Ethambutol (အီသမ္ဗ်ဴေတာ အိုင္အန္အိတ္ခ်္) ကဘာလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar.

Generic Name: Ethambutol (အီသမ္ဗ်ဴေတာ အိုင္အန္အိတ္ခ်္) Brand Name(s): Generics only. No brands available.

အသံုးျပဳပံုမ်ား

Ethambutol (အီသမ္ဗ်ဴေတာ အိုင္အန္အိတ္ခ်္) ကို ဘာအတြက္အသံုးျပဳၾကသလဲ

Ethambutol INH သည္ တီဘီေရာဂါ(အမ်ိဳးအစား ၁ နွင့္ ၃)တြင္ အမ်ားဆံုး အသံုးျပဳေသာေဆး ျဖစ္ပါသည္။

ထိုေဆးကို တီဘီေရာဂါ ကုသမႈ၏ ေနာက္ဆက္တြဲအဆင့္မ်ားတြင္ သံုးပါသည္။

ထို႕ျပင္ ဆရာ၀န္ညႊန္ႀကားခ်က္နွင့္ အညီအျခားေသာ ကုသမႈမ်ားတြင္လည္း အသံုးျပဳပါသည္။

 

Ethambutol INH ကိုဘယ္လိုေသာက္သံုးသင့္ပါသလဲ။

Ethambutol နွင့္ Isoniazid ေဆးမ်ားကိ္ု ဆရာ၀န္ ညႊန္ႀကားထားသည့္ အတိုင္းေသာက္သင့္ပါသည္။

သိလိုသည္မ်ားရွိပါက သင္၏ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားျပဳလုပ္ပါ။

ေဆးကို ေရတဖန္ခြက္ျဖင့္ ျမိဳခ်ပါ။

ေဆးကို အစာနွင့္တြဲမေသာက္ရပါ။

အစာမစားမီ အနည္းဆံုး ၁ နာရီနွွင့္ အစာစားျပီး ၂ နာရီခန္႕ျခားမွ ေသာက္သင့္ပါသည္။

 

Ethambutol INH ကိုဘယ္လိုသိုေလွာင္သိမ္းဆည္းထားသင့္ပါသလဲ။

(ေယဘူယ် အသိေပးခ်က္ – ေဆးအမ်ားစုမွာအခန္းအပူခ်ိန္တြင္ သိုေလွာင္ထားႏုိင္ပါတယ္)

Ethambutol INH ကို ၂၅ ဒီဂရီ ဆဲလ္စီးရပ္စ္ေအာက္ မွာသိမ္းပါ။တိုက္ရိုက္ေနေရာင္ျခည္မထိုးေအာင္နဲ႔ စိုစြတ္မႈမရွိေအာင္ထားတာကအေကာင္းဆံုးသိုေလွာင္သိမ္းဆည္းတဲ့နည္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ေဆးအာနိသင္ပ်က္ျပယ္တာနဲ႔ ေဆးအေနအထားပ်က္ယြင္းမႈေတြမျဖစ္ေအာင္လို႔ Ethambutol INH ကိုေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာသိမ္းဆည္းတာနဲ႔ ေရခဲေအာင္ သိမ္းဆည္းတာေတြမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ Ethambutol INH ေဆးအမ်ိဳးအစားနဲ႔၊ေဆးထုတ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီကြဲျပားမႈေပၚမူတည္ျပီးသိမ္းဆည္းတဲ့ပံုစံကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေဆးဘူးအခြံမွာပါတဲ့ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္းမႈညႊန္ၾကားခ်က္ကို ၾကည့္ရႈစစ္ေဆးတာမ်ိဳးဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကိုေမးျမန္းတာမ်ိဳးကိုအျမဲလုပ္ပါ။ လံုျခံဳစိတ္ခ်ရဖို႔အတြက္ ေဆး၀ါးေတြအကုန္လံုးကို ကေလးေတြ၊ အိမ္ေမြးတိရိစာၦန္ေတြနဲ႔ ေ၀းရာမွာထားပါ။

 

ၾကိဳတင္သတိျပဳရန္မ်ားႏွင့္ အသိေပးခ်က္မ်ား

Ethambutol (အီသမ္ဗ်ဴေတာ အိုင္အန္အိတ္ခ်္) အသံုးမျပဳခင္ ဘာေတြသိသင့္သလဲ

Ethambutol နွင့္ Isoniazid ေဆးမ်ားကိ္ု အျခားေသာ တီဘီေဆးမ်ားနွင့္ တြဲေသာက္ျခင္းသည္ အသည္းကို ပ်က္စီးေစေသာေႀကာင့္ တြဲမေသာက္ရပါ။

တီဘီေရာဂါ ကုသမႈမ်ားတြင္ Ethambutol နွင့္ Isoniazid ေဆးမ်ားကိ္ု အျခားေသာ ေဖာ္စပ္ပံု ေဆးပမာဏမ်ားကို ဆရာ၀န္ကညႊန္ႀကားထားလွ်င္သာ ေသာက္ရပါမည္။

ေဆးေသာက္ေနရင္း ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အသည္းထိခိုက္သည့္ လကၡဏာမ်ားေပၚလာလွ်င္ ဆရာ၀န္အား ခ်က္ခ်င္းအေႀကာင္းႀကားရပါမည္။

  • ခံတြင္ပ်က္ျခင္း
  • မ်က္လံုးမ်ားနွင့္ အသားမ်ား၀ါျခင္း
  • အနီကြက္မ်ား ထျခင္း
  • ေျခ လက္မ်ား ထံုက်ဥ္ျခင္း
  • အဆက္မျပတ္ေမာပန္းျခင္း၊ ၃ ရက္ထက္ပိုျပီး အားနည္းျခင္း
  • ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း (အထူးသျဖင့္ ညာဘက္ အေပၚပိုင္းတြင္)

ထိုလကၡဏာမ်ားရွိလွင္ ဆရာ၀န္က အသည္းလုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားကို စစ္ေဆးျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ပါလိမ့္မည္။

ထို႕ျပင္ Ethambutol နွင့္ Isoniazid ေဆးမ်ားသည္ မ်က္လံုးမ်ားကို ထိခုိက္ေစနိုင္ေသာ ဆိုးက်ိဳးရွိျခင္းေႀကာင့္ အျမင္အာရံု ျပသနာမ်ားရွိပါက ဆရာ၀န္အား ခ်က္ခ်င္းအေႀကာင္းႀကားရပါမည္။

အျမင္အာရံုေျပာင္းလဲမႈမ်ားကို ေကာင္းစြာ မေျပာနိုင္ေသာ ကေလးမ်ားနွင့္ ေဆးမေသာက္မီတည္းက အျမင္အာရံုမေကာင္းေသာသူမ်ားကို ေဆးေသာက္ေနစဥ္ ပိုျပီး ဂရုစိုက္ရပါမည္။

ေဆးေသာက္ေနရင္း ေသြးထဲတြင္ ယူရစ္ အက္ဆစ္ ပမာဏမ်ား ျမင့္တက္လာပါက ေရာဂါ လကၡဏာမ်ားကို ပိုျပီး သတိျပဳရပါမည္။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ ကေလးႏုိ႔တိုက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာေသာက္ဖို႔ စိတ္ခ်ရရဲ႕လား။

ကိုယ္၀န္ရွိေနလွ်င္ သို႕မဟုတ္ ကေလးယူရန္ စီစဥ္ေနလွ်င္ ေဆးမေသာက္သံုးမီတြင္ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ေကာင္းက်ိဳးမ်ားႏွင့္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားအားလံုးကိုခ်ိန္ဆႏုိင္ရန္အတြက္ သင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈျပဳလုပ္ပါ။

Ethambutol နွင့္ Isoniazid ေဆးမ်ားသည္ မိခင္နို႕ထဲတြင္ပါနိုင္ေသာ္လည္း နို႕စို႕ေသာ ကေလးငယ္မ်ားတြင္ ဆိုးက်ိဳး တစ္စံုတစ္ရာ မေတြ႕ရေသးပါ။

သို႕ေသာ္ မိခင္နို႕ရည္ထဲတြင္ ပါေသာ ပမာဏသည္ အလြန္နည္းေသာေႀကာင့္ မိခင္မွ ကေလးကို မကူးစက္ရန္ ကာကြယ္နိုင္သည့္ လံုေလာက္ေသာ ပမာဏ မဟုတ္ပါ။

 

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

Ethambutol (အီသမ္ဗ်ဴေတာ အိုင္အန္အိတ္ခ်္) ကိုအသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္ႏုိင္သလဲ

ေအာက္ပါတို႕သည္ Ethambutol နွင့္ Isoniazid တို႕ေႀကာင့္ ျဖစ္ေလ့ရွိေသာ ေဘးထြက္ဆိုးကိ်ဳးမ်ားျဖစ္ပါသည္။အေရးအႀကီးဆံုး သတိထားရမည္မွာ ထိုေဆးမ်ားသည္ အျမင္အာရံုေႀကာကို ေရာင္ရမ္းေစျခင္း၊ အျခားအာရံုေႀကာမ်ားကို ထိခိုက္ေစျခင္းနွင့္ အသည္းကို ေရာင္ရမ္းေစျခင္းတို႕ ျဖစ္ေစနိုင္ပါသည္။

၁၀ ေယာက္တြင္ ၁ ေယာက္နႈန္းနွင့္ အျဖစ္မ်ားဆံုးေသာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားမွာ အေရျပားမ်ား(အထူးသျဖင့္ လက္နွင့္ ေျခတို႕) စူးရွ ထံုက်ဥ္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။ထို႕ျပင္ ေသြးထဲတြင္ ယူရစ္ အက္ဆစ္ ပမာဏမ်ား ကိုလည္း ျမင့္တက္လာေစေႀကာင္း ေတြ႕ရပါသည္။ အထူးသျဖင့္ ေဆးစေသာက္စဥ္ ၁ လမွ ၃ လအတြင္ ျမင့္တက္ျပီး က်န္အခ်ိန္မ်ားတြင္ ပံုမွန္အတိုင္း ျပန္ျဖစ္သြားပါသည္။သို႕ေသာ္ ပမာဏလြန္ကဲစြာ ျဖစ္လာပါက ဆရာ၀န္သည္ ေဆးကို ျဖတ္ရန္ စဥ္းစားပါလိမ့္မည္။

ေဆးေသာက္သူ လူ ၁၀၀ တြင္ ၁ ေယာက္သည္ မ်က္စိအျမင္အာရံုေႀကာေရာင္ရမ္းျခင္းကို ခံစားရပါသည္။ သို႕ေသာ္ ေသာက္ရေသာေဆးပမာဏနွင့္လည္း ဆိုင္ပါသည္။ လကၡဏာမ်ားမွည အေရာင္မ်ား မကြဲျပားေတာ့ျခင္းနွင့္ ျမင္ကြင္းအလယ္နွင့္ ေဘးဘက္ရွိေနရာမ်ား က်ဥ္းသြားျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ Ethambutol ေဆးရပ္လိုက္လွ်င္ ထိုလကၡဏာမ်ား ေပ်ာက္သြားမည္ျဖစ္ပါသည္။ သို႕ေသာ္ အျမင္အာရံုနွင့္ ဆိုင္ေသာ ျပသနာတစ္စံုတစ္ခု ျဖစ္ေပၚခဲ့လွ်င္ ဆရာ၀န္ထံ ခ်က္ခ်င္းဆက္သြယ္ရမည္ျဖစ္ပါသည္။

အျဖစ္နည္းေသာ ဆုိးက်ိဳးမ်ား(လူ ၁၀၀၀တြင္ ၁ ေယာက္ျဖစ္ေသာ)မွာ

  • အသည္းေရာင္ျခင္း
  • တက္ျခင္း
  • ဦးေႏွာက္ေရာင္ျခင္းေႀကာင့္ အမူအရာမ်ားေျပာင္းလဲသြားျခင္းနွင့္ မွတ္ဥာဏ္မ်ား ခ်ိဳ႕ယြင္းသြားျခင္းတို႕ ျဖစ္ပါသည္။

(ယခုေဖာ္ျပပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကိုခံစားရမႈမွာတစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏိုင္ပါတယ္။ အထက္ေဖာ္ျပပါေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားတြင္ မပါ၀င္သည့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားလည္းရွိႏုိင္ပါတယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးႏွင့္ပတ္သက္၍ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားရွိပါက သင္၏ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားျပဳလုပ္ပါ။)

ေဆးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

ဘယ္ေဆးေတြက Ethambutol (အီသမ္ဗ်ဴေတာ အိုင္အန္အိတ္ခ်္) နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္သလဲ

Ethambutol INH ဟာသင္အခုေလာေလာဆယ္ေသာက္သံုးေနတဲ့တျခားေသာ ေဆး၀ါးေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ျပီး ေဆး၀ါးေတြအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ေဆး၀ါးဓာတ္ျပဳမႈေတြ မျဖစ္လာေအာင္လို႔ သင္လက္ရွိေသာက္သံုးေနတဲ့ ေဆး၀ါးေတြအားလံုးရဲ႕စာရင္းကို လုပ္ထားျပီး (စာရင္းလုပ္တဲ့အခါမွာ ဆရာ၀န္ညႊန္ၾကားထားတာေတြ၊ မညႊန္ၾကားဘဲေသာက္သံုးေနတာေတြ၊ သဘာ၀ေဆးဘက္၀င္ပစၥည္းေတြအားလံုးပါ၀င္ပါတယ္) ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကိုအျမဲေျပာျပပါ။ ေဆး၀ါးေတြကို ဆရာ၀န္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲေသာက္သံုးျခင္း၊ ရပ္ဆုိင္းျခင္း၊ ပမာဏကိုေျပာင္းလဲျခင္းေတြမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။

ေအာက္ပါေဆးမ်ားနွင့္ Ethambutol နွင့္ Isoniazid ကို တြဲမေသာက္သင့္ပါ။

  • အစာအိမ္အက္ဆစ္ဓာတ္ကို နည္းေစေသာ ေဆးမ်ား(aluminium hydroxide)
  • အရက္သမားမ်ားတြင္ အရက္ျဖတ္ေသာေဆး(disulfiram)

ေအာက္ပါေဆးမ်ားသည္ Ethambutol INH နွင့္ ဓာတ္ျပဳနိုင္ပါသည္။

  • အဆစ္ေရာင္ေရာဂါေဆး(probenecid)
  • အတက္ေရာဂါ ကုေဆး (phenytoin, carbamazepine, valproic acid)
  • benzodiazepines အိပ္ေဆးမ်ား(diazepam, flurazepam, triazolam, midazolam)
  • neuroleptics စိတ္ေရာဂါေသာက္ေဆးမ်ား(chlorpromazine,haloperidol)
  • ေသြးက်ဲေဆးမ်ား(coumarin- indandione-derivates, e.g. warfarin)
  • မခြဲစိတ္မီတြင္ သံုးေသာေဆးမ်ား (alfentanil, enflurane)
  • ပန္းနာရင္က်ပ္ေဆး(theophylline)
  • စတီးရိြဳက္အေရာင္က်ေဆးမ်ား(prednisolone)
  • အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆးမ်ား (acetaminophen or paracetamol)

 

အစားအေသာက္ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ေသစာေတြက Ethambutol INH နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ပါသလား။

Ethambutol INH က အစားအေသာက္ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ေသစာနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ျပီး ေဆး၀ါးေတြအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ဓာတ္ျပဳမႈေတြမျဖစ္လာေအာင္လို႔ အစားအေသာက္၊ အရက္ေသစာေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ေခ်ရွိမရွိကိုေမးျမန္းတိုင္ပင္ပါ။

ဘယ္လိုက်န္းမာေရးအေျခအေနေတြက Ethambutol INH နဲ႔သက္ေရာက္ဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိမလဲ။

Ethambutol INH ဟာသင့္ရဲ႕ နဂိုက်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားနဲ႔ သက္ေရာက္ဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိႏုိင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအေျခအေနကိုပိုဆိုးသြားေစတာဒါမွမဟုတ္ ေဆးသက္ေရာက္မႈပံုစံေျပာင္းလဲသြားတာေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေနအကုန္လံုးကိုသင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ကိုအသိေပးဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။

 

ေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုအခ်က္အလက္မ်ားသည္ ေဆးပညာအၾကံေပးမႈကို အစားထိုးရန္အတြက္မဟုတ္ပါ။ သင္သည္သင့္ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါသည္

အရြယ္ေရာက္ျပီးသူေတြအတြက္ Ethambutol (အီသမ္ဗ်ဴေတာ အိုင္အန္အိတ္ခ်္) ရဲ႕ အသံုးျပဳရမယ့္ပမာဏကဘယ္ေလာက္လဲ

လူနာ၏ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ အေပၚမူတည္ျပီး Ethambutol INH ကိုေသာက္သံုးရမယ့္အခ်ိဳးအစား ကြာျခားသြားပါသည္။

၄၀ မွ ၅၅ ကီလိုေအာက္တြင္ တေန႔ ၂ ျပား ေန႕စဥ္ ျဖစ္ပါသည္။

၅၅ ကီလိုအထက္တြင္ တေန႔ ၃ ျပား ေန႕စဥ္ ျဖစ္ပါသည္။

ေဆးမ်ားသည္ ကီလို ၄၀ေအာက္လူနာမ်ားတြင္ ေသာက္ရန္ မသင့္ေတာ္ပါ။

အကယ္၍ သင့္တြင္ ဥပမာအားျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ရိွိေနေသာေႀကာင့္ ေဆးပမာဏကို ေလွ်ာ့ေသာက္ရမည့္ အေနအထားမ်ိဳးတြင္ Ethambutol နွင့္ Isoniazid ကို သက္သက္စီခြဲေသာက္နိုင္ပါသည္။

 

ကေလးငယ္ေတြမွာ Dobutamine ကိုေသာက္သံုးရမယ့္အခ်ိဳးအစားကဘယ္ေလာက္လဲ။

(ေယဘူယ်အသိေပးခ်က္ – ကေလးလူနာမ်ားမွာဘယ္ေလာက္အခ်ိဳးအစားေပးရမလဲဆိုတာအတည္မျပဳရေသးပါ။ သင့္ကေလးငယ္အတြက္ ေသာက္သံုးရန္ စိတ္ခ်ရမႈရွိခ်င္မွရွိႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ ဘယ္ေဆး၀ါးမဆို အသံုးမျပဳရေသးခင္မွာစိတ္ခ်ရမႈအေနအထားကိုအျပည့္အ၀နားလည္ဖို႔ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ အခ်က္အလက္မ်ားထပ္မံရရွိရန္အတြက္ သင့္ရဲ႕ ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူနဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ)

 

Ethambutol INH ကိုဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳးအခ်ိဳးအစားမ်ိဳးေတြနဲ႔ရရွိႏုိင္မလဲ။

Ethambutol INH ကိုေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဆး၀ါးပံုစံမ်ားႏွင့္ အခ်ိဳးအစားမ်ားျဖင့္ ရရွိႏုိင္ပါတယ္။

  • Ethambutol ၄၀၀ မီလီဂရမ္နွင့္ INH ၁၅၀ မီလီဂရမ္

 

အေရးေပၚအေျခအေနေတြ၊ ေဆးပမာဏလြန္သြားတဲ့အေျခအေနေတြမွာဘာလုပ္သင့္သလဲ။

အေရးေပၚအေျခအေနသို႔မဟုတ္ ေဆးပမာဏလြန္သြားတဲ့အေျခအေနေတြမွာအေရးေပၚေဆးရံုေဆးခန္းမ်ားသို႔ သြားေရာက္ကုသမႈခံယူပါ။

ေဆးေသာက္ဖို႔ လြတ္သြားခဲ့ရင္ (ေမ့သြားခဲ့ရင္) ဘာလုပ္ရမလဲ။

Ethambutol INH ကိုေသာက္သံုးဖို႔ လြတ္သြားခဲ့ပါက (ေမ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အခ်ိန္မွာ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ေသာက္ရမည့္အခ်ိန္ထက္ ၆ နာရီေက်ာ္ လိုေနေသးလွ်င္ ေမ့သြားသည့္ေဆးကို အျမန္ဆံုးေသာက္သံုးပါ။ သို႔ေသာ္လည္းေနာက္တစ္ၾကိမ္ေသာက္သံုးရမယ့္အခ်ိန္နွင့္ ၆ နာရီ ေအာက္ နီးကပ္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ လြတ္သြားတဲ့အၾကိမ္ကိုေက်ာ္ျပီးပံုမွန္အခ်ိန္မွာပဲေသာက္လုိက္ပါ။ ေဆးပမာဏကို ႏွစ္ဆတိုးေသာက္တာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔။

 

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ မတ် 29, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း မတ် 29, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
ပံုစံတူေသာေဆာင္းပါးမ်ား
ေဆးရႈစက္ကို ဘယ္လိုအသံုးျပဳမလဲ
ေဆးရႈစက္ကို ဘယ္လိုအသံုးျပဳမလဲ