Lysine (လုိင္ဆင္း) ကဘာလဲ။

အသံုးျပဳပံုမ်ား

Lysine (လုိင္ဆင္း) ကို ဘာအတြက္အသံုးျပဳၾကသလဲ

Lysine ကို ေရယုန္ ႏွင့္ ေရယုန္ေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အရည္ၾကည္ဖုမ်ားအား ကာကြယ္ရန္ႏွင့္ ကုသရန္အသုံးျပဳပါသည္။lysine သည္ အူအတြင္းသို႕ ကယ္လ္ဆီယမ္ဓာတ္ စုပ္ယူမႈကို မ်ားေစျပီး ေက်ာက္ကပ္မွတဆင့္ စြန္႕ပစ္မႈကိုလည္းမ်ားေစသည့္အတြက္ အ႐ိုးပြျခင္းအတြက္ အက်ိဳးရွိပါသည္။ ထို႕အျပင္ lysine သည္ ႂကြက္သားထုတက္ေစျခင္း၊ ဂလူးကို႕စ္ပမာဏကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးျခင္း ႏွင့္ စိတ္ပူပန္မႈတို႕ကို ေလ်ာ့ပါးေစေသာ အာနိသင္လည္း ရွိသည္ဟု ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ သိရွိရပါသည္။အျခားေသာ ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ lysine သည္ ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္းကိုလည္း သက္သာေစသည္ဟု ဆိုပါသည္။lysine acetylsalicylate သည္ နာက်င္ျခင္းသက္သာေစရန္ႏွင့္ ဘိန္းျဖဴအသုံးျပဳျပီးေနာက္ ခႏၲာကိုယ္မွ အဆိပ္အေတာက္မ်ား ဖယ္ရွားရန္အတြက္လည္း အသုံးဝင္ပါသည္။lysine clonixinate ကို ေခါင္းတျခမ္းကိုက္ျခင္းႏွင့္ အျခားေသာ နာက်င္သည့္အေျခအေနမ်ားတြင္လည္း သုံးသည္။သို႕ေသာ္ lysine ကို အထက္ပါ အေျခအေနမ်ားအတြက္ အသုံးျပဳျခင္းအား စမ္းသပ္သုေတသနျပဳမႈ အနည္းငယ္သာ ျပဳလုပ္ရပါေသးသည္။

Lysine (လုိင္ဆင္း) ဘယ္လိုေသာက္သံုးသင့္သလဲ

lysineကို ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားသည့္အတိုင္းေသာက္ပါ။ေဆးညြန္းတြင္ပါေသာ အခ်က္မ်ားကို တိက်စြာလိုက္နာပါ။မေသခ်ာေသာ၊မရွင္းေသာ အခ်က္မ်ားရွိပါက ဆရာဝန္ကို ေမးျမန္းပါ။အကယ္၍ ေရာဂါမသက္သာလွ်င္ သို႕မဟုတ္ ပိုဆိုးလာလွ်င္ သို႕မဟုတ္ လကၡဏာအသစ္မ်ား ေပၚလာလ်င္ ဆရာဝန္ကို အေၾကာင္းၾကားပါ။သင့္တြင္ ဆိုးရြားေသာ က်န္းမာေရးအေျခအေနရွိေနျပီဟု ယူဆပါက အေရးေပၚကုသမႈကို ခံယူပါ။

Lysine (လုိင္ဆင္း) ဘယ္္လိုသိမ္းဆည္းရမလဲ

[ေယဘူယ် အသိေပးခ်က္ – ေဆးအမ်ားစုမွာ အခန္းအပူခ်ိန္တြင္ သိုေလွာင္ထားႏုိင္ပါတယ္)

Lysine ကို တိုက္ရိုက္ေနေရာင္ျခည္မထိုးေအာင္နဲ႔ စိုစြတ္မႈမရွိေအာင္ထားတာက အေကာင္းဆံုးသိုေလွာင္သိမ္းဆည္းတဲ့နည္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးအာနိသင္ပ်က္ျပယ္တာနဲ႔ ေဆးအေနအထားပ်က္ယြင္းမႈေတြမျဖစ္ေအာင္လို႔ Lysine ကို ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာသိမ္းဆည္းတာနဲ႔ ေရခဲေအာင္ သိမ္းဆည္းတာေတြမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ Lysine ေဆးအမ်ိဳးအစားနဲ႔၊ ေဆးထုတ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီကြဲျပားမႈေပၚမူတည္ျပီး သိမ္းဆည္းတဲ့ပံုစံကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေဆးဘူးအခြံမွာပါတဲ့ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္းမႈညႊန္ၾကားခ်က္ကို ၾကည့္ရႈစစ္ေဆးတာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကို ေမးျမန္းတာမ်ိဳးကိုအျမဲလုပ္ပါ။ လံုျခံဳစိတ္ခ်ရဖို႔အတြက္ ေဆး၀ါးေတြအကုန္လံုးကို ကေလးေတြ၊ အိမ္ေမြးတိရိစာၦန္ေတြနဲ႔ ေ၀းရာမွာထားပါ။)

Lysine ကို အိမ္သာထဲကိုပစ္ခ်တာနဲ႔ ေရထြက္ေပါက္ေတြထဲကေန ေဆးခ်တာမ်ိဳးကို မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ေဆး၀ါးေတြကိုမလိုအပ္ေတာ့တဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ သက္တမ္းကုန္ဆံုးသြားတဲ့အခါေတြမွာ စနစ္တက်စြန္႔ပစ္ဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ ေဆး၀ါးမ်ားကို စနစ္တက်ဘယ္လိုစြန္႔ပစ္ရမယ္ဆိုတာနဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ သင့္ရဲ႕ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္နဲ႔တုိင္ပင္ပါ။

(ေယဘူယ်အသိေပးခ်က္ – ေဆး၀ါးအမ်ားစုကို ေရခဲေသတၱာထဲတြင္ သိမ္းဆည္းႏုိင္ပါတယ္။ ေရခဲေအာင္ သိမ္းဆည္းျခင္းေတာ့ မျပဳလုပ္ရပါ)

Lysine ကိုေရခဲေသတၱာထဲတြင္ သိမ္းဆည္းျခင္းက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးအာနိသင္ပ်က္ျပယ္ႏုိင္တဲ့အတြက္ ေရခဲေအာင္မလုပ္ရပါ။

ၾကိဳတင္သတိျပဳရန္မ်ားႏွင့္ အသိေပးခ်က္မ်ား

Lysine (လုိင္ဆင္း) အသံုးမျပဳခင္ ဘာေတြသိသင့္သလဲ

Lysine ကို မေသာက္သုံးမီ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားရွိပါက ဆရာဝန္ကို ၾကိဳေျပာပါ။

-ေသြးထဲ သို႕မဟုတ္ ဆီးထဲတြင္ Lysine ပမာဏ မ်ားေနျခင္း။

-ေက်ာက္ကပ္ သို႕မဟုတ္ အသည္းမေကာင္းျခင္း။

-Lysine ႏွင့္ဓာတ္မတည့္ျခင္း။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ ကေလးႏို႔တုိက္ေနခ်ိန္မွာ Lysine (လုိင္ဆင္း) ကိုသံုးစြဲဖို႔ စိတ္ခ်ရပါသလား

ယခုေဆး၀ါးကို ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ႏွင့္ ကေလးႏုိ႔တုိက္ေနခ်ိန္တြင္ အသံုးျပဳလွ်င္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားရွိမရွိကို ဆံုးျဖတ္ႏုိင္ရန္အတြက္ လံုေလာက္ေသာ ေလ့လာစမ္းသပ္ခ်က္မ်ားမရွိပါ။ ေဆးမေသာက္သံုးမီတြင္ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ေကာင္းက်ိဳးမ်ားႏွင့္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားအားလံုးကို ခ်ိန္ဆႏုိင္ရန္အတြက္ သင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈျပဳလုပ္ပါ။ ယခုေဆး၀ါးသည္ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု အစားအေသာက္နဲ႔ ေဆး၀ါးကြပ္ကဲေရးအဖြဲ႔၏ သတ္မွတ္ခ်က္အရ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မ်ားတြင္ ထိခိုက္ႏုိင္ေခ်အဆင့္ C ရွိသည္ဟု သတ္မွတ္ထားသည္။)

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု အစားအေသာက္နဲ႔ ေဆး၀ါးကြပ္ကဲေရးအဖြဲ႔၏ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မ်ားတြင္ ထိခိုက္ႏုိင္ေခ်အဆင့္ သတ္မွတ္ခ်က္မ်ားမွာ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္သည္။

• A=ဆိုးက်ိဳးမရွိပါ။
• B=ေလ့လာမႈအခ်ိဳ႕အရ ဆိုးက်ိဳးမရွိပါ။
• C=ဆိုးက်ိဳးအခ်ိဳ႕ရွိႏုိင္ပါသည္။
• D= ဆိုးက်ိဳးမ်ားရွိသည့္ အေထာက္အထားမ်ားရွိပါသည္။
• X=ေသာက္သံုး၍မရပါ (လံုး၀မတည့္ပါ)။
• N=အေျခအေနကို မသိရေသးပါ။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ႏွင့္ ကေလးႏုိ႔တုိက္ေနခ်ိန္မ်ားတြင္ စိတ္ခ်ရမႈရွိမရွိကို မသိရေသးသည့္ ေဆး၀ါးမ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍ ေကာင္းက်ိဳးႏွင့္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ခ်ိန္ဆႏိုင္ရန္အတြက္ သင္၏ဆရာ၀န္ႏွင့္ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားအျမဲလုပ္ပါ။)

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

Lysine (လုိင္ဆင္း) ကိုအသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္ႏုိင္သလဲ

သင့္ေတာ္ေသာ Lysine ပမာဏကို ေသာက္ေဆးအျဖစ္ တစ္ႏွစ္ခန္႕အထိ ေသာက္သုံးပါက သို႕မဟုတ္ အေရျပားလိမ္းေဆးအျဖစ္ ကာလတိုအသုံးျပဳပါက လူအမ်ားစုတြင္ မည္သည့္ ေဘးထြက္ျပႆနာမွ မျဖစ္ေၾကာင္းေတြ႕ရွိရပါသည္။ Lysine သည္ ဗိုက္နာ/ေအာင့္ျခင္း ႏွင့္ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း တို႕ကဲ့သို႕ေသာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ျဖစ္ေစပါသည္။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးအျဖစ္ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ျခင္းလည္း ရွားရွားပါးပါးဆိုသလို ျဖစ္ေလ့ရွိပါသည္။

ယခုေဖာ္ျပပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ခံစားရမႈမွာ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏိုင္ပါတယ္။ အထက္ေဖာ္ျပပါေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားတြင္ မပါ၀င္သည့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားလည္းရွိႏုိင္ပါတယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးႏွင့္ပတ္သက္၍ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားရွိပါက သင္၏ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားျပဳလုပ္ပါ။)

ေဆးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

ဘယ္ေဆးေတြက Lysine (လုိင္ဆင္း) နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္သလဲ

Lysine ဟာ သင္အခုေလာေလာဆယ္ေသာက္သံုးေနတဲ့တျခားေသာ ေဆး၀ါးေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ျပီး ေဆး၀ါးေတြအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ေဆး၀ါးဓာတ္ျပဳမႈေတြ မျဖစ္လာေအာင္လို႔ သင္လက္ရွိေသာက္သံုးေနတဲ့ ေဆး၀ါးေတြအားလံုးရဲ႕စာရင္းကို လုပ္ထားျပီး (စာရင္းလုပ္တဲ့အခါမွာ ဆရာ၀န္ညႊန္ၾကားထားတာေတြ၊ မညႊန္ၾကားဘဲ ေသာက္သံုးေနတာေတြ၊ သဘာ၀ေဆးဘက္၀င္ပစၥည္းေတြအားလံုးပါ၀င္ပါတယ္) ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကို အျမဲေျပာျပပါ။ ေဆး၀ါးေတြကို ဆရာ၀န္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ေသာက္သံုးျခင္း၊ ရပ္ဆုိင္းျခင္း၊ ပမာဏကိုေျပာင္းလဲျခင္းေတြမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။

ကယ္လ္ဆီယမ္ ျဖည့္စြက္အားေဆးမ်ားကို Lysine ႏွင့္ တြဲဖက္ အသုံးျပဳပါက အူအတြင္းသို႕ ကယ္လ္ဆီယမ္ဓာတ္ စုပ္ယူမႈကို မ်ားေစျပီး ေက်ာက္ကပ္မွတဆင့္ စြန္႕ပစ္မႈကိုလည္းမ်ားေစပါသည္။ Lysine သုံးစြဲသူမ်ားတြင္ aminoglycoside ေဆးလြန္ပါက ပိုဆိုးေစပါသည္။

အစားအေသာက္ေတြနဲ႔ အရက္က Lysine (လုိင္ဆင္း) နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္သလား

Lysine က အစားအေသာက္ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ေသစာနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ျပီး ေဆး၀ါးေတြအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ဓာတ္ျပဳမႈေတြမျဖစ္လာေအာင္လို႔ အစားအေသာက္၊ အရက္ေသစာေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ေခ်ရွိမရွိကို ေမးျမန္းတိုင္ပင္ပါ။

ဘယ္ေရာဂါအေျခအေနေတြက Lysine (လုိင္ဆင္း) နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္သလဲ

Lysine ဟာ သင့္ရဲ႕ နဂိုက်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားနဲ႔ သက္ေရာက္ဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိႏုိင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအေျခအေနကို ပိုဆိုးသြားေစတာ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးသက္ေရာက္မႈပံုစံေျပာင္းလဲသြားတာေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေနအကုန္လံုးကို သင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ကို အသိေပးဖို႔ အေရးၾကီပါတယ္။ အထူးသျဖင့္

=ႏွလုံးႏွင့္ ေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါမ်ား။

=ေသြးတြင္း ကိုလက္စထေရာဓာတ္မ်ားျခင္း။

ေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုအခ်က္အလက္မ်ားသည္ ေဆးပညာအၾကံေပးမႈကို အစားထိုးရန္အတြက္မဟုတ္ပါ။ သင္သည္သင့္ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါသည္

အရြယ္ေရာက္ျပီးသူေတြအတြက္ Lysine (လုိင္ဆင္း) ရဲ႕ အသံုးျပဳရမယ့္ပမာဏကဘယ္ေလာက္လဲ

ေရယုန္ ကို ကာကြယ္ရန္ႏွင့္ ကုသရန္အတြက္

-ေရာဂါလကၡဏာမ်ားကို ကုသရန္ : စုစုေပါင္းပမာဏ ၃၀၀၀ – ၉၀၀၀ မီလီဂရမ္ကို သင့္ေတာ္သလို အၾကိမ္ေရ ခြဲေပးႏိုင္သည္။

-ၿပန္လည္ျဖစ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ရန္ : တေန႕လွ်င္ ၅၀၀ – ၁၅၀၀ မီလီဂရမ္။

ျဖည့္စြက္စာအျဖစ္

-ေသာက္ေဆး : တေန့လွ်င္ ၅၀၀ – ၁၀၀၀ မီလီဂရမ္။

ကေလးေတြအတြက္ Lysine (လုိင္ဆင္း) ရဲ႕ အသံုးျပဳရမယ့္ပမာဏကဘယ္ေလာက္လဲ

{ေယဘူယ်အသိေပးခ်က္ – ကေလးလူနာမ်ားမွာ ဘယ္ေလာက္အခ်ိဳးအစားေပးရမလဲဆိုတာ အတည္မျပဳရေသးပါ။ သင့္ကေလးငယ္အတြက္ ေသာက္သံုးရန္ စိတ္ခ်ရမႈရွိခ်င္မွရွိႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ ဘယ္ေဆး၀ါးမဆို အသံုးမျပဳရေသးခင္မွာ စိတ္ခ်ရမႈအေနအထားကို အျပည့္အ၀နားလည္ဖို႔ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ အခ်က္အလက္မ်ား ထပ္မံရရွိရန္အတြက္ သင့္ရဲ႕ ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူနဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ

Lysine (လုိင္ဆင္း) ကိုဘယ္လိုရရွိႏုိင္သလဲ

Lysine ကို ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဆး၀ါးပံုစံမ်ားႏွင့္ အခ်ိဳးအစားမ်ားျဖင့္ ရရွိႏုိင္ပါတယ္။

ေသာက္ေဆးေတာင့္ : ၅၀၀ မီလီဂရမ္၊ ၁၀၀၀မီလီဂရမ္။

အေရးေပၚအေျခအေန ဒါမွမဟုတ္ ေဆးပမာဏလြန္သြားခ်ိန္မွာ ဘာလုပ္သင့္သလဲ။

အေရးေပၚအေျခအေနသို႔မဟုတ္ ေဆးပမာဏလြန္သြားတဲ့အေျခအေနေတြမွာ အေရးေပၚေဆးရံုေဆးခန္းမ်ားသို႔ သြားေရာက္ကုသမႈခံယူပါ)

ေဆးေသာက္ရမယ့္အခ်ိန္လြတ္သြားခဲ့ရင္ ဘာလုပ္ရမလဲ။

Lysine ကို ေသာက္သံုးဖို႔ လြတ္သြားခဲ့ပါက (ေမ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အခ်ိန္မွာ အျမန္ဆံုးေသာက္သံုးပါ။ သို႔ေသာ္လည္း ေနာက္တစ္ၾကိမ္ေသာက္သံုးရမယ့္အခ်ိန္နဲ႔ နီးကပ္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ လြတ္သြားတဲ့အၾကိမ္ကို ေက်ာ္ျပီး ပံုမွန္အခ်ိန္မွာပဲ ေသာက္လုိက္ပါ။ ေဆးပမာဏကို ႏွစ္ဆတိုးေသာက္တာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ