ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ရေခဲရေသောက်လို့ရလား!
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ရင်ပူလို့ ရေခဲရေလေး သောက်ချင်တယ်။ ကိုယ်ဝန်ကြီးနဲ့ ရေခဲရေ မသောက်နဲ့ ဗိုက်ထဲက ကလေး လန့်သွားလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ စကားကြောင့် ရေခဲရေ မသောက်ရဘဲ ဖြစ်နေပြီလား! ဒါဆိုရင်တော့ အဖြေလေး သိရအောင် ဒီစာလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ရေခဲရေသောက်လို့ရပါတယ်။ သိပ်အေး မနေဖို့တော့ လိုပါမယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အာဟာရ လိုအပ်ချက်ရော ရေဓာတ်လိုအပ်ချက်ကိုပါ လစ်ဟာမှု မရှိဖြည့်နိုင်မှ မေမေရော ဘေဘီလေးပါ ကျန်းမာမှာဆိုတော့ ရေသောက်တာ ရေငတ်မပြေလို့ ရေအေးအေးလေး သောက်ချင်တယ်ဆိုရင် ရေခဲရေ သိပ်မအေးတာလေး သောက်လို့ရပါတယ်။
ရေခဲရေ သောက်တာကြောင့် မေမေရော ဘေဘီလေးကိုပါ ထိခိုက်မှု တစ်စုံတစ်ရာဖြစ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေရာမှာ မှာချင်တာလေး တစ်ခုကတော့ ရေခဲရေအစား အချိုရည် အေးအေးလေး သောက်တာမျိုးတာ့ မလုပ်စေချင်ပါဘူး။ အချိုရည်က မေမေ့ကျန်းမာရေးကိုရော ဘေဘီလေး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အစစအရာရာ သတိထားရချိန်မို့ ရေခဲရေကို စိတ်လွတ်ကိုယ်လွတ် သောက်ချင်တိုင်းတော့ သောက်လို့ မရပါဘူး။ ကိုယ်ဝန် အခြေအနေနဲ့ ရေခဲရေ သောက်ဖိ
... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
