ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
အွန်လိုင်းကနေ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး ကြမယ်
ကလေးဝမ်းအရောင် ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ရာသီလာပြီး ၁ပတ်လောက်နေမှ ညကျရင် မိန်းမကိုယ်အပြင်ဘက်နှုတ်ခမ်းသားေတွ အရမ်းယားတာတွေမျိုးဖြစ်ပါတယ်ရှင် ပြီးခဲ့တဲ့ ၂ရက်က ၁ရက်လုံး အဖြူအကြည်ရောင်နဲ့အဝါဖက်နည်းနည်းသန်းသလိုမျိုးနဲ့ ရာသီလာသလိုမျိုး အတွင်းခံရွှဲနေအောင်အရမ်းဆင်းပါတယ် ပြီးခဲ့တဲ့ ၁ရက်နဲ့ ဒီနေ့ကျတော့ ရာသီလာသလိုမျိုးထွက်နေတယ်လို့ခံစားရပြီး အကြည်ရောင်လေးအရမ်းမများဘဲ ဆင်းနေပါတယ် ယားတာေတာ့ တချက်တချက်ပဲ ဖြစ်တော့တယ် ဘာများ ဖြစ်တာလဲရှင် တခါမှ ဒီလိုမဖြစ်ဖူးလို့ပါ ဆေးခန်းပြလို့ လိုပါသလားရှင်
မှတ်ချက် 3ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
တကယ်လို့များ ဆရာ၀န်မပြသေးဘဲ ကောင်လေးနဲ့အတူနေမယ်ဆိုရင်ရော ရလားရှင် အကာအကွယ်သုံးပြီးနေတာ ပိုကောင်းမလားရှင့်
ယားတယ်ဆိုရင်တော့ ပြကြည့်လိုက်ပါ။ ပိုးဝင်တာဖြစ်မှာ စိုးလို့ပါ။