Dexpanthenol

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

Generic Name: Dexpanthenol Brand Name(s): Dexpanthenol and Dexpanthenol.

အသံုးျပဳျခင္း

Dexpanthenol ကို မည္သည့္အေၾကာင္းအရာမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳၾကပါသလဲ။

ေျခာက္ေသြ႕ၾကမ္းတမ္းမာေၾကာယားယံတဲ့ အေရျပားကို ကာကြယ္ကုသဖို႕ အစိုဓာတ္ထိန္းပစၥည္း (moisturizer)အျဖစ္ ဒါမွမဟုတ္ အေသးစားအေရျပားျပႆနာေတြ (ဥပမာ အႏွီးေလာင္ျခင္း၊ဓာတ္ကင္ျခင္းေၾကာင့္ အေရျပားအပူေလာင္ျခင္း စသည္)ကို ကာကြယ္ကုသဖို႕ Dexpanthenol ကို အမ်ားဆုံး အသုံးျပဳပါတယ္။Emollients ေတြဟာ အေရျပားကို ႏူးညံ့ေစျပီး အစိုဓာတ္ထိန္းေပးႏိုင္တဲ့အတြက္ ယားယံျခင္းနဲ႕ အေရျပားေျခာက္ေသြ႕အက္ကြဲျခင္းတို႕ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။အေရျပားျပႆနာမ်ား (ဥပမာ စိုစြတ္ျခင္း)ကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႕အတြက္ အခ်ိဳ႕ေသာ ပစၥည္းေတြ (ဥပမာ zinc oxide, white petrolatum စသည္)ကို အမ်ားဆုံး အသုံးျပဳေလ့ရွိပါတယ္။

အေရျပားရဲ့ အေပၚယံလႊာမွာ ေရဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အေရျပားကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။Emollients နဲ႕ moisturizers ေတြဟာ အေရျပားေပၚမွာ အဆီလႊာတထပ္ျဖစ္ေပၚေစတာေၾကာင့္ ေရဓာတ္ကို အေရျပားေအာက္မွာ ထိန္းေပးထားႏိုင္ပါတယ္။Petrolatum, lanolin, mineral oil နဲ႕dimethicone တို႕ဟာ လူသုံးမ်ားတဲ့ emollients ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။Glycerin, lecithin, and propylene glycol စတဲ့ humectants ေတြကေတာ့ အေရျပားအျပင္လႊာထဲကို ေရေတြဆြဲယူေပးျခင္းအားျဖင့္ အာနိသင္ျပပါတယ္။အေရျပားအေပၚယံလႊာက ဆဲလ္ေတြ အတူတကြရွိေနေအာင္ ထိန္းသိမ္းေပးထားတဲ့ ခပ္မာမာ keratin ဓာတ္ကို ေပ်ာ့ေျပာင္းသြားေအာင္ အဆိုပါ ပစၥည္းေတြက လုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္ပါတယ္ (ဥပမာ ယူရီးယား၊lactic/citric/glycolic acid စတဲ့ alpha hydroxy မ်ား၊allantoin စသည္)။၎တို႕ဟာ အေရျပားဆဲလ္ေသေတြကို ကြာက်ေစတဲ့အတြက္ အေရျပားအစိုဓာတ္ကို ပိုမိုထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္ျပီး ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႕တဲ့အေရျပားကို ရရွိေစပါတယ္။

Dexpanthenol ကို ဘယ္လိုသုံးစြဲသင့္ပါသလဲ။

ဒီေဆးကို ညႊန္ၾကားထားတဲ့အတိုင္း သုံးစြဲပါ။အခ်ိဳ႕ေသာ ေဆးေတြကို အမွန္တကယ္စတင္အသုံးမျပဳမီ အနည္းငယ္ စမ္းၾကည့္ဖို႕ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ေဆးဗူးမွာပါတဲ့ အညႊန္းေတြကို အတိအက် လိုက္နာပါ။တကယ္လို႕ ေရးထားတဲ့ အခ်က္ေတြနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး မေသခ်ာဘူးဆိုရင္ ဆရာဝန္ကို ေမးျမန္းပါ။အခ်ိဳ႕ေဆးဗူး/ပုလင္းေတြဟာ အသုံးမျပဳခင္ ေကာင္းစြာ လႈပ္ခါဖို႕ လိုအပ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ သင္အသုံးျပဳမယ့္ ေဆးပုလင္း/ဗူးကို လႈပ္ခါဖို႕ လိုမလို အညႊန္းကို ေသခ်ာစြာ ဖတ္႐ႈပါ။ျပီးရင္ အလိုရွိတဲ့ အေရျပားေနရာကို (ေဆးညႊန္းမွာပါတဲ့အတိုင္း ဒါမွမဟုတ္ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားတဲ့အတိုင္း) လိမ္းေပးပါ။သင္အသုံးျပဳတဲ့ ေဆးအမ်ိဳးအစားနဲ႕ သင့္အေရျပားအေျခအေနေပၚမူတည္ျပီး ေဆးလိမ္းရမယ့္ အၾကိမ္အေရအတြက္ ကြဲျပားႏိုင္ပါတယ္။လက္အေရျပားေျခာက္ေသြ႕ျခင္းကို ကုသဖို႕အသုံးျပဳမယ္ဆိုရင္ သင္လက္ေဆးတိုင္းမွာ သုံးစြဲဖို႕လိုအပ္မွာျဖစ္ျပီး တေနကုန္သုံးေပးေနရမွာပါ။အႏွီးေလာင္ျခင္းကို ကုသဖို႕ အသုံးျပဳမယ္ဆိုရင္ အႏွီး/ေသးခံပတ္ေပးတဲ့ ေနရာတဝိုက္ကို ဦးစြာသန္႕စင္ျပီး တခါေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ ျပန္သုတ္ပါ။ျပီးမွ ေဆးလိမ္းေပးပါ။

ဓာတ္ကင္ျခင္းေၾကာင့္ အေရျပားအပူေလာင္ျခင္းကို ကုသဖို႕ အသုံးျပဳမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဓာတ္မကင္ခင္မွာ ဒီေဆးကို အသုံးျပဳႏိုင္ျခင္းရွိမရွိ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ဆရာဝန္ကို ေမးျမန္းတိုင္ပင္ပါ။

ေဆးညႊန္းမွာေဖာ္ျပထားသမွ် ညႊန္ၾကားခ်က္ေတြကို အတိအက်လိုက္နာပါ။ဒီေဆးကို အေရျပားေပၚမွာပဲ အသုံးျပဳရမွာျဖစ္ျပီး မ်က္လုံး၊ပါးစပ္/ႏွာေခါင္းအတြင္းပိုင္း၊ေယာနိတဝိုက္/ေပါင္ျခံတဝိုက္ အစရွိတဲ့ ႏူးညံ့တဲ့ေနရာေတြမွာ အသုံးမျပဳရပါဘူး (အဆိုပါ ေနရာေတြမွာ အသုံးျပဳႏိုင္တယ္လို႕ ေဆးညႊန္းမွာေရးထားရင္ ဒါမွမဟုတ္ ဆရာဝန္က ညႊန္ၾကားထားရင္ေတာ့ တမ်ိဳးေပါ့)။ေဆးအသုံးမျပဳသင့္တဲ့ အေရျပားေနရာေတြ၊အေရျပားအမ်ိဳးအစားေတြအေၾကာင္း ေဆးညႊန္းမွာ ဂ႐ုတစိုက္ဖတ္႐ႈပါ (ဥပမာ မ်က္ႏွာ၊အေရခြံလန္/စုတ္ျပဲ/ထိရွ/ပြန္းပဲ့/ပ်က္စီးေနတဲ့ အေရျပားေနရာ သို႕မဟုတ္ လတ္တေလာ အေမႊးရိတ္ထားတဲ့ အေရျပားေနရာ စသည္)။အေသးစိတ္ထပ္မံသိရွိႏိုင္ဖို႕ သင့္ဆရာဝန္နဲ႕ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။

အထက္ျမက္ဆုံးေသာ ေဆးအာနိသင္ရရွိေစဖို႕အတြက္ ေဆးကို ပံုမွန္အသုံးျပဳဖို႕ လိုအပ္ပါတယ္။Moisturizers အမ်ားစု ေကာင္းစြာအလုပ္လုပ္ဖို႕အတြက္ ေရ လိုအပ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ေရခ်ိဳးျပီးခါစ သင့္အေရျပားစိုစြတ္ေနခ်ိန္မွာ ဒီေဆးေတြကို အသုံးျပဳရပါမယ္။အလြန္ေျခာက္ေသြ႕တဲ့အေရျပားဆိုရင္ေတာ့ ေဆးမလိမ္းခင္မွာ အေရျပားကို ေရႏႉးေပးဖို႕ ဆရာဝန္က ညႊန္ၾကားပါလိမ့္မယ္။ၾကာရွည္စြာေရခ်ိဳး/ေရစိမ္ျခင္း၊ေရပူနဲ႕ ေရခ်ိဳး/ေရစိမ္ျခင္း သို႕မဟုတ္ အၾကိမ္ေရမ်ားမ်ား ေရစိမ္/ေရခ်ိဳးျခင္းဟာ သင့္အေရျပားကို ပိုမိုေျခာက္ေသြ႕ေစပါလိမ့္မယ္။တကယ္လို႕ သင့္အေရျပားျပႆနာ ပိုဆိုးလာရင္ ဒါမွမဟုတ္ မသက္သာရင္ ဒါမွမဟုတ္ ျပင္းထန္ဆိုးရြားတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာတခုခုနဲ႕ ရင္ဆိုင္ေနရျပီလို႕ ယူဆရင္ေတာ့ ေဆးဝါးကုသမႈကို အျမန္ဆုံးခံယူရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Dexpanthenol ကိုဘယ္လိုသိုေလွာင္သိမ္းဆည္းထားသင့္ပါသလဲ။

ေဆးအမ်ားစုမွာ အခန္းအပူခ်ိန္တြင္ သိုေလွာင္ထားႏုိင္ပါတယ္။

Dexpanthenol ကို တိုက္ရိုက္ေနေရာင္ျခည္မထိုးေအာင္နဲ႔ စိုစြတ္မႈမရွိေအာင္ထားတာက အေကာင္းဆံုးသိုေလွာင္သိမ္းဆည္းတဲ့နည္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးအာနိသင္ပ်က္ျပယ္တာနဲ႔ ေဆးအေနအထားပ်က္ယြင္းမႈေတြမျဖစ္ေအာင္လို႔ Dexpanthenol ကို ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာသိမ္းဆည္းတာနဲ႔ ေရခဲေအာင္ သိမ္းဆည္းတာေတြမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ Dexpanthenol ေဆးအမ်ိဳးအစားနဲ႔၊ ေဆးထုတ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီကြဲျပားမႈေပၚမူတည္ျပီး သိမ္းဆည္းတဲ့ပံုစံကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေဆးဘူးအခြံမွာပါတဲ့ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္းမႈညႊန္ၾကားခ်က္ကို ၾကည့္ရႈစစ္ေဆးတာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကို ေမးျမန္းတာမ်ိဳးကိုအျမဲလုပ္ပါ။ လံုျခံဳစိတ္ခ်ရဖို႔အတြက္ ေဆး၀ါးေတြအကုန္လံုးကို ကေလးေတြ၊ အိမ္ေမြးတိရိစာၦန္ေတြနဲ႔ ေ၀းရာမွာထားပါ။

Dexpanthenol ကို အိမ္သာထဲကိုပစ္ခ်တာနဲ႔ ေရထြက္ေပါက္ေတြထဲကေန ေဆးခ်တာမ်ိဳးကို မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ေဆး၀ါးေတြကိုမလိုအပ္ေတာ့တဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ သက္တမ္းကုန္ဆံုးသြားတဲ့အခါေတြမွာ စနစ္တက်စြန္႔ပစ္ဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ ေဆး၀ါးမ်ားကို စနစ္တက်ဘယ္လိုစြန္႔ပစ္ရမယ္ဆိုတာနဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ သင့္ရဲ႕ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္နဲ႔တုိင္ပင္ပါ။

ေဆး၀ါးအမ်ားစုကို ေရခဲေသတၱာထဲတြင္ သိမ္းဆည္းႏုိင္ပါတယ္။ ေရခဲေအာင္ သိမ္းဆည္းျခင္းေတာ့ မျပဳလုပ္ရပါ။

Dexpanthenol ကိုေရခဲေသတၱာထဲတြင္ သိမ္းဆည္းျခင္းက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးအာနိသင္ပ်က္ျပယ္ႏုိင္တဲ့အတြက္ ေရခဲေအာင္မလုပ္ရပါ။

သတိျပဳရမည့္အခ်က္မ်ားႏွင့္ သတိေပးခ်က္မ်ား။

Dexpanthenol ကိုမေသာက္သံုးခင္မွာ ဘယ္အခ်က္အလက္ေတြကို သိထားသင့္သလဲ။

ဒီေဆးရဲ့ ပါဝင္ပစၥည္းေတြနဲ႕ ဓာတ္မတည့္ျခင္း၊အျခားဓာတ္မတည့္ျခင္းမ်ား ရွိေနရင္ စတင္မသုံးစြဲမီ ဆရာဝန္ကို ၾကိဳတင္အသိေပးပါ။ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ ဒီေဆးမွာပါဝင္တဲ့ ဓာတ္ပစၥည္းေတြဟာ ဓာတ္မတည့္ျခင္း အပါအဝင္ အျခားေသာ ျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္လို႕ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။အေသးစိတ္ထပ္မံသိရွိႏိုင္ဖို႕အတြက္ ဆရာဝန္ကို ေမးျမန္းပါ။

ေအာက္ေဖာ္ျပပါက်န္းမာေရးျပႆနာေတြရွိေနရင္ ဆရာဝန္ကို ၾကိဳတင္အသိေပးပါ : အေရျပားမွာ ရွရာ၊ကြဲရာမ်ားရွိျခင္း/ပိုးဝင္ျခင္း/အနာျဖစ္ျခင္း စသည္။

အခ်ိဳ႕ေသာ ပါဝင္ပစၥည္းေတြ (ဥပမာ တာရွည္ခံေအာင္ သုံးတဲ့ဓာတ္ပစၥည္းေတြ၊အနံ႕ေမႊးၾကိဳင္ဖို႕ သုံးတဲ့ပစၥည္းေတြ)ေၾကာင့္ သင့္အေနနဲ႕ ေနေလာင္ဒါဏ္ကို ပိုမခံႏိုင္ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ သင့္အေနနဲ႕ ေနပူထဲထြက္တဲ့အခါ ေနေလာင္ခံခရင္မ္တမ်ိဳးမ်ိဳး လိမ္းဖို႕လိုမလားဆိုတာနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး ေဆးညႊန္းကို ဖတ္႐ႈပါ သို႕မဟုတ္ ဆရာဝန္ကို ေမးျမန္းပါ။ေနပူထဲ တတ္ႏိုင္သမွ် မထြက္ဖို႕၊ေနဆာလံႈတာမ်ိဳး မလုပ္ဖို႕၊အျပင္ထြက္တဲ့အခါ ေနေလာင္ခံခရင္မ္လိမ္းဖို႕၊အဝတ္အစားလံုလံုျခံုျခံုဝတ္ဖို႕ ဆရာဝန္က ညႊန္ၾကားပါလိမ့္မယ္။အေရျပားေနေလာင္တာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ အရည္ၾကည္ဖုေတြထြက္လာတာ၊နီရဲလာတာမ်ိဳးဆိုရင္ ဆရာဝန္ကို ခ်က္ခ်င္းအသိေပးပါ။

အခ်ိဳ႕ေသာ ေဆးတံဆိပ္ေတြဟာ သင့္ဝက္ျခံေတြကို ပိုဆိုးလာေစႏိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ သင္ဟာ ဝက္ျခံမၾကာခဏထြက္တဲ့ အေရျပားပိုင္ရွင္ျဖစ္ရင္ “ non-comedogenic” (ေမြးညင္းေပါက္မ်ားကို မပိတ္ဆို႕ေစပါ)စာတန္းပါ အမွတ္တံဆိပ္ေတြကိုသာ ေရြးခ်ယ္အသုံးျပဳသင့္ပါတယ္။အေသးစိတ္ထပ္မံသိရွိႏိုင္ဖို႕အတြက္ သင့္ဆရာဝန္ကို ေမးျမန္းႏိုင္ပါတယ္။ဒီေဆးဟာ မိခင္ႏို႕ထဲမွာ ပါဝင္လာျခင္းရွိမရွိ ေသခ်ာစြာ မသိရွိရေသးပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ သင့္ရင္ေသြးငယ္ကို ႏို႕မတိုက္ခင္ ဆရာဝန္ကို အရင္ေမးျမန္းပါ။အထူးသျဖင့္ သင့္ရင္သားတဝိုက္မွာရွိတဲ့ အေရျပားကို ေဆးလိမ္းရတယ္ဆိုရင္ေပါ့။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ ကေလးႏုိ႔တိုက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေသာက္ဖို႔ စိတ္ခ်ရရဲ႕လား။

ယခုေဆး၀ါးကို ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ႏွင့္ ကေလးႏုိ႔တုိက္ေနခ်ိန္တြင္ အသံုးျပဳလွ်င္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားရွိမရွိကို ဆံုးျဖတ္ႏုိင္ရန္အတြက္ လံုေလာက္ေသာ ေလ့လာစမ္းသပ္ခ်က္မ်ားမရွိပါ။ ေဆးမေသာက္သံုးမီတြင္ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ေကာင္းက်ိဳးမ်ားႏွင့္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားအားလံုးကို ခ်ိန္ဆႏုိင္ရန္အတြက္ သင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈျပဳလုပ္ပါ။ ယခုေဆး၀ါးသည္ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု အစားအေသာက္နဲ႔ ေဆး၀ါးကြပ္ကဲေရးအဖြဲ႔၏ သတ္မွတ္ခ်က္အရ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မ်ားတြင္ ထိခိုက္ႏုိင္ေခ်အဆင့္ C ရွိသည္ဟု သတ္မွတ္ထားသည္။

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု အစားအေသာက္နဲ႔ ေဆး၀ါးကြပ္ကဲေရးအဖြဲ႔၏ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မ်ားတြင္ ထိခိုက္ႏုိင္ေခ်အဆင့္ သတ္မွတ္ခ်က္မ်ားမွာ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္သည္။

• A=ဆိုးက်ိဳးမရွိပါ။

• B=ေလ့လာမႈအခ်ိဳ႕အရ ဆိုးက်ိဳးမရွိပါ။

• C=ဆိုးက်ိဳးအခ်ိဳ႕ရွိႏုိင္ပါသည္။

• D= ဆိုးက်ိဳးမ်ားရွိသည့္ အေထာက္အထားမ်ားရွိပါသည္။

• X=ေသာက္သံုး၍မရပါ (လံုး၀မတည့္ပါ)။

• N=အေျခအေနကို မသိရေသးပါ။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ႏွင့္ ကေလးႏုိ႔တုိက္ေနခ်ိန္မ်ားတြင္ စိတ္ခ်ရမႈရွိမရွိကို မသိရေသးသည့္ ေဆး၀ါးမ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍ ေကာင္းက်ိဳးႏွင့္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ခ်ိန္ဆႏိုင္ရန္အတြက္ သင္၏ဆရာ၀န္ႏွင့္ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားအျမဲလုပ္ပါ။

Side effects

Dexpanthenol က ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြရွိႏုိင္လဲ။

Emollients အမ်ားစုဟာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ အာနိသင္ထက္ျမက္တဲ့အျပင္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးလည္း အထူးအေထြ မရွိပါဘူး။ဒါေပမယ့္ ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္ျခင္း၊တဆစ္ဆစ္နာျခင္း၊နီရဲျခင္း၊ယားယံျခင္း စတာေလးေတြေတာ့ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ပါတယ္။အဆိုပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ ပိုဆိုးလာရင္ ဒါမွမဟုတ္ ကာလၾကာရွည္စြာဆက္ရွိေနရင္ ဆရာဝန္ကို ခ်က္ခ်င္းအသိေပးပါ။ေဆးကေပးႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ေကာင္းက်ိဳးေတြဟာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြထက္ ပိုမိုမ်ားျပားသာလြန္တယ္လို႕ သင့္ဆရာဝန္က ယူဆလို႕သာ ဒီေဆးကို သုံးစြဲဖို႕ ညႊန္ၾကားျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ဒီေဆးကိုသုံးစြဲသူအမ်ားစုမွာေတာ့ ဆိုးရြားျပင္းထန္တဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ ျဖစ္ေပၚေလ့မရွိပါဘူး။ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ရွားပါးျပင္းထန္တဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ ေပၚေပါက္လာရင္ ဆရာဝန္ကို ခ်က္ခ်င္းအသိေပးပါ : အေရျပားျပႆနာမ်ား (စိုစြတ္မႈလြန္ကဲျခင္းေၾကာင့္ အေရျပား ျဖဴဆုတ္သြားျခင္း၊ေပ်ာ့သြားျခင္း၊တြဲသြားျခင္း စသည္)၊အေရျပားပိုးဝင္ျခင္းရဲ့ လကၡဏာမ်ား ေပၚေပါက္လာျခင္း စတာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ဒီေဆးေၾကာင့္ ျပင္းထန္စြာ ဓာတ္မတည့္တာမ်ိဳးကေတာ့ ျဖစ္ခဲပါတယ္။ဒါေပမယ့္ ျပင္းထန္စြာဓာတ္မတည့္ျခင္းလကၡဏာေတြျဖစ္တဲ့ အနီစက္မ်ားထြက္လာျခင္း၊ယားယံေရာင္ရမ္းျခင္း (အထူးသျဖင့္ မ်က္ႏွာ၊လွ်ာနဲ႕ လည္ေခ်ာင္းေတြမွာ)၊ျပင္းထန္စြာ ငိုက္မ်ဥ္းျခင္း၊အသက္႐ႈရခက္ျခင္းတို႕ ျဖစ္ေပၚလာရင္ေတာ့ အေရးေပၚေဆးဝါးကုသမႈခံယူရပါမယ္။

ယခုေဖာ္ျပပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ခံစားရမႈမွာ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏိုင္ပါတယ္။ အထက္ေဖာ္ျပပါေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားတြင္ မပါ၀င္သည့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားလည္းရွိႏုိင္ပါတယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးႏွင့္ပတ္သက္၍ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားရွိပါက သင္၏ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားျပဳလုပ္ပါ။

Interactions

ဘယ္ေဆး၀ါးေတြက Dexpanthenol နဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ႏုိင္သလဲ။

ဒီေဆးကို အသုံးျပဳဖို႕ သင့္ဆရာဝန္က ညႊန္ၾကားတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊သင့္အေရျပားေပၚမွာ ေဆးဝါးတမ်ိဳးမ်ိဳးကို အသုံးျပဳတာပဲျဖစ္ျဖစ္ သင္လက္ရွိအသုံးျပဳေနတဲ့ေဆးဝါးေတြ (အသားအေရထိန္းသိမ္းျခင္းဆိုင္ရာ အလွကုန္ပစၥည္းမ်ား အပါအဝင္)အားလုံးကို ဆရာဝန္အား အသိေပးပါ။

Dexpanthenol ဟာ သင္အခုေလာေလာဆယ္ေသာက္သံုးေနတဲ့တျခားေသာ ေဆး၀ါးေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ျပီး ေဆး၀ါးေတြအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ေဆး၀ါးဓာတ္ျပဳမႈေတြ မျဖစ္လာေအာင္လို႔ သင္လက္ရွိေသာက္သံုးေနတဲ့ ေဆး၀ါးေတြအားလံုးရဲ႕စာရင္းကို လုပ္ထားျပီး (စာရင္းလုပ္တဲ့အခါမွာ ဆရာ၀န္ညႊန္ၾကားထားတာေတြ၊ မညႊန္ၾကားဘဲ ေသာက္သံုးေနတာေတြ၊ သဘာ၀ေဆးဘက္၀င္ပစၥည္းေတြအားလံုးပါ၀င္ပါတယ္) ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကို အျမဲေျပာျပပါ။ ေဆး၀ါးေတြကို ဆရာ၀န္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ေသာက္သံုးျခင္း၊ ရပ္ဆုိင္းျခင္း၊ ပမာဏကိုေျပာင္းလဲျခင္းေတြမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။

အစားအေသာက္ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ေသစာေတြက Dexpanthenol နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ပါသလား။

Dexpanthenol က အစားအေသာက္ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ေသစာနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ျပီး ေဆး၀ါးေတြအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ဓာတ္ျပဳမႈေတြမျဖစ္လာေအာင္လို႔ အစားအေသာက္၊ အရက္ေသစာေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ေခ်ရွိမရွိကို ေမးျမန္းတိုင္ပင္ပါ။

ဘယ္လိုက်န္းမာေရးအေျခအေနေတြက Dexpanthenol နဲ႔ သက္ေရာက္ဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိမလဲ။

Dexpanthenol ဟာ သင့္ရဲ႕ နဂိုက်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားနဲ႔ သက္ေရာက္ဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိႏုိင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအေျခအေနကို ပိုဆိုးသြားေစတာ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးသက္ေရာက္မႈပံုစံေျပာင္းလဲသြားတာေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေနအကုန္လံုးကို သင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ကို အသိေပးဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။

ေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုေဖာ္ျပပါအခ်က္အလက္မ်ားသည္ ေဆးပညာရပ္ဆိုင္ရာ အၾကံျပဳခ်က္မ်ားေနရာတြင္အစားထိုးရန္မဟုတ္ပါ။ ေဆးမေသာက္သံုးခင္မွာ ဆရာ၀န္ႏွင့္ျဖစ္ေစ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူႏွင့္ျဖစ္ေစ အျမဲ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ပါ။

အရြယ္ေရာက္ျပီးသူေတြမွာ Dexpanthenol ကို ေသာက္သံုးရမယ့္အခ်ိဳးအစားက ဘယ္ေလာက္လဲ။

အေသးစိတ္ထပ္မံသိရွိဖို႕ သင့္ဆရာဝန္နဲ႕ ေဆြးေႏြးပါ။

ကေလးငယ္ေတြမွာ Dexpanthenol ကို ေသာက္သံုးရမယ့္အခ်ိဳးအစားက ဘယ္ေလာက္လဲ။

အေသးစိတ္ထပ္မံသိရွိဖို႕ သင့္ဆရာဝန္နဲ႕ ေဆြးေႏြးပါ။

Dexpanthenol ကို ဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳး အခ်ိဳးအစားမ်ိဳးေတြနဲ႔ရရွိႏုိင္မလဲ။

Dexpanthenol ကို ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဆး၀ါးပံုစံမ်ားႏွင့္ အခ်ိဳးအစားမ်ားျဖင့္ ရရွိႏုိင္ပါတယ္။

  • လိမ္းေဆးခရင္မ္။

အေရးေပၚအေျခအေနေတြ၊ ေဆးပမာဏလြန္သြားတဲ့အေျခအေနေတြမွာ ဘာလုပ္သင့္သလဲ။

အေရးေပၚအေျခအေနသို႔မဟုတ္ ေဆးပမာဏလြန္သြားတဲ့အေျခအေနေတြမွာ အေရးေပၚေဆးရံုေဆးခန္းမ်ားသို႔ သြားေရာက္ကုသမႈခံယူပါ

ေဆးေသာက္ဖို႔ လြတ္သြားခဲ့ရင္ (ေမ့သြားခဲ့ရင္) ဘာလုပ္ရမလဲ။

Dexpanthenol ကို ေသာက္သံုးဖို႔ လြတ္သြားခဲ့ပါက (ေမ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အခ်ိန္မွာ အျမန္ဆံုးေသာက္သံုးပါ။ သို႔ေသာ္လည္း ေနာက္တစ္ၾကိမ္ေသာက္သံုးရမယ့္အခ်ိန္နဲ႔ နီးကပ္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ လြတ္သြားတဲ့အၾကိမ္ကို ေက်ာ္ျပီး ပံုမွန္အခ်ိန္မွာပဲ ေသာက္လုိက္ပါ။ ေဆးပမာဏကို ႏွစ္ဆတိုးေသာက္တာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 28, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 18, 2019

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။