အရေးကြီးအချက်အလက်များ

မာတိကာ

  1. HELLO HEALTH GROUP၏ အရေးကြီးအချက်အလက်များ
  2. မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ
  3. ကျွန်တော်တို့အတွက် စာရေးပါ။

I. HELLO HEALTH GROUP ၏ အရေးကြီးအချက်အလက်များ

HeHELLO HEALTH GROUPသည် အသုံးပြုသူများအတွက် မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများကို အရေးကြီးသော စပ်လျဉ်းသော အချက်အလက်များဖြင့် အပြည့်အဝ ပြုပြင်မွမ်းမံနိုင်ရန် ကြိုးစား အားထုတ် နေပါသည်။ သင်မေးလိုသောမေးခွန်းများကို ထောက်ပြခြင်းဖြင့် ကျွန်တော်တို့၏ မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ ကို သေချာ တိုင်ပင်အကြံပေးပါ။ မေးလိုသည်များ ရှိနေသေးပါက ကျွန်တော်တို့အား ဆက်သွယ်ရန် ဝန်မလေးပါနှင့်။ ကျွန်တော်တို့အား ဆက်သွယ်ရန်လိပ်စာကို ဆက်သွယ်မှုပုံစံ တွင် တွေ့နိုင်ပါသည်။


နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခဲ့သည်: May 30th, 2017


 

II. ကြော်ငြာအီးမေးလ်လ်များနှင့် စပ်လျဉ်းသော မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

HELLO HEALTH GROUP၏ အမည်ကို ကြော်ငြာအီးမေးလ်လ်များတွင် တရားဝင် ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ အသုံးပြုမှုများကြောင့် ကျွန်တော်တို့သည် သင့်အတွက် ကြော်ငြာများအကြောင်း မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ အပိုင်းကို ဖန်တီးလိုက်ပါသည်။

သတိပြုရန်

ကြော်ငြာသမားများသည် အချိန်နှင့်အမျှ HELLO HEALTH GROUP၏ အမည်နှင့် အမှတ် တံဆိပ်ကို အသုံးပြုကာ ခွင့်ပြုမထားသော အီးမေးလ်လ်များ ပို့ရန် Hello Health Group ၏ အီးမေးလ်လ် ပုံစံကို ကူးယူနေပါသည်။ ကြော်ငြာသမားများ (နှင့်ဟက်ကာများ) သည် အကြောင်းရင်း အမျိုးမျိုး ကြောင့် ထိုသို့ ပြုလုပ်နေကြပါသည်။ ဥပမာ-

  • HELLO HEALTH GROUP၏ အမည်ကို အသုံးပြု၍ သင့်အား ဆေးရောင်းခြင်း
  • သင်၏ကွန်ပြူတာအတွင်းသို့ လျို့ဝှက်ဆော့ဝဲ (ပျက်စီးစေသော ဆော့ဝဲ) များထည့်သွင်း ပြီး သင့်ကွန်ပြူတာကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ အချက်အလက်များ ခိုးယူခြင်း

ကျွန်တော်တို့၏ အီးမေးလ်လ်များသည် HELLO HEALTH GROUP၏ အီးမေးလ်လ်လိပ်စာ ဖြင့်သာ သင့်ဆီကို ရောက်လာမည်ဖြစ်ပြီး ကျွန်တော်တို့ အီးမေးလ်လ် အတွင်းမှ လင့်ခ် များသည် ကျွန်တော် တို့၏ ဝက်ဆိုက် ကိုသာ ပြန်လည်ရောက်ရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်တို့သည် ကြော်ငြာများ အကြောင်း အမေး အများဆုံး မေးခွန်းများ၏ အဖြေ အချို့ဖြစ်သည်။ ဤအချက်များသည် သင့် အား အကူအညီပေးနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ HELLO HEALTH GROUP ဖြင့် ဆက်သွယ် ရန် ကျွန်တော်တို့ ဝက်ဆိုက် စာမျက်နှာတိုင်း၏ အောက်ဆုံးတွင် တွေ့နိုင်သော ဆက်သွယ်ရန် လင့်ခ် အား အသုံးပြု၍ အီးမေးလ်လ် ပို့နိုင်ပါသည်။

ကြော်ငြာဆိုတာဘာလဲ။

ကြော်ငြာဆိုသည်မှာ ခွင့်ပြုမထားသော အီးမေးလ်လ်များအတွက် အသုံးပြုသော လူသိများ သော အသုံးအနှုန်း တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ Merriam-Webster ၏ အွန်လိုင်း အဘိဓါန် အရ ကြော်ငြာ ဆိုသည်မှာ “လိပ်စာအများအပြားကိုပို့သော ခွင့်ပြုမထားသော များသောအားဖြင့် စီးပွားရေး နှင့်ဆိုင်သော အီးမေးလ်လ်” ဟု အဓိပ္ပါယ် သတ်မှတ်ထားပါသည်။ ကြော်ငြာ အတွက် ပို၍ နည်းစနစ် ကျသော သံတူကြောင်းကွဲစကားမှာ UCE (unsolicited commercial email) နှင့် UBE (unsolicited bulk email) တို့ဖြစ်သည်။

လှည့်စားသော အီးမေးလ်လ်များ ပို့ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ။

လှည့်စားသောအီးမေးလ်လ်များပို့ခြင်း သည် သင်၏ကွန်ပြူတာမှ အချက်အလက်များ ( အသုံးပြုသူ အမည်၊ လျို့ဝှက်နံပါတ်၊ ငွေကြေးအချက်အလက်များ) ကိုရယူရန် ဟက်ကာများ အသုံးပြုသော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ လှည့်စားသော အီးမေးလ်လ်များပို့ခြင်းသည် အန္တရာယ် ရှိသော ဝက်ဆိုက်လိပ်စာများ၊ တွဲထားသောဖိုင်များ ပါဝင်သော ခွင့်ပြုချက်မရှိသော အီးမေးလ်လ်အတု (ကြော်ငြာနှင့်တူသော) များကို ပေးပို့ခြင်းဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသော လင့်ခ် ကိုနှိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် တွဲထားသော ဖိုင်ကိုဖွင့်ငြခး သည် သင့်ကွန်ပြူတာအား ပျက်စီးစေသော ဆော့ဝဲများ ကူးစက်စေသည်။

HELLO HEALTH GROUPသည် ကျွန်တော်တို့၏ အီးမေးလ်လ်လိပ်စာကို တစ်ယောက်ယောက် အား ပေးပါသလား။

HELLO HEALTH GROUPသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လုံခြုံရေး အချက်များကို အလေး အနက် ထားပါသည်။ ကျွန်တော်တို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မူဝါဒ ကို ဖတ်ကြည့်ပါ။

ကြော်ငြာသမားများနှင့် ဟက်ကာများက ကျွန်တော်၏ အီးမေးလ်လ်ကို ဘယ်လိုရယူသလဲ။

ကြော်ငြာသမားများနှင့် ဟက်ကာများ ( ခွင့်ပြုချက်မရှိသော အီးမေးလ်လ်ပို့သူများ) သည် အီးမေးလ်လ် လိပ်စာများကို ဘယ်လိုရယူသလဲဆိုတာ အတိအကျ ခန့်မှန်းရန် ခက်ခဲပါသည်။ အဘယ်ကြောင့် ဆိုသော် ထိုသို့လုပ်ရန် နည်းလမ်း အများအပြားရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အသုံးများသော နည်းလမ်းများမှာ ချက်တင်ခန်းများ၊ ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်များ၊ မလုံခြုံသော အီးမေးလ်လ်စာရင်းများ၊ ဝက်ဆိုက်စာမျက်နှာများပေါ်ရှိ “mailto” လင့်ခ်များမှ အီးမေးလ်လ်လိပ်စာအား ရယူခြင်း ဖြစ်သည်။ ကြော်ငြာလုပ်သော ကုမ္မဏီများနှင့် တစ်သီးပုဂ္ဂလ လူများသည် အီးမေးလ်လ် လိပ်စာများကို ရှာဖွေ သိမ်းဆည်းရန် ဝက်ဆိုက်စာမျက်နှာ များကို ရှာဖွေကြည့်ရှုပေးသော “Web crawlers” ဟု ခေါ်သော အလိုအလျောက်ပရိုဂရမ်များကို အသုံးပြုကြပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့် သင့်၏ အီးမေးလ်လ်လိပ်စာသည် အများဆိုင် ဝက်ဆိုက်စာမျက်နှာ ပေါ်တွင် စာရင်းပြုလုပ် ထားပါက ကြော်ငြာ လုပ်သူများ က ရယူရန် အလွန်လွယ်ကူနေပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကြော်ငြာလုပ်သူများနှင့် ဟက်ကာများသည် လူသုံးများသော အမည်များ သို့မဟုတ် လူသုံးများသော စကားလုံးများကို အီးမေးလ်လ်လိပ်စာတွင် ရိုက်ထည့်၍ ပေးပို့ခြင်းဖြင့် အီးမေးလ်လိပ်စာများကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ- [email protected] သို့မဟုတ် [email protected] ။ ထိုသူတို့သည် လူသိများသော အင်တာနက် ဒိုမိန်း အမည်များ ( ဥပမာ- “famous-college-name.edu” ) များကို အသုံးပြု၍ ဒေတာဘေ့စ်များကို သိမ်းနိုင်ပါသည်။ သူတို့သည် ထို ဒိုမိန်းများကို အီးမေးလ်လိပ်စာ အစစ်များရရန် အမြဲ ထိုးနှိုက်စမ်း နေပါသည်။ သင်၏ အီးမေးလ်လ်ပရိုဂရမ် လိပ်စာစာအုပ် အတွင်းမှ လိပ်စာများ အားလုံးကို အီးမေးလ်လ် ပို့အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ကွန်ပြုတာ ဗိုင်းရပ်စ်များ ရှိပါသည်။

ကျွန်တော် လက်ခံရရှိသော ကြော်ငြာများ လျော့နည်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

အီးမေးလ်လ်ထောက်ပံ့သူများ သည် သံသယရှိသော အီးမေးလ်လ်များကို “ကြော်ငြာ” သို့မဟုတ် “အမှိုက်” ဟုခေါ်သော ဖိုင်တွဲကြီးထဲသို့ စစ်ထုတ်ပေးသော ကိရိယာကို ထောက်ပံ့ပေးထားပါ သည်။ သင့်ကိုယ်တိုင်လည်း အီးမေးလ်လ် စစ်ထုတ်မှုကို ချိန်ညိနိုင်ပါသည်။ ယုံကြည်သော အီးမေးလ်လ် ဟုလည်း ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါသည်။

အီးမေးလ်လ်စစ်ထုတ်ခြင်းကို ထပ်ပေါင်း၍ အောက်ပါတို့ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

  • အများသုံး အင်တာနက်ဖိုရမ်များ၊ ဘလော့များ၊ ချက်တင်ခန်းများ၊ လူမှုကွန်ရက် နှင့် စီစဉ် ညွှန်ကြားချက်များတွင် သင်၏ အီးမေးလ်လ်လိပ်စာများ တင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
  • ခန့်မှန်း၍ခက်သော အီးမေးလ်လ်လိပ်စာများကို ရွေးချယ်ပါ။
  • အင်တာနက်ဝက်ဆိုက်များ တွင် စာရင်းသွင်းသောအခါ အီးမေးလ်လ်အား လျှို့ဝှက်ထားမည်ဆို သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆိုင်ရာ မူဝါဒ ကိုစစ်ဆေးခြင်း။ စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် ပတ်သတ် သော ဆက်သွယ်မှုများကို မလက်ခံချင်ပါက အီးမေးလ်လ်ကို ထုတ်ပစ်ပါ။

လှည့်စားသော အီးမေးလ်လ်များ ပို့ခြင်းကို ဘယ်လို ကာကွယ်မလဲ။

လှည့်စားသော အီးမေးလ်လ်ပို့ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော ဝက်ဆိုက်လင့်ခ်များတွင် နှိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အီးမေးလ်နှင့် တွဲထားသော ဖိုင်အား ဒေါင်းလုပ်လုပ်ခြင်း၊ ဖွင့်ခြင်းတို့ပေါ်တွင် မူတည် ပါသည်။ အမည်မသိသော ပို့သူများ၏ အီးမေးလ်လ်များတွင် ပါဝင်သော လင့်ခ်များ တွဲထားသော ဖိုင်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း မှာ အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါသည်။ အီးမေးလ်တွင် ပါဝင်သော လင့်ခ်များကို ဖွင့်မကြည့်ခင် သင် ယုံကြည်ရသော ဝက်ဆိုက် သေချာသလား စစ်ဆေးပါ။ အီးမေးလ်သည် သံသယ ရှိပါက (သင်သိသော သူထံမှ ဖြစ်စေ) သတိထားပါ။

  • သင်၏အချက်အလက်များကို ကာကွယ်ပါ။
  • နောက်ဆုံးပေါ် လုံခြုံရေးစနစ်နှင့် ဗိုင်းရပ်စ် ကာကွယ်သော ဆော့ဝဲများဖြင့် သင်၏ ကွန်ပြူတာကို ခေတ်မီအောင် လုပ်ထားပါ။
  • သင်၏ကိုယ်ရေး အချက်များကို ဝက်ဆိုက်တွင် သတိထား၍ဖြည့်ပါ။ ထို အချက်အလက် များကို https(SSL) ခံ၍ ဖြည့်ပါ။
  • သင်သိ၍ ယုံကြည်ရသော ဝက်ဆိုက်မှ ဆော့ဝဲများကို သာ ဒေါင်းလုပ်ပါ။

ကျွန်တော့်ကို ဘယ်သူ ကြော်ငြာလုပ်နေသည်ကို ကျွန်တော် ဆုံးဖြတ်နိုင်မှာလား။

ကြော်ငြာလုပ်သူများသည် ပေးပို့သူ ပုံစံဖြင့် ရုပ်ပြောင်းနေပါသည်။ များသောအားဖြင့် သို့ နှင့် မှ နေရာများတွင် အတုပြုခြင်း အမြင်ရအောင်လုပ်ခြင်း တို့ကို ပြုလုပ်ထားပါလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံ တွင် သူတို့သည် သင့်ထံသို့ သင့်ဆီမှ အီးမေးလ် ပြန်ရောက်သကဲ့သို့ ပြုလုပ်ထားပါ လိမ့်မည်။ IP (Internet Protocol) လိပ်စာ ကိုတောင် အတုပြုလုပ်ထားကြပါသည်။ ဤ နည်းပညာများသည် ဘယ်သူက ကြော်ငြာကို ပို့သလဲဆိုတာ ခန့်မှန်းရ ခက်အောင် ပြုလုပ်ထားပါသည်။

သို့သော်လည်း သင်သည် အင်တာနက်လမ်းကြောင်းကို ပြန်၍ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ အီးမေးလ်၏ ခေါင်းစီး အချက်အလက်များကို ကြည့်ခြင်းဖြင့် အီးမေးလ်သည် သင့်ဆီ ဘယ်လိုရောက်လာသလဲကို သိစေသော စနစ်ဖြစ်ပါသည်။ ခေါင်းစီးအချက်များကို ကြည့်ခြင်းသည် အီးမေးလ် ထောက်ပံ့သူနှင့် ပရိုဂရမ်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် လမ်းညွှန်ချက်များ အတွက် အီးမေးလ် ထောက်ပံ့သူ၏ ကူညီရန် အပိုင်းတွင် ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

ကြော်ငြာအီးမေးလ်မှ ကျွန်တော်၏ လိပ်စာကို “unsubscribe” သို့မဟုတ် “reply to remove” လုပ်ခြင်း သည် အကြံကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသလား။

ကြော်ငြာအီးမေးလ်စာရင်းမှ ဖယ်ထုတ်ရန် တောင်းဆိုခြင်းသည် ကြော်ငြာလုပ်သူအား သင်၏ အီးမေးလ်လိပ်စာသည် အစစ်ဖြစ်ကြောင်း သိစေပြီး ဒေတာဘေ့စ်ထဲသို့ သင့်အား ထည့်နိုင်ပါသည်။ ကြော်ငြာအီးမေးလ်များကို အကြောင်း မပြန်ရန် ခိုင်မာစွာ တိုက်တွန်း ပါသည်။ အကြောင်းပြန် လိုက်ပါက သင်၏ အီးမေးလ်သည် အစစ် ဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုသလို ဖြစ်သွားပါမည်။ သင်၏ အတည်ပြုချက် ရရှိသွားသော ကြော်ငြာလုပ်သူသည် အောက်ပါနှစ်ချက်ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

  • သင့်ထံကြော်ငြာများ ထပ်ပို့ခြင်း
  • သင့်၏အတည်ပြုထားသော အီးမေးလ်လိပ်စာကို အခြား ကြော်ငြာလုပ်သူများအား ရောင်းစား ပြီး သင့်လိပ်စာသို့ ပိုများသော ကြော်ငြာများ ရောက်လာနိုင်ပါသည်။

ကြော်ငြာများကို တွန်းလှန်ရန် အကောင်းဆုံး ဖြေရှင်းချက်မှာ – အီးမေးလ်ကို မဖွင့်ဖတ်ခင် ဖျက် ပစ်ပါ။ အီးမေးလ်စစ်ထုတ်ခြင်းကို ထိန်းညိထားပါ။ သင်၏ အင်တာနက် လုပ်ငန်း ထောက်ပံ့သူကို တိုင်ပါ။

ကျွန်တော် subscribe လုပ်ရမည်ဖြစ်သော တရားဝင် အီးမေးလ်များကို unsubscribed လုပ်မိပါက ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

HELLO HEALTH GROUPသည် ကျွန်တော်တို့ပေးပို့လိုက်သော အီးမေးလ်သတင်းလွှာ တိုင်း တွင် unsubscribe လုပ်ရန်နည်းလမ်းကို ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ကျွန်တော်တို့၏ ရည်ရွယ်ချက် က တော့ သင့်အား ကျွန်တော်တို့ အီးမေးလ်ကို unsubscribe လုပ်ရန် အခွင့်အရေးတိုင်းကို ပေးထားခြင်း ဖြစ်သည်။

တရားဝင်စီးပွားရေးဆိုင်ရာအီးမေးလ် အများစုသည် သူတို့၏ စာရင်းမှ ဘယ်လို unsubscribe လုပ်ရမည်ကို ညွှန်ကြားထားသည်များ ပါဝင်သည်။ ထိုအချက်သည် သင့်အား အီးမေးလ် စာရင်း ထဲတွင် ပါဝင်ရန် တောင်းဆိုသော ကိစ္စ တိုင်းတွင် ပါဝင်သည်။ ထိုအီးမေးလ်သည် နည်းလမ်း အရ သင့်ထံမှ တောင်းဆိုထားခြင်း ဖြစ်ပြီး ကြော်ငြာဟု မသတ်မှတ်ပါ။

ကုမ္ပဏီတစ်ခု၏ ဝက်ဆိုက်မှ ပုံစံတစ်ခုအား သင်ဖြည့်ခဲ့သည်ကို သတိမေ့နေပါ သလား။ လူအတော်အများ သည် မေ့တတ်ကြပါသည်။ သို့မဟုတ် မေးသေတ္တာ ကို uncheck လုပ်ရန် မေ့လျော့ပြီး ဝက်ဆိုက်မှ အချက်အလက်များ ရယူရန် အလိုအလျောက် subscribe လုပ်သွား ပါသည်။ ဟယ်လိုကျန်းမာရေး အုပ်စုသည် opt-in အီးမေးလ်စာရင်း သွင်းခြင်း ( သင်သည် ပုံစံတွင် ဖြည့်စွက်ရန်လိုပါသည် သို့မဟုတ် မေးသေတ္တာကို check အမှတ်လုပ်ရန် လိုပါသည် ) ကိုသာ အသုံးပြုပါသည်။ ထိုနည်းလမ်းသည် သင်ဘာ့ကြောင့် စာရင်းသွင်းရသည်ကို တိကျစွာ သိရှိစေရန် ကူညီ ပေးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

“opt-in” ကိုစာရင်းတွင်းသို့ထည့်ရာတွင် အမြဲတမ်း သတိထားပါ။ သင်သည် ထို ဝက်ဆိုက် ကို သင်၏ အီးမေးလ်လိပ်စာအား အခြား ကုမ္ပဏီသို့ ရောင်းချရန် လဲလည်ရန် ခွင့်ပြုချက် ကို ပေးလိုက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သင်သည် အီးမေးလ်လိပ်စာ စာရင်းအတွင်းသို့ opt-in ရန် သဘောမတူခင် သင်၏အချက်အလက်များကို ထိုဝက်ဆိုက်က ဘယ်လိုအသုံးပြုမည်ကို သိရှိရန် ထိုဆိုက်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နှင့် အချက်အလက် အသုံးပြုမှု မူဝါဒ ကို ဖတ်ပါဟု ဟယ်လို ကျန်းမာရေး အုပ်စုမှ အကြံပြုပါသည်။


နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခဲ့သည်: May 30th, 2017


III. ကျွန်တော်တို့ HELLO HEALTH GROUPအတွက် စာရေးပါ။

ဟယ်လိုဆရာဝန်များသည် သင်၏ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါး မာတိကာများကို အများသိစေရန် ဖော်ပြလိုပါသည်။

လှပစွာရေးသားထားသော ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ဆောင်းပါးများ စုစည်းမှုတစ်ခု တည်ဆောက်ရန် ကျွန်တော့်တို့ကို ကူညီပါ။ တိကျသေချာသော ကျန်းမာရေးစောင့် ရှောက်မှု အခြေအနေများ ဖြင့်နေထိုင်ခြင်း၊ မိသားစုနှင့် ကျန်းမာစွာ နေထိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း တို့နှင့် ပတ်သက်သော ဆောင်းပါးတွေပါဝင်ပါမည်။ သင့်သည် အတွေ့အကြုံရင့်သော စာရေးဆရာ တစ်ယောက်ဖြစ်ရန် မလိုပါ။ သင့်တွင် နည်းပညာဆိုင်ရာ ဗဟုသုတနှင့် နည်းပညာဆိုင်ရာ အချက်များကို ရှင်းလင်းစွာ ရှင်းပြတတ်နိုင်စွမ်း ရှိပါက ကျွန်တော်တို့၏ အယ်ဒီတာ များသည် စာရေးခြင်းနှင့် အများသိအောင် ကြော်ငြာခြင်းများတွင် ကူညီပါလိမ့်မည်။ စာရေးရာတွင် ကူညီသူ ဖြစ်လိုပါက အောက်ပါမှတ်စုများကို ဖတ်ရှုပါ။

သင်၏ ဆောင်းပါးကို ကူညီနိုင်ရင် သင်၏ ဆောင်းပါးသည်

  • တိကျပြီး မှန်ကန်ရမည်။ ဤအချက်သည် ကျွန်တော်တို့ ဝက်ဆိုက်၏ အရေးအကြီးဆုံး နံပါတ် ၁ စည်းကမ်းဖြစ်သည်။ ကောင်းစွာ ရှာဖွေခြင်း လုပ်မထားသော၊ မမှန်ကန်သော အရာများဖြစ်ပါက လုပ်ခံခြင်း ပြုမည်မဟုတ်ပါ။
  • ပညာရေးဆိုင်ရာနှင့် ဖျော်ဖြေရေးဆိုင်ရာ။ ရောဂါအခြေအနေတစ်ခု ရှိနေသော လူနာများ အတွက် နေ့စဉ် ပြုမှုကျင့်ကြံမှု နည်းလမ်းများ သို့မဟုတ် ကျန်းမာသော နေထိုင် စားသောက်မှု ကို ထောက်ကူအားပေးရန် လေ့လာထားသော နည်းလမ်းအသစ်များ
  • မူရင်းဖြစ်မှု။ ဆောင်းပါးသည် သင်ကိုယ်တိုင်ရေးသားထားရမည်ဖြစ်ပြီး တစ်နေရာရာမှ ခိုးယူရေးသားခြင်းမျိုး မဖြစ်စေရ။ ( မှတ်ချက်၊ ဆောင်းပါးတစ်ခု ကို မလက်ခံခင် ကျွန်တော် တို့ သည် အမြဲ နှစ်ခါ စစ်ဆေးပါသည် )
  • အခြားဝက်ဆိုက်များတွင် တင်ခြင်းမရှိရ။ သင်၏ ဆောင်းပါးသည်မဂ္ဂဇင်း သို့မဟုတ် စာအုပ် စသည့် တစ်နေရာရာတွင် ဖော်ပြခြင်းရှိပါက ကျွန်တော်တို့အား ပြောပါ။ တစ်ခု တည်းသော ခြွင်းချက်သည် ဆောင်းပါးကို သင်တရားဝင် ပိုင်ဆိုင်ခြင်း ရှိသော အခါ တွင်သာ ဖြစ်သည်။

ဆောင်းပါးအကြံညဏ်အတွက် အောက်ပါတို့ပါဝင်ပေးပါ။

  • စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်များ နှင့် သင်သည် ဘယ်ရှုထောင့်မှ သယ်ဆောင်လာမလဲဆိုတာ
  • ဆောင်းပါးအတွက်အကောင်းဆုံးလုပ်ပေးနိုင်သောခေါင်းစဉ် (ထိုခေါင်းစဉ်သည် ကျွန်တော် တို့ထံ ပို့မည့် သင့်အီးမေးလ်၏ ခေါင်းစဉ် ဖြစ်သင့်သည် )
  • ဆောင်းပါးသည် ဘယ်လောက် ရှည်မည်ကို အကြမ်းဖျင်း ခန့်မှန်းမှု ( ဆောင်းပါးသည် စာလုံး ၅၀၀ ရှိသင့်သည် )
  • သင်နှင့် သင့်အတွေ့အကြုံ အဆင့်အကြောင်း စပ်လျဉ်းသော အချက်များ။ သင်သည် တစ်နေရာရာတွင် ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမှု လုပ်ဖူးပါက သို့မဟုတ် သင်အလုပ်၏ ဥပမာများရှိပါက လင့်ခ်တစ်ခု ဖြင့်တွဲ၍ ပို့ပေးပါ။

သင်၏ ဆောင်းပါး သို့မဟုတ် အကြံညဏ်ကို [email protected] သို့ပို့ပေးပါ။ ကျွန်တော်တို့သည် နေ့စဉ် တင်သွင်းမှုများစွာ လက်ခံရရှိနေရသောကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံ သင့်ထံ ပြန်လည်ပေးပို့ရန် ကြာတတ်ပါသည်။ ထို့ကြေ


နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခဲ့သည်: May 30th, 2017