုးျပဳပံုမ်ား

Operoxolid (အိုပီရိုဇိုလစ္ဒ္) ကို ဘာအတြက္အသံုးျပဳၾကသလဲ

Operoxolid ကို နား၊ နွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္းပိုး၀င္ေရာဂါမ်ား၊ နမိုးနီးယား အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါ၊အေရျပားပိုး၀င္ျခင္းနွင့္ လိင္အဂၤါပိုး၀င္ျခင္းမ်ားကို ကုသရန္ အမ်ားဆံုး အသံုးျပဳပါသည္။

Operoxolid (အိုပီရိုဇိုလစ္ဒ္) ဘယ္လိုေသာက္သံုးသင့္သလဲ

ေဆးကို ေရတဖန္ခြက္ျဖင့္ ျမိဳခ်ပါ။

တရက္နွင့္ တရက္ ေဆးေသာက္ခ်ိန္တူလွ်င္ အာနိသင္အေကာင္းဆံုးရရွိေစပါသည္။

ေဆးကို အစာမစားမီ ၁၅ မိနစ္အလို သို႕မဟုတ္ အစာမရွိဘဲေသာက္သင့္ပါသည္။ (အစာ စားျပီးလွ်င္ ၃ နာရီေက်ာ္ႀကာမွ ေသာက္ပါ။) အစာမရွိဘဲေသာက္လွ်င္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါသည္။

ဆရာ၀န္ ေသာက္ခိုင္းသည့္အခ်ိန္အထိ ဆက္ေသာက္ပါ။

ေရာဂါပိုး၀င္ျခင္းမ်ားအတြက္ ေဆးကို ၅ရက္မွ ၁၀ရက္အထိေသာက္ရပါသည္။ သို႕ေသာ္ ဆရာ၀န္က ပိုေသာက္ခိုင္းသည္မ်ားလည္း ရွိပါသည္။

သိလိုသည္မ်ားရွိပါက သင္၏ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားျပဳလုပ္ပါ။

Operoxolid (အိုပီရိုဇိုလစ္ဒ္) ဘယ္္လိုသိမ္းဆည္းရမလဲ

(ေယဘူယ် အသိေပးခ်က္ – ေဆးအမ်ားစုမွာအခန္းအပူခ်ိန္တြင္ သိုေလွာင္ထားႏုိင္ပါတယ္)

Operoxolid (ေသာက္ေဆး)ကို ၃၀ ဒီဂရီ ဆဲလ္စီးရပ္စ္ေအာက္ မွာသိမ္းပါ။တိုက္ရိုက္ေနေရာင္ျခည္မထိုးေအာင္နဲ႔ စိုစြတ္မႈမရွိေအာင္ထားတာကအေကာင္းဆံုးသိုေလွာင္သိမ္းဆည္းတဲ့နည္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ေဆးအာနိသင္ပ်က္ျပယ္တာနဲ႔ ေဆးအေနအထားပ်က္ယြင္းမႈေတြမျဖစ္ေအာင္လို႔ Operoxolid ကိုေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာသိမ္းဆည္းတာနဲ႔ ေရခဲေအာင္ သိမ္းဆည္းတာေတြမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ Operoxolid ေဆးအမ်ိဳးအစားနဲ႔၊ေဆးထုတ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီကြဲျပားမႈေပၚမူတည္ျပီးသိမ္းဆည္းတဲ့ပံုစံကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေဆးဘူးအခြံမွာပါတဲ့ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္းမႈညႊန္ၾကားခ်က္ကို ၾကည့္ရႈစစ္ေဆးတာမ်ိဳးဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကိုေမးျမန္းတာမ်ိဳးကိုအျမဲလုပ္ပါ။ လံုျခံဳစိတ္ခ်ရဖို႔အတြက္ ေဆး၀ါးေတြအကုန္လံုးကို ကေလးေတြ၊ အိမ္ေမြးတိရိစာၦန္ေတြနဲ႔ ေ၀းရာမွာထားပါ။)

Operoxolid ကိုအိမ္သာထဲကိုပစ္ခ်တာနဲ႔ ေရထြက္ေပါက္ေတြထဲကေနေဆးခ်တာမ်ိဳးကိုမလုပ္သင့္ပါဘူး။ ေဆး၀ါးေတြကိုမလိုအပ္ေတာ့တဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ သက္တမ္းကုန္ဆံုးသြားတဲ့အခါေတြမွာစနစ္တက်စြန္႔ပစ္ဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ ေဆး၀ါးမ်ားကို စနစ္တက်ဘယ္လိုစြန္႔ပစ္ရမယ္ဆိုတာနဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ သင့္ရဲ႕ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္နဲ႔တုိင္ပင္ပါ။

(ေယဘူယ်အသိေပးခ်က္ – ေဆး၀ါးအမ်ားစုကို ေရခဲေသတၱာထဲတြင္ သိမ္းဆည္းႏုိင္ပါတယ္။ ေရခဲေအာင္ သိမ္းဆည္းျခင္းေတာ့ မျပဳလုပ္ရပါ)

Operoxolid ကိုေရခဲေသတၱာထဲတြင္ သိမ္းဆည္းျခင္းကအေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။

ေဆးအာနိသင္ပ်က္ျပယ္ႏုိင္တဲ့အတြက္ ေရခဲေအာင္မလုပ္ရပါ။

ၾကိဳတင္သတိျပဳရန္မ်ားႏွင့္ အသိေပးခ်က္မ်ား

Operoxolid (အိုပီရိုဇိုလစ္ဒ္) အသံုးမျပဳခင္ ဘာေတြသိသင့္သလဲ

ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားနွင့္ ကိုက္ညီလွ်င္ ေဆးမေသာက္မီ ဆရာ၀န္နွင့္တုိင္ပင္ရန္  လိုအပ္သည္။

  • Operoxolid ထဲတြင္ ပါ၀င္ေသာ ပစၥည္းမ်ားနွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းရွိလွ်င္
  • ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနလွ်င္၊ ကေလးယူရန္ အစီအစဥ္ရွိလွ်င္၊ ကေလးနို႕တိုက္ေနလွ်င္
  • ညႊန္ႀကားခ်က္ရွိေသာ/ မရွိေသာ ေဆးမ်ား၊ တိုင္းရင္းေဆးမ်ားနွင့္ ျဖည့္စြက္အာဟာရမ်ား မွီ၀ဲေနလွ်င္
  • အျခားေသာ ေဆး၊ အစားအစာမ်ား၊ ပစၥည္းမ်ားနွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းရွိလွ်င္
  • ခြဲစိတ္ကုသမႈမ်ား ခံယူရန္၊ ေမ့ေဆးေပးရန္၊ သြားနွင့္ ခံတြင္းကုသမႈမ်ားခံယူရန္ အစီအစဥ္ရွိလွ်င္

roxithromycin နွင့္ macrolide ေဆးအႏြယ္၀င္မ်ားျဖစ္ေသာ azithromycin, clarithromycin , erythromycin စသည့္ေဆးမ်ားနွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္း ျဖစ္ဖူးလွ်င္

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ ကေလးႏို႔တုိက္ေနခ်ိန္မွာ Operoxolid (အိုပီရိုဇိုလစ္ဒ္) ကိုသံုးစြဲဖို႔ စိတ္ခ်ရပါသလား

ယခုေဆး၀ါးကို ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ႏွင့္ ကေလးႏုိ႔တုိက္ေနခ်ိန္တြင္ အသံုးျပဳလွ်င္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားရွိမရွိကိုဆံုးျဖတ္ႏုိင္ရန္အတြက္ လံုေလာက္ေသာေလ့လာစမ္းသပ္ခ်က္မ်ားမရွိပါ။ ေဆးမေသာက္သံုးမီတြင္ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ေကာင္းက်ိဳးမ်ားႏွင့္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားအားလံုးကိုခ်ိန္ဆႏုိင္ရန္အတြက္ သင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈျပဳလုပ္ပါ။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

Operoxolid (အိုပီရိုဇိုလစ္ဒ္) ကိုအသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္ႏုိင္သလဲ

ေအာက္ပါ ေဘးထြက္ဆိုးကိ်ဳးမ်ား ခံစားရပါက ဆရာ၀န္အား ေျပာပါ။

  • ပါးစပ္ထဲတြင္ အျဖဴဖတ္မ်ားျဖစ္ျခင္း၊ လွ်ာနွင့္ ပါးစပ္မ်ား နာက်င္ျခင္း
  • မိန္းမကိုယ္တြင္ အျဖဴဖတ္မ်ားျဖစ္ျခင္း၊ နာက်င္ျခင္း၊ ယားျခင္း၊ အရည္မ်ား ထြက္ျခင္း
  • ပ်ိဳ႕ျခင္း
  • အန္ျခင္း
  • ဗိုက္နာျခင္း
  • ၀မ္းေလွ်ာျခင္း
  • ေလပြျခင္း
  • စားခ်ဥ့္ျပန္ျခင္း
  • ခံတြင္းပ်က္ျခင္း
  • အေရျပား နီရဲျခင္း၊ ယားယံျခင္း
  • ေခါင္းကိုက္ျခင္း
  • မူးေ၀ျခင္း
  • နားမႀကားျခင္း၊ နားအူျခင္း
  • ထင္ေယာင္ထင္မွားျဖစ္ျခင္း
  • စိတ္အာရံုရႈပ္ေထြးျခင္း
  • ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း
  • အရသာခံအာရံုမ်ား ေျပာင္းလဲျခင္း
  • အနီကြက္မ်ား ထျခင္း
  • ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း
  • အသက္ရႈက်ပ္ျခင္း
  • အသက္ရႈလွ်င္ တရႊီရႊီျမည္ျခင္း
  • မ်က္နွာ၊ နႈတ္ခမ္းနွင့္ လွ်ာမ်ားေဖာေရာင္ျခင္း
  • အေရျပားယားယံျခင္း၊ အင္ျပင္မ်ားထျခင္း
  • မူးေ၀ျခင္း
  • ရာသီဥတု အေျပာင္းအလဲတြင္ ဓာတ္မတည့္မႈမ်ား ျဖစ္ျခင္း တို႕ျဖစ္ပါသည္။

ေဆးရပ္လိုက္ျပီး ရက္သတၱပတ္မ်ား အတြင္းေအာက္ပါ လကၡဏာမ်ား ျဖစ္လာပါက ဆရာ၀န္အား ေျပာပါ။

  • မခံမရပ္နိုင္ေအာင္ ဗိုက္ရစ္ျခင္း၊ ဗိုက္နာျခင္း
  • ေရကဲ့သို႕ ၀မ္းသြားျခင္း၊ ေသြး၀မ္းသြားျခင္း
  • ဖ်ားျခင္း
  • အထက္ပါတို႕ တျပိဳင္နက္တည္းျဖစ္ျခင္း တို႕ျဖစ္ပါသည္။

ေအာက္ပါ ျပင္းထန္ေသာဆိုးက်ိဳးမ်ား ကို ခံစားရလွ်င္ နီးစပ္ရာေဆးခန္းသို႔ ခ်က္ခ်င္းသြားျပရပါမည္။

  • ဗိုက္အေပၚပိုင္းတြင္ ျပင္းထန္စြာ နာက်င္ျပီး ေက်ာဘက္အထိ နာက်င္ျခင္း
  • ပ်ိဳ႕ျခင္း
  • အန္ျခင္း (မုန္႕ခ်ိဳအိတ္ေရာင္ျခင္း၏ လကၡဏာမ်ား ျဖစ္နိုင္ပါသည္။)
  • ျပင္းထန္စြာ အဆက္မျပတ္ ၀မ္းေလွ်ာျခင္း
  • အေရျပားမ်ား နီရဲလာကာ အရည္ႀကည္ဖုမ်ားျဖစ္ျခင္း၊ (အထူးသျဖင့္ မ်က္လံုးမ်ား၊ နွာေခါင္း၊ ပါးစပ္နွင့္ မိန္းမကိုယ္မ်ားတြင္) တို႔ျဖစ္ပါသည္။

(ယခုေဖာ္ျပပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကိုခံစားရမႈမွာတစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏိုင္ပါတယ္။ အထက္ေဖာ္ျပပါေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားတြင္ မပါ၀င္သည့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားလည္းရွိႏုိင္ပါတယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးႏွင့္ပတ္သက္၍ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားရွိပါက သင္၏ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားျပဳလုပ္ပါ။)

ေဆးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

ဘယ္ေဆးေတြက Operoxolid (အိုပီရိုဇိုလစ္ဒ္) နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္သလဲ

Operoxolid ဟာသင္အခုေလာေလာဆယ္ေသာက္သံုးေနတဲ့တျခားေသာ ေဆး၀ါးေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ျပီး ေဆး၀ါးေတြအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ေဆး၀ါးဓာတ္ျပဳမႈေတြ မျဖစ္လာေအာင္လို႔ သင္လက္ရွိေသာက္သံုးေနတဲ့ ေဆး၀ါးေတြအားလံုးရဲ႕စာရင္းကို လုပ္ထားျပီး (စာရင္းလုပ္တဲ့အခါမွာ ဆရာ၀န္ညႊန္ၾကားထားတာေတြ၊ မညႊန္ၾကားဘဲေသာက္သံုးေနတာေတြ၊ သဘာ၀ေဆးဘက္၀င္ပစၥည္းေတြအားလံုးပါ၀င္ပါတယ္) ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကိုအျမဲေျပာျပပါ။ ေဆး၀ါးေတြကို ဆရာ၀န္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲေသာက္သံုးျခင္း၊ ရပ္ဆုိင္းျခင္း၊ ပမာဏကိုေျပာင္းလဲျခင္းေတြမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ operoxolid (roxithromycin)နွင့္ ဓာတ္ျပဳနိုင္ေသာ ေဆးမ်ားမွာ ေအာက္ပါတို႕ျဖစ္ပါသည္။

  • Theophylline
  • Ergot alkaloids
  • Disopyramide
  • Terfenadine
  • Astemizole
  • Warfarin
  • Digoxin
  • Midazolam
  • Cyclosporin
  • Cisapride
  • Pimozide
  • Rifabutin and bromocriptine (which use the CYP3A liver enzyme)

အစားအေသာက္ေတြနဲ႔ အရက္က Operoxolid (အိုပီရိုဇိုလစ္ဒ္) နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္သလား

Operoxolid က အစားအေသာက္ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ေသစာနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ျပီး ေဆး၀ါးေတြအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ဓာတ္ျပဳမႈေတြမျဖစ္လာေအာင္လို႔ အစားအေသာက္၊ အရက္ေသစာေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ေခ်ရွိမရွိကိုေမးျမန္းတိုင္ပင္ပါ။

ဘယ္ေရာဂါအေျခအေနေတြက Operoxolid (အိုပီရိုဇိုလစ္ဒ္) နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္သလဲ

Operoxolid ဟာသင့္ရဲ႕ နဂိုက်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားနဲ႔ သက္ေရာက္ဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိႏုိင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအေျခအေနကိုပိုဆိုးသြားေစတာဒါမွမဟုတ္ ေဆးသက္ေရာက္မႈပံုစံေျပာင္းလဲသြားတာေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေနအကုန္လံုးကိုသင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ကိုအသိေပးဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါမ်ား၊ အသည္းေရာဂါမ်ား (အသည္းေျခာက္ျခင္း၊ အသည္းေရာင္အသား၀ါျဖစ္ျခင္း၊ ေရဖ်င္းစြဲျခင္းမ်ား ရွိလွ်င္) သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေနအကုန္လံုးကိုသင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ကိုအသိေပးဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။

ေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုအခ်က္အလက္မ်ားသည္ ေဆးပညာအၾကံေပးမႈကို အစားထိုးရန္အတြက္မဟုတ္ပါ။ သင္သည္သင့္ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါသည္

အရြယ္ေရာက္ျပီးသူေတြအတြက္ Operoxolid (အိုပီရိုဇိုလစ္ဒ္) ရဲ႕ အသံုးျပဳရမယ့္ပမာဏကဘယ္ေလာက္လဲ

တေန႕တာအတြက္ သတ္မွတ္ထားေသာ ပမာဏမွာ

  • 300 mg ေဆးတျပား တေန႕တႀကိမ္
  • 150 mg ေဆးတျပား တေန႔ ၂ ႀကိမ္
  • 150 mg ေဆး၂ျပား တေန႕တႀကိမ္

သင္ျဖစ္ေနေသာ ေရာဂါအေျခအေနအေပၚ မူတည္ျပီး ေဆးပမာဏကြာျခားပါသည္။

ကေလးေတြအတြက္ Operoxolid (အိုပီရိုဇိုလစ္ဒ္) ရဲ႕ အသံုးျပဳရမယ့္ပမာဏကဘယ္ေလာက္လဲ

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၄၀ ကီလိုေလးေသာ ကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ တေန႕တာအတြက္ သတ္မွတ္ထားေသာ ပမာဏမွာ

  • 300 mg (မနက္တြင္ 150 mg ညတြင္ 150 mg)ျဖစ္ပါသည္။

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၄၀ ကီလို ေအာက္ကေလးမ်ားအတြက္ သတ္မွတ္ထားေသာ ေဆးပမာဏမရွိပါ။

(ေယဘူယ်အသိေပးခ်က္ – အခ်က္အလက္မ်ားထပ္မံရရွိရန္အတြက္ သင့္ရဲ႕ ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူနဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ)

Operoxolid (အိုပီရိုဇိုလစ္ဒ္) ကိုဘယ္လိုရရွိႏုိင္သလဲ

Operoxolid ကိုေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဆး၀ါးပံုစံမ်ားႏွင့္ အခ်ိဳးအစားမ်ားျဖင့္ ရရွိႏုိင္ပါတယ္။

  • Operoxolid ၁၅၀ မီလီဂရမ္ ေဆးျပား

အေရးေပၚအေျခအေန ဒါမွမဟုတ္ ေဆးပမာဏလြန္သြားခ်ိန္မွာ ဘာလုပ္သင့္သလဲ။

အေရးေပၚအေျခအေနသို႔မဟုတ္ ေဆးပမာဏလြန္သြားတဲ့အေျခအေနေတြမွာအေရးေပၚေဆးရံုေဆးခန္းမ်ားသို႔ သြားေရာက္ကုသမႈခံယူပါ။

ေဆးေသာက္ရမယ့္အခ်ိန္လြတ္သြားခဲ့ရင္ ဘာလုပ္ရမလဲ။

Operoxolid ကိုေသာက္သံုးဖို႔ လြတ္သြားခဲ့ပါက (ေမ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အခ်ိန္မွာအျမန္ဆံုးေသာက္သံုးပါ။ သို႔ေသာ္လည္းေနာက္တစ္ၾကိမ္ေသာက္သံုးရမယ့္အခ်ိန္နဲ႔ နီးကပ္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ လြတ္သြားတဲ့အၾကိမ္ကိုေက်ာ္ျပီးပံုမွန္အခ်ိန္မွာပဲေသာက္လုိက္ပါ။ ေဆးပမာဏကို ႏွစ္ဆတိုးေသာက္တာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဇန်နဝါရီ 13, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဇန်နဝါရီ 13, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ