Generic Name: Dodecavit (ဒိုဒီေကဗစ္) Brand Name(s): Generics only. No brands available.

အသံုးျပဳပံုမ်ား

Dodecavit (ဒိုဒီေကဗစ္) ကို ဘာအတြက္အသံုးျပဳၾကသလဲ

hydroxocobalamin ကို အေျခအေန အမ်ိဳးမ်ဳိးေႀကာင့္ ဗီတာမင္ B 12 ခ်ိဳ႕တဲ့သူမ်ားတြင္ သံုးေသာေဆးျဖစ္ပါသည္။

dodecavit ကို ေသြးအားနည္းျခင္းနွင့္ အစာအာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းေႀကာင့္ ဗီတာမင္ B 12 ခ်ိဳ႕တဲ့သူမ်ားနွင့္ Schilling test.စစ္ေဆးလွ်င္ ဗီတာမင္ B 12 ခ်ိဳ႕တဲ့သူမ်ားတြင္ အမ်ားဆံုး အသံုးျပဳပါသည္။

 

dodecavit (hydroxocobalamin acetate)ကိုဘယ္လိုေသာက္သံုးသင့္ပါသလဲ။

dodecavit (hydroxocobalamin acetate) ကို အမ်ားအားျဖင့္ ေဆးရံု ေဆးခန္းမ်ားတြင္ ထိုးေဆးအေနနွင့္ ဆရာ၀န္မ်ား သို႕မဟုတ္ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္မ်ားက  ထိုးေပးေသာ ေဆးျဖစ္ပါသည္။ေဆးထိုးရာတြင္ တေနရာနွင့္ တေနရာမတူညီေအာင္ထိုးျခင္းျဖင့္ အနာျဖစ္ျခင္းမွ ကာကြယ္မည္ျဖစ္သည္။ ေဆးသည္ ေရာဂါျဖစ္ေနေသာ ေနရာသို႕တိုက္ရိုက္ထုိးနိုင္ျပီး ေသြးျပန္ေႀကာထဲသို႕လည္း ထိုးသြင္းနိုင္ပါသည္။

ေဆးရည္သည္ အေရာင္ေနာက္ေနျခင္း၊အေရာင္ေျပာင္းေနျခင္း၊ ေဆးဗူးမ်ားကြဲေႀကပ်က္စီးေနျခင္းမ်ားရွိလွ်င္ ေဆးကို မသံုးပါနွင့္။

ေဆးထိုးသည့္ ပစၥညး္မ်ားနွင့္ ေဆးဗူးမ်ားကို ကေလးသူငယ္မ်ားနွင့္ ေ၀းေသာ ေနရာတြင္ထားပါ။ ေဆးထိုးအပ္မ်ားကို တခါသံုးမ်ားအသံုးျပဳပါ။ အသံုးျပဳေသာ ေဆးထိုးအပ္မ်ားနွင့္ ခၽြန္ထက္ေသာ အရာမ်ားကို သတ္မွတ္ထားေသာ ေနရာတြင္ စနစ္တက်စြန္႕ပစ္ပါ။

သိလိုသည္မ်ားရွိပါက သင္၏ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားျပဳလုပ္ပါ။

 

dodecavit (hydroxocobalamin acetate)ကိုဘယ္လိုသိုေလွာင္သိမ္းဆည္းထားသင့္ပါသလဲ။

(ေယဘူယ် အသိေပးခ်က္ – ေဆးအမ်ားစုမွာအခန္းအပူခ်ိန္တြင္ သိုေလွာင္ထားႏုိင္ပါတယ္)

dodecavit (hydroxocobalamin acetate)ကို အခန္းအပူခ်ိန္တြင္ မွာသိမ္းပါ။တိုက္ရိုက္ေနေရာင္ျခည္မထိုးေအာင္နဲ႔ စိုစြတ္မႈမရွိေအာင္ထားတာကအေကာင္းဆံုးသိုေလွာင္သိမ္းဆည္းတဲ့နည္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ေဆးအာနိသင္ပ်က္ျပယ္တာနဲ႔ ေဆးအေနအထားပ်က္ယြင္းမႈေတြမျဖစ္ေအာင္လို႔ dodecavit (hydroxocobalamin acetate)ကိုေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာသိမ္းဆည္းတာနဲ႔ ေရခဲေအာင္ သိမ္းဆည္းတာေတြမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ dodecavit (hydroxocobalamin acetate)ေဆးအမ်ိဳးအစားနဲ႔၊ေဆးထုတ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီကြဲျပားမႈေပၚမူတည္ျပီးသိမ္းဆည္းတဲ့ပံုစံကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေဆးဘူးအခြံမွာပါတဲ့ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္းမႈညႊန္ၾကားခ်က္ကို ၾကည့္ရႈစစ္ေဆးတာမ်ိဳးဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကိုေမးျမန္းတာမ်ိဳးကိုအျမဲလုပ္ပါ။ လံုျခံဳစိတ္ခ်ရဖို႔အတြက္ ေဆး၀ါးေတြအကုန္လံုးကို ကေလးေတြ၊ အိမ္ေမြးတိရိစာၦန္ေတြနဲ႔ ေ၀းရာမွာထားပါ။)

dodecavit (hydroxocobalamin acetate)ကိုအိမ္သာထဲကိုပစ္ခ်တာနဲ႔ ေရထြက္ေပါက္ေတြထဲကေနေဆးခ်တာမ်ိဳးကိုမလုပ္သင့္ပါဘူး။ ေဆး၀ါးေတြကိုမလိုအပ္ေတာ့တဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ သက္တမ္းကုန္ဆံုးသြားတဲ့အခါေတြမွာစနစ္တက်စြန္႔ပစ္ဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ ေဆး၀ါးမ်ားကို စနစ္တက်ဘယ္လိုစြန္႔ပစ္ရမယ္ဆိုတာနဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ သင့္ရဲ႕ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္နဲ႔တုိင္ပင္ပါ။

(ေယဘူယ်အသိေပးခ်က္ – ေဆး၀ါးအမ်ားစုကို ေရခဲေသတၱာထဲတြင္ သိမ္းဆည္းႏုိင္ပါတယ္။ ေရခဲေအာင္ သိမ္းဆည္းျခင္းေတာ့ မျပဳလုပ္ရပါ)

dodecavit (hydroxocobalamin acetate)ကိုေရခဲေသတၱာထဲတြင္ သိမ္းဆည္းျခင္းကအေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးအာနိသင္ပ်က္ျပယ္ႏုိင္တဲ့အတြက္ ေရခဲေအာင္မလုပ္ရပါ။

 

ၾကိဳတင္သတိျပဳရန္မ်ားႏွင့္ အသိေပးခ်က္မ်ား

Dodecavit (ဒိုဒီေကဗစ္) အသံုးမျပဳခင္ ဘာေတြသိသင့္သလဲ

ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားနွင့္ ကိုက္ညီလွ်င္ ေဆးမထိုးမီ ဆရာ၀န္နွင့္တုိင္ပင္ရန္  လိုအပ္သည္။

  • dodecavit ထဲတြင္ ပါ၀င္ေသာ ပစၥည္းမ်ားနွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းရွိလွ်င္
  • ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနလွ်င္၊ ကေလးယူရန္ အစီအစဥ္ရွိလွ်င္၊ ကေလးနို႕တိုက္ေနလွ်င္
  • ညႊန္ႀကားခ်က္ရွိေသာ/ မရွိေသာ ေဆးမ်ား၊ တိုင္းရင္းေဆးမ်ားနွင့္ ျဖည့္စြက္အာဟာရမ်ား မွီ၀ဲေနလွ်င္
  • အျခားေသာ ေဆး၊ အစားအစာမ်ား၊ ပစၥည္းမ်ားနွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းရွိလွ်င္

ဗီတာမင္ေဆးမ်ားကို ဆရာ၀န္ညႊန္ႀကားခ်က္မရွိပါဘဲနွင့္ ပမာဏမ်ားစြာေသာက္ျခင္း မျပဳုလုပ္ရပါ။

 

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ ကေလးႏုိ႔တိုက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာေသာက္ဖို႔ စိတ္ခ်ရရဲ႕လား။

ယခုေဆး၀ါးကို ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ႏွင့္ ကေလးႏုိ႔တုိက္ေနခ်ိန္တြင္ အသံုးျပဳလွ်င္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားရွိမရွိကိုဆံုးျဖတ္ႏုိင္ရန္အတြက္ လံုေလာက္ေသာေလ့လာစမ္းသပ္ခ်က္မ်ားမရွိပါ။ ေဆးမေသာက္သံုးမီတြင္ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ေကာင္းက်ိဳးမ်ားႏွင့္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားအားလံုးကိုခ်ိန္ဆႏုိင္ရန္အတြက္ သင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈျပဳလုပ္ပါ။ ယခုေဆး၀ါးသည္ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုအစားအေသာက္နဲ႔ ေဆး၀ါးကြပ္ကဲေရးအဖြဲ႔၏ သတ္မွတ္ခ်က္အရ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မ်ားတြင္ ထိခိုက္ႏုိင္ေခ်အဆင့္  C         ရွိသည္ဟုသတ္မွတ္ထားသည္။

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုအစားအေသာက္နဲ႔ ေဆး၀ါးကြပ္ကဲေရးအဖြဲ႔၏ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မ်ားတြင္ ထိခိုက္ႏုိင္ေခ်အဆင့္ သတ္မွတ္ခ်က္မ်ားမွာေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္သည္။

  • A=ဆိုးက်ိဳးမရွိပါ။
  • B=ေလ့လာမႈအခ်ိဳ႕အရဆိုးက်ိဳးမရွိပါ။
  • C=ဆိုးက်ိဳးအခ်ိဳ႕ရွိႏုိင္ပါသည္။
  • D=ဆိုးက်ိဳးမ်ားရွိသည့္ အေထာက္အထားမ်ားရွိပါသည္။
  • X=ေသာက္သံုး၍မရပါ (လံုး၀မတည့္ပါ)။
  • N=အေျခအေနကိုမသိရေသးပါ။

 

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

Dodecavit (ဒိုဒီေကဗစ္) ကိုအသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္ႏုိင္သလဲ

ေဆးတိုင္းသည္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား ခံစားရနိုင္ေသာ္လည္းလူတဦးနွင့္တဦးအေပၚမူတည္ျပီး မတူညီပါ။ ေအာက္ပါတို႕ခံစားရပါက အေရးေပၚ ေဆးကုသမႈ ခံယူရမည္ျဖစ္ပါသည္။

  • အနီကြက္မ်ားထျခင္း
  • အင္ျပင္ထျခင္း
  • အသက္ရႈက်ပ္ျခင္း
  • နႈတ္ခမ္း၊ ပါးစပ္၊ မ်က္နွာ နွင့္ လွ်ာမ်ား ေရာင္လာျခင္း
  • ေသြးေပါင္ အတက္အက် မမွန္ျခင္း
  • ၀မ္းေလွ်ာျခင္း
  • မူးေ၀ျခင္း
  • မ်က္နွာ နီျခင္း
  • ယားျခင္း
  • ေျခေထာက္နာျခင္း
  • ေဆးထိုးထားေသာ ေနရာတြင္ နီရဲျခင္း၊ နာက်င္ျခင္း
  • ေဖာေရာင္ျခင္း

(ယခုေဖာ္ျပပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကိုခံစားရမႈမွာတစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏိုင္ပါတယ္။ အထက္ေဖာ္ျပပါေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားတြင္ မပါ၀င္သည့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားလည္းရွိႏုိင္ပါတယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးႏွင့္ပတ္သက္၍ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားရွိပါက သင္၏ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားျပဳလုပ္ပါ။)

ေဆးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

ဘယ္ေဆးေတြက Dodecavit (ဒိုဒီေကဗစ္) နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္သလဲ

dodecavit (hydroxocobalamin acetate)ဟာသင္အခုေလာေလာဆယ္ေသာက္သံုးေနတဲ့တျခားေသာ ေဆး၀ါးေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ျပီး ေဆး၀ါးေတြအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ေဆး၀ါးဓာတ္ျပဳမႈေတြ မျဖစ္လာေအာင္လို႔ သင္လက္ရွိေသာက္သံုးေနတဲ့ ေဆး၀ါးေတြအားလံုးရဲ႕စာရင္းကို လုပ္ထားျပီး (စာရင္းလုပ္တဲ့အခါမွာ ဆရာ၀န္ညႊန္ၾကားထားတာေတြ၊ မညႊန္ၾကားဘဲေသာက္သံုးေနတာေတြ၊ သဘာ၀ေဆးဘက္၀င္ပစၥည္းေတြအားလံုးပါ၀င္ပါတယ္) ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကိုအျမဲေျပာျပပါ။ ေဆး၀ါးေတြကို ဆရာ၀န္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲေသာက္သံုးျခင္း၊ ရပ္ဆုိင္းျခင္း၊ ပမာဏကိုေျပာင္းလဲျခင္းေတြမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ အထူးသျဖင့္ omeprazole သည္ hydroxocobalamin ၏ အာနိသင္ကို ေလ်ာ့နည္းေစပါသည္။

 

အစားအေသာက္ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ေသစာေတြက dodecavit (hydroxocobalamin acetate)နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ပါသလား။

dodecavit (hydroxocobalamin acetate)က အစားအေသာက္ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ေသစာနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ျပီး ေဆး၀ါးေတြအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ဓာတ္ျပဳမႈေတြမျဖစ္လာေအာင္လို႔ အစားအေသာက္၊ အရက္ေသစာေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ေခ်ရွိမရွိကိုေမးျမန္းတိုင္ပင္ပါ။

 

ဘယ္လိုက်န္းမာေရးအေျခအေနေတြက dodecavit (hydroxocobalamin acetate)နဲ႔သက္ေရာက္ဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိမလဲ။

dodecavit (hydroxocobalamin acetate)ဟာသင့္ရဲ႕ နဂိုက်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားနဲ႔ သက္ေရာက္ဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိႏုိင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအေျခအေနကိုပိုဆိုးသြားေစတာဒါမွမဟုတ္ ေဆးသက္ေရာက္မႈပံုစံေျပာင္းလဲသြားတာေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေနအကုန္လံုးကိုသင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ကိုအသိေပးဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။

 

ေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုအခ်က္အလက္မ်ားသည္ ေဆးပညာအၾကံေပးမႈကို အစားထိုးရန္အတြက္မဟုတ္ပါ။ သင္သည္သင့္ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါသည္

အရြယ္ေရာက္ျပီးသူေတြအတြက္ Dodecavit (ဒိုဒီေကဗစ္) ရဲ႕ အသံုးျပဳရမယ့္ပမာဏကဘယ္ေလာက္လဲ

Cyanide အဆိပ္သင့္သူမ်ား

(Cyanide အဆိပ္သင့္ေႀကာင္း သံသယရွိလွ်င္ ေျဖေဆးကို ခ်က္ခ်င္းေပးရပါမည္။)

Dodecavit 5 g ကိုစေပးျပီး လူနာအေျခအေနအေပၚ မူတည္ျပီး 5 g ထပ္ေပးနိုင္ပါသည္။

အမ်ားဆံုးေပးနိုင္ေသာ ပမာဏမွာ 10 g ျဖစ္ပါသည္။

 

ဗီတာမင္ B12 ခ်ိဳ႕တဲ့သူမ်ား

အသားထိုးေဆး 30 mcg ကို ေန႕စဥ္ ၅- ၁၀ ရက္ထိုးပါ။

ထို႕ေနာက္ 100-200 mcg ကို ၁ လထိုးပါ။

(အလြန္အမင္းဆိုးရြားေသာ လူနာမ်ား၊ အာရံုေႀကာေရာဂါ၊ ကူးစက္ေရာဂါ နွင့္ သိုင္းရိြဳက္ေဟာ္မုန္း လြန္ကဲေသာ ေရာဂါရွိသူမ်ားတြင္ ပိုမ်ားေသာ ေဆးပမာဏလိုအပ္ပါသည္။)

 

ကေလးငယ္ေတြမွာ dodecavit (hydroxocobalamin acetate) အခ်ိဳးအစားကဘယ္ေလာက္လဲ။

Cyanide အဆိပ္သင့္သူမ်ား

(Cyanide အဆိပ္သင့္ေႀကာင္း သံသယရွိလွ်င္ ေျဖေဆးကို ခ်က္ခ်င္းေပးရပါမည္။)

Dodecavit 70 mg/kg ကိုစေပးျပီး လူနာအေျခအေနအေပၚ မူတည္ျပီး 35 mg/kg ထပ္ေပးနိုင္ပါသည္။

အမ်ားဆံုးေပးနိုင္ေသာ ပမာဏမွာ 5 g ျဖစ္ပါသည္။

ဗီတာမင္ B12 ခ်ိဳ႕တဲ့သူမ်ား

အသားထိုးေဆး 100 mcg ကို ေန႕စဥ္  ၂ ပတ္ေက်ာ္ ထိုးပါ။ (စုစုေပါင္းထိုးနိုင္ေသာ ပမာဏ 1-5 mg )

ထို႕ေနာက္ 30-50 mcg ကို ၁ လထိုးပါ။

(ေယဘူယ်အသိေပးခ်က္ – ကေလးလူနာမ်ားမွာဘယ္ေလာက္အခ်ိဳးအစားေပးရမလဲဆိုတာအတည္မျပဳရေသးပါ။ သင့္ကေလးငယ္အတြက္ ေသာက္သံုးရန္ စိတ္ခ်ရမႈရွိခ်င္မွရွိႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ ဘယ္ေဆး၀ါးမဆို အသံုးမျပဳရေသးခင္မွာစိတ္ခ်ရမႈအေနအထားကိုအျပည့္အ၀နားလည္ဖို႔ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ အခ်က္အလက္မ်ားထပ္မံရရွိရန္အတြက္ သင့္ရဲ႕ ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူနဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ)

 

dodecavit (hydroxocobalamin acetate)ကိုဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳးအခ်ိဳးအစားမ်ိဳးေတြနဲ႔ရရွိႏုိင္မလဲ။

dodecavit (hydroxocobalamin acetate)ကိုေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဆး၀ါးပံုစံမ်ားႏွင့္ အခ်ိဳးအစားမ်ားျဖင့္ ရရွိႏုိင္ပါတယ္။

  • ဗီတာမင္ B12 ထိုးေဆး B12 5 mg / ml

 

အေရးေပၚအေျခအေနေတြ၊ ေဆးပမာဏလြန္သြားတဲ့အေျခအေနေတြမွာဘာလုပ္သင့္သလဲ။

အေရးေပၚအေျခအေနသို႔မဟုတ္ ေဆးပမာဏလြန္သြားတဲ့အေျခအေနေတြမွာအေရးေပၚေဆးရံုေဆးခန္းမ်ားသို႔ သြားေရာက္ကုသမႈခံယူပါ။

ေဆးလြတ္သြားခဲ့ရင္ (ေမ့သြားခဲ့ရင္) ဘာလုပ္ရမလဲ။

Netromycin® (netilmicin sulfate) ကို လြတ္သြားခဲ့ပါက (ေမ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အခ်ိန္မွာအျမန္ဆံုးထိုးပါ။ သို႔ေသာ္လည္းေနာက္တစ္ၾကိမ္ ထိုးရမယ့္အခ်ိန္နဲ႔ နီးကပ္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ လြတ္သြားတဲ့အၾကိမ္ကိုေက်ာ္ျပီးပံုမွန္အခ်ိန္မွာပဲထိုးလိုက္ပါ။ ေဆးပမာဏကို ႏွစ္ဆတိုး တာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔။

 

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ မတ် 29, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း မတ် 29, 2018

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
ပံုစံတူေသာေဆာင္းပါးမ်ား
ေဆးရႈစက္ကို ဘယ္လိုအသံုးျပဳမလဲ
ေဆးရႈစက္ကို ဘယ္လိုအသံုးျပဳမလဲ