Generic Name: Clearskin (ကလီးရားဆကင္) Brand Name(s): Generics only. No brands available.

အသံုးျပဳပံုမ်ား

Clearskin (ကလီးရားဆကင္) ကို ဘာအတြက္အသံုးျပဳၾကသလဲ

Clearskin® သည္ benzoyl peroxide ပါဝင္ေသာေၾကာင့္ keratin ဓာတ္မ်ားကို ေခ်ဖ်က္ႏိုင္ျပီး ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားမ်ားကိုလည္း ႏွိမ္နင္းႏိုင္ကာ အေရျပားကို ေျခာက္ေသြ႕ေကာင္းမြန္ေစသျဖင့္ ဝက္ျခံကုသရာတြင္ အဓိက အသုံးျပဳပါသည္။

Clearskin (ကလီးရားဆကင္) ဘယ္လိုေသာက္သံုးသင့္သလဲ

Clearskin® ကို ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားထားသည့္အတိုင္း သုံးစြဲပါ။သုံးစြဲရမည့္ ေဆးပမာဏအတိအက်ကို သိရွိႏိုင္ရန္အတြက္ ေဆးအညႊန္းကို ေသခ်ာစြာ ဖတ္ပါ။

ခရင္မ္ကို အသုံးျပဳရန္အတြက္

  • Clearskin® ခရင္မ္ကို အေရျပားလိမ္းေဆးအျဖစ္သာ အသုံးျပဳရပါမည္။
  • မိမိအသုံးျပဳလိုေသာ ေနရာေပၚကို အသာအယာပြတ္ျပီး လိမ္းေပးပါ။
  • ထို႕ေနာက္ ေရေဆးျပီး အဝတ္ျဖင့္ အသာအယာတို႕ကာ ေျခာက္ေသြ႕ပါေစ။

အသုံးျပဳလိုေသာ ေနရာကို ေရျဖင့္ေသခ်ာစြာေဆးျပီး လုံးဝေျခာက္သြားေအာင္ သုတ္ပါ။ထို႕ေနာက္ ေဆးကို အသာအယာပြတ္ျပီး မွ်တပ်ံ႕ႏွံ႕ေအာင္ လိမ္းပါ။

ခရင္မ္ပါျပီးသား ေရျမႇဳပ္တို႕ဖတ္ေလးမ်ားကို အသုံးျပဳရန္အတြက္

လိမ္းလိုေသာ ေနရာကို

  • ဦးစြာေရေဆးပါ။ထို႕ေနာက္ ျပန္လည္ျပီး အေျခာက္ခံပါ။
  • ခရင္မ္ထြက္မလာေစရန္ အုပ္ကာထားေသာ အကာေလး ပ်က္ဆီးသြားသည္အထိ ေရျမႇဳပ္တို႕ဖတ္ေလးကို တင္းတင္းညွစ္ပါ။
  • ခရင္မ္ပါျပီးသား ေရျမႇဳပ္တို႕ဖတ္ေလးကို လိမ္းလိုေသာ ေနရာေပၚသို႕ စက္ဝိုင္းသ႑ာန္ ပြတ္ျပီး လိမ္းေပးပါ။
  • ခရင္မ္ထည့္ထားေသာ အရာေလးကို တခါသုံးျပီးသည္ႏွင့္ လႊင့္ပစ္ပါ။

ေဆးလိမ္းျပီးသည့္တိုင္ Clearskin® ခရင္မ္ သို႕မဟုတ္ အျဖဴေရာင္ အႂကြင္းအက်န္ေလးမ်ားကို သင့္အေရျပားေပၚတြင္ ျမင္ေတြ႕ေနရဆဲျဖစ္ပါက သင္လိမ္းလိုက္ေသာ ပမာဏမ်ားသြားျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။

Clearskin®ခရင္မ္ မလိမ္းမီ သို႕မဟုတ္ လိမ္းျပီး အခ်ိန္မ်ားတြင္ လက္ကို ခ်က္ခ်င္းေဆးရပါမည္။Clearskin® ခရင္မ္အသုံးျပဳျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္ျပီး ေမးျမန္းလိုသည္မ်ားရွိပါက ဆရာဝန္ သို႕မဟုတ္ ေဆးဝါးကြၽမ္းက်င္သူကို ေမးျမန္းႏိုင္ပါသည္။

Clearskin (ကလီးရားဆကင္) ဘယ္္လိုသိမ္းဆည္းရမလဲ

Clearskin® ကို တိုက္ရိုက္ေနေရာင္ျခည္မထိုးေအာင္နဲ႔ စိုစြတ္မႈမရွိေအာင္ထားတာက အေကာင္းဆံုးသိုေလွာင္သိမ္းဆည္းတဲ့နည္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးအာနိသင္ပ်က္ျပယ္တာနဲ႔ ေဆးအေနအထားပ်က္ယြင္းမႈေတြမျဖစ္ေအာင္လို႔ Clearskin® ကို ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာသိမ္းဆည္းတာနဲ႔ ေရခဲေအာင္ သိမ္းဆည္းတာေတြမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ Clearskin® ေဆးအမ်ိဳးအစားနဲ႔၊ ေဆးထုတ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီကြဲျပားမႈေပၚမူတည္ျပီး သိမ္းဆည္းတဲ့ပံုစံကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေဆးဘူးအခြံမွာပါတဲ့

သိုေလွာင္သိမ္းဆည္းမႈညႊန္ၾကားခ်က္ကို ၾကည့္ရႈစစ္ေဆးတာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကို ေမးျမန္းတာမ်ိဳးကိုအျမဲလုပ္ပါ။ လံုျခံဳစိတ္ခ်ရဖို႔အတြက္ ေဆး၀ါးေတြအကုန္လံုးကို ကေလးေတြ၊ အိမ္ေမြးတိရိစာၦန္ေတြနဲ႔ ေ၀းရာမွာထားပါ။)

Clearskin® ကို အိမ္သာထဲကိုပစ္ခ်တာနဲ႔ ေရထြက္ေပါက္ေတြထဲကေန ေဆးခ်တာမ်ိဳးကို မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ေဆး၀ါးေတြကိုမလိုအပ္ေတာ့တဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ သက္တမ္းကုန္ဆံုးသြားတဲ့အခါေတြမွာ စနစ္တက်စြန္႔ပစ္ဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ ေဆး၀ါးမ်ားကို စနစ္တက်ဘယ္လိုစြန္႔ပစ္ရမယ္ဆိုတာနဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ သင့္ရဲ႕ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္နဲ႔တုိင္ပင္ပါ။

(ေယဘူယ်အသိေပးခ်က္ – ေဆး၀ါးအမ်ားစုကို ေရခဲေသတၱာထဲတြင္ သိမ္းဆည္းႏုိင္ပါတယ္။ ေရခဲေအာင္ သိမ္းဆည္းျခင္းေတာ့ မျပဳလုပ္ရပါ)

Clearskin® ကိုေရခဲေသတၱာထဲတြင္ သိမ္းဆည္းျခင္းက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးအာနိသင္ပ်က္ျပယ္ႏုိင္တဲ့အတြက္ ေရခဲေအာင္မလုပ္ရပါ။

ၾကိဳတင္သတိျပဳရန္မ်ားႏွင့္ အသိေပးခ်က္မ်ား

Clearskin (ကလီးရားဆကင္) အသံုးမျပဳခင္ ဘာေတြသိသင့္သလဲ

Clearskin® ခရင္မ္၏ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ မတည့္လွ်င္ ၎ေဆးကို အသုံးမျပဳပါႏွင့္။

ခရင္မ္ကို အသုံးမျပဳမီ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားရွိေနလွ်င္ ဆရာဝန္ကို အသိေပးပါ။

  • သင့္တြင္ ကိုယ္ဝန္ရွိေနလွ်င္ သို့မဟုတ္ ကေလးႏို႕တိုက္ေနလွ်င္။
  • အျခားေသာ ေဆးမ်ားကို သုံးစြဲေနလွ်င္(ဆရာဝန္ ညႊန္ၾကားေသာ ေဆးမ်ားသာမက ဆရာဝန္ေဆးစာမပါဘဲ သုံးစြဲႏိုင္ေသာေဆးမ်ား ျဖစ္ၾကသည့္ သဘာဝသစ္ဥသစ္ဖုမ်ားမွ ထုတ္လုပ္ထားေသာ ေဆးမ်ား သို႕မဟုတ္ တိုင္းရင္းေဆးမ်ားလည္း ပါဝင္ပါသည္)။

အျခားေသာ အစားအစာမ်ား၊အစားအစာသုံး ဆိုးေဆးမ်ား၊အစားအစာမ်ားကို တာရွည္ခံေအာင္ အသုံးျပဳေသာ ဓာတုပစၥည္းမ်ား သို႕မဟုတ္ တိရ စၦာန္မ်ားႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းမ်ား ရွိလွ်င္။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ ကေလးႏို႔တုိက္ေနခ်ိန္မွာ Clearskin (ကလီးရားဆကင္) ကိုသံုးစြဲဖို႔ စိတ္ခ်ရပါသလား

ယခုေဆး၀ါးကို ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္တြင္ အသံုးျပဳလွ်င္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားရွိမရွိကို ဆံုးျဖတ္ႏုိင္ရန္အတြက္ လံုေလာက္ေသာ ေလ့လာစမ္းသပ္ခ်က္မ်ားမရွိပါ။ ေဆးမေသာက္သံုးမီတြင္ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ေကာင္းက်ိဳးမ်ားႏွင့္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားအားလံုးကို ခ်ိန္ဆႏုိင္ရန္အတြက္ သင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈျပဳလုပ္ပါ။

ကေလးႏို႕တိုက္ခ်ိန္

ယခုေဆးသည္ မိခင္ႏို႕ထဲတြင္ ပါဝင္လာျခင္း ရွိမရွိ ေသခ်ာစြာ မသိရပါ။ထို႕ေၾကာင့္  Clearskin® ခရင္မ္ကို အသုံးျပဳေနစဥ္ကာလတြင္ ကေလးႏို႕တိုက္မည္ဆိုလွ်င္ ဆရာဝန္ႏွင့္ ဦးစြာ တိုင္ပင္သင့္ပါသည္။သို႕မွသာ သင့္ကေလးအတြက္ အႏၲရာယ္ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ရွိမရွိကို သိရွိႏိုင္မည္ ျဖစ္ပါသည္။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

Clearskin (ကလီးရားဆကင္) ကိုအသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္ႏုိင္သလဲ

ေဆးအားလုံးသည္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ေသာ္လည္း လူအမ်ားစုတြင္ အဆိုပါ ဆိုးက်ိဳးမ်ားခံစားရေလ့မရွိပါ။သို႕မဟုတ္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး အေသးအဖြဲေလာက္သာ ခံစားရေလ့ရွိပါသည္။သို႕ေသာ္ ေအာက္တြင္ေဖာ္ျပထားေသာ အျဖစ္မ်ားဆုံးေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ကာလၾကာရွည္ခံစားရျခင္း သို႕မဟုတ္ ပိုမိုဆိုးရြားလာျခင္းတို႕ျဖစ္ေပၚလာပါက ဆရာဝန္ကို အသိေပးျပီး သင့္ေတာ္ေသာ ကုသမႈကို ခံယူရပါမည္။

  • အေရျပားေျခာက္ေသြ့ျခင္း။
  • ပူေႏြးျခင္း။
  • နီရဲေရာင္ရမ္းျခင္း။
  • ယားယံျခင္း။
    • အေရျပားကြာျခင္း။
    • နီရဲျခင္း။
    • မီးစႏွင့္ ထိုးသကဲ့သို႕ စူးခနဲနာျခင္း။

    အေရျပား ေရာင္ရမ္းျခင္း။ေအာက္ပါ ဆိုးရြားျပင္းထန္ေသာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား ေပၚေပါက္လာပါက အေရးေပၚေဆးကုသမႈကို အျမန္ခံယူပါ။

    • ျပင္းထန္ေသာ ဓာတ္မတည့္ျခင္း လကၡဏာမ်ား (အနီစက္မ်ား ထြက္ျခင္း၊ယားယံျခင္း၊မူးေဝထိုင္းမိႈင္းျခင္း၊အသက္႐ႈရခက္ျခင္း၊ရင္ၾကပ္ျခင္း၊ပါးစပ္၊မ်က္ႏွာ၊ႏွုတ္ခမ္း သို႕မဟုတ္ လွ်ာတို႕ ေဖာင္းကားေရာင္ရမ္းျခင္း)။
    • (အေရျပားတြင္) အလြန္အမင္း ပူေလာင္၊ယားယံ၊နီရဲ၊ေရာင္ရမ္းျခင္း၊နာက်င္ျခင္း။
    • အလြန္အမင္း ေျခာက္ေသြ႕ျခင္း။

    ယခုေဖာ္ျပပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ခံစားရမႈမွာ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးကြဲျပားျခားနားမႈရွိႏိုင္ပါတယ္။ အထက္ေဖာ္ျပပါေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားတြင္ မပါ၀င္သည့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားလည္းရွိႏုိင္ပါတယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးႏွင့္ပတ္သက္၍ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားရွိပါက သင္၏ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားျပဳလုပ္ပါ။

ေဆးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

ဘယ္ေဆးေတြက Clearskin (ကလီးရားဆကင္) နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္သလဲ

Clearskin® ဟာ သင္အခုေလာေလာဆယ္ေသာက္သံုးေနတဲ့တျခားေသာ ေဆး၀ါးေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ျပီး ေဆး၀ါးေတြအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ေဆး၀ါးဓာတ္ျပဳမႈေတြ မျဖစ္လာေအာင္လို႔ သင္လက္ရွိေသာက္သံုးေနတဲ့ ေဆး၀ါးေတြအားလံုးရဲ႕စာရင္းကို လုပ္ထားျပီး

(စာရင္းလုပ္တဲ့အခါမွာ ဆရာ၀န္ညႊန္ၾကားထားတာေတြ၊ မညႊန္ၾကားဘဲ ေသာက္သံုးေနတာေတြ၊ သဘာ၀ေဆးဘက္၀င္ပစၥည္းေတြအားလံုးပါ၀င္ပါတယ္) ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူကို အျမဲေျပာျပပါ။ ေဆး၀ါးေတြကို ဆရာ၀န္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ေသာက္သံုးျခင္း၊ ရပ္ဆုိင္းျခင္း၊ ပမာဏကိုေျပာင္းလဲျခင္းေတြမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။)

 

အစားအေသာက္ေတြနဲ႔ အရက္က Clearskin (ကလီးရားဆကင္) နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္သလား

Clearskin® က အစားအေသာက္ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ေသစာနဲ႔ ဓာတ္ျပဳမႈေတြျဖစ္ျပီး ေဆး၀ါးေတြအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈပံုစံနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္ေခ် ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ဓာတ္ျပဳမႈေတြမျဖစ္လာေအာင္လို႔ အစားအေသာက္၊ အရက္ေသစာေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ေခ်ရွိမရွိကို ေမးျမန္းတိုင္ပင္ပါ။

ဘယ္ေရာဂါအေျခအေနေတြက Clearskin (ကလီးရားဆကင္) နဲ႔ ဓာတ္ျပဳႏုိင္သလဲ

Clearskin® ဟာ သင့္ရဲ႕ နဂိုက်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားနဲ႔ သက္ေရာက္ဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိႏုိင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအေျခအေနကို ပိုဆိုးသြားေစတာ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးသက္ေရာက္မႈပံုစံေျပာင္းလဲသြားတာေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေနအကုန္လံုးကို သင့္ရဲ႕ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ကို အသိေပးဖို႔ အေရးၾကီပါတယ္။

ေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုအခ်က္အလက္မ်ားသည္ ေဆးပညာအၾကံေပးမႈကို အစားထိုးရန္အတြက္မဟုတ္ပါ။ သင္သည္သင့္ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါသည္

အရြယ္ေရာက္ျပီးသူေတြအတြက္ Clearskin (ကလီးရားဆကင္) ရဲ႕ အသံုးျပဳရမယ့္ပမာဏကဘယ္ေလာက္လဲ

ဂ်ဲလ္၊ခရင္မ္၊အရည္၊လိုးရွင္း၊အေတာင့္ပံုစံ၊မ်က္ႏွာသစ္ေဆးပံုစံ :

ကနဦးအေနျဖင့္ တေန႕လွ်င္ တၾကိမ္ အသုံးျပဳရမည္ ျဖစ္ျပီး လိုအပ္ပါက တေန့လွ်င္ ၂ၾကိမ္မွ ၃ၾကိမ္အထိ လိမ္းေပးႏိုင္ပါသည္။သို႕မဟုတ္ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားသည့္အတိုင္း အသုံးျပဳႏိုင္သည္။

အဝတ္စပံုစံ :

အသုံးျပဳလိုေသာေနရာကို တေန႕လွ်င္ ၁ၾကိမ္ သို႕မဟုတ္ ၂ၾကိမ္ ေဆးေပးပါ။သို႕မဟုတ္ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားသည့္အတိုင္း အသုံးျပဳႏိုင္သည္။

ကေလးေတြအတြက္ Clearskin (ကလီးရားဆကင္) ရဲ႕ အသံုးျပဳရမယ့္ပမာဏကဘယ္ေလာက္လဲ

ဆပ္ျပာျမႇဳပ္ပံုစံ :

ကနဦးအေနျဖင့္ တေန႕လွ်င္ တၾကိမ္ အသုံးျပဳရမည္ ျဖစ္ျပီး လိုအပ္ပါက တေန့လွ်င္ ၂ၾကိမ္မွ ၃ၾကိမ္အထိ လိမ္းေပးႏိုင္ပါသည္။သို႕မဟုတ္ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားသည့္အတိုင္း အသုံးျပဳႏိုင္သည္။

{ေယဘူယ်အသိေပးခ်က္ – ကေလးလူနာမ်ားမွာ ဘယ္ေလာက္အခ်ိဳးအစားေပးရမလဲဆိုတာ အတည္မျပဳရေသးပါ။ သင့္ကေလးငယ္အတြက္ ေသာက္သံုးရန္ စိတ္ခ်ရမႈရွိခ်င္မွရွိႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ ဘယ္ေဆး၀ါးမဆို အသံုးမျပဳရေသးခင္မွာ စိတ္ခ်ရမႈအေနအထားကို အျပည့္အ၀နားလည္ဖို႔ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ အခ်က္အလက္မ်ား ထပ္မံရရွိရန္အတြက္ သင့္ရဲ႕ ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္သူနဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ

Clearskin (ကလီးရားဆကင္) ကိုဘယ္လိုရရွိႏုိင္သလဲ

Clearskin® ကို ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဆး၀ါးပံုစံမ်ားႏွင့္ အခ်ိဳးအစားမ်ားျဖင့္ ရရွိႏုိင္ပါတယ္။

  • ဂ်ဲလ္။
  • ခရင္မ္။
    • အရည္။
    • လိုးရွင္း။
    • အေတာင့္ပံုစံ။

    အျမႇဳပ္ပံုစံ။

အေရးေပၚအေျခအေန ဒါမွမဟုတ္ ေဆးပမာဏလြန္သြားခ်ိန္မွာ ဘာလုပ္သင့္သလဲ။

အေရးေပၚအေျခအေနသို႔မဟုတ္ ေဆးပမာဏလြန္သြားတဲ့အေျခအေနေတြမွာ အေရးေပၚေဆးရံုေဆးခန္းမ်ားသို႔ သြားေရာက္ကုသမႈခံယူပါ)

ေဆးေသာက္ရမယ့္အခ်ိန္လြတ္သြားခဲ့ရင္ ဘာလုပ္ရမလဲ။

Clearskin® ကို ေသာက္သံုးဖို႔ လြတ္သြားခဲ့ပါက (ေမ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အခ်ိန္မွာ အျမန္ဆံုးေသာက္သံုးပါ။ သို႔ေသာ္လည္း ေနာက္တစ္ၾကိမ္ေသာက္သံုးရမယ့္အခ်ိန္နဲ႔ နီးကပ္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ လြတ္သြားတဲ့အၾကိမ္ကို ေက်ာ္ျပီး ပံုမွန္အခ်ိန္မွာပဲ ေသာက္လုိက္ပါ။ ေဆးပမာဏကို ႏွစ္ဆတိုးေသာက္တာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြမႈမ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားကို မျပဳလုပ္ေပးပါ

ရင္းျမစ္မ်ား

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 30, 2017 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 30, 2017

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ